پیاز ذیابیطس میں سینکا ہوا: تیاری کی خصوصیات، کارروائی، افادیت اور جائزے کے اصول

جیسے کہ ذیابیطس ایک بیماری کے ساتھ سامنا لوگوں کو ان کی صحت کی نگرانی ضروری ہے، اور ہر طرح سے خون میں گلوکوز کی پیرامیٹرز کو معمول پر لانے کی کوشش کریں. معیاری انسولین تھراپی کے علاوہ، یہ مقبول کی ترکیبیں پر مائل کرنا ممکن ہے. اس مرض کا مقابلہ کرنے کے سب سے زیادہ مؤثر طریقوں میں سے ایک صماوی سمجھا جاتا ہے پیاز. ایسا لگتا ہے کہ گرمی کے علاج کے دوران، یہ کھانا پکانے یا بیکنگ جائے کہ آیا، یہ اس کے فائدہ مند خصوصیات سے محروم نہیں کرتا قابل ذکر ہے.

کیا فوائد ہیں سینکا ہوا پیاز ذیابیطس میں؟ اس مضمون میں بحث کی جائے گی.

ذیابیطس ٹائپ 1 ذیابیطس اور ٹائپ 2

آپ کے ساتھ سینکا ہوا کس قدر موثر پیاز باہر تلاش کرنے سے پہلے ذیابیطس، مرض کی اقسام کے بارے میں بات کریں.

ذیابیطس قسم 1 پیمجات ہے یا ایک ابتدائی عمر میں پتہ چلا ہے. لبلبہ، جو کہ اس کی پیداوار کے لئے ذمہ دار ہیں انسولین اور بیٹا خلیات کی پیداوار رک جاتا ہے صرف موت. واحد حل - عمر بھر انسولین.

ذیابیطس کی قسم 2 بھی حاصل کر لیا جاتا ہے. اس سے زیادہ وزن، کے ساتھ ساتھ لبلبہ کے کچھ خطرناک امراض میں ہیں جو لوگوں میں زیادہ کثرت سے پایا جاتا ہے، عام طور پر درمیانی عمر میں. ذیابیطس کی یہ قسم انسولین کی پیداوار رہتا طرف سے خصوصیات ہے، لیکن جسم کے نتیجے میں گلوکوز، جس کے تحت اس کی سطح میں اضافہ ہوا ہے سب کو استعمال کرنے کے لئے وقت نہیں ہے تاکہ سست ہے.

غذا اور غذائیت کی خصوصیات

غذائی مینو اہم مرتب کرنے میں انسانوں میں ذیابیطس کی کس قسم میں جاننا. لہذا، مصائب ٹائپ 1 ذیابیطس سے مصنوعات کی مختلف اقسام کے لئے مخصوص نہی. تم بس ہر کھانے کے لئے انسولین کے یونٹس کی درست حساب بنانے کے لئے کی ضرورت ہے. حساب کتاب میں غلطیوں سے بچنے کے لئے، ایک مشروط اشارے "روٹی یونٹ" نہیں ہے. ایک XE انسولین کے 2 یونٹس ہے. عام طور پر، ایک دن میں اضافی وزن کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں کے ساتھ ایک شخص کے بارے میں 18-24 XE، جس پورے دن میں کھانے کے درمیان تقسیم کر دیا گیا کی ضرورت ہے.

ذیابیطس ٹائپ 2 سب سے اہم اصول میں - اعتدال پسندی. اکثر بیماری کے کیریئر موٹے ہیں، لہذا آپ کو صرف کھانے کے معیار اور مقدار کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے اور ان کے مینو میں نقصان دہ مصنوعات سے چھٹکارا حاصل کی ضرورت ہے. ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کو اکثر غذائی میزیں لکھ №8 اور №9، اس طرح کی پابندیوں روزانہ انسولین کی مقدار کو کم اور نمایاں طور پر وزن کم کرنے میں مدد.

علاج کا اثر پائے جاتے ہیں جس کے تحت؟

ذیابیطس میں سینکا ہوا پیاز کھانے، ایک شخص حاصل کرتا ہے:

• آئوڈین، معمول کے تحول کی طرف جاتا ہے اور ہارمون بناتا ہے.
• Glikonin - خون میں گلوکوز کی سطح میں کمی کے لئے ذمہ دار ہے.
• وٹامن اور کھنج، خون سیرم میں چینی کی سطح کو ایڈجسٹ کے طور پر اچھی طرح سے کے طور پر مدافعتی نظام کی کارکردگی کو بڑھانے کے. دوسری چیزوں کے علاوہ، یہ پیاز فائبر، چربی، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ، اسی طرح پانی میں موجود ہے.

کیوں مفید کسی اور ذیابیطس میں سینکا ہوا پیاز کا استعمال کرنے کے لئے؟ سبزیوں کے اہم اجزاء - ایک امینو ایسڈ سے ماخوذ سلفر مرکبات cysteine کے بلایا. ان کے لئے شکریہ رکوع میں گلوکوز پر عمل کرنے کی صلاحیت ہے. مندرجہ ذیل کے طور پر انسانوں میں، اس عمل کو جگہ لیتا ہے: لبلبہ tubules تک رسائی حاصل کرنے کے لئے، انسولین، جس کے بعد یہ گلوکوز کے ساتھ منسلک ہے اور خلیات کو ہدایت کی ہے پیدا کرتا ہے. ان اقدامات کے نتائج سیل اور انسولین میں چینی ہو رہی ہے - خون میں. ایک دخش ہے اور مؤخر الذکر کو تباہ اس کے، یہ رائے کی طاقت دیتا ہے کیونکہ جس disulfide کے پلوں، کیونکہ زیادہ disulfide کے دخش، زیادہ سے زیادہ انسولین کے امکانات خون میں خود کو قائم کے رسیپٹرس، رسیپٹرس کی تخریبی کارروائی میں پکڑے نہیں ہے.

لیکن، اس کے باوجود، ذیابیطس کے علاج بیکڈ پیاز نہ صرف ایک ہو سکتا ہے. انسولین تھراپی اور مناسب غذا کے ساتھ وصول کیا جب اثر صرف ظاہر ہوتا ہے. اور اپنے طور پر کسی بھی فیصلے نہیں کرتے! اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا نہ بھولیں.

ذیابیطس کی کسی بھی شکل بیکڈ پیاز لیا جا سکتا ہے تو؟

اس صورت میں کے ساتھ سینکا ہوا پیاز، کیونکہ کوئی contraindications سے ہیں ٹائپ 2 ذیابیطس کی بیماری کے 1st کی قسم میں کے طور پر اسی طرح میں کھایا جا سکتا ہے. اس سبزی میں موجود سلفر، انسولین کی پیداوار کو اتیجیت کرتا ہے اور خوراک کے غدود کی کارکردگی کو بڑھاتا ہے.

مؤثر پیاز ذیابیطس میں سینکا ہوا ہے؟ آپ کی خوراک، اس سبزی، مثبت میں متعارف کرانے کی کوشش کی ہے جو بہت سے لوگوں کے جائزے. وہ بھوک اور عمل انہضام میں بہتری آہستہ آہستہ، قبض کے مسائل کو کھو دیا اور آنتوں گتشیلتا میں اضافہ ہوا ہے، وہ بیمار ہونے کا امکان کم تھے بیکڈ پیاز کے استعمال جسم کی مزاحمت میں اضافہ کے طور پر ہے کہ نوٹ کریں. اس کے علاوہ 3-4 ہفتوں کے لئے ایک پکی ہوئی پیاز کا استعمال کرتے وقت پانی نمک توازن normalizes ہے اور آہستہ آہستہ ریاست کے معیار کو خون میں شکر کی سطح میں کمی واقع ہوتی کہ دیکھا.

بیکڈ پیاز کے بارے میں مفید تجاویز

کچھ مریضوں کو لگ سکتا ہے اس طریقہ کار کی وجہ سے مخصوص ذائقہ کا علاج کرنے کے لئے بہت مشکل ہے، لیکن اصل میں پیاز بیکڈ میٹھا اور ایک خوشگوار خوشبو ہے. بیکنگ کے لئے درمیانے سائز کے درمیانے درجے کے بلب منتخب کرنے کے لئے بہتر ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ان سبزیوں میں غذائی اجزاء کی ایک شاندار رقم پر مشتمل. بنیادی طور پر، دو طرح سے پیاز کی تیاری - یا تو بیکڈ پورے بلب یا بڑے ٹکڑوں میں کاٹا. پکانے بیکڈ پیاز ایک تندور کی طرح ہو سکتا ہے اور مائکروویو میں، یہ درست درجہ حرارت کا انتخاب کریں اور ایک سبزی کو ٹائمر یہ پکانا، تلی ہوئی نہیں قائم کرنے کے لئے صرف اہم ہے.

دواؤں کی ترکیبیں

اب آپ کس طرح مفید پیاز ذیابیطس بیکڈ جانتے ہیں. کس طرح سبزیاں وہ بہترین ذائقہ تھا کہ پکانا کرنے کے لئے؟ اس وقت، ترکیبیں اس کی صوابدید پر کسی بھی منتخب کرنے کے لئے جس میں سے میں سے ایک بہت ہیں، رکوع جلد نہیں "بورنگ ہو جاتے ہیں." کرے گا کہ ہم پیاز سبزیوں بیکنگ کے لئے کئی اختیارات کی سفارش کرتے ہیں:

1. یہ 5 درمیانے پیاز، سورجمھی یا زیتون کا تیل اور نمک کی ایک چوٹکی لینے کے لئے ضروری ہے. سبزیاں صاف اور چار ٹکڑوں، چکنائی اور نمک کے تھوڑا سا میں سے ہر ایک کو کاٹ. ایک پین یا بیکنگ ڈش میں یہ سب رکھو اور ورق کے ساتھ احاطہ. آدھے گھنٹے کے لئے کھانا پکانا.
2. ، ایک بڑی پیاز لے لو پانی چلانے کے تحت دھونے، لیکن 20-30 منٹ کے لئے تندور میں بھوسی سے صاف، اور سینکا ہوا نہیں. اس طرح میں کہ کھانے بیکڈ سبزی محسوس کرنے کے قابل ہے، جو نمایاں طور پر دن کے ایک جوڑے میں چینی کی سطح کو کم کرنے کے لئے ممکن ہے.
3. اس کے علاوہ، یہ مائکروویو میں ذیابیطس میں بہت سوادج بیکڈ پیاز باہر کر دیتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ سبزی لینے اور بھوسی سے اس کو صاف کرنے کی ضرورت ہے. پوری کھلی پیاز، 3-7 منٹ کے لئے مائیکروویو میں پکانا اس کے سائز پر منحصر ہے. سبزیوں کوئی ناخوشگوار بدبو اور کڑواہٹ ہے، نرم ہے. دن کے وقت کے فی دن 1 بلب کھانے کا مشورہ دیتے، قطع نظر.

میزانی

پیاز بہت مفید ہے جب سبزی بیماریوں اور ناگزیر طبیب ذیابیطس کی ایک بہسنکھیا. یہ خام اور میں سینکا ہوا دونوں ہو سکتا ہے کا استعمال کریں. لیکن، اس کے باوجود، سینکا ہوا پیاز کے ساتھ علاج شروع کرنے سے پہلے، آپ کو ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے، کیونکہ، اس کے فوائد کے باوجود، یہ مریضوں میں معدے کی نالی میں سے کچھ شدید اور دائمی بیماریوں کے ساتھ contraindicated ہے کی ضرورت ہے.

صحت مند رہو!