کمپیوٹر شیشے: فائدہ یا نقصان. کمپیوٹر شیشے کے بارے میں ڈاکٹروں

ہر دن، جو مسلسل کمپیوٹر پر بیٹھ کر لوگوں کو، یہ زیادہ سے زیادہ ہو جاتا ہے. کسی کے لئے - تفریح - یہ کام دوسروں کے لئے ہے. نہ ہم میں سے ہر ایک کے کام کے ایک گھنٹے کے بعد کم از کم 15-20 منٹ آرام کرنے کے متحمل کر سکتے ہیں. یہ ہمارے وژن پر ایک بڑا اثر و رسوخ ہے. کسی نے یہ آتا ہے میں باقی آنکھ بہت تھکا ہوا ہے. کمپیوٹر شیشے خریدنے - لیکن ایک راستہ ہے. فائدہ یا انہیں نقصان پہنچانے؟ یہ بالکل جائز سوال ہے تو اس موضوع کو قریب سے دیکھو لے.

کچھ عام معلومات

ہم اعتماد کے ساتھ کہہ سکتے ہیں کہ کمپیوٹر پر کام کرتے وقت، ہماری آنکھوں کے تھکے ہوئے ہو جاؤ، اور چپچپا جھلی خشک ہو. اس سے بچنے کیلئے، یہ خصوصی شیشے کا استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. وہ بنائے جاتے ہیں نقصان کی ایک کم از کم حاصل کرنے والے کے حکام سکیں. تاہم، اس کے باوجود، یہ وقت وقت پر ضروری کم از کم 10-15 منٹ کے لئے کرسی سے حاصل کرنا ہے. اس وقت، آپ کو کھڑکی سے باہر نظر آتے ہیں اور فاصلے یا صرف ایک چھوٹا سا آرام میں ہم مرتبہ کے لئے کوشش کر سکتے ہیں. کمپیوٹر شیشے میں خصوصی حفاظتی ملعمع کاری استعمال کیا جاتا ہے انقیرا گلاس سے بنا رہے ہیں. بنیادی مقصد - آنکھیں جھپک بنانے کے لئے اور قدرے وضاحت کو بہتر بنانے کے. لیکن بہت سے ایسے تحفظ زیادہ نقصان سے کہ کہیں.

پوائنٹس کمپیوٹر: منتخب کرنے کے لئے کس طرح اور غلطی نہیں

سب سے پہلے آپ کو اپنے آپ کے لئے ایک حفاظتی ایجنٹ منتخب کرنے کے لئے کس طرح چند الفاظ کہنے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے کام ایک مناسب سٹور کو تلاش کرنے کے لئے ہے. تاریخ کرنے کے لئے، یہاں تک کہ drugstores میں ایسے شیشے. پھر آپ ان کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے. یہاں یہ اہم نکات پر توجہ دینا ضروری ہے.

• بیڑی اپنی ناک رکھنے چاہئے. جو کچھ تکلیف لاتا ہے تو، فکر نہ کرو، یہ وقت کے ساتھ گزر جائے گا، اور دماغ کے پہلے مراحل ایک غیر ملکی اعتراض کی طرف سے مشغول ہے، اس وجہ سے، آپ کو زیادہ کثرت سے پلکیں جھپکاتی گا.
• گلاس ایک چھوٹا سا سیاہ ہونا چاہئے، لیکن مانیٹر دیکھ کر جب رنگ سنترپتی کو تبدیل کیا جانا چاہئے، اس پر خصوصی توجہ دیں.
• ویسے، یہ کتنا آپ کو اس طرح شیشے میں آرام کر رہے ہیں کرنے کے لئے نظر کرنا سمجھ میں آتا ہے. آپ کو ہر 20 منٹ ہیں، تو انہیں ایک سانس کے لئے دور لے جائے گا جس کا مطلب ہے کہ وہ کی ضرورت نہیں. ان کا بنیادی مقصد چونکہ - ایک نقطہ نظر کو درست اور آنکھوں کی سالمیت کے تحفظ، یہ ایک نےتر اشتھانی کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. یہ ممکن ہے کہ آپ کی روشنی آنکھوں کے قطرے خارج کیا جائے گا.

کمپیوٹر شیشے: ڈاکٹروں کے جائزے

اتفاق کرتا ہوں، جو ڈاکٹروں کو مدد کے لئے طلب کرنے کے لئے مناسب ہے. ایک تجربہ کار ماہر امراض چشم نے ہمیشہ آپ کو صحیح جواب دے گا، لیکن اس معاملے میں کئی رائے تقسیم کیا گیا. ایک بات واضح ہے: چشمیں کے ناقابل قبول طویل مدت کے استعمال. آنکھوں کے پٹھوں کو آرام اور وقت کے ساتھ ساتھ کے لئے استعمال کرنے کی وجہ یہ ہے. شیشے ہٹا رہا ہے، آپ کو غیر آرام دہ محسوس نہ صرف کریں گے، لیکن یہ بھی بدتر دیکھنے کے لئے. لیکن یہ 1-2 سال مثال کے طور پر، ایک طویل وقت کے استعمال ہے. بعض ڈاکٹروں واقعہ ہے کہ آپ ایک کمپیوٹر پر 4 گھنٹے سے زیادہ خرچ کرتے ہیں تو، یہ مانیٹر سے دور نہیں ٹوٹتا اور آرام نہیں ہے میں تابکاری سے تحفظ کی اس قسم کو استعمال کرنے کے لئے مشورہ. آپ کے اہم کام کو تو - متن کا ایک مجموعہ ہے، اور آپ "ٹچ ٹائپنگ" کے اپنے نہیں طریقہ کار کرتے ہیں، اور مسلسل بورڈ پر اس کی آنکھوں رکھا، چشمیں آپ لازمی نہیں ہے. بعض ڈاکٹروں خاص کے استعمال کی سفارش کی حفاظتی فلم مانیٹر پر.

پریکٹس کمپیوٹر شیشے کرتا ہے؟

لیکن یہ صارفین کے مفادات کی ہے کہ اہم مسائل میں سے ایک ہے. نظری اور کبھی کبھی معدنی لینس کے استعمال کے ذریعے کی آنکھوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم سے کم کرنے کے معاملے میں کچھ کامیابی حاصل کی ہے. پر metallized کوٹنگ ایک خاص حد تک ہی وقت لینس، کسی حد تک اس کے برعکس میں اضافہ کر رہا ہے جس کے لئے اور پر اطلاق ہوتا ہے، ڈسپلے چمک کم کر دیتا ہے. اس کے علاوہ، اس نقطہ نظر UV تابکاری، یہاں تک کہ چھوٹے مقدار میں، لیکن نہیں ہے جس کے خلاف کی حفاظت کے لئے یہ ممکن بناتا ہے. مندرجہ بالا ہم عملی طور پر، کہ اندازہ کر سکتے ہیں، ان کے شیشے بہت مفید ہیں کیونکہ وہ واضح طور پر اضافہ اور آنکھوں کے پٹھوں کو آرام دے گا. لیکن اس وقت ہم کو یاد رکھنا چاہئے کہ آپ ان چشمی اور کچھ وقت ان کے بغیر کام کر رہے ہیں سے دور لے جا رہا، بریک لینے کے لئے کی ضرورت ہے. اگر آپ کو کافی مفید چیز ان کے کمپیوٹر شیشے دیکھ سکتے ہیں. فائدہ یا ان سے نقصان آپ پر انحصار کرے گا. جب استعمال کیا مناسب طریقے - صرف فوائد ہیں، اور یہ ایک واضح حقیقت ہے. لہذا، کمپیوٹر شیشے کی مدد کے لئے آیا کا سوال ہے، آپ ایک مثبت جواب دے سکتے ہیں.

ایک خریدار کو کیا پتہ ہونا چاہیئے

یہاں ہم آپ کے ساتھ ہیں اور کمپیوٹر تابکاری سے کیا اچھا پوائنٹس کے بارے میں بات کریں. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، انہوں نے اپنی آنکھوں کو 100٪ کی حفاظت، لیکن نہیں کر سکتے ہیں. لیکن یہ سب نہیں ہے. یہ صحیح انتخاب کرنے کے لئے بہت اہم ہے. آج سب سے زیادہ عام فروخت پوائنٹس، آپ کی آنکھوں کی روشنی کی حفاظت نہیں کرتا ہے، جس کی تعریف اور اس کے برعکس میں تبدیلی نہیں ذکر کرنا. کیوں پہلی فارمیسی اور خاص دکانوں کا دورہ کرنے کے لئے بہتر ہے کہ ہے. یاد رکھیں، 50-100 rubles کے لئے، آپ کو شاید ہی قابل قدر کچھ خرید سکتے ہیں. عمومی شیشے 300-500 روبل سے کم نہیں لاگت آئے گی. اس صورت میں، آپ کو آپ کی ضرورت خصوصیات کے ساتھ ایک بہت ہی اعلی معیار کی مصنوعات حاصل. خصوصی فلٹرز، جزوی طور پر مانیٹر کے نیلے رنگ کو روکنے - یہ نام نہاد blublokery چاہے، وضاحت کرنا ہمیشہ ضروری ہے. دستی طور پر وہاں blublokery تو دیکھنے کے لئے، آپ کو احتیاط سے لینس پر غور کرنا ضروری ہے. اس کا رنگ تھوڑا سا سرمئی یا گدلا ہونا چاہئے.

اختتام

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، یہ اتنا آسان نہیں ہے اگر آپ چاہتے ہیں بالکل وہی جو منتخب. ایک جلدبازی خریداری پر blublokerov یا مخالف عکاس کوٹنگ چڑھانا لینس کی کمی، آپ کو محسوس نہ ہو. اس کے علاوہ، بہت سے روایتی شیشوں کے استعمال، اور احساس نہیں ان کے استعمال کے لئے کافی نہیں ہے. ان آسان وجوہات کی بناء پر آپ کو کیا کمپیوٹر شیشے جاننے کی ضرورت ہے. ان سے یا فائدہ اٹھائیں گے نقصان پہنچانے؟ اگر آپ اب بھی تذبذب ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. کوئی contraindications سے ہیں تو، آپ کو کسی بھی بغیر کسی پابندی کے ان کا استعمال کر سکتے ہیں. صرف آپ کو یہ فیصلہ کر سکتے ہیں آپ کی آنکھوں کے اضافی تحفظ کی ضرورت ہے یا نہیں - ایک بار پھر، کہ یہ ایک ہونا ضروری آلات نہیں ہے یاد رکھیں کہ. کچھ صورتوں میں، یہ خشک mucosa کی روک تھام، ایک حفاظتی پرت تشکیل دے جس میں معمول کے ڈراپ، خریدنے کے لئے سمجھ میں آتا ہے. اور ابھی تک، کمپیوٹر یا لیپ ٹاپ پر کام کرتے ہوئے زیادہ کثرت سے پلکیں جھپکاتی کی کوشش کریں. تاہم، بعض اوقات تو یہ کمپیوٹر شیشے، اچھا یا طبی وجوہات ہیں جس نقصان ہے، آپ کو نقطہ نظر کو بچانے کے لئے مدد کر سکتے ہیں.