4 سنتری سے سنتری کا رس: ہدایت

سنتری کا رس کے لئے ہدایت بہت سے لوگوں میں مانگ میں ہے. سب کے بعد، رس کی اتنی بڑی رقم کی تیاری کے لئے (9 لیٹر) صرف 4 سنتری کی ضرورت ہے. یہ ترکیبیں وہ ساخت، additives کے، کھانا پکانے کے وقت میں مختلف ہیں بہت ہیں. تاہم، 4 سنتری سے سنتری کا رس تیار ہے جو بہت سے لوگوں کو ہدایت کا انتخاب کریں اور اس کے بعد تمام دوستوں کو اس کی سفارش. آپ اپنے آپ کو ایک مزیدار تحفہ بنانے کی کوشش کیوں نہیں کرتے ہیں - خود کو اور ان کے دوستوں کو دونوں؟

فطرت کا تحفہ

سنتری کا رس چار سنتری کا نہ صرف گھروں میں بلکہ بہت سے ہوٹلوں میں، بہت سے ممالک میں ناشتا کے لئے خدمت کر رہے ہیں. اور یہ کوئی اتفاق غذائی اجزاء کے صرف ایک گودام کیونکہ وہاں ہے. کورس کے، آپ پی سکتے ہیں اور پیکیج سے رس، لیکن بات یہ ساندر کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے، اور گرمی کے علاج کے عمل مکمل کرتا ہے. ایسا لگتا ہے کہ اس کا جوس وٹامن کی ایک بہت محفوظ کیا جاتا ہے کا امکان نہیں ہے. لیکن مالٹے کا جوس سے براہ راست نچوڑا - ایک اور معاملہ ہے. اس پر مشتمل ہے: وٹامن سی، معدنیات، flanovoidy، نامیاتی تیزاب، پوٹاشیم، آئوڈین، فلورین اور لوہے.

سائنسدانوں نے طویل ثابت کیا گیا ہے کہ وٹامن سی، جسم لڑنے کے لگنے، عروقی بیماریوں میں مدد ملتی ہے طاقت اور طاقت دیتا ہے. خون کی کمی میں - میگنیشیم اور پوٹاشیم دل کے دورے اور فالج، اور لوہے میں احتیاطی اور اپچاراتمک مقاصد میں استعمال کیا جاتا ہے. سنتری کا رس میں موجود وٹامن P اور ascorbic ایسڈ خون کی وریدوں کو بہتر بناتا ہے، اس طرح نکسیر کا خطرہ کم ہو.

4 سنتری سے رس بنانے کے لئے کس طرح: ہدایت

دکانوں ھٹی juicer کے لئے خاص طور پر فروخت کی جاتی ہیں، اور یہ اس کا استعمال کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. آپ یہ بھی ایک blender استعمال کر سکتے ہیں. تاہم، اگر آپ ان لوگوں کے پاس نہیں ہے تو، تو یقینا وہاں marlechku یا چھلنی گا. دیگر پھل سنتری کے ساتھ مقابلے میں معتدل، میکانی آلات، زیادہ آسان کے استعمال کے بغیر ہاتھ کے رس، بنانے کے لئے اس سے باہر ہیں.

پھل، دھویا جاتا ہے جلد سے صاف، سلائسین، پھر گوج میں لپیٹ کر رہے ہیں جس میں کاٹ. اس کے بعد، آپ کو صرف اپنے ہاتھ دھو لو اور پہلے سے تیار کی آمدورفت میں "لپیٹ" سے باہر رس نچوڑ. Voila آئرلینڈ - رس تیار ہے. ان کے لئے دوسرے کی ترکیبیں ہم ذیل میں ذکر کریں گے ہیں.

یہ کیسے محفوظ کیا جاتا ہے؟

ایک قدرتی ہے، اور یہ کہ یہ ذخیرہ کیا جائے گا مطلب یہ ہے کہ بہت طویل نہیں ہے - ٹھیک ہے، حقیقت یہ ہے کہ 4 سنتری کا رس کے ساتھ شروع. اتنا کافی طویل وقت کے لئے ذخیرہ کیا ہے کہ گزشتہ خاص طور پر بنایا برابر نہیں قدرتی جوس اور packetized، کرتا. ایک، سنتری کا ایک کلو خریدنے نہیں ہونا چاہئے آپ کو ایک بڑے خاندان اور دوستوں اور جاننے والوں کی ایک بہت ہے جب تک.

سب کے بعد، ایک شخص یقینی طور پر ایک بار میں زیادہ سے زیادہ رس پینا نہیں ہے، اور اس سے زیادہ باقیات فرج میں کھڑے ہوں گے، اس سے کم وہ مفید مادوں رہے گا. یہی وجہ ہے کہ اتنے کم پھل ہے. کیوں workpiece کے آپ کو پینے کر سکتے ہیں جب ایسا ہو ، تازہ نچوڑا رس ایک نئی کھیپ کی تیاری کے لئے کے طور پر، آپ کو صرف چند منٹ کی ضرورت ہوگی.

یہ ایک سنک اور عیش و آرام کی ہے کہ فرض نہ کریں، یہ پہلی جگہ میں آپ کی صحت ہے، اور دوسرا، آپ سنتری سے ایک کو دبائیں اور دیکھیں کہ کتنا رس اس سے باہر آئے گا کر سکتے ہیں. ایک سنگل استقبالیہ رس میں سے صرف 50 ملی کے بڑے پھل، زیادہ رس، اور کافی.

منجمد goodies کے

آپ یہاں اس طرح ایک غیر معمولی انداز 4 سنتری کا رس بنا سکتا ہے. نسخہ بہت سادہ ہے. پھل، صاف parboiled اور فریزر میں رکھی جاتی ہیں. اس رات کے لئے انہیں وہاں رکھنے کے لئے سب سے بہتر ہے، لیکن آپ واقعی واقعی رس چاہتے ہیں تو، پھر 2 گھنٹے - کافی وقت. اس کے بعد، سنتری پگھلایا جائے چاہئے، اور تم ایک مائکروویو استعمال کرسکتے ہیں.

پھل چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ رہے ہیں. رند پھینک کرنے کی ضرورت نہیں بھی، کاٹ رہا ہے. یہ سب کچھ وہ ایک یکساں وسیع پیمانے پر حاصل ہو سکتا ہے تا کہ ایک blender استعمال کرتے ہوئے زمین ہے. 9 لیٹر اور اسے ٹھنڈا، اور پھر پانی کے 3 لیٹر کے ساتھ نتیجے میں بڑے پیمانے ڈال - پانی ابال. پیش کرنے آدھے گھنٹے میں کہیں چھوڑ دیں.

6 لیٹر چینی اور تھوڑا سائٹرک ایسڈ کے کلوگرام تحلیل کرنے کے لئے ضروری تھے کہ میں. اس کے بعد بڑے پیمانے پر ایک strainer استعمال کرتے ہوئے فلٹر فرض، شاید آپ cheesecloth کے اور زیادہ کے ذریعے دباؤ کی ضرورت دیکھتے ہیں کیا ہوتا. آپ سے فلٹر مشروب کو چینی اور تیزاب تحلیل جس میں پانی کی 6 لیٹر ملائیں.

اگلا، ایک بوتل لے ان کو ایک جام ڈال اور گھنٹے کے ایک جوڑے کے لئے کہیں فرج میں رکھ دیا. مشروب سے بنی ہوئی بھی استعمال کیا جا سکتا ہے - ذائقہ سائٹرک ایسڈ اور چینی کا تھوڑا سا شامل کریں، اور پھر آپ کو چائے میں شامل کر سکتے ہیں یا صرف جام کی طرح پیتے ہیں. یا ایک پائی کے لئے ایک عظیم بھرنے ملتا ہے.

کئی منجمد کرنے کیسے اور کیوں بارے میں سوال پوچھنا؟ یہ بہت آسان ہے - سنتری تلخ ذائقہ اتنا نہیں ہے، اور پھر زیادہ رس حاصل کرنے کے لئے ہے.

تازہ رس

ہم 4 سنتری سے سنتری کا رس بنانے کے لئے کس طرح اوپر ذکر. جی ہاں، آپ کی دکانوں جو مختلف ورژن میں فروخت کیا جاتا ہے میں خرید سکتے ہیں، لیکن یہ اپنے آپ کو کیا جا سکتا ہے. اس صورت میں، سٹور کے رس کے مندرجات آپ اب بھی ضمیمہ کے کسی قسم کے مل جائے گا، اور آپ کو اپنی پسند کا ایک جام کر سکتے ہیں.

اجزاء کی ایک قسم کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو ہمیشہ 4 سنتری کا ایک مختلف رس ملتا ہے. نسخہ بھی بہت پیچیدہ نہیں ہے. آپ سب کی ضرورت: پھل، پانی کے 1 لیٹر، کشمش (1 چائے کا چمچ)، چینی (1/2 کپ)، 1 نیبو، کے ساتھ ساتھ خمیر، تیزی سے عمل ہے. آپ کو گرم پانی میں سنتری دھو، چھیل کے ساتھ انہیں گولی مار، 2 برابر حصوں میں کاٹ. اس کے بعد ان میں سے باہر رس نچوڑ - دونوں دستی اور ایک blender یا juicer کے کی مدد سے.

، رس کشیدگی فرج میں مختصر طور پر ڈال دیا. حوصلہ افزائی، وہاں سونے کے لئے پانی اور چینی ڈال. پانی ابال کے لئے لایا اور 30 منٹ infused کیا، پھر ٹھنڈا اور چھلنی یا گوج کے ذریعے فلٹر ہے. اس شوربے میں سنتری کا رس ڈال. ایک لیموں نچوڑ ان کے رس کا ایک چھوٹا سا شامل کریں. ، ذائقہ پر کوشش کریں اگر ضروری ہو تو چینی شامل کریں.

لیموں کا بہت مناسب نہیں ہے، تو سائٹرک ایسڈ. کیا ہوا، اسے پینا یا ٹھنڈا کرنے فرج یا میں ڈال کرنے کے لئے پہلے سے ہی ممکن ہے. لیکن خمیر کے علاوہ کے ساتھ مرکب حاصل کی جاتی ہے، یہ آج تک، 12 گھنٹوں کے لئے ڈال کرنے کے لئے صرف کی ضرورت ہے، اور درجہ حرارت کمرے کے درجہ حرارت ہونا چاہئے. اس کے بعد، کشمش، پینے وہاں شامل کیا جاتا ہے اور فرج یا میں ڈال دیا، تو اس نے اصرار کیا.

سنتری 3 + 1 نیبو سے سنتری کا رس

تم سنتری اور نیبو، چینی، سائٹرک ایسڈ اور ایک چھوٹی سی کھولتے ہوئے پانی کے علاوہ میں، کی ضرورت ہو گی. سنتری اور نیںبو آپ ٹکڑوں میں کاٹا، تو پین (تھوڑا) میں گرم پانی ڈال اور ٹکڑے ٹکڑے کاٹ ڈالی. ابلتے، سائٹرک ایسڈ کے لئے، ایک یکساں وسیع پیمانے پر حاصل کرنے کے لئے تو کے طور پر ایک blender استعمال کرتے ہوئے pulverized اور شکر شامل کر رہے ہیں.

کھولتے ہوئے پانی تا کہ 5 لیٹر آیا اور چینی اور تیزاب تحلیل کرنے کی ہلچل کے ساتھ بھرنے. کشیدگی، ایک بوتل اور ٹھنڈا میں ڈال. جیسے ہی پینے ٹھنڈا کے طور پر اسے استعمال کیا جا سکتا ہے. انہوں نے کہا کہ 2 دن کے لئے رکھا ہے، آپ کو یہ بہت سوادج ہے اور سنتری کی مہک، کیونکہ اس سے پہلے اسے پینا جب تک. رس کے بارے میں ساڑھے تین لیٹر کے ایک کل.

پینے یا نہیں پینا؟

آپ ھٹی سے الرجی میں مبتلا ہیں، تو، افسوس - رس آپ contraindicated ہے. حاملہ بھی اسے پینے کے لئے سفارش کی نہیں ہے. جی ہاں، وٹامن، لیکن allergens کی ایک بہت ہیں، اور جنین کو نقصان پہنچا سکتی. اب بھی حاملہ سنتری کا رس پینے کے لئے چاہتا ہے، تو یہ اس کے کمزور کرنے کے لئے ضروری ہے - پانی یا اس طرح ایپل دیگر رس، یا تو.

تناسب سے ایک کے لئے ایک ہونا چاہئے. 1-2 چمچوں، پھر ½ کپ لے آئے - آپ کو یقین ہے کہ آپ کو پھل کے رس کو چوٹ نہیں کریں گے نہیں ہیں، تو یہ آہستہ آہستہ اسے لینے کے لئے بہتر ہے. فلم میں آپ کو حروف سنتری کا رس پینے کے تقریبا ایک لیٹر اندلوٹید رہے ہیں کہ کس طرح مختلف دیکھ سکتے ہیں، لیکن حقیقت میں یہ صبح میں اور آہستہ آہستہ پینے کے لئے بہتر ہے.

یہ بھی ذہن میں وہن کیا جانا چاہئے وقت، بھی، ایک جام لے صحیح انتخاب کرنے کی ضرورت ہے کہ. سب کے بعد، آپ کو 4 سنتری سے ایک خالی پیٹ سنتری کا رس پر پیتے ہیں، یہ ایک مضبوط اڑچن ہے کر سکتے ہیں، اور کھانے کے بعد تو - ابال گٹ میں شروع ہوتا ہے. اس سے پہلے کے بعد اور دوسرا ناشتے سے پہلے کے وقفے کے دوران اسے پینے کے لئے سب سے بہتر ہے. یا پھر آپ کے بعد تقریبا آدھے گھنٹے کی چائے پیتے ہیں.

اور یہ مفید ہے؟

عمل انہضام کے لئے سنتری کا رس کی افادیت کے بارے میں کہانیوں کی بڑی تعداد کے باوجود، حقیقت میں، یہ اتنا آسان نہیں ہے. جی ہاں، سنتری کا رس نہ صرف ایک ریچک کے طور پر کام کرتا ہے جو وٹامن سی، پر مشتمل ہے، بلکہ گردوں کی پتری کا خطرہ کم کر دیتا ہے. لہذا، ایک پروفلیکسس اور قبض کی اور urolithiasis کے علاج کے طور پر اس کے استعمال.

تاہم، معدے کی نالی کے کام میں ایک "مسئلہ" ہے، تو یہ سنتری کا رس نہیں پی سکتا. اس کے ساتھ ساتھ استعمال کے طور پر اسے اندلوٹید. ڈاکٹروں پیپٹیک السر بیماری، لبلبے کی سوزش، cholecystitis کے، زیادہ املتا، entrekolitom اور ذیابیطس کے مریضوں کے ساتھ gastritis میں مبتلا لوگوں کے لیے اس رس کی سفارش نہیں کرتے - بڑی احتیاط کے ساتھ.

دودھ اور سنتری سے کاک

سب سے پہلے، 4 سنتری سے سنتری کا رس بنانے کے. آئس کریم کے 200 گرام، ایک جھاگ کی تشکیل کے لئے تو کے طور پر ٹھنڈا دودھ 1 لیٹر کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ whisk ایک. مرکب کو مزید دھڑک آہستہ آہستہ رس میں شامل کیا جاتا ہے. پھر شیشے یا کپ سنتری کا ایک ٹکڑا کے ساتھ سجایا جاتا ہے کہ میں ڈالا پیتے ہیں. ٹکڑا آپ کو صرف اختتام پر تھوڑا کاٹا اور "دھکا فٹ" ایک گلاس (گلاس) کے کنارے پر.

اور آخر میں،

یہ مشروبات بنانے کی کوشش کی ہے جو بہت سے لوگوں کو، وہ مطمئن تھے اور ان کے اپنے ترکیبیں اور additives کے ساتھ آئے. 4 سنتری کا رس - سب کے بعد، حقیقت میں یہ کرنا اتنا آسان ہے. جائزہ بنیادی طور پر صرف مثبت کوشش کی ہے.

حقیقت یہ ہے کہ یہ گھر میں کھانا پکانا کرنے کے لئے، اور ایک آسان عمل کے ساتھ بھی بچوں کو اس تازگی اور مزیدار پینے ذائقہ کے لئے بہت ہیں جو نمٹنے کے لئے ممکن ہے کہ جیسے سب سے زیادہ. کسی نے اس کی بجائے لیموں کا چکوترا استعمال کرتا ہے، کچھ پانی کم اور سوڈا شامل کریں. یہ کرنے کی کوشش کریں اور آپ کو یہ آپ کے اپنے بنانے کے لئے، آپ مقبول بن جائے گا جس میں کھانا پکانے کا ایک نیا طریقہ کے ساتھ آ سکتا ہے.