انحصار ہے ... نفسیاتی انحصار. نوعمروں میں انٹرنیٹ کی نشست

انسان اکثر اپنی آزادی کے حق کا دفاع کرتا ہے. عالمی پیمانے پر. ساتھ ہی، ہم میں سے ہر ایک ایک یا دوسرے انحصار کی طرف سے قبضہ کر لیا ہے. مثال کے طور پر، ہم ایک میٹھی کے بغیر زندہ نہیں رہ سکتے ہیں، ٹی وی سیریز دیکھتے ہیں، اخبارات پڑھنا وغیرہ. ایسا لگتا ہے کہ ان معصوم ترجیحات کے ساتھ کوئی غلطی نہیں ہے. لیکن، گہرے کھدائی سے، آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ کسی پابندی کو تباہ کن کام کرتا ہے: اگر جسمانی سطح پر نہیں، تو پھر اخلاقی اور روحانی سطح پر.

انحصار: یہ کیا ہے؟

ہر صبح ہم سب سے خوشگوار کافی کے ساتھ شروع کرتے ہیں. ہم اسے ایک کپ میں ڈالتے ہیں، ایک خوشگوار بوہہ لاتے ہیں، آہستہ آہستہ ہر ایسپ کا ذائقہ کرتے ہیں. کیا آپ کو یہ یقین ہے کہ یہ ایک لت نہیں ہے؟ آپ غلط ہیں، کیونکہ یہ ایک حقیقی غلامی ہے. آپ کی پسندیدہ صبح کی رسم کی زندگی سے دور کرنے کی کوشش کریں، اور آپ دیکھیں گے کہ تمباکو نوشی یا شراب کے انکار کے ساتھ ہی اسی کوشش کی ضرورت ہو گی. اعصاب، جلدی اور غصہ آپ کو پہلے دن میں سامنا کرنا پڑے گا. مزید علامات جسمانی سطح پر پہلے سے ہی ظاہر ہوتے ہیں: ہاتھوں میں دباؤ، دباؤ چھلانگ، سر درد.

انحصار کو ایک بار انجام دینے کی ضرورت ہوتی ہے. کافی مثال کے طور پر، ہم یہ دیکھتے ہیں کہ کبھی کبھی بالکل صورتحال کو کنٹرول نہیں کرتے بلکہ اس کے برعکس، ہم خود قید میں ہیں. یہاں تک کہ اگر یہ یا اس کی لت مکمل طور پر معصوم ہے تو، یہ آہستہ آہستہ ہمارے "I" کو تباہ کر دیتا ہے، ہمیں ناقابل اعتماد اور مستقبل میں - کمزور اور کمزور خواہش ہے. انحصار - یہ ہمیشہ اس یا اس موضوع، عمل، رجحان یا فرد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. نشے کی چیز کھو دینے کے بعد، ہمیں خود کے لئے کوئی جگہ نہیں ملتی ہے. اور کبھی کبھی غیر ضروری پابندی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ کئی سال لگتا ہے.

جسمانی سطح پر انحصار

ہماری غیر بدحالی لت خود کو مختلف طریقے سے ظاہر کرتی ہیں. انحصار کی مندرجہ ذیل اہم اقسام ہیں: جسمانی اور ذہنی. پہلی قسم سب سے زیادہ خطرناک ہے، کیونکہ یہ ہماری صحت کو نقصان پہنچا ہے، پریشان کن رویے کی طرف جاتا ہے. اس قسم کی پیشکش بعض مخصوص کیمیائی یا دیگر مادہوں کی مقدار کے لئے فراہم کرتا ہے، جس کے نتیجے میں جسم میں تبدیلی ہوتی ہے، رہائش اور تیز ضرورت کی ترقی ہوتی ہے.

سب سے زیادہ عام جسمانی انحصار شراب ہے. سب سے پہلے، ایک شخص آرام کرنے کے لئے پینے کے لئے، کشیدگی کو دور. لیکن آہستہ آہستہ شراب کی اگلی خوراک میں استعمال ہوتا ہے اور ہر روز اسے "ضرورت" ہوتی ہے. یہ بھی ہوتا ہے جب منشیات لیتے ہیں، جس میں اضافی طور پر فہمی، ذہنی خرابی اور درد سے حساسیت کا سبب بن سکتا ہے.

جسمانی انضمام بھی بہت زیادہ خوراکوں میں دواؤں کو لے جانے والے (ہاتنکس، کھانسی یا دباؤ) پر لاگو ہوتا ہے اور ان کو چھوڑنے کے لئے راستے میں عدم استحکام. اور، ظاہر ہے، تمباکو نوشی بھی "غلامی" کا ایک مختلف قسم ہے جب جسم عام طور پر نیکوتین کے باقاعدہ خوراک کے بغیر کام نہیں کرسکتا ہے.

ذہنی انحصار

یہ ایک فرد کی ایک مخصوص سرگرمی، تفریح کا ایک راستہ ہے. ذہنی انحصار کا سب سے عام اظہار لڈومینیا یا جوا کی ضرورت ہے. اس معاملے میں انسان کی زندگی کا مطلب مشینیں، رولیٹی، کارڈ، سوپ اسٹیک ہیں. لوگوں کو کھیلنا شروع کرنے کی پہلی وجہ امیر حاصل کرنے کی خواہش ہے، ایک قیمتی انعام جیتنے کے لئے. لیکن آہستہ آہستہ شخص اس طرح سے تیار کیا جاتا ہے کہ وہ اپنے تمام پیسہ لیتا ہے، اپنی جائیداد کو فروخت کرنے کے لۓ، قرض میں لے جاتا ہے، چوری شروع کرنا وغیرہ وغیرہ.

نفسیاتی سطح پر، مختلف قسم کے انضمام بھی ہیں، جیسے جیسے کامالولزم اور دکان دارالمعلم. پہلی صورت میں، ایک شخص کو آسانی سے کام میں تحلیل کرتا ہے، وہ دفتر اور کاروباری دوروں میں گھڑی کے ارد گرد اپنا وقت خرچ کرتا ہے. ضرور، ہم میں سے ہر ایک کے لئے کیریئر کی ترقی ضروری ہے، لیکن جب یہ خاندان، تفریحی، شوق اور زندگی کی دوسری خوشی کو مکمل طور پر ختم کرے تو ہم انحصار کے بارے میں بات کرسکتے ہیں. shopaholism کے طور پر، خواتین عام طور پر اس کے تابع ہیں. نئی چیزوں کو حاصل کرنے کی خواہش خراب ہو جاتا ہے، جس کے نتیجے میں ہر دن بالکل غیر ضروری چیزیں خرید جاتی ہیں (کپڑے، کاسمیٹکس، زیورات، وغیرہ).

نوعمروں میں انٹرنیٹ کی نشست

اس رجحان کے بارے میں علیحدہ علیحدہ بحث کیا جاسکتا ہے، حال ہی میں اس مسئلہ کو بہت سنجیدہ ہو گیا ہے کہ اسے بڑے پیمانے پر مہلک مہیا کیا جا سکتا ہے. انٹرنیٹ پر انحصار اس کے اپنے حصوں میں ہے: ویب سرفنگ، ویب سائٹ سے سائٹ سے منفی روومنگ، سماجی نیٹ ورکوں میں مجازی مواصلات، ڈیٹنگ، خطوط، کمپیوٹر کھیل. نوجوان نے اپنے تمام مفت وقت کی نگرانی میں خرچ کیا ہے، وہ معمول سے سوتے رہتا ہے اور کھا رہا ہے، کھیلوں میں نہیں جاتا ہے اور ساتھیوں سے بات نہیں کرتا. اس کے نتیجے میں، وہ موٹاپا تیار کرتا ہے، آنکھیں اور پیٹ کے ساتھ مسائل، اسکول میں کمی میں کمی، مسائل شروع ہو جاتی ہے.

نوعمروں میں انٹرنیٹ کی نشست روک سکتی ہے. بچہ بچے کا کل کنٹرول ہے: آپ کو ہمیشہ یہ جاننا چاہئے کہ آپ کے بیٹے یا بیٹی ویب پر کیا کرتی ہے. اس کے علاوہ، والدین اپنے بچے کو نام نہاد راہنمائی کے لئے بن سکتے ہیں: ظاہر کریں کہ انٹرنیٹ پر، کھیل اور سماجی نیٹ ورک کے علاوہ، بہت سے دلچسپ چیزیں موجود ہیں. ایک نابالغ کی تفریح کو منظم کریں، اس کے تمام قسم کے کھیل کے حصوں میں داخلہ لینے کے لئے حوصلہ افزائی کریں، پورے خاندان کو فعال طور پر آرام سے آرام کریں. اس صورت میں، انٹرنیٹ پر انحصار بننے کا امکانات کم از کم ہو جائیں گے.

دیگر قسم کی غلامی

اوپر، عادی کی سب سے عام اقسام بیان کی گئی ہے. لیکن نفسیاتی انضمام دیگر خصوصیات ہیں، زیادہ نایاب، لیکن کم خطرناک نہیں. مثال کے طور پر، مذہبی پرستار. ایک شخص کسی مخصوص کتا یا فرق کے اثر میں آتا ہے. انحصار لوگ نہ صرف اکثر یا اس کے جنازہ یونین کے معنی قوانین پر عمل کرتے ہیں، بلکہ ان کی تمام بچت بھی اس کا حوالہ دیتے ہیں. حال ہی میں، اس طرح کی انضمام کے معاملات زیادہ سے زیادہ سامنا کر رہے ہیں. اسی طرح جذباتی پابندی کے بارے میں کہا جا سکتا ہے - محبت، والدین یا بچوں کے بغیر زندہ رہنے کے قابل نہیں. ایک شخص ان کے ساتھ اتنی مضبوطی سے منسلک ہوتا ہے کہ یہ احساس زندگی کی بنیاد بن جاتا ہے. اگر تہذیب کی چیز کے ساتھ جھاڑو ہوتا ہے تو، انحصار ڈپریشن میں آتا ہے، ایک پاگل گھر میں جاتا ہے یا خودکش حملہ کرتا ہے.

نفسیاتی انضمام ایک شخص اور بلیمیا کی شکل میں نکل سکتا ہے - روانیاتی خواہش مسلسل ہے. مریض صرف ایک دن میں 10-20 کلوگرام مصنوعات کو جذب کرسکتا ہے. بلیمیا کے سبب اکثر پریشان ہوتے ہیں، اعصابی کشیدگی. اس کے علاوہ آپ کو مکمل طور پر نظر رکھنے میں مدد نہیں مل سکتی - کامل نظر آنا چاہتے ہیں، اس کے نتیجے میں لوگ مسلسل پلاسٹک کی سرجری کا سامنا کرتے ہیں. یہ بھی ایک انحصار ہے، جس کا اثر اکثر خواتین کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے جو کاروبار سے متعلق تعلق رکھتے ہیں.

اہم علامات

ان میں سے ہر ایک کو مختلف طریقے سے ظاہر ہوتا ہے، لیکن عام علامات، تمام علامات کے لئے خصوصیت ہے. مثال کے طور پر، انحصار رویے. یہ ایک ہی قسم کے مریض کے اعمال کی طرف سے خصوصیات ہے. آدمی دوبارہ بار بار رویے کا ایک ہی نمونہ پورا کرتا ہے، حال ہی میں نئے راستے میں صورت حال کا دوبارہ جائزہ لینے کا موقع مسترد کرتا ہے اور اسے رد کرتی ہے. اس طرح کے اعمال ناقابل برداشت ہیں، وہ تخلیقی، خود ترقی، ممکن سماجی موافقت، اس صورت حال سے باہر نکلنے کی صلاحیت کی صلاحیت کا کوئی راستہ نہیں چھوڑتے ہیں.

یہاں ایک کھلاڑی کا ایک مثال ہے. یہاں تک کہ اگر اس نے جوئے بازی میں بہت سارے پیسے ضائع کیے ہیں، وہ بھی جیکٹ کو توڑنے کی کوشش کر رہے ہیں. ہر دن وہ نیا شرط بنائے گا، کھو جائے گا، لیکن پھر کارڈ یا رولی میں واپس آ جائیں گے. اس کا رویہ اسی پیٹرن پر طے ہوا ہے: ایک شخص باقی مالیات اور جائیداد کو بچانے کے لئے روکنے کی روک تھام کی اجازت نہیں دیتا. الکحل کے طور پر، ان میں سے بہت سے لوگ دعوی کرتے ہیں کہ وہ ڈپریشن کی وجہ سے پیتے ہیں. اس حالت میں، اس کے نتیجے میں، اکثر زیادہ مقدار میں پینے کا نتیجہ بن جاتا ہے، جس کے نتیجے میں لوگ دوبارہ دوبارہ بوتل کے لۓ پہنچ جاتے ہیں. انحصار ایک سنک ہے جو ایک شیطانی دائرے کی شکل پر لے جاتا ہے.

انحصار کا نشان

اکثر، pathological کرشن ناقابل یقین ہے. یہاں تک کہ اگر ایک سالہ منشیات یا الکحل کئی سال تک نہیں پائے تو، وہ کسی بھی وقت ٹوٹ سکتا ہے. پہلے ہی اپنی باقی زندگی کے لئے وہ نفسیاتی مادہ یا الکحل کے استعمال کو کنٹرول نہیں کرسکتا: ایک صحتمند شخص جو پیمائش جانتا ہے اور ہمیشہ روک سکتا ہے، وہ پہلے ہی نہیں بنتا.

انحصار ایک بیماری ہے. یہ آہستہ آہستہ تیار ہے، اس کے مراحل ہیں. انحصار ترقی کرتا ہے، اکثر ایسا لگتا ہے جیسے ایک پہاڑی سے برفانی برفانی چلتی ہے. نئی دہلیوں کے قیام کے ساتھ ہر نیا دوسرا حصہ تیزی سے پھیلا ہوا ہے. لہذا، اگر مریض ٹوٹ جاتا ہے، تو یہ معلوم ہوتا ہے کہ ناپسندی کے دوران ان کی نشوونما صرف نہ ہی محتاج ہوتی تھی، لیکن اس کے برعکس طاقت حاصل ہوئی.

انحصار کے کچھ شکل مہلک ہیں. ایک منشیات کا نشہ ایک حادثے سے، حادثے میں "حادثے" سے مر سکتا ہے، " پاگل " جانا ہے، خود کار طریقے سے انجام دینا. جگر جگر کی گردوں کے لئے انتظار کر رہا ہے یا ایک چھری کے ساتھ چھٹکارا ہے جس میں ایک جنگ. بہت زیادہ ایسے لوگ جو پہلے ہی ان سے زیادہ مر جاتے ہیں.

کیا میں روک سکتا ہوں

انحصار کا علاج ایک طویل اور دردناک عمل ہے. منشیات اور شراب کے لئے cravings سے چھٹکارا حاصل کرنا سب سے مشکل ہے. عام طور پر مریض آزادانہ طور پر لت سے نمٹنے کے لئے نہیں کر سکتے ہیں، اور وہ خاص علاج کی ضرورت ہے. انحصار کے اس گروپ کے لئے، گمنام حلقوں اور پروفائل کلینک منظم کیے جاتے ہیں. طبی ماہرین اور نفسیاتی ماہر پیچیدہ علاج تیار کرتے ہیں، جو لازمی طور پر ایک خوش ختم ہونے کی راہنمائی کرے گی. اہم بات یہ ہے کہ مریض صحیح طریقے سے بن گیا اور اپنے اوپر کام کیا.

دیگر قسم کے انحصار کو ہسپتال کی ضرورت نہیں ہے، ان صورتوں میں صرف طاقتور کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، ایک شخص تمباکو نوشی خود کو چھوڑ سکتا ہے، کیونکہ اس طرح اس ایکٹ کے لئے حوصلہ افزائی کرنا ضروری ہے. کھلاڑیوں، shopaholics، workaholics اور دیگر عادی افراد کو قریبی لوگوں کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے جو نقصان دہ زور سے ان کو مشغول کرے گا، دلچسپ دلچسپی کا انتظام کریں.