گھر میں اروما تھراپی: تجاویز، انتباہ، جائزے

اروما تھراپی یہ نہ صرف زیادہ سے مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے زیادہ کثرت سے، بلکہ موڈ قائم کرنے کے گھر میں استعمال کیا جاتا ہے. ضروری تیل عملی طور پر کوئی contraindications ہے اور انسانی صحت کے لئے مکمل طور پر محفوظ ہے. وہ (ادویات کے برعکس) جسم میں رہنے اور کسی بھی نتائج کے بغیر excreted کیا نہیں کرتے.

اتنی مفید اور پرکشش اروما تھراپی کیا ہے؟ جس پودے (بیماریوں، cosmetology کے خاتمے کے لئے، کشیدگی دور کرنے کے لئے) بعض حالات میں استعمال کیا جا سکتا ہے تیل؟ علاج aromaveschestvami تضادات کرتا ہے؟ ان سوالات کے جوابات ذیل میں پایا جا سکتا ہے.

اروما تھراپی کیا ہے؟

یہ اصطلاح ایک ڈبل معنی ہے:

1. یہ انسانی جسم پر ضروری تیل کے اثرات کا مطالعہ جس میں ایک سائنس ہے.
2. مندرجہ بالا aromaveschestv کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے مختلف بیماریوں کے علاج کے اس عمل.

یہ حالیہ برسوں میں کئے گئے گھر میں اروما تھراپی ایک خاص مقبولیت حاصل ہے غور کرنا چاہیے. روسی چکتسکوں جنہوں نے کبھی خاص بیماری کے علاج کے اس قسم کا استعمال کیا جاتا ہے نہ کبھی اس کو مسترد کر دیا ہے.

ہونے کے علاوہ میں اروما تھراپی کامیابی سے مختلف بیماریوں، دباؤ اور ڈپریشن، عظیم تھکاوٹ کے ساتھ عظیم لڑائی کی علامات کو ختم کرتا ہے، اور مجموعی طور پر جسم کو مضبوط.

ہمارے وقت میں، نقصان دہ مادہ ماحولیاتی تحفظ کی طرف سے ضرورت سے زیادہ آلودگی موجود ہے جب، جسم کے لئے ضروری تیل ایک انمول تحفہ ہوگا. وہ آرام کرنے کے لئے بیچینی یا اس کے برعکس کی ایک مشکل دن کے بعد خوش کرنے میں مدد ملے گی.

ضروری تیل کے استعمال

متبادل میڈیسن اروما تھراپی کے ساتھ علاج کی سفارش. ضروری تیل انسانی جسم پر ایک ناقابل یقین شفا یابی اثر ہے:

• نیند کو معمول؛
• کشیدگی کو ختم؛
• قابل تجدید توانائی؛
• اعصاب کو شانت اور جلن دور.

اس کے علاوہ، ان مصنوعات بالکل جیسے سردی، عصبی نظام کے امراض، جوڑوں کا درد، گٹھیا، سر درد، دوروں، ہائی بلڈ پریشر، متلی، بہت سے مسائل سے نمٹنے کے لئے میں مدد ملے بچوں میں درد، سینے کی جلن، سوجن، cellulitis.

کارروائی اروما تھراپی

یہ غور کرنا چاہیے کہ بدبو انسانوں کے لئے ضروری ہے. مثال کے طور پر، بہت سی یادیں مل کر اس سے منسلک ہوتے ہیں. ایک بار مہک یاد میں ہمیشہ کے لئے رہتا پکڑا. چکتسکوں جسم پر دو انسٹرومنٹ اثرات ہوتے ہیں کہ کہتے ہیں:

• بو کی یاد؛
• یسٹر ساخت.

Aromaveschestva مخصوص پلانٹ ارک سے بنایا. وہ بیکٹیریا اور وائرس کے خلاف ایک مضبوط رکاوٹ پیدا کرنے کے لئے کی صلاحیت ہے. بعض ضروری تیل کیمیکلز کے اثرات کو بڑھانے کے.

Aromaveschestva 40 منٹ سے زیادہ وقت جسم میں تاخیر نہ کریں. پھر وہ انسانی صحت کو نقصان پہنچانے کے بغیر، ظاہر ہوتے ہیں.

پریکٹس میں درخواست

گھر میں اروما تھراپی بڑے پیمانے پر مختلف مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ضروری تیل استعمال کیا جاتا ہے کے طور پر؟ بہت آسان. تیل برنر ہیں. انہوں نے خاص طور پر منتخب مادے شامل کیا. لیکن اس طرح کی مصنوعات ہے، اگر آپ اس کو اپنے آپ بنا سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، ایک عام موم بتی ہولڈر لینے چھوٹے موم بتی داخل کریں. بتی کے اوپر صرف ایک مال جو پگھل نہیں کرتا جیسا کہ، ایک چھوٹا سا موقف انسٹال کرنے کے لئے. (مصنوعات 4 قطرے کی ضرورت ہو گی کی 30 میٹر تک.) تھوڑا سا پانی ڈال اور چند قطرے شامل ضروری تیل کے لئے وہاں کی ضرورت ہے. موم بتی اور ایک سپورٹ کے درمیان فاصلے - کم از کم 20 سینٹی میٹر، دوسری صورت میں پانی ابالنے کے لئے شروع ہو جائے گا. یہ تنصیب مہک لیمپ تبدیل کرنے کے لئے بہت قابل ہے.

ہوم اروما تھراپی دوسرے طریقوں سے منعقد کی جاتی ہے:

1. خصوصی اشیاء (چھوٹے تکیے اور figurines aromamendalony) کے لئے درخواست.
2. INHALATIONS.
3. چھڑکاو سے سپرے.
4. غسل کریں.
5. مساج کرتے ہیں.

حاملہ کے لئے ضروری تیل

خواتین کے لئے صورت حال خاص طور پر فوری اروما تھراپی ہے. گھر اس کے مسائل کے بغیر کیا جا سکتا ہے میں، یہ درست دواؤں مادہ منتخب کرنے کے لئے صرف اہم ہے.

مہک تیل، حاملہ خواتین کے لئے سفارش کے ساتھ علاج کا سہارا کچھ آسان قوانین پر عمل کرنے کے لئے:

1. صرف فارمیسیوں میں خریداری کے مصنوعات.
2. جسم کے حصہ پر ایک الرجک رد عمل کی موجودگی کے لئے ان کی جانچ پڑتال.
3. ناخوشگوار کے scents استعمال نہ کریں.
4. طریقہ کار سے پہلے، ایک تجربہ کار ٹیکنیشن سے مشورہ کرنے کے لئے یقینی بنائیں.

اس مسئلے کے بارے ڈاکٹر کے دورے ہر شخص انفرادی تضادات ہے کیونکہ، جسم ضروری تیل کے ساتھ علاج کے دوران مختلف طریقے سے برتاؤ کر سکتا ہے جہاں ایک کی پوزیشن میں عورت کا ذکر کرنا نہیں بہت اہم ہے. اس کے علاوہ، وہ ماں اور اس کے بچے دونوں کے لئے سنگین صحت کے مسائل پیدا کر سکتا ہے کیونکہ بعض مصنوعات، حاملہ خواتین کے لیے استعمال نہیں کیا جا سکتا ہے ہیں.

ضروری تیل خواتین کے لئے کی پوزیشن میں ظاہر کئے گئے ہیں جس میں:

• سونف؛
• جیسمین.
• neroli؛
• لیموں؛
• چھوٹے دانوں؛
• گلاب.

کھشبودار تیل حاملہ عورت کے جسم پر مثبت اثر پڑے:

• اعصابی نظام کو شانت کرنا؛
• ایک ینٹیسیپٹیک کے طور پر کام؛
• بیکٹیریا کو مارنے؛
• استثنی کو بہتر بنانے؛
• عمل انہضام کی نالی کو بہتر بنانا؛
• سانس کی تقریب کو متاثر؛
• بھوک کی حوصلہ افزائی؛
• پینکلرس.

ہم صرف قدرتی ضروری مادہ استعمال کرتے ہیں تو یہ گھر اروما تھراپی بالکل کوئی نقصان نہیں پہنچاتی ہے، لیکن.

بچوں کے لئے اختیارات

زیادہ تر حصے کے مثبت لئے مختلف ذائقوں کو بچوں کا رد عمل. ضروری تیل کے بچوں میں سردی سے بچنے، اور ان کی نیند کو معمول پر لانے، ایک اچھے موڈ کو برقرار رکھنے میں مدد.

چھوٹوں کے لئے aromaveschestv منتخب کر سنجیدگی سے لیا جانا چاہئے. یہ ہے کہ زیادہ تر مقدمات میں بچوں کو گرم اور میٹھی خوشبو سے لطف اندوز غور کرنا چاہیے. اس طرح تیل خصوصی چھوٹے تکیا کے لئے یا مٹی figurines پر لاگو کرنے کے لئے ضروری ہے.

ماہرین کا مادہ بچوں کے اروما تھراپی ختم جو کے استعمال کی ایک بڑی تعداد موجود ہیں یاد رکھیں کہ. ضروری تیل، اس کے علاوہ، زیادہ تر مقدمات میں یہ 2 سال سے کم عمر بچوں کو استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے. صرف ایک ڈاکٹر کے علاج کے اس طریقہ کار تجویز کر سکتا ہے.

تو بچوں کے لیے صرف Aromatherapy 1 سال کرنے کی پدینا کے استعمال سے منع. عمر 6 سال تک لازمی استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے geranium کے، کا تیل چائے کے درخت، thyme اور دونی. 12 سال لونگ کا تیل استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے.

اگر آپ کو چند اہم سفارشات پر عمل کریں تو بچوں کے اروما تھراپی مؤثر ہو جائے گا:

1. تیل ذخیرہ کرنے کے قواعد و ضوابط مت توڑو.
2. اندر یہ مادہ استعمال نہ کریں.
3. کوئی بھی تیل اندلوٹید استعمال نہ کریں.
4. خوراک ہدایات مشاہدہ.
5. ایک باعمل aromatherapist ساتھ مشورہ، استعمال کرنے سے پہلے.

اروما تھراپی کی ترکیبیں

ایک خاص صورت حال میں مدد ہے کہ تیل کی خصوصی امتزاج موجود ہیں:

• اندرا لیوینڈر تیل + 3 ylang-ylang تیل کے قطرے کے تین قطرے لینے کا مشورہ دیا؛
• عام سردی کے علاج کے لیے تیل کا ایک مرکب تیار کرنے کے لئے ضروری ہے: چائے کے درخت یوکلپٹس کے 2 قطرے + + 2 بابا کے قطرے کے 2 قطرے؛
• جلد کے مسئلہ کے خاتمے کے لیے (سوجن، سرخ، درارےن) مندرجہ ذیل مقدار میں تیل لینے کے لئے ضروری ہیں: 3 بوندوں کے clary کیمومائل کے لیوینڈر + 1 بوند کے + 2 قطرے.

حاملہ خواتین کو مندرجہ ذیل aromakokteyli استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا:

• toxicosis متبادل ادویات لیموں کا تیل، مشورہ دیتا ہے جب پدینا اور چکوترا میں سے ایک بندکی پر لینے اور وہسکی اور کان کے پیچھے ایک نقطہ میں رگڑنا.
• آپ کا موڈ مندرجہ ذیل تیل کے مرکب کی مدد کرے گا کو بہتر بنانے کے: 3 قطرے جیسمین 3 قطرے + گلاب پچولی کے + 1 ڈراپ؛
• 50 ملی لیٹر کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے کشیدگی دور آڑو تیل + 3 قطرے گلاب تیل + 3 قطرے palmarosa تیل + 5 لیوینڈر شہد + 2 قطرے کے تیل کی بوندوں (یا کانوں کے پیچھے کلائی نقطہ میں ملوانا)؛
• بابا ضروری تیل ہیں مثالی، verbena، جیسمین اور جلد carnation کی ترسیل کی سہولت کے لئے (اوپری ہونٹ کے 1 بوند اطلاق).

طبی پیداوار کی مندرجہ ذیل کے مجموعے کے ساتھ منعقد کی بچوں کے لیے صرف Aromatherapy:

• چائے کے درخت لیونڈر کے + 2 قطرے کے 2 قطرے + 1 بوند یوکلپٹس: سردی کے علاج کے لیے مندرجہ ذیل تیل لے. خوردنی تیل کے ایک چمچ کے ساتھ جمع اور سینے میں اور بچے کی پیٹھ میں رگڑنا کرنے کے لئے یہ مرکب.
• کیڑے کے کاٹنے طرح کے تیل کی ضرورت ہے: کیمومائل کے لیوینڈر + 1 قطرہ کا 1 قطرہ. فنڈز حاصل متاثرہ علاقے روغن کرنے کے لئے.
• گرم پانی میٹھی چمچ میں تحلیل کیمومائل تیل کی جو 1 بوند کے علاج کے لیے. آنکھ کو لوشن بنائیں.
• 6 سال کے مقابلے میں بڑی عمر کے بچوں میں گرمی کو دور کرنے کے لئے، یہ ان کے تیل لینے کے لئے ضروری ہے: یوکلپٹس 2 قطرے چائے کے درخت + 1 کے لیوینڈر + 1 بوند کے + 2 قطرے چائے کا چمچ خوردنی تیل. یہ مرکب گردن اور گلے کے غدود روغن.

ضروری تیل کے علاج: تجاویز

یہ استعمال کرتے ہیں اسی ضروری تیل 10 دن سے زیادہ نہیں کی سفارش کی جاتی ہے غور کرنا چاہیے. وقت گزرنے کے ساتھ، جسم پر استعمال کیا مادہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، مؤخر الذکر کی شفا یابی کی خصوصیات کو کم کر رہے ہیں.

تمباکو نوشی اندلوٹید ضروری تیل چپچپا جھلیوں اور جلد پر لاگو.

یہ مادہ ایک ٹھنڈی اور خشک جگہ، ایک مستحکم درجہ حرارت نہیں ہے جہاں میں سفارش سٹور.

مشورہ کے آخری اہم ٹکڑا: ہمیشہ مادہ کے ساتھ بلبلا کو فراہم کی ہدایات پر عمل کریں. خوراک کی حد سے تجاوز اور contraindications پر توجہ دینے کبھی نہیں.

انتخاب کے قواعد

Aromaveschestva خرید، مندرجہ ذیل سفارشات پر توجہ دینا چاہئے:

1. تیل کے بلبلے صرف ایک سیاہ رنگ ہونا چاہئے اس قدرتی مصنوعات سورج ہے.
2. نام aromaveschestva لیبل لگا لاطینی حروف میں لکھا جانا چاہئے "100٪ قدرتی ضروری تیل".

اور سب سے اہم: سستے قیمت اعلی معیار کی قدرتی کھشبودار تیل نہیں کر سکتے.

اروما تھراپی: جائزے

انٹرنیٹ پر رائے لوگوں کے مختلف صحت کے مسائل سے نمٹنے کے لئے ضروری تیل استعمال کیا جاتا ہے کی ایک بہت. زیادہ تر مثبت جائزے.

زیادہ تر صورتوں میں، لوگوں کو استثنی کو بہتر بنانے اور موڈ کو بہتر بنانے کے کھشبودار تیل کے استعمال کی سفارش. جو شراب کے لئے ترس کم کرنے کے لئے ان قدرتی مصنوعات کا استعمال کیا ہے لوگوں کی تعریف (اس انفرادیت مدد ملتی موجود ہیں دیودار کے تیل لکڑی).

cosmetology میں مہک تیل کا استعمال کرتے ہوئے عورتوں سے رائے کی ایک بہت. مثال کے طور پر، ایک گلابی تیل درخت کا، جواب کے مطابق بالکل جلد کے ساتھ کسی بھی الرجی کی علامات (کھجلی، جلانے، سرخ دھبے)، مسلسل نمبروں اور دیگر مسائل ختم.

مریضوں سے رائے کی ایک بہت، جس کے لئے تقریبا اروما تھراپی کی وصولی کے لئے آخری امید بن گیا. گریوا کشرن، سوزش، candidiasis کے: ضروری تیل ان بہت سے چیلنجز کا عورتوں کے ساتھ نمٹنے میں مدد ملی ہے.

چوٹ

یہ عملی طور پر کوئی contraindications اروما تھراپی ہے کہ غور کرنا چاہیے. تیل کبھار معمولی ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہے:

• چکر آنا؛
• سر میں درد؛
• الرجی.

ایک شخص ماہر مشورہ کے بغیر وہ غلط ہے خود aromaveschestva انتخاب کرتے ہیں صرف اس وقت جب یہ ہوتا ہے.

اس کے علاوہ، لاگو کرنے کے لئے خصوصی دیکھ بھال کے ساتھ کھشبودار تیل، جس میں اس نے سختی سے استعمال کرنے کے لئے حرام ہے کی ایک بڑی تعداد موجود ہیں کیونکہ اوپر کی مصنوعات، نرسنگ ماؤں اور حاملہ خواتین کی ضرورت ہے.

گھر میں اروما تھراپی - بہت سے امراض کا علاج کرنے کے لئے ایک اچھا طریقہ. صحت مند رہو!