ہپ مشترکہ کلک کریں: ممکن prichinyi مخصوص علاج

آپ کلک کریں، تو ہپ مشترکہ یا دیگر جوڑوں، اور اس طرح کا درد محسوس کیا جاتا ہے، یہ ان بیماریوں کی موجودگی کی طرف اشارہ کرتا. بروقت تشخیص اور مناسب علاج بیرونی آوازوں اور دیگر کے ہمراہ علامات ختم کرے گا.

کیوں ہپ کلک کرتا ہے؟

ہپ تصاویر اور دکرکا کی نام نہاد احساس شروع ہوتا ہے جب ہم میں سے بہت سے ایک کی صورت حال کے ساتھ سامنا کر رہے ہیں. یہ عام طور پر کھڑے چلنے اور پاؤں گردش کے دوران ہوتا ہے. ایک پر کلک آواز پٹھوں یا فیمر کے پھیلا ہوا حصہ کے tendons کی رگڑ کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے.

یہ رجحان ہپ سنڈروم خرید کہا جاتا ہے. اکثر کلکس کوئی نقصان نہیں پہنچاتی، پیڑارہت ہیں، اور پریشان کن ہو سکتا ہے ان کے اظہار کے اس حصے کو چھوڑ کر، تکلیف نہیں لاتی. اکثر جیسے کھلاڑیوں اور رقاص جس کے پاؤں باقاعدگی موڑنے کر رہے ہیں لوگوں کے عارضہ میں مبتلا ہیں.

وجوہات کی فہرست

1. ہپ مشترکہ رگڑ کے پٹھوں اور ہڈیوں کے ڈھانچے پر tendons کے بیرونی علاقوں میں جگہ لیتا ہے جہاں فیمر کے زیادہ سے زیادہ trochanter زائد ilio-tibial نالی. صورتحال بہتر ہپ راہ زیادہ سے زیادہ trochanter کے پیچھے واقع ہے. جب ہپ مشترکہ flexed ہے، کنڈرا زیادہ trochanter کے لئے احترام کے ساتھ آگے بڑھنے. راہ اجزاء بڑھاتے کرنے کے قابل ہے کہ تنگ ربڑ بینڈ یاد دلایا. tendons کے ہپ مشترکہ طور پر پیش قدرے زیادہ trochanter، اور شروی کلکس کے خلاف رگڑنا. کبھی کبھی اس bursitis کے طرف جاتا ہے. bursitis کے سوجن اور thickened برسا، ہڈیوں پر معیاری سلائڈنگ کے پٹھوں کی خلاف ورزی ہو جاتا ہے.
2. tendons کے سامنے کی سطح کے rectus femoris اور شرونی ہڈی کے ساتھ منسلک ہیں. ہپ flexed کے وقت، کنڈرا اس کے سر پر چلتا ہے. پاؤں کنڈرا سیدھا جب جگہ بن جاتی ہے. femoral سر کے اوپر اس طرح reciprocations کنڈرا کی وجہ سے ہپ مشترکہ کلکس.
3. گہا مشترکہ کارٹلیج کے ذرات میں قائم توڑی تو flicks کو articular کارٹلیج کے آنسو کے نتیجے کے طور پر پائے جاتے ہیں، یا. اس صورت میں، ایک کلک کے درد اور موٹر نظام کے dysfunction کے ہمراہ جا سکتا ہے. articular کارٹلیج کے افتتاح کرتا ہوں، تو ہپ مشترکہ بلاک کر دی.
4. ہپ مشترکہ میں ناخوشگوار آواز کی طرف سے arthrosis، گٹھیا، ankylosis طرف جاتا ہے.
5. خراب tendons کے، cartilages، ان dystrophy کے.
6. پیدائش سے مشترکہ لچک میں اضافہ ہوا.

ہپ مشترکہ میں کلکس کے علاج

آپ مشترکہ کلک کریں، لیکن کوئی درد نہیں ہے، تو یہ ضروری نہیں کچھ بھی علاج کرنے کے لئے ہے. لیکن زیادہ شورش زدہ کلک کرنے آواز ہیں جو ان لوگوں کے لئے، گھر میں ان سے نمٹنے کے لیے مخصوص طریقے ہیں:

• جسمانی سرگرمی کی سطح کی نگرانی - کم سے کم کرنے کے لئے، کو مکمل طور پر ترک کر دیا جائے چاہئے؛
• ہپ مشترکہ کو برف کے ساتھ ایک سکیڑیں اطلاق؛
• غیر steroidal منشیات سوزش، تکلیف کو کم جس کا استعمال؛
• کھیلوں کے دوران ہپ مشترکہ تحریک بار بار روکنے کے، ورزش، مثال کے طور پر دھرنا اپس، veloprobezhek کی تعداد کم کر صرف ہاتھ کی مدد سے تیر.

یہ اقدامات اب بھی مشترکہ کلکس کے بعد تکلیف اور درد زحمت تو، پھر آپ کو پیشہ ورانہ طبی امداد حاصل کرنا چاہیے. علاج کے بعد میں پر مشتمل ہے:

• جہاں تکلیف کو کم ہے کہ ران کے پٹھوں ھیںچ کر رہا خصوصی کلاسز کی مدد سے طبی اور کھیلوں کے دفتر کا دورہ کی طرف سے مقرر.
• ہپ ڈاکٹر کی bursitis کی ترقی کے ساتھ ایک سوزش انجیکشن ہارمون (corticosteroids کے) تجویز کر سکتے ہیں.
• سرجری. دوسرے طریقوں نتائج برآمد نہیں ہوا ہے تو آپریشن مشروع ہے. ایک آپریشن لے کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کے لئے، آپ کی بیماری کی وجہ سے شناخت کرنے کی ضرورت ہے. یہ سوال ہپ مشترکہ کے arthroscopy کے مدد ملے گی.

گھٹنے مشترکہ

کچھ لوگ، چل موڑنے یا ٹانگوں سیدھا جب دوران گھٹنے مشترکہ پر کلک کرتا ہے. یہ اس میں مرض کی موجودگی کی طرف اشارہ کر سکتے ہیں، کلکس کے درد کے ساتھ ہیں خاص طور پر اگر. ابتدائی مراحل میں آپ کو اب بھی کچھ کر سکتے ہیں، کیونکہ طبی مشورہ حاصل کرنے کے ورم میں کمی لاتے، سوزش، اور وقت کی قیادت کرنے کا نہیں - یہ مشترکہ چلانے کے لئے نہیں اہم ہے.

گھٹنے میں ہونے والے کلکس کی وجوہات

1. پیتھالوجیکل. جس سنڈروم گھٹنے مشترکہ میں تحریک اور درد کلکس ہیں دائمی بیماری کے جسم ہو سکتا ہے، میں:

• arthrosis، patellar عدم استحکام، کے tendonitis، گاؤٹ اور دیگر مشترکہ مرض ہے جس میں کارٹلیج تباہ ہو جاتا ہے؛
• نمک گھٹنے میں کلکس کا جمع انگیخت؛
• varicose رگوں؛
• گھٹنے مشترکہ کے نئے اور پرانے زخموں؛
• سوزش کی ایک قسم ہے، انفیکشن کے پس منظر میں ظاہر ہوتا ہے.

ان بیماریوں کا پتہ لگانے ایکسرے، ایم آر آئی اور خون کے ٹیسٹ کرنے میں مدد کرے گا.

2. جسمانی. مطلب گھٹنے مشترکہ میں تصاویر کہ سنگین بیماریوں کی موجودگی کی وجہ سے نہیں ہے، اور اس وجہ سے:

• مشترکہ کی ستادوستی میں اختلافات؛ چلتے وقت رابطے کے دوران اس کی سطح بالکل موافق نہیں ہے اور کلکس؛
• گھٹنے کی ہڈی اور ligaments کے اوپر نمودار؛ منتقل، بون مشترکہ اور کلکس کو چھوتی ہے.

جوڑ میں بیرونی آوازوں کے جسمانی وجوہات کسی بھی صحت خطرہ موجود نہیں ہے اور طبی مداخلت کی ضرورت نہیں ہے.

کس طرح گھٹنے کا علاج کرنے کے لئے؟

کلکس گھٹنے مشترکہ اور اس طرح کا درد، سوزش، یا سوجن ہے تو، سب سے پہلے جگہ ادویات کے ساتھ ان علامات سے خطاب کریں گے میں ڈاکٹر:

• درد کے لئے analgesics تفویض کر رہے ہیں؛
• اینٹی اینفیکٹوز، ایک انفیکشن ہو تو؛
• ورم میں کمی لاتے منشیات سوزش استعمال کیا جاتا؛
• شفا اور hondoprotektory کی مدد کرنے کے کارٹلیج بحال.

ادویات لئے ایک اچھا اضافی فزیوتھراپی طور پر خدمت. مریض گھٹنوں میں کلکس کے خاتمے اور تکلیف کو سہولت فراہم کرنے کے طریقہ کار کو ہدایت کی ہے:

• خلیات کی زوال پذیری کو روکنے کے لئے لیزر علاج اور ابتدائی مرحلے میں بیماری کو روکنے اور نہ اس کے تیار کرنے کے لئے کی اجازت دیتے ہیں کر سکتے ہیں؛
• UHF تھراپی - گھٹنے مشترکہ برقی بہاؤ پر اثر خون کی گردش کو معمول پر لانے اور مشترکہ snapping کے لئے مفید عناصر کی آمد کی طرف جاتا ہے؛
• electrophoresis کے مدد سے وہ بہتر جذب کر رہے ہیں کے ساتھ، مشروع ادویات کے علاوہ ہے.

ہاتھوں کے جوڑوں

کلائی، کہنی اور کندھے: ہاتھ کئی جوڑوں کی بنا ہوتا ہے. کچھ شرائط کے تحت ان میں سے ہر ایک پر کلک کر شور کر سکتے ہیں. اس کے ساتھ ساتھ ایک ہپ یا گھٹنے تبدیل کرنے کے طور پر، آپ کی کمی کی وجہ سے تلاش کرنا ضروری ہے. مثال کے طور پر، اس طرح کی بیماریوں میں کی carpal کے جوڑ تصاویر:

1. جوڑوں کے درد؛
2. arthrosis؛
3. کے tendonitis؛
4. osteoarthritis کی؛
5. ڈی Quervain کی بیماری؛
6. ہاتھ پر چوٹ.

ان بیماریوں کی کلائی، تکلیف میں درد، اور کبھی کبھی سوزش، ورم میں کمی لاتے کے ہمراہ میں کوئی. کلائی کی مکمل کام کاج تک محدود. ادویات، جسمانی تھراپی، جسمانی تھراپی، مساج کے لئے علاج.

ہاتھوں کی اور کہنی کے علاقے میں جوڑوں کو کلک کریں. عام وجہ صدمے یا سوزش کے پس منظر کے خلاف جگہ لیتا ہے جس میں جوڑوں کا درد، ہے. بیماری کی مدت synovial کی کی تعداد کم ہے کہنی مشترکہ میں سیال، کارٹلیج پتلی، پھر تناؤ ہو جاتا ہے.

کندھے کی مشترکہ

بے ترتیب سندچیوتی یا subluxation نتیجے کندھے کی مشترکہ تصاویر. جائزوں کے مطابق، وہ بونی protrusions کے ساتھ کے biceps یا deltoid پٹھوں کی فسل اور چپچپا بیگ کو تبدیل کرنے کی وجہ سے ہیں.

کندھے کی مشترکہ ایک پر کلک کر کے یا crackling کے آواز بنا سکتے ہیں. مثال کے طور پر بڑھتی ہوئی نقل و حرکت یا بوجھ کے سامنے جب synovial کی سیال کے اندر پریشر کو بڑھاتا ہے اور ہوا کے غبارے پھٹ جس کے ساتھ بنائے گئے ہیں ایک کلک سنا جائے گا. ایسی حالت پیڑارہت ہے اور صحت کو نقصان نہیں پہنچا.

crackling کے آواز مشترکہ پہنا اور ٹوٹا اس کے کام یا موچ اور بیماریوں کی موجودگی کے طریقہ کار ہے جو کہ اس بات کی نشاندہی.

کیوں کسی اور کندھے کی مشترکہ کلکس؟

1. ایک گتہین طرز زندگی.
2. غذائی قلت اور خرابی مادہ کا تبادلہ، نتیجہ - نمک اور بحران کا جمع.
3. نسلیات.
4. چوٹ، جسمانی اوورلوڈ، hypermobility.
5. انفیکشن، اشتعال انگیز عمل.

انگلیوں کے flicks کو

ایسی بیماریوں میں انگلیوں کے جوڑوں پر کلک کریں:

• constrictive tenosynovitis؛
• Knott کی بیماری؛
• constrictive ligament کے؛
• کے tendonitis بنے؛
• بہار اور انگلی snapping کی.

ان بیماریوں میں انگلی ایک کلک اتسرجک، مڑی ہوئی یا unbent پوزیشن میں مقفل ہے. اس کے اوپر وہاں وہاں درد متاثرہ انگلی کی بنیاد پر، سب سے پہلے ان تمام تحریکوں میں، اس کے بعد آرام کی حالت میں ہے کنڈرا سیل کر دیا ہے سوجن ہے.

بچوں کے جوڑ

جوردار سرگرمی کے آغاز میں، پھر بھی بچے کے جوڑ crackle اور ٹوٹ کے بچپن میں یعنی E. بعد سے. اس کی وجہ بچوں hypermobility ہوتا ہے، لیکن کارٹلیج اختتام پر، کسی بھی تحریک کے لئے آواز بنا سکتے ہیں جس کا مطلب ہے جب تک قائم نہیں کیا ہے. یہاں تک کہ نوعمر افراد مشترکہ اور ligaments بہت سمجھدار نہیں ہیں.

ضروری فکر کے کلکس کے درد اور محدود نقل و حرکت کے ہمراہ کر رہے ہیں. اس کیس میں آپ پوڈائٹرسٹ سے مشورہ کرنا چاہئے، آسان منتقل کرنے کے لئے ایک مناسب خون کے ٹیسٹ اور ایکسرے گزر چکے ہیں.

یہ اتنا ہے کہ بچہ connective ٹشو کی بیماری کی وجہ سے جوڑوں کا سنیپ کیا ہوتا ہے - یہ بہت کمزور اور جوڑوں کے اضافہ لچک ہے. کے علاوہ، اس اخترتیاشتھان کے ساتھ بچے اکثر دل کی بیماری کا پتہ لگانے.

جیسا کہ dysplasia کے، جوڑوں کا درد اور دوسروں musculoskeletal نظام کی بیماریوں کے بارے میں مت بھولنا. سب کے بعد، وہ بھی بچوں کے جوڑوں میں کلکس کے اکسانے.

کس طرح آپ کے جوڑوں کی مدد کرنے کے لئے؟

آپ کے جسم میں جوڑوں کو کلک کریں تو غیر منشیات کے علاج کا سہارا کر سکتے ہیں:

• جسمانی سرگرمی - جسمانی مشقیں، روزانہ چلتا ہے. یہ سوئمنگ کے لئے بہترین ہے. ڈاکٹر کے ساتھ جو ان میں سے کچھ سے contraindicated کیا جا سکتا ہے کیونکہ، لوڈ کی رقم اور مشقوں کی ایک قسم پر بات چیت کرنے کے لئے ضروری ہے.
• مساج تھراپی. جوڑوں کی دائمی بیماریوں میں قابل قبول رگڑ، روشنی کر stroking، گوندھنے ہے. ایک شدید سوزش ہے تو، مساج contraindicated ہے.
• مناسب غذائیت. زیادہ وزن والے اکثر ہونے گاؤٹ کی طرف جاتا ہے، ہپ اور گھٹنے کی arthrosis. خوراک میں پروٹین کی زیادہ سے زیادہ رقم حاصل کرنا چاہئے.
• ایک بیمار کارٹلیج synovial کی سیال کو کم نہیں کیا گیا تھا کے لئے پانی کے توازن کو برقرار رکھنے؛
• بچوں میں ہپ مشترکہ کی ترقی اور چلتے وقت پاؤں کی صحیح تشکیل کے بعد.

اچانک جوڑوں، کہ کیا کرنا ہے جب، ڈاکٹر کو بتائیں. ڈیلیور ان کی تشخیص علاج پر منحصر مشروع ہے. .. مقرر آپریشن - یہ قدامت پسند ہو سکتا ہے، کہ آپریٹو ادویات یا علاج ہے.

قومی وسائل کی کارکردگی، جب علاج کے جوڑوں اس بات کی تصدیق نہیں کی گئی ہے. سب سے زیادہ امکان، مریض آٹو تجویز کے نتیجہ میں بہتری محسوس ہوتا ہے. لیکن کوئی contraindications سے ہیں، تو یہ جوڑوں اور روایتی طریقوں کا علاج کرنا ممکن ہے.