پاؤں پر پوائنٹس اعضاء کے ذمہ دار ہیں. پاؤں پر ایکیوپنکچر پوائنٹس

چین کی دوا کا شکریہ، پاؤں پر عضو تناسل کے ایک خاص نقطہ نظر کو مسلط کرکے علاج عام طور پر جانا جاتا ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ ایک شخص کے پاؤں ایک ایسے ادارے کا ایک کنٹرول پینل ہے جس پر اندرونی اعضاء سے منسلک حیاتیاتی طور پر فعال نکات موجود ہیں. کوئی تعجب نہیں کہ تازہ گونگا گھاس یا چھوٹے کنارے پر ننگی پاؤں چلنا خوشگوار احساس ہے. اس عمل کے دوران، پاؤں کے نقطہ نظر پر ایک میکانی اثر ہوتا ہے، جس سے متعلقہ اداروں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے اور بدن کی مجموعی سر میں اضافہ ہوتا ہے.

ایکیوپنچر شفا یابی کا ایک آسان اور قابل رسائی طریقہ ہے

ایکیوپنچر ٹیکنالوجی ایکیوپنکچر کی چھوٹی بہن ہے، اسی ایک ہی نقطہ میں جس میں ایکیوپنکچر انجکشن متعارف کرایا جاتا ہے. تاہم، ایکیوپنریچر سلائیوں کے استعمال کے استعمال کو قبول نہیں کرتا، جو ایک نرم اور محفوظ، لیکن مؤثر علاج کی ضمانت دیتا ہے. اس کیس میں میٹل سوئیاں اپنی اپنی انگلیوں کے ساتھ یا مساج تھراپسٹ کے ہاتھوں سے تبدیل کردیئے جاتے ہیں.

پاؤں پر حیاتیاتی نکات

روایتی چینی ادویات سے نکال دیا گیا نظریاتی علم سے آگے بڑھتے ہوئے، ہم یہ نوٹ کرتے ہیں کہ ہر حیاتیاتی طور پر فعال پوائنٹس اور باضابطہ اثرات کا ایک منفرد منصوبہ اس کے پاؤں پر واقع ہوتا ہے. وقت کے ساتھ، سلیمان اور زہریلا انسانی جسم میں جمع، خون کی عام گردش کو روکنے اور اس طرح مختلف بیماریوں کو روکنے کے. ٹانگوں کو مس کر کرکے، آپ کو پاؤں پر فعال پوائنٹس پر کام کرتے ہیں، کام کی حوصلہ افزائی اور جسم کی عام حالت کا توازن پیدا کر سکتے ہیں.

مساج کی روک تھام کی مدد سے، آپ اعصابی کشیدگی، تھکاوٹ اور نفسیاتی جذباتی حوصلہ افزائی کو ختم کرسکتے ہیں، پورے جسم کی حفاظتی میکانیزم کو مضبوط بنانے، میٹابولزم کو بہتر بنانے، اعصابی نظام کو معمول بنانے، جینجولوجی بیماریوں کا علاج اور بہت کچھ کرسکتے ہیں.

غیر منشیات کے علاج کے طریقہ کار کے طور پر ریفلوجولوجی

ریفلوجیولوجی غیر منشیات کی تھراپی کا ایک طریقہ ہے، مضبوطی سے مغرب میں داخل ہونے والے ادویات. فٹ مساج نہ صرف بیمار، بلکہ صحت مند افراد کی مدد کرسکیں گے جو اپنی مصیبت اور اعصابی نظام کو مضبوط بنانے کے لئے چاہتے ہیں. کھودنے کے حملوں کو کم کرنے کے لئے، پاؤں کے نقطہ نظر پر کام کرنا، جسم کے کام کو مؤثر طریقے سے متاثر کر سکتے ہیں: آپ کو صرف ٹچکا کے مساج سے مساج کرنا ہے، ہضم عمل کے عمل کو معمولی بنانے کے لئے، آپ آسانی سے پیٹ اور آنتوں کے پوائنٹس کو مسح کرسکتے ہیں. پاؤں کی پوری اندرونی سطح کا ایک تنگ بینڈ ریڑھ سے منسلک ہوتا ہے. ان پوائنٹس پر منظم طریقے سے کام کرنا، یہ ممکن ہے کہ اوسٹیوکوڈروسیسس، ریڈکیکیٹائٹس، پختون، لبوگوگو کی حالت کو کم کرنا.

اسی عضو کے نقطہ نظر پر دباؤ، آپ کو ہٹا سکتے ہیں، مثال کے طور پر، دل کی دھندلاپن، پیشاب کے نظام پر اثر انداز اور دائمی بیماریوں کا علاج.

حیاتیاتی نکات کے نرخ

پاؤں پر پوائنٹس جو اعضاء کے ذمہ دار ہیں ان کا صحیح مقام ہے. ان کا محل وقوع 14 لائنوں پر منایا جاتا ہے جس میں مریڈیان بھی کہا جاتا ہے. ہر میردین کا اپنا نام ہے: "ماسٹر آف دل"، "گورنر" یا "تین مرحلے ہیٹر".

ہر مرچین میں تین قسم کے نکات ہیں:

• حوصلہ افزائی کے نقطہ (ہر ایک میردین پر ایک کرکے)، اس کی سرگرمی کو ایک خاص مرڈین سے منسلک اعضاء کی کارکردگی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے.
• ہارموننگ پوائنٹس. مریڈیئن کے دونوں سروں پر واقع ان شعبوں پر اثر، اس قسم کے مرڈین سے متعلق اعضاء کے ہم آہنگ کام کو آرام دہ اور پرسکون کرتا ہے.
• نقطہ سایہ (ایک مرچین کے لئے) ہے. سب سے زیادہ خوشگوار اور دردناک مساج کی احساس پیدا کرتا ہے، اعصاب کو آرام کرتا ہے، جسم کو آرام کرتا ہے.

پاؤں پر اندرونی اعضاء کی پروجیکشن

انسانی جسم کے ہر عضو پاؤں کی "کینوس" پر ظاہر ہوتا ہے. ہر عضو کے پروجیکشن کی سب سے زیادہ درست نمائندگی کے لئے، کسی کو ایک دوسرے کے سامنے واقع ہونے والے پاؤں تصور کر سکتا ہے اور وہ شخص جس پر آگے بڑھا جارہا ہے.

• اس طرح، انگلیوں کے سر کے علاقے کی عکاسی کرتی ہے، جبکہ انگلیوں کے پیڈ کی مساج نپ پر اثر انداز کرتی ہے، اور کیل کی اوپری سطح کا سامنا ہوتا ہے.
• واحد کے اندرونی کناروں جسم کے درمیان اور ریڑھ کی ہڈی کو ظاہر کرے گا، پاؤں کے بیرونی پٹ چہرے سے مل جائے گا، اور انگلیوں کی تجاویز - کھوپڑی کے پیچھے.
• دونوں ہیلس بٹنوں کے مطابق ہوتے ہیں.
• ٹخنوں مشترکہ جینیات کو ظاہر کرتی ہے.
• کندھوں کے پوائنٹس تھوڑی انگلیوں کے علاقے میں ہیل کے باہر ہیں.

مساج کے اصول

مساج کے دوران، درد کے نقطہ نظر پایا جاسکتا ہے کہ ایک عضو کے کمزور سگنل سگنل ہے، اور ان علاقوں کو مزید توجہ دینا چاہئے. یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ پاؤں پر اکیلنٹک پوائنٹس پر صرف دباؤ صحت کی مدد نہ کرے، مساج اور پڑوسی علاقوں کو چھونے کے لئے ضروری ہے، یہاں تک کہ اگر وہ دردناک احساس نہیں دیتے. مساج کے دوران درد کے پوائنٹس اور ان کے درمیان ہونے والے ضوابط پر متبادل دباؤ چاہئے. درد زون کے مناسب علاج کا نتیجہ کسی ناخوشگوار احساسات سے محروم ہونا چاہئے. اس طرح کے ہر ایک نقطۂٔ کم از کم ایک منٹ تک گرمی کی جاتی ہے.

جذباتی اور روحانی کنکشن

ایک شخص کے پاؤں پر پوائنٹس تقریبا اس کے جسم میں تقریبا تمام اندرونی اعضاء، غدود اور انگوٹھے سے منسلک ہوتے ہیں. اس کے جسمانی مقصد کو پورا کرنے کے علاوہ، اعضاء ایک شخص کی جذباتی اور روحانی ترقی کے لئے ذمہ دار ہیں.

مثال کے طور پر، بائیں پاؤں پر متوقع جھاڑی میں، خواتین کو روایتی طور پر منسوب کیا جاتا ہے - توجہ مرکوز اور غصہ. دل کے علاقے دونوں پاؤں پر واقع ہے، اور ابھی تک یہ بائیں پاؤں پر زیادہ عکاس ہوتا ہے، جس میں جذباتی نسائی کی ایک تصدیق ہے. اسی طرح جگر زون کے دل دونوں کے پاؤں پر موجود ہیں، لیکن عضو کے پروجیکٹ دائیں پاؤں پر قابو پاتے ہیں، جو مجموعی مذکورہ خصوصیات، تیز رفتار، غصہ اور تسلسل کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. باقی عضاء کے لئے جاتا ہے، لہذا صحت اور روحانی طہارت کے لۓ، آپ کو ہر عضے کی صحت کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے.

پاؤں کی مساج کیسے شروع کریں؟

پورے جسم کو بہتر بنانے اور بیماریوں کو روکنے کے لئے، یہ مکمل پیچیدہ فٹ مساج انجام دینے کے لئے ضروری ہے. سونے کے وقت سے پہلے ہر شام کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے لئے ضروری ہے.

چند منٹ کے لئے مساج سے پہلے، آپ کو اپنے پیروں کو پھینکنا، ننگی پاؤں چلنا، اپنے انگلیوں پر چڑھنے یا جسم کے بیرونی حصے سے جسم کے وزن کی منتقلی کو تبدیل کرنا چاہئے اندرونی لوگوں کو. گرمی کے اختتام پر آپ کو گرم پاؤں غسل بندوبست کر سکتے ہیں.

خود مساج کے لئے، آپ ٹانگوں کی سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون جگہ کے لئے آرام دہ اور پرسکون جگہ لے جانا چاہئے:

• اپنے پیر کو اس طرح سے لے کر پاؤں کو آسانی سے کرسی پر واقع کیا جاتا ہے.
• ٹانگ کو روکنے کے لئے اس طرح کے پاؤں دوسری ٹانگ کے ہپ پر آرام سے جھوٹ بولتے ہیں.
• پیچھے کی پوزیشن میں، جھوٹ بولتے ہیں اور ٹانگ کو جھکاتے ہیں.

خود مساج کے لئے کچھ سادہ قواعد

مساج گرم ہاتھوں کے ساتھ کیا جاسکتا ہے، ان میں مساج تیل سے پہلے ہی گرم کریں، تاکہ اجزاء کے ذمہ دار ہیں اس کے پاؤں پر پوائنٹس صاف ہو جائیں، لیکن مؤثر طریقے سے. دونوں ہاتھوں سے پاؤں پر اثر انداز کرنے کے لئے ضروری ہے، تمام انگلیوں کو استعمال کریں، انہیں انگلیوں اور مٹھیوں کے ساتھ مساج کرنے کے لۓ، انگلیوں کی تجاویز سے ہیل پر لے جائیں.

• عام مساج کے دوران، واحد سب سے زیادہ احتیاط سے علاج کیا جاسکتا ہے، جبکہ انگلیوں کو آہستہ آہستہ اور آہستہ آہستہ بڑھایا جا سکتا ہے، نیل سے بیس پر منتقل ہوتا ہے.
• ہر انگلی کو علیحدہ علیحدہ کرنا چاہئے.
• ٹخنوں اور ٹخنوں کے بارے میں مت بھولنا، آہستہ آہستہ انہیں سرکلر مقاصد میں مساجد کریں.
• آپ مختلف تکنیکوں کو متبادل کرسکتے ہیں: ٹائل، ہلکے اسٹروک، رگڑ، اسٹروکنگ، وقفۓ چھونے.

طریقہ کار کے اختتام پر یہ ایک مساج hummocky قالین پر چلنے کے لئے، پاؤں سے پاؤں منتقل کرنے اور ہر ٹانگ پر جسم کی منتقلی کو تبدیل کرنے کے لئے مفید ہو جائے گا.

ایکیوپنچر کے لئے کنڈرنڈیکشن

• مریض نظام کی شدید بیماریوں.
• حاملہ اور دودھ.
• انتہائی تھکاوٹ
• پیار کی بیماریوں کی شکل میں پاؤں پر جلد کی بیماریوں اور محروم.

بڑے پیمانے پر پوائنٹس پاؤں پر، اعضاء کے لئے ذمہ دار، ممکنہ طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے سنگین بیماریوں کے معاملے میں مثبت اثر نہیں ہوسکتا ہے. ایکیوپنچر کی تکنیک کا استعمال ایک اضافی علاج، اینستیکشیشیا اور جسم کو مکمل طور پر مضبوط بنانے کے طور پر مفید ثابت ہوسکتا ہے.

طریقہ کار کا سب سے زیادہ طریقہ کیسے حاصل کرنا ہے؟

• شروع کرنے کے لئے، آپ کو بستر یا فرش پر کرسی میں سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون مقام لینا چاہئے.
• آپ آرام دہ اور پرسکون موسیقی شامل ہوسکتے ہیں، وین کی آوازوں سے بچنے کے لئے، تھوڑی دیر تک فون بند کردیتے ہیں.
• شروع کے لئے نقطہ نظر کا تعین کریں. اگر مساج پہلی مرتبہ پیش کی جاتی ہے تو اس کے پاؤں پر پوائنٹس کی اسکیم اس میں مدد کرسکتی ہے.
• مطلوبہ نقطہ پر ہلکی طور پر دباؤ، آپ کو حیاتیاتی حرکت سے باہر نکلنا چاہئے، جبکہ آپ کی انگلی حیاتیاتی نقطہ نظر سے نہیں لینا چاہئے.
• ہراساں کرنا کی مدت 5 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. اس مساج کا نتیجہ، ایک قاعدہ کے طور پر، جلدی آتا ہے اور ایک طویل کارروائی ہے.

بند کرو: پوائنٹس، اعضاء جو براہ راست ان سے منسلک ہیں - اضافی مفید تکنیک

1. ایک چھوٹا سا باکس جس میں 50 * 50 سینٹی میٹر کی کالی مرچوں یا مچھلیوں سے بھرا ہوا ہے، آپ 10-15 منٹ کے لئے جگہ پر ننگے چلتے ہیں. موسم گرما میں، جب بھی ممکن ہو، گھاس، ریت، کنارے پر ننگی پاؤں چلائیں.
2. ٹانگوں کے لئے کنورٹر شاور - ایکیوپنچر کے علاوہ ایک بڑا اضافہ، اس کے علاوہ، یہ جسم کو اچھی طرح سے سخت کرتا ہے.
3. عجیب سانس لینے. بیٹھ کی پوزیشن میں، جسم کو آرام سے آزاد اور آسان سانس لینے کے لۓ، آپ کو اپنی توجہ اپنے پیروں میں منتقل کرنی چاہئے، تصور کریں کہ سانس لینے ان کے ذریعہ کیا جاتا ہے. اصل مراقبہ 4-5 منٹ تک جاری رہسکتا ہے.
4. شہد کے ساتھ کمپریس برتنوں اور جلد پر بھروسہ کرتے ہیں، مزید کارروائی کے لئے مساج پوائنٹس کی تیاری کرتے ہیں. پیر کے ساتھ علاج کے بعد، شہد کو پلاسٹک بیگ اور کپاس جرابوں پر سب سے اوپر پر ڈال دیا جانا چاہئے. اس طرح کے ایپلی کیشنز شام میں ہونے کی خواہش مند ہیں: رات کے دوران، پاؤں کی جلد شہد کے مفید عناصر کو جذب کرے گا، اور صبح کے پیروں کو ریشم بن جائے گا، کالونی غائب ہو جائیں گے، اور اچھی طرح سے بہتر ہو گی.