ایک آدمی کی قوت کیا ہے -، اندرونی جسمانی اور روحانی

انسان کی طاقت زندگی میں نہ صرف تحفظ، بلکہ خوشی، خوشی کو تلاش کرنے کا ایک طریقہ ہے، اور معنی میں ہے.

کیوں ایک کو ہمیشہ اس کی منصوبہ بندی میں بدل جاتا ہے دیگر رکاوٹوں کی ایک بہت ہے ہے؟ کسی نے ان کے منصوبوں کو ترک کرنے کی وجوہات میں سے ایک بہت کچھ، کسی عمل شروع ہوتا ہے مل جاتا ہے، اور اس کے بعد سرگرمی ڈالی ہے، بہانے کی ایک بہت کچھ تلاش کرنے کی. لیکن لوگوں کو کچھ کرنے والے ہیں، جو آخر میں اسے لانے سے ہیں.

ایک شخص کی طاقت اہداف کے کامیاب عمل اور تکمیل کے لئے ایک اہم شرط ہے. موجود تو کسی بھی اپکرم کامیاب ہو جائے گا، دوسری صورت میں، ہمیشہ کچھ رکاوٹیں کھڑی ہو جائے گا.

جیورنبل کی کمی ہماری زندگی کا معیار، اور اسے نہیں بنا سکتے اور نہ پانی ہے اور نہ کھانے پر دکھایا. انسانی زندگی طاقت، اعصاب اور پٹھوں کی طاقت کا ایک مجموعہ ہے جس پر ہم آہنگی، ترقی اور ہماری روزی روٹی کو فروغ دیں.

کیا افواج آدمی کو ضرورت ہے؟

جسمانی طاقت کے تمام اپکرموں کے لئے بہت اہم ہے. صحت مند جسم شخص ایک بہت کچھ کر سکتے ہیں.

کس طرح جسمانی طاقت کو تیار کرنے

یہ کسی بھی کھیل میں روزگار میں مدد ملے گی. اہم بات یہ ہے کہ ایک باقاعدہ بوجھ پڑے کرنے کے لئے ہے. آپ یہ بھی مناسب غذائیت کی ضرورت ہے.

یہ سب سے بہتر ہے کھیلوں کے لئے میں جانے کے ایک خصوصی اسکول میں ایک تجربہ کار ٹرینر کی رہنمائی کے تحت. اگر آپ گھر پر کیا کر سکتے ہیں، لیکن اس سے پہلے جو ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے.

بدقسمتی سے، ایک جسمانی افرادی قوت ناکافی ہے. اس کے علاوہ، عمر کے ساتھ، کمزور بننے کی ہماری صلاحیت.

inwardness

انسان کے اندرونی (روحانی) طاقت اس کے بیرونی اثرات کے باوجود ایک مخصوص رائے کا دفاع کرنے، ان کے نقطہ نظر پر قائم رہنے میں مدد ملتی ہے. یہ لوگ ارادہ کے راستے سے روانہ بغیر تعین کر رہے ہیں، مسلسل، بامقصد، مقاصد کے حصول میں کامیاب ان کی مدد.

ایک شخص کی اندرونی طاقت اپنی توانائی (زندگی توانائی، کا مجموعہ ہے عزم، قوت روح، نفسیاتی توانائی اور خود پر قابو کے) اور ان کا انتظام کرنے کی صلاحیت.

آپ جسمانی طاقت نہیں ہے کہ آیا اس بات کا تعین تو، آپ ایک ہی بار میں، روحانی طاقت نہ ہمیشہ نظر، یہ عام طور پر اچانک اس وقت ہوتی ہے کر سکتے ہیں. اندرونی طاقت کے ساتھ ایک شخص، مطلوبہ عمر کے حصول میں، مالی مشکلات، جسمانی کمزوری کے ساتھ مداخلت نہیں کرے گا.

اندرونی طاقت کے نقصان کی بڑی وجہ خوف ہے. اس پر قابو پانے کے لئے، یہ خود اعتمادی کی ترقی اور کچھ خوف کی وجہ سے ایسا کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے ضروری ہے.

ایمان کی چھلانگ

کسی خاص مقصد کو حاصل کرنے کے لئے کی زندگی میں مقصد ایک کم اہم کردار فورس کی طرف سے ادا کیا جاتا ہے نہیں ہے. زندگی میں ایمان کی کمی شخص کی ترقی اور ترقی کے ساتھ، ہم آہنگی اور خوشی کے حصول کی راہ میں رکاوٹ مداخلت. انسان، ان کی صلاحیتوں، ایک بہت کچھ حاصل کرنے کے قابل ہو میں اعتماد.

خوف اور مطلوبہ مقصد کے راستے پر ایک سنگین رکاوٹ بن شک ہے. بہت اکثر، معمولی عزم جو رکاوٹوں پر اس کی منصوبہ بندی کو ترک کرنے پر ایک شخص کو مجبور. لیکن یہ ہو سکتا ہے، اور ایک نئے تجربے کے طور پر کی غلطیوں کو قبول کرنے کے لئے نکلے جو کچھ بھی نتیجہ کو قبول کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے، ایک شخص مقصد کے باہر لے جانے کے لئے انتھک خواہش پیدا کرتی ہے.

خوف اور شک - یہ آپ کی زندگی میں کچھ تبدیل کرنے کی بداعتمادی اور انچرچھا کا نتیجہ ہے، حقیقت یہ ہے کہ نہ سب کچھ ہو گا اس کے بارے میں جذبات. لہذا، تمام کوششوں میں تو ہم حقیقت یہ ہے کہ اپنے تمام منصوبوں ضرور احساس ہوا جائے گا پر اعتماد ہے کرنے کی ضرورت ہے. کئی طویل ایک روشن مستقبل کا خواب دیکھا ہے کو ترجیح دیتے ہیں، لیکن اس کے نتیجے میں کوئی یقین نہیں ہے، اور یہ بھی کہ وہ ان کے اعمال اور ان کے نتائج کے لئے جواب دینے کے لئے نہیں کرنا چاہتے کیونکہ اس حقیقت کی وجہ سے مقصد کو حاصل کرنے کے لئے کچھ کرنے کی ہمت نہیں تھی.

یقین کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے، خود پر اندرونی کام کی ایک بہت کی ضرورت ہے بہت سے عزم جو رکاوٹوں پر قابو پانے اور عقائد کو تبدیل. یہ بچوں کو آسان کرنے کے لئے دیا جاتا ہے، تاکہ وہ آسانی سے وہ کیا چاہتے ہیں حاصل کر سکتے ہیں.

، کچھ میں مومن میرے ذہن سے باہر رکھنے، ہم مطلوبہ حقیقت لانے کے قابل ہیں. یہ ناقابل علاج بیماریوں کی شفا یابی کے مقدمات کی وضاحت کرتا نفسیاتی صلاحیتوں کے لوگوں کی.

اس سے ثابت ہوا ایمان کی طاقت انسانی مخصوص جسمانی اثرات پر حاصل کرنے کے قابل ہے کہ کیا جاتا ہے. مثلا، placebo اثر، جس گولیاں کسی بھی فعال مادہ پر مشتمل نہیں ہے، جب ان کی دواؤں کی خصوصیات میں انسانی اعتماد کے ذریعے موجودہ اثر بہتر ادویات. دماغ، شفا یابی کا انتظار کر رہے، صحت بحال کرنے میں مدد ہے کہ جسمانی عمل شروع.

کیا ہمارے خیالات

توانائی - بہت سے جدید محققین کے مطابق، انسانی دماغ ایک مادی رجحان ہے. اس سے ثابت ہوا کہ مضبوط جذبات کے وقت ذہن میں آنے خیالات ماحول، جس واقعات کے دوران پر اثر انداز ہو سکتی ہے میں ارتعاش کا اخراج کیا جاتا ہے. یہ ایک مضبوط خواہش کے ساتھ ایک موقع ہے کہ منصوبوں کو سچ ہو نہیں ہے، ہے. زیادہ سے زیادہ اثر کے لئے، آپ کو آپ چاہتے ہیں کیا منظرکشی، سوچ کی طاقت استعمال کرنے کے لئے سیکھنا چاہئے.

کس طرح سوچ کی طاقت کرتا ہے

ہمیشہ ایک شخص کے ذہن میں موجود ہیں کہ خیالات، دماغ میں اندرونی کی تصاویر کی تشکیل جس طرح خوابوں کی اشیاء materializing اپنے عقائد، ہیں.

تھاٹ نہ صرف فائدہ، لیکن نقصان لا سکتے ہیں. اس سے آپ کے خیالات کو کنٹرول کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے ضروری ہے اور دوسروں کو نقصان پہنچانے کی خواہش نہیں ہے. ایک شخص کے خیالات کی طاقت، مجرم کو سزا دینے کا الٹا اثر کے ساتھ مالک کو واپس کر سکتے ہیں.

اچھا ہم نہ صرف اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر صرف خود شک کے بارے میں سوچا جانا چاہئے، اور یہ فوری طور پر، ہم واپس اعتکاف ہماری اپنی طاقت پر ایمان کمزور. بدقسمتی سے، آدمی منفی خیالات پر یقین کرنے کے لئے زیادہ مائل ہے. لہذا، وہ لٹکا نہ کرنا چاہئے، یہ مطلوبہ ہدف سے ہم کو الگ تھلگ کر سکتے ہیں.

کہاں ہماری افواج funneling؟

بدقسمتی سے، جیورنبل کی ایک بہت ہم ضائع. انسانی طاقت، ان کی توانائی منفی اور دونوں کے پھیلنے کو جاتا ہے مثبت جذبات، ڈپریشن، خود الزام، کے ساتھ ساتھ خود کو دوسروں کی تنقید.

نہ اس سے کم طاقت خرچ اور غیر ضروری چہچہانا رہا ہے. کوئی تعجب نہیں، گرما گرم بحث کے بعد، ہم خالی محسوس کرتا ہوں. اس کے علاوہ، توانائی کا فضلہ لامحدود اور اندرونی مکالموں ہے.

موٹر طاقت پٹھوں clamps کے، ایک گتہین طرز زندگی سے اٹھتا ہے، جو بھاری بوجھ کے ساتھ مداخلت. جسمانی کنکشن ہٹا رہا ہے، ہم نفسیات پر کام کر رہے ہیں جو ہم آہنگ کر رہے ہیں.

میں نے کھوئے ہوئے اقتدار کے لئے کس طرح کر سکتے ہیں؟

سب سے زیادہ مؤثر طریقہ - restful نیند، اسی طرح مساج اور termoprotsedury کی ایک قسم ہے. یہ اندرونی اور بیرونی صاف: ٹاکسن، تھکاوٹ دور، توانائی موجود ہے.

جسم آرام علاوہ روح، امن اور ہم آہنگی لائے گا جس کے لئے آرام کی ضرورت ہے. یہ موسیقی، رقص، چلنے، آرٹ کی طرف سے سہولت فراہم کی ہے. بہت مفید سفر اور نئے تجربات. ایسا لگتا ہے کہ آپ کو خوشی اور خوش لاتا یاد کرنے، اور اکثر اس کا حوالہ ضروری ہے. علم اور مہارت کی ضرورت ہوتی ہے کہ کچھ کر پوری طاقت میں رہتا ہے وہ آدمی جو، خوشی محسوس کرتے ہیں.

آپ کو بھی تھکاوٹ ذرائع کا تعین کرنے اور زندگی اطمینان کی اپنی سطح کا احساس کرنے کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے. اکثر، اندرونی افواج کی کمی ذہنی دباؤ اور مزاحمت کی وجہ سے.

اقتدار حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ممکن کوشش اور وقت کی ایک بہت خرچ کرنا ضروری ہے. یہ مت سوچنا کہ یہ جلد ہی ہو جائے گا، یہ ایک پوری زندگی پر کام کرنے کے لئے ضروری ہے.