سفید کوٹ کی سنڈروم - اس سے نجات کیسے مل سکتی ہے؟

ہر شخص مختلف ہے اور حالات کو مختلف طریقے سے ردعمل کرتا ہے. کچھ لوگ خاص طور پر مشکل ہیں، کیونکہ "سفید کوٹ سنڈروم" اصطلاح ہے.

یہ کیا ہے اور یہ خود کو کیسے ظاہر کرتا ہے

ایک پبلک کلینک کا دورہ ایک خوشگوار سرگرمی نہیں ہے، لہذا ڈاکٹر کا دورہ کرتے وقت سب کو منفی جذبات کا تجربہ ہوتا ہے. لیکن ایسے افراد کی ایک مخصوص قسم ہے جو سب سے زیادہ حالات سے متعلق ہیں. سفید کوٹ سنڈروم اس کی پیمائش کے دوران بلڈ پریشر بڑھانے کے لئے ایک اصطلاح ہے. بہت سے، اس میں انسان کے صرف ایک پرجاتیوں سے سفید رنگ میں اشارے میں تیزی سے چھلانگ لگتی ہے. ہسپتال کی حد سے تجاوز کرنے کے بعد، لوگ اندرونی تشویش سے نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں، جو ہائی ہائپر ٹھنڈک کی دردناک حالت میں تیار ہوتا ہے. سائنس نے اس شعبے کو دواؤں کے ایک علیحدہ حصے کے طور پر نکال دیا اور اسے محتاط تعلیم حاصل کی. سفید کوٹ کے سنڈروم کا علاج کیسے کریں اگر ہائیپرچ ٹرانسمیشن کسی کے ذریعہ ہے جو اس کا علاج کرنا چاہئے؟ سب کے بعد، جیسے ہی مریض گھر کے ماحول سے واقف ہو جاتا ہے، وہ ٹھیک محسوس کرتا ہے ... ایک پاراگرافیکی اور مخصوص رجحان خوف کو جنم دیتا ہے، کیونکہ ایک مہنگا حالت کی ظاہری شکل کو نقصان دہ نہیں ہے جیسا کہ یہ پہلی نظر نظر آتا ہے.

بیماری کا کورس

ہائپرٹینشن ایک طبی امتحان کے دوران 15 فیصد آبادی میں ہوتا ہے، یعنی دباؤ کی پیمائش کے عمل میں. مریض اپنے جسم سے آرام اور نمٹنے نہیں کر سکتا، جس کے نتیجے میں دباؤ نمایاں طور پر بڑھ گئی ہے اور اشارے کی پیمائش پر سفید کوٹ کے سنڈروم خود کو اپنے جلال میں ظاہر کرتا ہے. جسم کے مشاورت اور ماہرین کے کاموں کے ناقابل جوابی رد عمل کا اثر علاج کو متاثر کر سکتا ہے، کیونکہ مریض کو سنگین بیماری کے علامات کی وجہ سے غیر ضروری دوا کا تعین کیا جا سکتا ہے. گھریلو حالات میں دباؤ کی پیمائش پر سفید کوٹ کا سنڈروم نہیں دکھایا گیا ہے. جب ایک شخص معمول کے حالات میں رہتا ہے، بغیر کسی طبی کارکن کی موجودگی کے بغیر، وہ اپنے دباؤ پر قابو پانے کے قابل ہوسکتا ہے - اور اشارے معمول ہوں گے. یہ دلچسپ ہے کہ عام دباؤ پیمانے پر ڈیجیٹل چارٹ سے پتہ چلتا ہے کہ انسان صحت مند ہے. تاہم، ڈاکٹر کی تقرری میں، تیز رفتار چھلانگ ہے، صحت کی خرابی کے خاتمے کے تمام نتائج کے ساتھ.

سفید کوٹ سنڈروم کا کونسا فائدہ ہوتا ہے؟

منعقد شدہ مطالعہ نے ایک مخصوص نمونہ نازل کیا ہے: نہیں سبھی غیر معمولی رجحان کے تابع ہیں. لوگوں کی مندرجہ ذیل قسمیں ڈریسنگ گاؤن میں سفید رنگ میں سب سے زیادہ حساس ہیں:

• زیادہ تر جذباتی لوگ
• ایک غیر مستحکم نفسیاتی شخصیت.

ڈاکٹر کے دفتر پر جانے سے پہلے، اخلاقی طور پر کمزور افراد مضبوط زور کے تحت ہیں، جس کے خلاف "سفید کوٹ سنڈروم" کہا جاتا ہے. زیادہ تر اکثر سروے کے خراب نتائج کو تلاش کرنے کے تشخیص یا خوف کے بارے میں شدید تجربات، خدشات اور مفکوموں کا معمول کا ردعمل ہوتا ہے.

موافقت کا رجحان

کسی بھی زندہ ہونے کی حالت میں ریفلیجس ہوتے ہیں. بوسہ، سماعت، نظر قدرتی طور پر انسان کو ارد گرد کی دنیا کا احساس ہوتا ہے. کانگریس غیر مشروط reflexes زندگی میں مدد اور اسے آرام دہ اور پرسکون بنانے کے لئے کہا جاتا ہے. مشروط reflexes کبھی کبھی سنگین مصیبت کی وجہ سے، مثال کے طور پر، ایک سفید کوٹ کے سنڈروم. موافقت کا رجحان یہ ہے کہ ڈاکٹر کے دفتر پر ایک بنیادی دورہ پر ایک شخص جسم کی ردعمل کو یاد کرتا ہے. زیادہ تر اکثر یہ احساسات گوٹھوں میں گھومنے، خوفناک حالت، الجھن میں خوف کا اظہار کرتے ہیں. اس نظام کو اس صورت حال کو یاد رکھنے کے لئے تمام نظاموں کی تنصیب دیتا ہے اور بار بار حالات میں، ایک ہی ردعمل پیدا کرتا ہے، جس سے خود کو بلڈ پریشر میں تیز رفتار اضافہ ہوتا ہے. لیکن ہمیں اس حقیقت کی نظر سے محروم نہیں ہونا چاہئے کہ بعض لوگوں کو ہمیشہ تمام کشیدگی کے حالات میں مساوات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس میں کوئی شرط نہیں ہے جس کی وجہ سے مشروط ریلیکس اور طبی ادارے کا دورہ ہوتا ہے. یہ عنصر بدن کی انفرادی خصوصیات کی وجہ سے ہے.

ممکنہ خطرہ

سفید کوٹ سنڈروم میں دباؤ غلط اقدار سے پتہ چلتا ہے، جو مریض کی حالت کے بارے میں بیداری کے لئے ایک بنیاد کے طور پر نہیں لیا جاسکتا ہے. عام طور پر، بہت سے غلطی سے یہ فرض کرتے ہیں کہ ڈاکٹر کی نظر میں اس طرح کے دباؤ کے اختلافات کو صحت کے خطرے کا سامنا نہیں ہوتا. دراصل یہ ایسا نہیں ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اوسطا دباؤ اشارے نسبتا معمول اور اعلی کے درمیان پھیلا ہوا ہے، لہذا اس کا خدشہ نہیں ہوتا. لیکن مریض کی محتاط امتحان کے ساتھ ایک روحانی تصویر سے پتہ چلتا ہے، جو مریض کی طرز زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے. سب سے پہلے، بہت سے لوگوں نے خون کی کولیسٹرل کی سطح بڑھا دی ہے، عام طور پر چینی سے زیادہ چینی، کورونری دل کی بیماری اور ذیابیطس کے لئے ضروریات. اگر سفید کوٹ سنڈروم نے ایک عمر میں ایک شخص کو ختم کر دیا ہے تو، یہ محفوظ طریقے سے فرض کیا جا سکتا ہے کہ بعد میں اس کے ساتھ ہی وہ ہائی ہائپر ٹھنڈے پڑے گا، یہاں تک کہ اگر اس وقت صرف کچھ مخصوص حالات میں نظر آتے ہیں. پیتھولوجی بڑی عمر کے لوگوں کی صحت کے لئے ایک سنگین خطرہ بن سکتا ہے جنہوں نے مختلف سرجریوں کا تجربہ کیا ہے. خطرے میں بھی ایسے افراد ہیں جو غیر نفسیاتی اور ماحولیاتی ترتیب میں رہتے ہیں، چھوٹی سرگرمی اور خراب عادات سے متاثر ہوتے ہیں.

ہائیپرٹنشن اور حمل

ایک بچے کو برداشت کرنے کے عمل میں، ایک عورت کا جسم شدید اوورلوڈ کا تجربہ کرتا ہے، جو صحت کی عام حالت کو متاثر کرتی ہے. سفید کوٹ کے سنڈروم مستقبل کی ماں کے لئے بہت ناپسندیدہ ہے اور جنین کے لئے خطرناک ہے. یہ مسئلہ حاملہ خواتین کے لئے خاص طور پر اہم ہے، کیونکہ کئی بار ڈاکٹروں کے امتحانات سے کئی مرتبہ گزرنا ضروری ہے. شاید بائیں وینکریٹ اور گردوں کی بیماری کی شدت کا باعث بننا، کیونکہ ان پیچیدگیوں کو اچانک دباؤ کے سپیکوں کی طرف سے پھینک دیا جاتا ہے. ہائپر ٹھنڈنشن کی ظاہری شکل کا سب سے خطرناک ذریعہ ایک اسٹروک ہے جو مضبوط جذباتی جھٹکا کی پس منظر کے خلاف ہوتا ہے.

تشخیص اور علاج

سفید کوٹ سنڈروم سے کیسے چھٹکارا حاصل کرنا ہے؟ سب سے پہلے، دباؤ کے اشارے کو احتیاط سے نگرانی کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ طریقہ کار گھر میں آزادانہ طور پر کیا جاسکتا ہے، یا خاص آلہ استعمال کرتا ہے، طبی دیواروں کے باہر، وقت میں خود بخود دباؤ کا معائنہ کرتا ہے. لازمی حالت بہت سے تجزیات کی منظوری ہے. تو، آپ کی ضرورت ہے:

• کولیسٹرول سے خون کا عطیہ کریں اور لپڈ پروفائل چیک کریں؛
• خون میں چینی کی سطح کا تعین کریں؛
• لیبارٹری ٹیسٹ کرنے کے لئے پیشاب کا ہاتھ؛
• عام کلینک اشارے کی تعریف کے ساتھ مکمل امتحان سے گزریں.
• ماہر نفسیات کا دورہ کریں
• گردوں اور دل کے الٹراساؤنڈ امتحان سے گزرنا.

خوشحالی کے راستے کے پتہ لگانے کے معاملے میں، مریض پیچیدہ علاج اور بحالی تھراپی کا تعین کیا جاتا ہے. بحالی کی شکل میں سے ایک ایک نفسیاتی ماہر کے ساتھ کلاس اور بات چیت کا طریقہ ہے. اکثر یہ خود تربیت ہے جو مریضوں کو ان کی حالت سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.

روک تھام اقدامات

بہت سے لوگ دلچسپی رکھتے ہیں کہ ایک سفید کوٹ کے سنڈروم سے کیسے نمٹنے کے لئے؟ ماہرین کا جواب یہ ہے: یہ بیماری کی ترقی کو روکنے کے لئے ضروری ہے. صحت مند زندگی کے لئے اقدامات کا معیاری سیٹ یہ ہے:

• تمام برا عادات (سگریٹ نوشی، شراب کی بدولت، وغیرہ) کے ردعمل؛
• مناسب غذائیت پر منتقلی: تمام کھانے کو متوازن ساخت ہونا چاہئے اور بڑی مقدار میں چربی پر مشتمل نہیں ہونا چاہئے؛
• ایک قابل ماہر نفسیات کی نگرانی کے تحت جذباتی استحکام کی تربیت؛ مختلف کنٹرول کے طریقوں کو خود اعتمادی بڑھانے اور ہسپتال کے ماحول کے خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے؛
• ضرورت سے زیادہ جذباتی صلاحیت
• موٹر سرگرمی کی معمول
• ایک ڈاکٹر کے نسخے پر سادات کا استقبال.
• حاملہ خواتین کو نفسیاتی ماہر کی مسلسل نگرانی کے تحت ہونا ضروری ہے.

یہ سرگرمیاں برتنوں کو ایک سر میں برقرار رکھنے میں مدد ملے گی، اور دل میں آرڈر ہے. بہت سے مریضوں کو بحالی کے لئے روایتی ادویات کے طریقوں کا استعمال کرتے ہیں (جڑی بوٹیوں کی خرابی، انفیکشن). لیکن مستقبل میں ممکنہ مسائل سے بچنے کے لۓ تمام فیصلوں کو اپنانے کو ایک ماہر کے ساتھ مل کر لازمی طور پر ملنا چاہئے.