یہ گولیاں میں ایک ٹین، melanin کی لینے کو حاصل کرنے کے لئے ممکن ہے؟

melanin کی - انسان یا جانور کے جسم کی ورنک، میں رنگا رنگ، جلد، بال، آنکھیں، پنکھوں اور اون کا رنگ کے لئے ذمہ دار ہونے کے لئے ڈیزائن میں سیاہ یا بھوری، کے ساتھ ساتھ جلد یووی یا سورج کی روشنی کے اثر و رسوخ کے تحت ایک ٹین دینے کے لئے. لہذا، ہم کھانے کی اشیاء ورنک melanin کی پر مشتمل ہے میں دیکھتے ہیں اور گولیاں چاہے مفید ہے.

کیا کھانے کی اشیاء melanin کی پر مشتمل؟

ماہرین غذا وہ ورنک کسی ایک شے میں موجود نہیں ہے کہ کہتے ہیں، لیکن ان میں سے ایک مخصوص گروپ، جسم میں اس کی پیداوار میں تعاون موجود ہے. چونکہ melanin کی غذا میں، صرف جس tryptophan کے اور ہے tyrosine ایسڈ پر مشتمل ہے، کیمیائی مرکبات کے اثر و رسوخ کے تحت جاری کی گئی ہے اس کی ساخت امینو ایسڈ (گوشت، مچھلی، جگر، گری دار میوے، خاص طور پر بادام، پھلیاں، چاول، کیلے) میں استعمال کی مصنوعات کی کھپت میں اضافہ کرنے کے لئے ضروری ہے. کچھ کھانے کی اشیاء صرف دو ان ایسڈ کی پر مشتمل ہے - باجرا، شکتی، تل. یہ بھی melanin کی سرگرمی وٹامن اے، سی، بی _10، اور E، اور بیٹا کیروٹین کی کھپت پر انحصار کرتا ہے کہ زور دیا جانا چاہئے. اور وہ، کے نتیجے میں، گاجر، قددو، خوبانی، آڑو، سویابین اور گندم میں روکنا.

melanin کی پیداوار کے محرک کے مقصد کے علاوہ مصنوعات، اس کی نسل کو روکنے جس ان ہیں. ایک اصول کے طور پر، یہ تمام تلی ہوئی اور نمکین مچھلی، گوشت، کافی، چاکلیٹ، شراب ہے.

یہ گہری تہوں اس کی رسائی میں بالائے بنفشی تابکاری سے جلد کی حفاظت، اور اس وجہ سے سنبرن کے پیدا کرنے کی اس بڑی تعداد کے بعد، وٹامن سی کی ایک ضرورت سے زیادہ کی انٹیک کے خلاف خبردار کیا جانا چاہئے.

افسانہ یا حقیقت: گولیاں میں melanin

melanin کی بہت زیادہ یا بہت کم جاری کی گئی ہے کہ اس صورت میں، بیماریوں کی ایک قسم ہیں. جسم پر براہ راست اثر کے بغیر ورنک کی رہائی کی حوصلہ افزائی ہے کہ منشیات کی ترقی میں مصروف کئی سال کے لئے یہ ڈاکٹروں سے بچنے کے لئے بالائے بنفشی شعاعوں کی. اس میدان میں تازہ ترین جدت گولیاں میں melanin ہے. اس کی ساخت کے اجزاء میں موجود، ٹین جلد دے اس سے ایک حفاظتی ڈھال بن جاتا ہے جس کی وجہ سے، ورنک کی پیداوار اور نتیجے کے طور پر اثر انداز چلچلاتی دھوپ اور ترقی کینسر کے خلیات کی. منشیات کے علاوہ، گولیاں میں melanin کاسمیٹکس میں بڑے پیمانے پر ہے، اور اس کی کارروائی نوجوان جلد کے بالوں کے تحفظ اور تحفظ کی ہدایت کی ہے. بہر حال، اعلی کارکردگی کے باوجود میں، نام نہاد "گولی سورج" نہیں بہت عام، مہنگی ہیں اور مطلوبہ اثر حاصل کرنے کے لئے بڑی مقدار میں ان کو لینے کی ضرورت ہے.

اور آخر میں ...

اس طرح،، بال اور جلد کی صحت برقرار رکھنے کے لئے اس کے ساتھ ساتھ حاصل صحت مند محفوظ ٹین لئے، ہم خصوصی حق ہے tyrosine اور tryptophan سے بھرپور غذا میں melanin لانے کے لئے یاد رکھنا چاہئے. تم نے بھی ادویات اور cosmetology کے میدان میں تازہ ترین پیش رفت کا فائدہ اٹھانے اور گولیاں کے فارم، جس میں یہ قدرتی عناصر کی بنیاد پر بنایا گیا تھا میں "تیار melanin کی" خریدنے اور جسم یہ مناسب طریقے سے لیا جاتا ہے تو، کورس کے، کافی نقصان نہیں لا گا کر سکتے ہیں.