کیوں حاملہ خواتین کافی نہیں پینا چاہئے؟ کافی حاملہ خواتین کے لئے نقصان دہ ہے

کافی شاید دنیا میں سب سے زیادہ مقبول مشروب ہے. انہوں نے کئی صدیاں پہلے بڑے پیمانے پر تسلیم جیت لیا، اور کسی کے ساتھ محبت کے بعد سے صرف پرستار کے دائرے کو وسیع کرنے کے لئے. اس کی پیداوار کے پیمانے بھی اضافہ ہوا ہے. کس طرح ذائقہ پینے کے بہت، اس کے فوائد اور نقصانات کے طور پر بہت سے اور برقرار رکھا کے بارے میں بحث. یہ حیرت انگیز نہیں ہے، کیونکہ کہ حاملہ خواتین کو بھی اسے چھوڑ دینا چاہئے یہ ہے کہ وہ طبی تضادات کی ایک بہت ہے کہ جانا جاتا ہے.

کافی خراب ہے - یہ ایک متک ہے؟

کیوں حاملہ خواتین کافی نہیں پینا چاہئے، اور یہ واقعی معاملہ ہے تو کیا ہوگا؟ کچھ تعصب میدان کے اس الزام کی "کیوں حالت میں بال کٹوانے اور بننا عورتوں حاصل نہیں." یقین ایک سے لوککتاوں اور یقینا جس سال اور ادویات کی سائنس luminaries کے عظیم دماغ کے مطالعہ میں مصروف ہیں اصلی حقائق، ملط نہیں کرنا چاہئے اگرچہ. کورس کے، ایک کپ کافی سے کچھ بھی غلط نہیں کیا کوئی ماں یا بچے کو کچھ نہیں ملے گا. اس کے علاوہ، بہت سے شک متفقہ طور پر کہا کہ وہ ذاتی طور پر حمل کے دوران کافی پیا ریاست (یا اس طرح کے معاملات کو معلوم ہے) اور بالکل صحت مند بچوں کو جو موجود ہیں.

لیکن شراب اور منشیات کے عادی افراد میں ہمیشہ معذور بچوں کی پیدائش نہیں ہے. کم از کم شک کا ایک حصہ ہے، آپ بالکل نہیں جانتے بھی جب کیوں حاملہ خواتین نہ کافی پی جائے وہاں ہے تو اسے محفوظ کرنے کے لئے محتاط ہے. ایک جام کے بغیر شکار کے لئے بہتر ہیں 9 ماہ، پھر اس کی خوش زچگی زندگی سے لطف اندوز کرنے کے لئے.

کس طرح کیفین جنین کو متاثر کرتا ہے؟

حاملہ خواتین کافی نہیں پینا چاہئے کیوں بنیادی وجہ - کورس کے، صحت ابھی تک نوزائیدہ بچے کو اس کے نقصان. ایک سنک کی خاطر خطرے میں کم از خود غرض ہے. بعض کا کہنا کافی صرف حمل کے پہلے سہ ماہی میں نقصان دہ ہے، دوسروں کی رائے کا سب سے بڑا خطرہ فائنل میں انتظار کر رہا ہے کہ ہیں. لیکن سب کے ماہرین، بغیر کسی استثناء کے، قول کے اسی نقطہ چاہے کافی حاملہ خواتین کے لئے نقصان دہ ہے کرنے کے طور پر اشتراک کریں.

کیفین کبھی کبھی ایمفیٹامین کو اس کے اثر میں موازنہ کیا جاتا ہے. وہ صرف ایک مخصوص تعلقات کے سبب بنتا ہے اور فوری طور پر، دماغ اور تمام اعضاء میں خون میں ملتا ہے. اور اگر ایک عورت حاملہ ہے، اسی طاقت، اور پھل ملتا ہے. کافی پینے سگرنستا یا ستنپان کی مدت کے دوران ایک بچے کے قابل نہیں ہے. یہ فرض کرنا کہ ایک غلطی ہے ڈکیفنےٹیڈ کافی حاملہ ہو سکتی ہے. مشروبات میں کیفین بھی نہیں ہے، کیونکہ صرف چھوٹے مقدار میں یہ عنوان، صرف رشتہ دار ہے. جو عورت اپنے جسم میں جاتا ہے، اور نال کے ذریعے بچے کے لئے ہو جاتا ہے کہ تقریبا ہر چیز کو سمجھنا چاہئے. کیفین آنول نال وریدوں constricts، جس کی وجہ بچے آکسیجن بھوک کا سامنا ہے، اور غذائی اجزاء یہ مسلسل مناسب ترقی اور ترقی کے لئے کی ضرورت نہیں ملتی.

دماغی نظام اور کنکال

کیفین اتیجیت اعصابی نظام، اور اس پر منفی جنین کی نشوونما پر اثر انداز. خود میں، ایسی حالت میں کسی بھی انسان کی نیند پریشان کرنے کے قابل ہے. حاملہ خواتین کے لئے یہ بے خوابی، تھکاوٹ، بار بار موڈ جھولوں کے نتیجے کر سکتے ہیں. لیکن میں سے زیادہ سنگین وضاحت موجود ہیں نقصان دہ ہے کیا کافی حاملہ خواتین کے لئے. کافی کی معمول کی خوراک کا بھی تھوڑا سا اضافی عصبی خلیات اور ماں کے جسم کی مجموعی کام کو متاثر کرتا ہے. اور قدیم پینے سے اس معصوم محبت اعصابی نظام اور ایک بچے کے کنکال متاثر کرتا ہے.

مطالعہ اور ڈاکٹروں کے مشاہدے کے مطابق، کافی جسم سے کیلشیم کی برطرفی اتیجیت کرتا ہے. ایک صحت مند شخص کی صحت کی حالت اور یہ واقعی نہیں بتا سکتے تو پیٹ میں بچے پر، کنکال جس کی تشکیل کے عمل میں ہے، کیلشیم اور معدنیات کی کمی پر منفی اثر پڑتا ہے. یہ تمام عناصر جنین اس کی ماں سے حاصل کرتا ہے. یہ مکمل طور پر طاقت ہے یہاں تک کہ اگر، کیفین کی زیادہ خوراک کھانے سے معدنیات اور وٹامن کی معمول جذب کر سکے گا.

جسم پر اڑا

کیوں کافی حاملہ نہیں؟ قطع نظر اس کے پینے کی پوزیشن میں خواتین کے لئے، قدرتی یا گھلنشیل ہے کہ آیا کے اندرونی اعضاء کی بھی عوارض سے بھرا ہے. مثال کے طور پر، کافی کی ضرورت سے زیادہ کھپت کی وجہ سے گردوں اور پیشاب کی فریکوئنسی کے کام تیز بہت ہو جاتا ہے. گردوں اور، حمل کے دوران ایک بڑے بوجھ کا شکار خاص طور پر گزشتہ سہ ماہی میں بغیر. اس کی وجہ سے، اکثر سوجن ہے کیونکہ، دباؤ میں اضافہ اور متعلقہ مسائل کی ایک بڑی تعداد موجود ہے. ایک عورت جو بڑھ نہیں اس عمل کو کم سے کم کرنے کی کوشش کریں، اور چاہئے. یہ اس پر منحصر ہے، اور مجموعی طور پر اچھی طرح سے کیا جا رہا ہے، اور حمل کی پوری مدت منتقلی میں آسانی. اور وہ پہلے سے گردوں کے ساتھ مسائل تھے، اگر کافی تمام (اور نہ صرف بچے پیدا کرنے والی کے دوران) میں انکار کرنا بہتر ہے.

حاملہ خواتین کے لئے بلڈ پریشر کی مسلسل نگرانی کے لئے بہت اہم ہے. ذائقہ پینے اس کو بڑھاتا ہے بلکہ دل کی دھڑکن اور سانس لینے میں shortness کا سبب بنتا ہے نہ صرف. ساتھ ساتھ اس نے اپنے mucosa کے اثر انداز ہوتا ہے جس کے پیٹ میں ہائڈروکلوری امل کے سراو میں اضافہ ہوا. حمل کے دوران سینے کی جلن - خواتین چوبیس گھنٹے مری کہ تقریبا بے وقعت رجحان. کافی - بیماری کی وجوہات میں سے ایک ہے.

تصور اور سگرنستا

قیاسی اور حمل کی پرورش کرنے کے لئے خواتین کی اسمرتتا کے مسائل کے ساتھ کام کر کے پیشہ ور افراد، اختتام کافی اس معاملے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے کے پاس آیا. ان کے مشاہدے مشکل kofemankam دیگر مشروبات ترجیح دیتے ہیں جو عورتوں سے حاملہ بننے کے لئے ظاہر ہوا ہے کہ. کیونکہ یہاں تک کہ زچگی کے منصوبہ بندی کے مرحلے میں یہ کافی ترک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یا کم از کم کافی پینے کے لئے ایک دن کپ کی تعداد کو کم.

کیوں حاملہ خواتین کافی نہیں پینا چاہئے؟ یہ ممکن ہے، کہ خود اس بظاہر بے ضرر عادت چھوڑ جبکہ ایک عورت ایک بچے ایک ابتدائی مدت میں، کیونکہ اکثر اسقاط حمل بچہ دانی کی بڑھتی ہوئی سر کے کھو دیتا ہے. روزانہ خواتین جنہوں نے اس پر دیا ہے کے مقابلے میں 60 فیصد زیادہ کافی کا تین (یا زیادہ) کپ، پیا ان لوگوں کو جو میں preterm پیدائش کا خطرہ.

اہم بات - تناسب کا احساس

کیوں کافی حاملہ خواتین کے لئے نقصان دہ ہے کے ساتھ تجزیہ، یہ توجہ کا سوال، کیا خوراک کے غلط استعمال پر غور کر رہا ہے کو نظر انداز کرنا غیر منصفانہ ہو گا. بالکل، یہ مشروبات کے اعتدال اذیت میں عورت اور اس کے ہونے والے بچے کے نتائج کے ساتھ اتنا سنجیدہ اور بھرا نہیں ہے. تو کتنا آپ حاملہ خواتین کے لئے کافی پینے کر سکتے ہیں؟ کپ بھی 2 ایک دن - یہ بہت ہے! تاکہ اس کے ساتھ منسلک کر رہے ہیں وہ لوگ جو کہ اس سے بھی ایک کی اپنی بچے کے لئے خوف میں ایک بار ایک ہفتے سے زیادہ کثرت سے، کبھی کبھی، اپنے آپ کو قتل کرنا جائز نہیں بلکہ مکمل مسترد کرنے کے لئے ایک مقصد، بن نہیں کرتا. ایک ہی وقت میں، یہ بڑے حصے اور پینے کے اعلی طاقت سے بچنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

میں کر سکتا فوری طور پر کافی حاملہ؟ اس سے گھلنشیل کے analogs موجود کافی پک اناج کے ساتھ مقابلے میں نہیں کیا جا سکتا ہے کہ جانا جاتا ہے. لیکن ان میں سے بہت سے مومن یہ مشروبات کم مضبوط، جو ساخت میں کم کیفین ہے کہ، یہ انتخاب کرتے ہیں، اور اس وجہ سے اتنا برا نہیں ہے. اصل میں، سب کچھ بہت نہیں ہے. عورتوں کی حالت میں ہونے کی وجہ سے کسی بھی نجاست اور additives کے بغیر، قدرتی مصنوعات کو ترجیح دینا چاہئے. یہ بھی کافی پر لاگو ہوتا ہے. وہ کم از کم ہفتے میں ایک بار آپ کی زندگی میں موجود ہوں گے، تو اس بات کا یقین ہے کہ یہ واقعی اعلی معیار کی برانڈ تھا بناتے ہیں.

کیفین کی لت کے خلاف جنگ

یہ امکان نہیں ہے کافی کا بھی سب سے زیادہ بے چین مداحوں اتفاق نہیں کرتا کہ اس کے محبوب کے بچے اب بھی ایک جام سے زیادہ مہنگی ہے. لیکن آسان ہے، لیکن ہمیشہ آسان نہیں کرنا. یسپریسو ایک کپ کے ساتھ صبح شروع کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں وہ لوگ جو، اسے، رات کے کھانے کے ساتھ کھانا اور سو جاؤ کرنے کے لئے ایک باقاعدہ ذائقہ خوشی حاصل کرنے میں چند دن برداشت کرنے کے قابل نہیں ہو گا. پینے ہاتھ کی لمبائی میں، بہت قریب ہے خاص طور پر اگر، کس طرح طمع کی مخالفت کرنے کے لئے؟

اس طرح کے معاملات میں، فی ہفتہ ایک کپ - ایک اختیار ہے، بلکہ ایک اضافی روزانہ غم اور کشیدگی اس طرح ایک مشکل حد کی وجہ سے نہیں ہے. قوانین پر عمل کامیابی کا امکان نہیں ہے. ڈاکٹروں کو مکمل طور پر آپ کی خوراک سے کافی خاتمہ، لت اور ایک جھپٹا گر میں فتنہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. بس، یہ اپنے آپ کو غیر فعال شراب یا مسالیدار کھانا پسند ہے. پریکٹس شو کے طور پر، کل مسترد ذریعے ہو رہی ہے ایک بتدریج دودھ چھڑانے سے زیادہ آسان ہو جاتا ہے. گیس کے بغیر ایک گلاس پانی - کسی نہ کسی طرح اس مدت کو کم کرنے کے لئے، اسے پینے کی بجائے ایک کپ کافی کے، مثال کے ایک اور پینے کی جگہ لے لے کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے.

کافی اور نہ صرف

علاوہ کافی سے، حمل کے دوران یہ کالی چائے کو ترک کرنے کی سفارش کی ہے، یہ بھی کیفین پر مشتمل ہے. بالکل، مکمل طور پر نہیں ہے، لیکن یہ بہتر کمزور چائے مرکب، یا اسے دودھ میں شامل کرنے کے لئے ہے. کوکو، بدقسمتی سے، بہت حاملہ خواتین،، ایک جزوی پابندی کے تحت ہیں. یہ میٹھی مشروبات کے ساتھ ساتھ کیلشیم کے جذب کرنے کے لئے بہت فائدہ مند نہیں یلرجی، کے ساتھ ساتھ چاکلیٹ سے مراد. یہ فہرست تھی اور سبز چائے، جس سے بھی کیفین کے کم تناسب میں کافی خطرے سے بھرا ہے. یہ اس کے لئے ضرورت سے زیادہ محبت، کیلشیم کی کمی، جوڑوں میں درد کی قیادت ہے کہ اس سے بھی مکمل طور پر صحت مند لوگوں میں جانا جاتا ہے. حاملہ عورت کو پہلے ہی بڑھتے ہوئے بچے کو جسم کے اپنے وسائل کی ایک بہت دیا جاتا ہے. کورس کے، آپ کو تین برائیوں، سبز چائے میں سے منتخب تو - کم از کم. بہت سے وٹامن اور معدنیات موجود ہیں، اگر آپ اسے پی سکتے ہیں، کیونکہ اہم بات - تناسب کا احساس نہیں بھولنا.

ہم کیا پئیں سکتے ہیں؟

کورس کے، ایک گرم مشروبات پھلوں چائے، لیکن نہیں کے بیگ میں، اور ان خشک پھل سے باہر ترجیح دی جاتی ہے سے. کاربونیٹیڈ سافٹ ڈرنکس پھل اور سبزیوں سے گیس اور تازہ جوس کے بغیر پانی کی جگہ لے لے کرنے کے لئے بہتر ہے. حرام نہیں، اور یہاں تک کہ گھر ہے compotes، پھل مشروبات، دہی اور دودھ کی سفارش کی. اس کے مطابق، کیوں نہیں کافی حاملہ، ظاہر ہو جاتا ہے کے سوال کا جواب. یہ صرف کافی نہیں ہے، لیکن نقصان سے کم اچھا کرتا ہے کہ تمام، یہ ایک بچے لے جانے کی ہر وقت استعمال کرنے کے لئے ناپسندیدہ ہے. ایک صحت مند طرز زندگی کے بکتوں کو محفوظ طریقے سے کافی، سوڈا، غیر فطری خوراک کے بغیر کرتے ہیں اور ہر روز پیتے ہیں. شاید آپ اور پورے خاندان کے ساتھ ان کی صفوں کو بھرنے. اور یہاں تک کہ پیدائش کے بعد ان کی صحت کی دیکھ بھال کے لئے جاری رہے گی.