صحتتمباکو نوشی چھوڑ

پیچ Nicorette: تمباکو نوشی یا غیر تمباکو نوشی؟ یہ سوال ہے

تمباکو نوشی یا غیر تمباکو نوشی؟ اور تم تمباکو نوشی کرتے ہیں - چھوڑ یا نہیں؟ سوالات بہت مفید ہو سکتا ہے. لہذا تمباکو نوشی کے منفی پہلو پر نظر ڈالیں، اسی طرح اس عادت میں مثبت لمحات کی موجودگی کے بارے میں خرافات کا ترک کو debunk.

سگریٹ - XXI صدی کی لعنت

آج اس کے منہ میں ایک سگریٹ، یہاں تک کہ ایک نوجوان حیرت کا سبب بن نہیں کرتا. لت دوسروں کے درمیان "قابل" لیا. اور یہ ایک نوجوان مرد یا عورت نے خریدنے کے لئے کہ، کہتے ہیں، تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے Nicorette پیچ امکان نہیں ہے. کیوں؟ یہ اچھا ہے!

شراب، overeating خراب، منشیات، یہاں تک کہ کافی اور چائے - اس کی ضرورت سے زیادہ کھپت انسانی صحت کے لئے تباہ کن نتائج، موت سمیت بھرا ہے.

حالیہ برسوں میں، تاہم، سماجی نقل و حرکت، جس سگریٹ نوشی کے خلاف جنگ کا مقصد رہے ہیں کی ایک بہت ہے. انسان، جانور، لیکن عوامی اگرچہ - وہ ایک پرجاتی کے طور پر زندہ رہنے کے لئے کوشش کر رہی ہے، اور بری عادت کے خلاف مزاحمت کرنے کے ذرائع ایجاد کرنے تھکا ہوا نہیں ملتا.

خصوصی طور پر تراکیب، گولیاں اور وسیع پیمانے پر تشہیر پیچ Nicorette، سموہن اور "انکوڈنگ" تیار کیا ہے.

تو سگریٹ نوشی کے ساتھ غلط کیا ہے؟

اسی طرح کا ایک سوال آج ایک حیرت انگیز کے طور پر آنا چاہئے. تمباکو نوشی میڈیا، تعلیمی اداروں، اساتذہ اور غیر سرکاری تنظیموں کی طرف پھیلنے کے خطرات کے بارے میں معلومات - لیکن سوال، عجیب کافی، رہتا ہے. یہ لوگوں تک پہنچ نہیں ہے؟! ویسے، مصنف نہیں مشکل ایک بار پھر نیکوٹین، ٹار، زہریلا مادہ اور نے کی وجہ سے انسانی جسم پر منفی اثرات فہرست کے لئے ہے کاربن مونوآکسائڈ. امید ہے کہ یہاں روشنی میں حقائق آپ کو دوا کی دکان کو چلانے کے بنانے اور خرید لیں گے سگریٹ نوشی کی ایک پیچ میں Nicorette یا دیگر مددگار سگریٹ نوشی کے خلاف جنگ. شاید آپ کو صرف فخر کے ساتھ ایک پیکٹ پھینک دیں اور کہتے ہیں: "سب کچھ - میں سگریٹ نہیں پیتا!" بہت اچھا ہو جائے گا!

جسم پر سگریٹ نوشی کے منفی اثرات

  1. اندرونی اعضاء کو کبھی کبھی ناقابل واپسی، تبدیل کرنے کے تابع ہیں.
  2. کینسر کا خطرہ بڑھ.
  3. زندگی متوقع میں کمی.
  4. نفسیات اور dysmotility تبدیل کرنے کی.
  5. قلبی اور دیگر بیماریوں.

اس کے علاوہ، اموات تمباکو نوشی سے ہر سال تقریبا 5 (!) دس لاکھ تمباکو نوشی کرنے والوں کی ہے! یہ کافی نہیں ہے؟ ایک بہتر پیچ Nicorette خریدیں: تضادات کم سے کم، زیادہ سے زیادہ اثر ہے. شاید آپ تمباکو نوشی کے "مثبت" پہلوؤں کو دیکھنے؟ ٹھیک ہے، سگریٹ میں سے بعض پورانیک "پیشہ" کے استعمال پر نظر.

"مثبت" جسم پر سگریٹ نوشی کے اثرات

  1. اس سے اعصابی نظام پرسکون. اس تصور ایجاد نوشی کرنے والوں نیکوٹین کے لئے ایک نفسیاتی لت ہے - اس کے بغیر وہ صرف "ایک غصے میں پرواز!"
  2. یہ توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے. اس تصور ایجاد نوشی کرنے والوں نکوٹین کو جسمانی لت ہے - اس کے بغیر، وہ واقعی نہیں توجہ مرکوز کرنے کے قابل ہیں.
  3. وزن میں اضافہ کو روکتا ہے. یہ ایک آدھے سچ یہ ہے کہ: آپ کو "نیکوٹین کی کمی سے" سگریٹ نوشی آدمی سے پوچھیں تو کھانے پر اشارہ کرنے شروع ہوتا ہے. لیکن یہ ایک وجہ نہیں ہے! اسی پیچ Nicorette بھوک کو منظم اور ضمنی مسائل سے بچنے کے لئے مدد کرتا ہے.
  4. یہ بالکل بھی بات چیت کرنے میں مدد کرتا ہے - یہ اچھا ہے! میرے پیارے، خود ترقی اور مواصلات بھر میں لوگوں کو مدد ملتی ہے، لیکن کھڑی صرف انڈے موجود ہیں.

یہ سب کچھ - حماقت اور بہانے دربل انسان! بالکل، نیکوٹین کو جسمانی اور نفسیاتی لت، وہاں ہیں، اور ان لوگوں کی مدد کی ضرورت ہے. لیکن اگر آپ کی لت سے نمٹنے کے کر سکتے ہیں!

بہت سے مختلف مصنوعات اور تکنیک یہ ایک برا کام دے کرنے کی اجازت دیتے ہیں. مثال کے طور پر پیچ Nicorette سگریٹ نوشی کے لئے ترس کم اور آخر میں نتائج اور جسم پر جذباتی اور نفسیاتی دباؤ کے بغیر مکمل طور پر چھوڑنے میں مدد ملتی ہے. بالکل، یہ چھوڑنے کے لئے بہتر ہے. تاہم، بہت سے معاملات میں اس سے حاصل کیا جا کرنے کے لئے مشکل ہے اور ماہرین کی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے.

بس. تمباکو نوشی یا غیر تمباکو نوشی؟ پھینک دیں یا پھینک نہیں؟ تم فیصلہ کرو.

آپ کے سانس لینے اور پھیپھڑوں، خواتین و حضرات کو صاف!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.birmiss.com. Theme powered by WordPress.