سب سے اہم صحت کے اشارے میں سے ایک ہے - ہمارے ساتھی شہریوں کے بہت سے اب بھی بھوک اچھی ہے یقین ہے کہ. پیدائش سے، ہم ہر کھانے کے دوران ترپتی کو اپنے بچوں کو کھانا کھلانا کرنے کی کوشش. لیکن آپ کی بھوک کو اچانک بگڑ گئی تو اس کا کیا کیا جائے؟ بچہ، مختلف وجوہات کے لئے کھانے کے سب سے زیادہ امکان ایک کے ساتھ نمٹنے کے لئے کوشش کرنے کے لئے انکار کر دیا.
کیوں آپ کی بھوک میں رکاوٹ نہیں کر سکتے؟
ایک بچے کو ہمیشہ اچھی طرح کھاتے تھے اور اچانک ہے کھانے سے انکار کرنا شروع کر دیا تو اسے کسی بھی والدین فکر کرنے شروع ہوتا ہے. الارم بجنے سے پہلے، کے soberly بچے دن کے دوران کھایا کیا اندازہ کرنے کی کوشش کریں. مٹھائیاں، چپس اور دیگر جنک فوڈ پرپورنتا کے پرفریب احساس دے. کچھ اس طرح کھانے کے بعد، بچے کھانے سے انکار کر دیا تو حیران نہ ہو. ایسی صورتحال میں اسے کیا کرنا ہے؟ رجسڈر ہوں یا بعد میں کسی وقت کھانے میں نظام الاوقات تبدیل. تاکہ بچے ایک ٹکڑا بیکار اور نقصان دہ کھانے کی ضرورت نہیں ہے، اسی کی پیروی جاری رکھیں. مٹھائیاں نہیں ہونا چاہئے بچے کی مفت رسائی میں، یہ کئی بار ایک دن انسان میں ان کو دینے کے لئے بہتر ہے. بھوک اہم کھانے سینڈوچ یا پھل سے پہلے کھایا خراب کر سکتے ہیں. گروہ اتفاقیہ آپ کے بچے کو کھانا کھلانا کرنے کی کوشش کریں. ، بچے کو کھانا کھلانے کے لئے ایک شیڈول بنائیں جو تین اہم کھانے اور چند نمکین بنانا.
کھانا بھوک لگی ہوگی اس سے پہلے کہ
یقینا آپ اس آلسی پر قابو پانے کے بعض دنوں میں اتنا مشکل کبھی کبھی ہم صرف کھانے کے لئے بھول جاتے ہیں یہ ہے کہ دیکھا. خوراک - ہمارے جسم کے لئے توانائی کا ایک ذریعہ. بھوک براہ راست جسمانی سرگرمی سے متعلق ہے. زیادہ فعال ایک شخص ہے، مزید اس نے بھوک کا احساس محسوس ہوتا ہے. آپ کا بیٹا خراب موسم کی وجہ سے پینٹنگ کے لئے پورے دن گزارے یا منظم طریقے سے کمپیوٹر گیمز موبائل ترجیح ہے، تو اس کے غریب بھوک نہیں ہونا چاہئے حیران کر دیا. کیا بچہ، کیونکہ جسمانی سرگرمی کی کمی کے کھانے سے انکار کر دیا جو اس کے کھانے کے لئے مجبور کرنے کے لئے ضروری ہے کہ آیا؟ غریب بھوک کی وجہ سے قطع نظر فورس کو کھانا کھلانا، آپ کے بچے کی سفارش کی نہیں ہے. آپ کو یقین ہے کھانے کے لئے انکار کی وجہ ایک گتہین طرز زندگی ہے، تو یہ اسے مزید فعال بنانے کے لئے وقت ہے. یہاں تک کہ گھر میں آپ کو کھیل کھیلنے کے میدانی کھیل کھیل سکتے ہیں. آپ کے بچے کی صفائی یا روزہ موسیقی پر رقص میں اس کی ماں کی مدد کے لئے حوصلہ افزائی کریں.
اور تم جانتے ہو آپ کے بچے کھانا چاہیئے؟
بچوں کی نگہداشت کے لئے بہت سے فوائد میں روزانہ کی خوراک کے مختلف قوانین ہیں. یہ جدول کیلوری کھانے، بعض مصنفین عین مطابق وزن کے ساتھ مخصوص مصنوعات کی ایک فہرست پیش کرتے ہیں. چاہے یا نہیں اس طرح کی سفارش پر عمل کرنے کے لئے؟ کئی ذمہ دار والدین صحیح طریقے سے ان کے اپنے بچے کو بلند کرنے کی کوشش. لیکن یہ نہ بھولیں کہ ہم سب کو منفرد ہیں. ایک بچے میں خوراک کی ضرورت کو اس کے جسم پر منحصر ہے. کچھ بچوں کو واقعی بہت کم اور پتلی نظر کھا. ان کی مائیں اکثر ڈاکٹر ایک سوال پوچھیں: کیا کرنا ہے، بچے کو کھانے کے لئے اور وزن حاصل نہیں انکار کر دیا؟ تاہم، زیادہ تر مقدمات میں، گھبرانے کی کوئی وجہ نہیں. ایک بچے کو دنیا میں سرگرم، رنگین دلچسپی ہے اور صحت مند لگ رہا ہے تو، فکر نہ کرو. ان کے اپنے یقین دہانی کے لئے ان کے دادا دادی کے بچے کے ساتھ گھلنے. بہت اکثر، بچوں کی thinness کے اور غریب بھوک وراثت میں ملے ہیں.
خراب اور idiosyncrasy
ہر بچہ اضافی خوراک کے تعارف کے وقت سے ذوق اور ذائقے کی دنیا جانتا ہے. تقریبا تمام بچوں کو ان کے اپنے کھانے کی آدتوں ہے. کوئی بھی چھوٹا بچہ کے تین سال کے پسندیدہ پھل کا نام سکتے ہیں، اور اس کی ماں کسی مخصوص خوراک وہ دوسروں کے مقابلے میں ایک اچھی بھوک کے ساتھ کھاتا ہے نوٹ. لیکن بچہ ہے تو اس کے برعکس، بعض کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے اتفاق نہیں کرتا، کیا کیا جائے؟ بچے ایک مخصوص مصنوعات کے لئے ان کی اپنی ناپسندیدگی کے حوالے سے کھانے سے انکار کر دیا - مسئلہ بہت سے خاندان سے واقف ہے. قائل کرنے کی کوشش کرنے کی کوشش کرنا "کم از کم کا ایک ٹکڑا" عام طور پر کام نہیں کرتے. چاہے مجبور یا آپ کے بچے کو برقرار رکھنے کی؟
اسی طرح اکثر برتاؤ بگڑ بچوں. لیکن ایک طویل وقت کے لئے ایک بچے کی مصنوعات کی ایک چھوٹی سی فہرست کھانے سے اتفاق نہیں کرتا، تو یہ اس کی خواہش کو پورا کرنے کے لئے سمجھ میں آتا ہے. کئی بالغوں پیاز، مچھلی، لہسن اور دیگر کھانے کی اشیاء ایک الگ مہک ہونے نہیں کھاتے. ایک بچہ کچھ قابل قدر اور مفید کی مصنوعات سے ہیں اتفاق نہیں کرتا ہے تو یہ اس کا ایک analogue منتخب کرنے کے لئے سمجھ میں آتا ہے. کچھ ماں صرف نئی ترکیبیں سیکھنے اور بچے کو تسلیم نہیں کرتے، وہ آج رات کو کھانے کیا.
مرض علامات جیسے بھوک عوارض
بچے کھانے سے انکار کر دیا ہے جب سب سے مشکل والدین ڈراتا، خوشی کے ساتھ عام طور پر کھاتے ہیں. تو بچے نہیں کھایا ہے سارا دن، یہ اس کا درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کا وقت ہے. بھوک کی کمی ایک متعدی بیماری کے آغاز کی نشاندہی کر سکتا ہے. عام طور پر بیماری کے ابتدائی مراحل میں بچوں سست اور نیند ظاہر ہوتے ہیں. والدین، کھانے کا انکار متنبہ کیا جانا چاہئے عمل انہضام کے نظام کی خرابی کی شکایت کے ساتھ مل کر. اس طرح کی علامات کو فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے جس کے لئے کھانے کی وینکتتا یا دیگر بیماریوں کی ایک مثال ہو سکتی ہے. آپ کو کیسے پتہ ڈاکٹر آپ کے بچے کو ایک سال کی ضرورت ہے اگر چاہے کرو (نہ کھانا)؟ ایک بچے ان کی صحت کے بارے میں بات نہیں کرسکتا تو کیا کیا جائے؟ ایک سادہ ٹیسٹ کرنے کی کوشش کریں: ایک دعوت کے لئے دعا گو ہیں. بھوک بچے کی دردناک نقصان کو ترک کرنے، یہاں تک کہ ان کے پسندیدہ پھل یا کینڈی سے امکان ہے جب.
نفسیاتی مسائل
کشیدگی - بھوک میں کمی کی وجوہات میں سے ایک ہے. طلبا کے والدین کے ٹیسٹ اور امتحانات لوگ کھاتے اور لفظ کے لغوی معنی میں سو روکنے کے موقع پر کہ محسوس کیا ہو سکتا. بڑی عمر کا بچہ ہے، اس کی زندگی میں نروس ہونے کا زیادہ وجہ. لیکن اس کی وجہ اسٹریس چھوٹا بچہ-preschooler کے نہیں کھا سکتا؟ ہو سکتا ہے کہ بہت سے چیزوں کا ڈر چھوٹا آدمی: اونچی آواز میں شور اور خوفناک تصاویر پر تاریکی سے. بچے کی حالیہ زندگی واقعی کچھ افراتفری ہوتی تو کیا کیا جائے؟ اس صورت حال کی وجوہات اکثر نفسیاتی و جذباتی حالت میں جھوٹ - بچے کھانے سے انکار کر دیا. بچے پریشانی ہوتی ہے بالکل وہی جو ہے اور ایک ساتھ مل کر تمام خوف پر قابو پانے کے باہر تلاش کرنے کی کوشش کریں.
نارم یا اخترتیاشتھان؟
کیا کرنا ہے: بیٹا یا بیٹی مسلسل کھانے نہیں کرتا ہے، کوئی بھی سمجھدار ماں ایک سوال پوچھیں گے؟ بچے کھانے سے انکار کر دیا، اس رویے کے نتائج سب سے زیادہ خوشگوار نہیں ہو سکتا. وزن کی اس کمی، اور ترقیاتی عوارض غذائی اجزاء کی کمی کی وجہ سے. یہ ان کے عقائد کی روایتی ادویات کو فروغ دے رہا ہے. بچے کی صحت کا اندازہ کرنے کے بہت سے طریقے ہیں. بچے، اچھا فعال اور خوشگوار محسوس ہوتا ہے تو والدین کے تجربات کے لئے کوئی وجہ نہیں ہے. سٹول اور پیشاب کی باقاعدگی اور معیار پر توجہ. ایک صحت مند بچہ ہموار جلد، فرم کے پٹھوں، ایک اچھا رنگ. آپ کے بچے کو جسمانی سرگرمی کا شکار ہے اور ذہنی حالت نارمل ہے، تو پرسکون ہو جاؤ، وہ مکمل طور پر صحت مند ہے. والدین بچے کے وزن اور ترقی میں ہونے والی تبدیلیوں کی پیروی اور کبھی کبھار عام ٹیسٹ لینے کا احساس ہوتا ہے.
بچے بھوک کے مسائل کے ڈاکٹر Komarovsky
جدید ماہرین اطفال نے تین سال تک کے بچوں کی جسمانی نشوونما کے اشارے کے لئے اہم توجہ دے رہے ہیں. کچھ ماہرین بھی، بھوک، یا بچوں کے لئے غذائی سپلیمنٹس کی حوصلہ افزائی ہے کہ آہستہ آہستہ وزن حاصل ادویات تشخیص. بے شک، بچے کھانے سے انکار کر دیا، تو کیا کیا جائے؟ Komorowski - سب سے زیادہ زمرہ ماہر - صرف انتہائی صورتوں میں، غریب بھوک کے علاج کا سہارا مشورہ دیتا ہے. مجھ پر یقین کرو، ایک خوش ماحول میں ہمارے وقت میں، کوئی بچہ بھوک یا کپوشن سے مر جاتا ہے. والدین قدرتی سخت کے لئے تمام مواقع پیدا اور آؤٹ ڈور کھیل کے لئے بچے کی حوصلہ افزائی کرنی چاہیے. ایک بچے کو کچھ نیا سیکھنے کے لئے ہر روز، تازہ ہوا میں چلنے ساتھیوں کے ساتھ کھیل رہے ہیں اور کا ایک بہت کچھ ہے، تو بھوک مسئلہ خود ہی حل کیا جائے گا.
ایک اچھی بھوک کے راز
کیا آپ کو یقین کرنے کے لئے کہ آپ کے بچے کو زیادہ سے زیادہ شوقین کھانے کے لئے بن گیا ہے ابھی کر سکتے ہیں؟ ایک رسم میں ہر کھانے بند کر دیں. ایسا لگتا ہے کہ ٹیبل پورے خاندان کے لئے جا رہا تھا ضروری ہے. خود بھوک کو اتیجیت کرتا ہے، دیگر کھانے کے لئے کہ کس طرح دیکھ کر. عام میز چھوٹا بچہ کھانے کے لئے سیکھتا دوران احتیاط اور مناسب طریقے سے میز پر برتاؤ. نئے آمدورفت اور مصنوعات کے ساتھ باقاعدگی سے بچے کو خوش کرنے کی کوشش کریں. آپ کو کھانے اور ٹیبل کی ترتیب کے ڈیزائن پر توجہ دینے کر سکتے ہیں. یقینا بچے ایک خوبصورت پلیٹ سے ہیں کے لئے دلچسپ ہو جائے گا. کچھ دلچسپ تصاویر اپنی طرف متوجہ کرنے کی چٹنی یا جام کے بچے کے حصے پر براہ راست ہو سکتا. کلاسک سمجھوتے کے بارے میں مت بھولنا - بعد کھانا ختم ہو گیا ہے ایک دلچسپ مٹھائی پیش کرتے ہیں.
ہم غریب بھوک اب کوئی آپ کا موڈ خراب ہے، کیونکہ آپ کیا جانتے ہیں کہ امید ہے. بچے کھانے سے انکار کر دیا؟ اس معاملے پر سفارشات سادہ مشورہ سے کم کیا جا سکتا ہے: ڈانٹنا یا زبردستی کھانا کھلانا ہے کبھی نہیں. یہ بچہ بھوکا ہے جب تک انتظار اسے کھلانا اور پرامن ذرائع کی کوشش کرنا بہتر ہے.