کس طرح ایک نشہ مناسب طریقے سے اور محفوظ طریقے سے ہٹانے کے لیے

نشہ - ایک شرط شراب گلنا پینے اور جسم میں کے metabolites کو متاثر کرنے کے لئے شروع کرنے کے بعد نشہ کی وجہ سے کیا جاتا ہے. اس سنڈروم کے ظہور کی شرح کی رفتار ہر شخص کی لاش ایک شراب کے ساتھ نمٹنے کر سکتے ہیں جس کے ساتھ پر منحصر ہے. تاہم، زیادہ تر مقدمات میں، وہاں ایک نشہ شراب کی ضرورت سے زیادہ مقدار میں پینے کے بعد اگلی صبح ہے. اس کی اہم علامات - ایک متلی، سر درد، خشک منہ، پیاس، سردی لگ رہی ہے، بخار باری باری. اس کے علاوہ بلڈ پریشر، چکر آنا، دل کی "رکاوٹوں" میں زوال یا عروج میں دستیاب ہے.

ایسے ناخوشگوار احساس کا مقابلہ کرنے کے لیے بعض اوقات لوگوں کی چالوں کی ایک قسم پر لینے کے لئے تیار ہیں. تاہم، موجودہ طریقوں میں سے کچھ - ایک متک سے زیادہ نہیں ہے، لیکن ان میں سے ایک چھوٹا سا حصہ بھی جسم کے لئے غیر محفوظ ہو سکتا ہے. ذیل میں حق کا ایک انتخاب ہے، اور سب سے اہم، نشہ جدوجہد کے محفوظ طریقوں.

ایک نشہ دور کرنے کے لئے کس طرح: پینکلرس

طب اور پر شراب پرستوں Retkliff برطانوی medsoveta کے ڈائریکٹر ڈاکٹر کے الفاظ میں: "نشہ کے لئے یقینی علاج - اس وقت" لیکن آپ کی صلاحیتوں میں مسلسل درد سر درد کی دوا کو کمزور کرنے کے لئے. مثالی طور پر - پیراسیٹامول، پانی میں گھلنشیل ہے. یہ بالکل جسم کے پانی کے توازن کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے. پیراسیٹامول، دماغ پر اداکاری صرف درد کے لئے ذمہ دار ہیں کہ مخصوص خامروں میں اسے مسدود. اس صورت میں، منشیات، یسپرن اور ibuprofen برعکس پیٹ میں جلن پیدا نہیں کرتا.

ایک نشہ کو دور کرنے کا طریقہ: پانی

الکوحل کے مشروبات ایک پارٹی یا ایک دعوت آپ سیال کی ایک قابل ذکر رقم کرتے ہیں انہیں اس سے بھی زیادہ ہو جائے گا میں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، ایک موتروردک (موتروردک) ہے اس حقیقت کی وجہ سے "اس کے سینے پر." یہ کم از کم نصف سادہ پانی یا سنتری کا رس کے ایک لیٹر کے لئے سونے سے پہلے ایک جام کرتے اس لئے اہم ہے. یہ نمایاں طور پر صبح نشہ کمزور کرنے میں مدد ملے گی. چونکہ علامات موروثی نشہ میں سے اکثر باہر ایک اچھا رات کے بعد پانی کی کمی، پھر اگلے دن کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، آپ کو "ہاتھ منہ دھو" سے زیادہ تیزی سے مدد ملے گی جس سے پانی کے آدھے لیٹر، پر ہر گھنٹے پیتے ہیں.

ایک نشہ دور کرنے کے لئے کس طرح: وٹامن بی

وٹامن اس گروپ عمل انہضام کے نظام میں ایک اہم کردار ادا کیا. لیکن وہ پانی میں گھلنشیل ہیں اس حقیقت کے پیش نظر میں، ان کے اسٹاک ہر روز دوبارہ بھر جائے ضروری ہے. اور الکوحل کے مشروبات کی کمپنی میں ایک تفریح تفریح کے بعد آپ کے جسم کو اس کی چابی معدنیات اور وٹامن بحال کرنے پہلے سے کہیں زیادہ ضرورت ہے. کھائیں (جب تک، کورس کے، آپ کھا سکتے ہیں) B وٹامن سے بھرپور کھانے کی اشیاء، آپ کو بھی ان کے لئے روزانہ کی ضرورت سے زیادہ ہے جس میں معدنیات اور وٹامن کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے جس Berocca جیسے ایک منشیات کی امداد،، کو آ سکتا ہے.

ایک نشہ دور کرنے کے لئے کس طرح: ناشتا سبزیاں اور بیکن کے ساتھ آملیٹ

صبح کے خون میں شکر میں شراب کے ایک رات کے بعد سطح کم ہو جاتے ہیں. لہذا، ایک دل سے ناستے، کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین سے مالا مال ہے، آپ کو صرف ضرورت ہے، کے hypoglycemia کو روکنے کے لئے. بیکن چربی شراب کے جذب سست ہے جس کے ہارمون کی رہائی، سبب بنے گی. A cysteine کے جس طرح کے نقصان دہ لکھنا glutathione کی پیداوار کے لئے استعمال کیا جاتا ہے انڈے، میں موجود ہے آزاد ذراتی. ویسے، ٹماٹر آملیٹ میں کے طور پر اچھے ہیں، اور سبزیوں کے سلاد میں، کے طور پر ینٹ اور وٹامن سے بھرپور.

شراب کا ایک حصہ: ایک نشہ سے چھٹکارا پانے کے لئے کس طرح

کسی ایک کہاوت کا کہنا ہے کے طور پر، آپ کو آپ کی وصولی کے لئے کاٹ کرنے کی ہمت ہے کہ کتے کے کوٹ کا ایک ٹکڑا کھا ضروری ہے. یہ بھی شراب پر مشتمل پینے کی کچھ خوراک صبح میں اسے استعمال کیا جاتا ہے، ایک نشہ ہے اور کے بارے میں سمجھا جاتا ہے، آپ کو ناخوشگوار علامات کو آسان بنانے. حقیقت یہ ہے کہ جسم میں شراب میتھانول، جس کے نتیجے sovyu میں تشکیل میں تقسیم کیا جاتا ہے کہ formic ایسڈ. یہاں یہ کچھ ہے اور اس کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ ناخوشگوار جذبات کی وجہ سے ہے نشہ. اور مکس میں شراب کی ایک تازہ خوراک میں داخل ہونے، آپ کو ان کے اپنے ہی جسم "کو outsmart" کر سکتے ہیں اور یہ گزشتہ بیچ کی پراسیسنگ کی رفتار سست ہو جائے گی جس میں ایک نیا کام، کرنے کے لئے سوئچ کرنے کے لئے ملتا ہے.

ایک نشہ کافی سے دور منتقل کرنے کے لئے کس طرح

کیفین کافی میں، سنویدنشیلتا اور دیکھ بھال میں اضافہ. چنانچہ اس نے ایک باسی کے ساتھ اٹھی اور "نصف مردہ" کی حالت میں، آپ کی میٹھی کافی کا ایک کپ ڈال اور ان کے اہم کاروبار کے لئے جا سکتے ہیں. تاہم، کہ کافی، اس کے ساتھ ساتھ شراب خود کو یاد ہے، یہ ایک موتروردک ہے. پانی کی کمی اور پیشاب کے عمل کے ذریعے سیال نقصان کی ایکسلریشن سے بچنے کے لئے ایک کافی رقم میں سادہ پانی پینا بھول نہیں کرتا، اور میں کافی (کپ - اور کوئی مزید) کو گالی نہیں.