کس طرح ایک بچے کو اپنے طور پر سو گر سکھانے کے لئے. کس عمر میں بچوں کو سونے کے لیے جاتے ہو

پہلوٹھے نئے والدین کے درمیان خوشگوار فکروں کے نہ صرف ایک بڑی تعداد، بلکہ سوالات کی ایک بہت ہے کی آمد کے ساتھ. بچوں کی نیند کے بارے میں فکر مند. بچے ان کے اپنے اور گھنٹے کے لئے نیند پر سونے کے کہ تمام امید بعد، نوزائیدہ بچوں کے ساتھ مکالمے کے پہلے ہفتے میں گر. رات بھر اس کے ساتھ جھوٹ بولنا - دوسروں سے ایک بچے جھولی گھنٹے خرچ کرنے کے لئے ہے، اور. لیکن بچوں کی نیند مسئلہ بغیر کسی مسئلے کو حل کیا جا سکتا ہے. صرف ایک چھوٹا سا صبر حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے!

سو - پرامن ترقی کا ایک اہم عنصر

معیار کی نیند کسی بھی شخص کی زندگی میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. بالغوں ان کی زندگی کا Morpheus کے تیسرے کے دائرے میں خرچ کرتے ہیں. کون ہے وہ جاگ صرف 6-7 گھنٹے ایک دن کے بچے کے لئے بھی بہت اہم مناسب نیند ہے. ایک چھوٹے بچے دن کے دوران سو جانا چاہتا ہوں نہیں ہے تو، اس کا مطلب ہے کہ کسی چیز پریشان کن ہے. ایک صحت مند بچے کی پری اسکول موجود روزانہ باقی ہونا ضروری ہے.

نیند بہت کم انسان کی ذہنی اور جسمانی نشوونما میں ایک لازمی جزو ہے. یہ باقی ترقی کے ہارمون کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے کے دوران تھا. خاص طور پر اہم گہری نیند کا مرحلہ ہے. جسم، نئے خلیات، اور دماغ میں اس وقت آرام کر رہا ہے. لہذا، بچے دن کے دوران ہی سو جانا نہیں کرتا تو، آپ کو ضرور اس کی مدد کرنی چاہئے. آپ کو ایک کہانی بتا یا ایک گیت بچہ گانا کی ضرورت ہے.

Hyperactive بچوں کو اکثر رات نیند کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے. نیند کی کمی حقیقت یہ بچے اپنے جذبات کو کنٹرول نہیں کر سکتے ہیں کہ کی طرف جاتا ہے. نتیجہ ضرورت سے زیادہ رونے اور moodiness ہے. بہت سے والدین ادویات کی مدد سے صورت حال کو بہتر کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. لیکن ایسا کرنے کے لئے صرف ایک ہی چیز - بچے کی نیند کے دائیں قائم کرنا ہے.

خصوصیات بچوں میں سو

بچوں میں بالغوں میں کے طور پر، نیند مرحلوں میں تقسیم کیا جاتا ہے. بہت سے لوگ وہ صبح تک شام میں مسلسل سو رہے ہیں کہ لگتا ہے، لیکن حقیقت میں وہ ایک رات میں کئی بار جاگنا ہے. فرق صرف بالغوں آسانی سے اپنے طور پر سو جانا سکتا ہے اور اکثر یہاں تک کہ ان کی رات بیداریوں یاد نہیں ہے کہ ہے. لیکن بچے کو اپنے طور پر سو جانا نہیں پڑتا ایک خاص عمر. وہ جاگ رہا تھا تو اس نے مدد کی ماں یا والد صاحب کی ضرورت ہو.

بچوں میں نیند سے ایک بڑی عمر کے مقابلے میں سال زیادہ ایک بالغ کی طرح ہو جاتا ہے. بہت سے بچوں کو پہلے ہی تمام رات والدین کی مدد کے بغیر نہیں سو سکتے ہیں. یہاں تک کہ کچھ - ایک الگ کمرے میں. لیکن اکثر اب بھی والدین کے بغیر سو جانا کیس ایک بچے نہیں چاہتا ہے کہ. اس کے باوجود، بچے کے بعد سال پہلے ہی آزاد بستر عادی جا سکتا ہے.

ڈائٹ بچوں میں اور نیند

دودھ نوزائیدہ بچے کو تقریبا مسلسل کھاتے ہیں. ان کے لئے ماں کی چھاتی - یہ خوراک کا صرف ایک ذریعہ نہیں ہے. چوسنے کی عادت کی مدد سے بچے کو فوری طور پر پرسکون اور سو جاتا. یہ جو قدرتی باپ کی سکیم کی پیروی ماؤں کے لئے ایک مسئلہ نہیں ہے. وہ بچے کو اس کی درخواست کے پہلے کا سینہ پیش کرتے ہیں.

یہ طویل عرصے سے ماں کے دودھ بچوں کے پیٹ کو لوڈ نہیں ہے کہ ثابت کیا گیا ہے. فیڈ بچے بھی نیند کے دوران کر سکتے ہیں. لیکن والدین، جنہوں بوتل کھلایا ہو بچے، نیند اور کھانے کی تنظیم کے لئے خصوصی توجہ کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے.

بچے جن کے وزن 6 کلو سے تجاوز کر، یہ feedings کے بغیر ساری رات سو سکتے ہیں. والدین چاہئے ایک ابتدائی عمر میں حقیقت یہ ہے کہ عمل انہضام کے عمل کی شام کو ختم کیا جاتا ہے کرنے کے لئے ایک بچے کو سکھانے کے لئے. سوائے، کورس کے، دودھ پلانے ہے. آپ کے بچے کے مرکب دینا، یہ رات کی نیند سے پہلے ضروری نہیں بعد میں ایک سے گھنٹہ ہے. اس اصول پر عمل نہیں کیا جاتا ہے تو، یہ حیرت انگیز نہیں ہے کہ بچے کو کھانا کھلانے کے بعد سو جانا نہیں پڑتا ہے.

بچے اب بھی رات کو اٹھ جائے، تو آپ نے اس کے پانی پینے کی پیشکش کرتے ہیں کر سکتے ہیں. بس چند روز - اور بے خوابی کی رات بھول جائے گا.

فوائد اور شریک نیند کے نقصانات

عالمی ماہرین نفسیات ہے کہ بار بار کے کبھی نہیں ٹائر شریک نیند آپ کے بچے کے ساتھ ان کے نفسیاتی و جذباتی ترقی میں ایک بہت بڑا کردار ادا کرتا ہے. کڈ ہمیشہ محفوظ محسوس، تو ٹھیک سے سو. اس کے علاوہ، شریک نیند آپ کو پہلے دن میں ستنپان قائم کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس کے باوجود پیدائش سے قبل بھی بہت سے والدین سو رہے خود گر کرنے کے لئے ایک بچے کو پڑھانے کے لئے کس طرح کے بارے میں سوچ رہے ہیں. تاہم، کچھ فوری طور پر ایک الگ کمرے میں بچے حل کرنے کو ترجیح دیتے ہیں.

تین ماہ تک ہر بچے کو ماں کے ساتھ قریبی رابطے کی ضرورت ہے. انہوں نے کہا کہ اس کی بو محسوس ہو اس کے جسم کی گرمی محسوس کرنے کے لئے بہت اہم ہے. لہذا، اس عمر میں شریک نیند خاص طور پر اہم ہے. بچے ہسٹیریا پر سو جاتا ہے تو یہ یقینی طور پر اپنے بستر میں ایک جگہ کے قابل ہے!

جو ساری رات بچے کے ساتھ سو ماؤں، قابل نہیں کے ساتھ ساتھ سونے کے لئے. سب کے بعد، کو کھانا کھلانا کرنے کے لئے حاصل کرنے کے لئے کوئی ضرورت نہیں ہے. بچہ اپنی چھاتی اس کی ماں کے لئے اگلے جھوٹ بول تلاش کرسکتے ہیں. اس سے بچے کے جسم کا درجہ حرارت کی نگرانی کے لئے، کے ساتھ ساتھ اس کی ضروریات میں سے کسی کا جواب ممکن ہے. Cosleeping بھی بچوں کی تیزی سے جسمانی نشوونما کے لئے حصہ ہے.

کبھی کبھی اب بھی ایک بچے کو اپنے طور پر سو گر سکھانے کے لئے کس طرح کے بارے میں سوچنا ہے. بہت حساس ماؤں کے بچے کے لئے نقصان کا خوف ہو سکتے ہیں. اس صورت میں، خواب معیار نہیں کہا جا سکتا. نہیں سب سے بہترین آپشن شریک نیند باپ خود الکوحل کے مشروبات کے استعمال سے انکار کرتا ہے تو دونوں والدین کے ساتھ کرنے کے لئے نہیں ہے. شراب جس خواب میں بچہ گلا کا امکان ہے کا مطلب ہے سنویدنشیلتا، کم کر دیتا ہے.

بچے کو چھاتی کے ساتھ سو آتا

عادی ایک ابتدائی عمر سے بچوں میں سے بہت گہری نیند کھلانے جبکہ پڑنا. ماں ایک خاص وقت تک اس وقت کوئی فرق نہیں پڑتا. چوس سب سے اہم میں سے ایک ہے بچے کے reflexes. لہذا، بچے بھوک نہیں ہے یہاں تک کہ اگر، اس نے جلدی سے سو رہے سینے چوس چند منٹ آتا. یہ سونے کے لئے بچے کو ڈال کرنے کے لئے بہت آسان اور تیز طریقہ ہے.

کبھی کبھی اب بھی چھاتی کے ساتھ سو جانا بچے کو دودھ چھڑانا کرنے کے لئے ہے. یہ اتنا ہوتا ہے کے بچے نیند کے دوران ماں کی چھاتی کو رہا نہیں کرتا. اس صورت میں، ماں کافی نیند نہیں تھی. اس صورت میں، چھاتی کے بچے بہت بھوک لگی ہے صرف اس وقت جب پیشکش کی جا سکتی ہے. لیکن سونے کے لئے بچے، ایک سادہ ڈمی بچھانے.

آج، عملی طور پر کوئی بال مرض اس کے نقصان کے بارے میں بات نہیں کریں گے جو. ماں کی چھاتی کے لئے متبادل، کورس کے، اچھے بچے کو برداشت نہیں کرتا. لیکن یہ ٹھیک طریقے سے استعمال کیا ہے تو نقصان دہ نہیں ہے. یہ صرف سونے سے پہلے ایک پرسکون کرنیوالا بچے پڑھے. آپ کے بچے کو ایک پرسکون کرنیوالا سے ایک بڑی عمر کے مقابلے میں سال دینا ضروری نہیں ہے.

فوائد اور تحریک بیماری کی اذیت

قدیم دور کے بعد سے، بچے کو شانت کرنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ سمجھا جھولی. آپ کے ہاتھ کی طرف سے یا خصوصی بچوں کے پنگھوڑے کی مدد سے ایسا. لرز بچے ہماری ماؤں اور دادی. جدید والدین بھی اس طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے کر رہے ہیں. لیکن تحریک بیماری نقصان دہ محسوس کرتے ہیں جو ان لوگوں کے بھی ہیں. وہ جزوی طور پر صحیح ہیں.

اس کی باہوں میں اکیلے سونے کے لئے بچے راک کرنے کے لئے استعمال کر رہے ہیں جو بہت سے والدین. بستر پر رکھ کے بعد بھی سوتے مشکل ہو سکتا ہے. کوئی بظاہر معمولی محرک بچے جاگ سکتا ہے. عمل جھولی ایک ہی وقت میں ایک بار پھر دہرایا جانا ہے.

ایک سال سے کم عمر بچوں کمزور vestibular نظام ہے. ریپڈ تحریک بیماری ایک بچے کے دماغ کی سست ہو سکتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ والدین یہ خواب لے کہ شعور کا نقصان ہو سکتا ہے. اس صورت میں، جھولی بغیر سونے کے لئے ایک بچے کو سکھانے کے لئے ان کی جسمانی صحت کے لئے بہت اہم ہے.

اس کے باوجود، نومولود کی نرم ہلنا کی بدولت والدین کا پیار محسوس ہوتا ہے. اور بوڑھے مرد کہنا بچپن میں لرز والے لوگوں، ہوشیار اور پرسکون بڑے ہو جاتے ہیں.

کس طرح آپ کے بچے جھولی بغیر سونے کے لئے سکھانے کے لئے کس طرح؟

جو اپنے بچے تحریک بیماری کے ساتھ سونے کے لئے سکھایا جو، صبر. استعمال ہو رہی بعد بچہ پہلی بار نہیں ہے سو جانا خود ان کا نظم کریں. عمل بتدریج ہونا چاہئے. گرم مہینوں کے دوران، naps کے سڑک پر چہل قدمی کے ساتھ مل کر کیا جا سکتا ہے. تازہ ہوا تیز رفتار اور پرسکون نیند کو فروغ دیتی ہے. بچوں کے طویل اور مشکل گھمککڑ میں سو رہے ہیں.

بچہ بھی سڑک پر ان کے ہاتھ پر صرف سو جاتا ہے تو، امداد گوفن کے لئے آیا. اس آلہ کے ماں کے ساتھ نہ صرف اپنے بچے کے لئے پرسکون ہو جاؤ گے، بلکہ بہت سی چیزیں کرنے کا وقت ہے. پھینکیں والدین زیادہ موبائل بناتا ہے، اور بچوں - پرسکون.

کس طرح ایک بچے سڑک خراب موسم تو، اپنے طور پر سو گر سکھانے کے لئے کس طرح؟ بستر پر ایک بچہ جا رہا جتنا ممکن اپنی توانائی خرچ کرنا چاہئے سے پہلے. یہ فعال طور پر بچے کے ساتھ وقت خرچ کرنے کے لئے ضروری ہے. تم جمناسٹک میں اس کے ساتھ مشغول یا تعلیمی کھیل کھیلنے کے کر سکتے ہیں. ارسال سونے کے لئے بچے کے لئے ضروری ہے کہ وہ واقعی تھکا ہوا تھا صرف اس وقت جب. اس صورت میں، خود نیند کے امکانات کئی گنا بڑھ جاتا ہے.

اس امکان کو تحریک بیماری کسی دوسرے رسم کی طرف سے تبدیل کر دیا جائے گا کہ کو ہوشیار رہنا چاہئے. سوتے بچے پہلے ممکن ایک کہانی بتا یا ایک گیت گاتے ہیں. اس طرح کے والدین کے ہاتھوں سے بچے کو دودھ چھڑانا اور زیادہ مضبوط سو جائے گا.

جب ایک الگ کمرے میں بچے کی منتقلی؟

بچوں کے کمرے میں سو جانا جب، والدین بہت زیادہ آزادی ہے. میاں بیوی ایک دوسرے پر توجہ دینے یا اہم امور کا فیصلہ کر سکتے. لیکن آپ کے اپنے کمرے میں پہلے دن سے بچے کو منتقل کرنے کے لئے کہ بالکل نہیں ہے. اور یہ ضروری نہیں ہے. زندگی کے پہلے سال میں ماں اور بچے کے درمیان قریبی رابطے کے بعد خاص طور پر اہم ہے.

بہت سے والدین اپنے طور پر سو جانا ایک بچے کو پڑھانے کے لئے کب اور کس طرح کے بارے اور ایک علیحدہ کمرے میں حیرت ہے. اس سلسلے میں یونیورسل بورڈ موجود نہیں ہے. ہر بچے کو انفرادی طور پر اس کے ارد گرد ہو رہی ہیں کہ واقعات کا جواب کیا جاتا ہے. کچھ بچے کی زندگی کے پہلے دن سے ایک علیحدہ خلا میں آزاد رہنے کے لئے تیار ہیں. لیکن اسکول عمر میں بھی اس کے ساتھ خلوت کرنا ڈرتے ہیں ان لوگوں کو جو موجود ہیں.

والدین ایک علیحدہ جگہ میں ایک بچے کی ان کی اپنی حکمت عملی نقل مکانی کے لئے تیار کرنے کی ضرورت ہے. پہلی بار وہ سو جاتا ہے جب تک بچے کے ساتھ رہنے کے لئے کرنا پڑے گا. روزانہ کی بنیاد پر ایک لڑکے یا لڑکی کے ساتھ رہتے ہوئے کم کیا جا کرنے کی ضرورت ہوگی. عمل بہت سست ہے تو فکر نہ کریں. اور بیشک تم اس کے ساتھ خلوت کرنا ڈر ہے جو ایک بچے کو چللاو نہیں کر سکتے.

ایک الگ کمرے میں پنرواس - یہ بچے کے لئے دباؤ ہے. وہ فوری طور پر ان کے اپنے خوف پر قابو پانے کر سکتے ہیں تاکہ والدین سب کچھ کرنا چاہئے.

اندرا ایک بچہ ہے

ماں اور بچے سو گر سکھانے کے لئے کس طرح کے بارے میں سوچ رہے ہیں جو dads کے، بچہ بے خوابی کا مسئلہ کے ساتھ سامنا کیا جا سکتا ہے. بچے ڈر ہے جو اکیلے رہنا، لاشعوری طویل wakefulness کے لئے اپنے آپ کو تیار کر. سب کے بعد، اس وقت، آپ کو تیزی سے خطرے پر ردعمل ظاہر کر سکتے ہیں. عادت بھی نیند کی ناکامی کا سبب بن سکتا ہے. بچے پہلے سے ہی زندگی کی ایک مخصوص نقطہ نظر تشکیل دیا ہے. صرف seasick - یہ سونے کے لئے ایک چھاتی دینے کا وقت ہے - اس کے کھانے کا وقت ہے. ایسی عادات توڑ مشکل ہے.

اندرا کی وجوہات بھی دوسرے stimuli کے لئے تلاش کر سکتے ہیں. وہ بھوکا پیاسا یا درد میں ہے تو بچے سو جانا کبھی نہیں. اس صورت میں، یہ صرف نہیں دیکھیں گے، بلکہ بیسبری سے برتاؤ کرنا. اس صورت میں، ایک نجی کمرے میں بچے کی آباد کاری کے عمل کو منتقل کرنا پڑے گا. یہ مکمل طور پر صحت مند اور اچھی طرح کھلایا جاتا ہے جب بچے کی زندگی میں کوئی تبدیلی کی جگہ لے جانا چاہئے.

بچوں کی نیند پر بھی کمرے میں ماحول پر اثر انداز. شام کمرے ventilate کو یقینی بنائیں. زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 18-20 ڈگری سینٹی گریڈ ہے. کمرے ایک بچے کو سونے کے لئے بہت گرم ہے تو صرف نہیں کر سکتے. سرد اور مضبوط اور دیرپا نیند کے لئے موزوں نہیں.

کی ناکامی نیند اور wakefulness

اپنے طور پر سو جانا ایک بچے کو پڑھانے کے لئے کس طرح نہیں جانتے جو والدین، اکثر بچوں کی نیند اور wakefulness کی خلاف ورزیوں کے مسئلہ کا سامنا. انفینٹس دن کے دوران اور رات کو طویل مدت کے لئے سونے اور طویل "واک" جاگ. حل کے لئے کافی آسان ہے. دن کے دوران آپ کے طور پر طویل عرصے سے سونے کے لئے ہو سکتا ہے بچے کو دینے کے لئے نہیں کی ضرورت ہے. یہ یقینی طور پر آسان نہیں ہے. ہم مذاق کی ایک قسم کے ساتھ آئے اور بچے سب سے زیادہ دلچسپ طریقوں کو مشغول کرنا پڑے گا. لیکن صرف چند دن - اور یہ بحال کیا جائے گا.

صحیح ترتیب قائم کرنے میں مدد اور سو تیزی سے کمی کچھ رسومات میں شراکت. یہ وہی عمل انجام دینے سونے سے پہلے ہر دن کے لئے ضروری ہے. یہ عمل پانی ہو سکتا ہے، اس کے بعد کھانا کھلانے. بس سرگرم کھیل میں بچے پر ضروری نہیں ہے کے ساتھ کھیلنے کے لئے سونے سے پہلے. لیکن پڑھنے کے لئے روشن تصاویر کے ساتھ ایک کتاب ہو سکتی ہے.

ڈائٹ بھی نیند کے قیام کے معاملے میں اہم ہے. رات کی نیند سے پہلے اپانتی کھانا کھلانے کے لئے کافی دل ہونا چاہئے. اس کے بعد صرف سونے سے پہلے ایک بچے کے دل سے کھاتے ہیں اور ایک طویل وقت کے لئے سو جانا جائے گا. اس صورت میں، سونے سے پہلے ایک گھنٹے سے زائد بچے بعد میں کھانا کھلانا، یہ ضروری نہیں ہے. غذا جذب کیا جانا چاہئے اور پورے جسم کو مناسب آرام کے ساتھ مداخلت نہیں کرتا.

ایک بچہ جو ایک ایک وقت naps کے لئے پر منتقل کر دیا گیا ہے، نیند بعد میں نہیں دوپہر کے مقابلے میں ہونا چاہئے. اس صورت میں، شام سے پہلے کہ وہ نئے تجربات حاصل کرنے اور فوری طور پر اور آزادانہ طور پر کرنے کے لئے رات کو سونے کے لئے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے وقت ہو گا.

سکھائیں خود سونے کے لئے اپنے بچے کو اتنا آسان نہیں ہے. اس معاملے میں جلدی کرو ضروری نہیں ہے. وقت آئے گا - اور بچے سب کو شب بخیر چاہتے ہیں اور کسی بھی مسائل کے بغیر اس کے بستر کے پاس گیا. اس دوران میں، چھوٹے اور اس طرح اسے انسان کے ساتھ قریبی رابطے سے لطف اندوز چاہئے.