بوریت - یہ احساس یا جذبات؟ بوریت کے لئے علاج

بوریت (بوریت اور بے حسی کے مترادف) زندگی کا لطف رکاوٹ اہم وجوہات میں سے ایک ہے. ادویات آپ کو اس کی دماغی حالت سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے ہے، بدقسمتی سے، ابھی تک ایجاد نہیں کیا گیا ہے. تاہم، آپ کو دوسرے طریقوں سے غیر ضروری جذبات اچھے دور کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

تنہائی، بوریت، بے حسی - ان تمام خطرناک حالات، انفرادی کے لئے نقصان دہ ہیں. لہذا، بالکل ضروری ان سے چھٹکارا حاصل کریں. اور یہ اس جائزے میں بحث کی جائے گی ہے.

خطرناک ذہنی اذیت

کیوں بوریت اتنی خطرناک ہے؟ اس سے ہماری شخصیت کی دھمکیاں دیئے بغیر، وقت سے وقت کے لئے پیدا ہوتا ہے کہ انسانی مزاج کا ایک سادہ مختلف نہیں سمجھا جاتا. اصل میں، یہ بہت سے مسائل میں سے ایک اہم ذریعہ ہے.

بوریت - یہ احساس یا جذبات؟ اس سے ہماری مسلسل بیرونی stimuli طلب کرنے کے لئے بناتا ہے کہ ایک جذباتی ریاست، کسی بھی سرگرمی سرگرمی کی کمی کی وجہ سے تکلیف سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے.

اور یہ کہ ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہو رہا ہے. تاہم، یہ روزگار امتیازی سلوک کی تلاش کے دوران مکمل طور پر غائب ہے کہ سمجھ جانا چاہئے. بوریت سے "حملے" کا نشانہ ایک شخص، کسی بھی نمٹنے کے لئے تیار، یہاں تک کہ سب سے زیادہ بیہوش کام، صرف منفی احساس غائب ہو گیا ہو. بوریت ایک جذبات، جس میں بہت اچھا نہیں ہے ہے.

انحصار کی حیثیت

متفق ہوں. یہ تعلقات، معلومات، ایک منشیات کے طور پر سرگرمیوں کی کسی طرح کام کرتا ہے جس سے بہت ملتے جلتے ہیں. ایسے میں ایک شخص کچھ کرنے کی شدید خواہش ابھرنا شروع ہوتا ہے، جن میں سے اطمینان کچھ ٹھوس خوشی لانے کے قابل نہیں ہے.

اور کنٹرول ان کی حالت تقریبا ناممکن ہے. حاصل کیا جا سکتا ہے کہ تمام - ایک وقت میں تکلیف کے احساس کو کم کرنے کے لئے. اور پھر زندگی تھوڑا سا ہے، لیکن یہ روشن ہو جائے گا.

کوئی بھی تازہ نقوش مقامات کی تبدیلی اور نئے لوگوں سے ملاقات کی اور تفریح کے ساتھ ساتھ انسان کو ضرورت ہے کہ تردید کرتے ہیں. اگر ایسا نہیں ہے تو پھر اس شخص کی ترقی کے لئے رہے گا. تاہم، یہ قابل قبول حدود کے اندر کچھ ٹھیک ہے. اور بوریت - یہ اقدام تمام چہروں معقول بنانے کے لئے کے قابل ہے جس میں ایک ہی احساس ہے.

کیا میں خطرے جھوٹ؟

بوریت - دماغ کی ایک ریاست ہے، جس کے انتہائی خطرناک ہے. کیا مصیبت پیدا کر سکتا ہے اس احساس دائمی مرحلے میں جانے؟

1. انسان مسلسل اعصابی تناؤ محسوس کرنا شروع ہوتا ہے.
2. شراب یا منشیات - لت کے ہائی امکان.
3. طویل دوروں، تعطیلات، اجلاسوں - یہ سب جس میں صرف ایک کام سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرے گا غم، کی وجہ سے کرنے شروع کر دیں گے.
4. یہ توجہ مرکوز کرنے کی نہیں ملے گا.
5. تم دائمی تھکاوٹ، آرام کی راہ میں رکاوٹ گا جس دیکھیں گے.
6. مختلف قسم کے اور بے کار خریداری کے لئے ایک مریض ترس نہیں ہوگی.
7. دماغ کو صرف ملبہ معلومات، متعدد مسائل سے بھرا ہوا ہو جاتا ہے.
8. تمام جبکہ بے چینی اور بے حسی کا احساس ہو جائے گا.

یہ فہرست کافی متاثر کن لگ رہا ہے. کچھ لوگوں کو برائی کا اہم ذریعہ کے عہدے سے بوریت غور، تاکہ مسائل کی اس سیٹ کو حیران کرنے کے قابل ہے.

تو کیوں بوریت اتنی خطرناک ہے؟ سب کے بعد، پہلی نظر میں، یہ بہت عام حالت، کی سرگرمیوں کی غیر موجودگی میں جاری ہے. بھوک یا پیاس کی طرح کچھ. تاہم، بوریت - یہ نہ صرف ایک احساس یا فطرت کی ایک خاصیت ہے، بلکہ شخصیت کی ایک سنگین کمی ہے. لہذا، اس کو ختم کرنے کے لئے ضروری ہے.

یا شاید یہ حوصلہ افزائی ہے؟

ہمیشہ لوگوں کو کہ بوریت کہے گا جو بھی ہو جائے گا - یہ ایک سنگین پریرک ہے. اور اس کے بغیر امکان نہیں ہے کسی ایسے شخص تک منتقل اور کچھ کرو گے. یہ بھی اس میں عظیم بلندیوں یا سرگرمی کے اس دائرے کو حاصل کرنے کے لئے کسی کی مدد کر سکتے ہیں.

لیکن یہ منشیات اور شراب کی لت کے ساتھ ایک قیاس متوجہ کرنے کے لئے ضروری ہے. سب کے بعد، یہ بھی منشیات خریدنے کے لیے پیسے کے لئے، کام کرنے کے لئے لوگوں کو مجبور کرتی ہے. اور اس نے پیسہ کمانے کے مواقع کے لئے تلاش نہیں کر رہے رکھا جائے گا، تو آپ کو عذاب سہنا پڑے. وہ کچھ حاصل کرنے کے لئے اس کی مدد کی وجہ سے لوگ، منشیات کا شکرگزار ہونا چاہئے کہ آپ کو لگتا ہے کہ؟

اور ایک ہی ہے کہ ایک روبوٹ، فرض کہاں تک انجام اور تندہی سے کام انجام ہے جس میں کسی کو بدل سکتے ہیں بوریت کے بارے میں کہا جا سکتا ہے. اور تم اس بوریت لگتا ہے کہ اگر - حوصلہ افزائی کے لئے ایک متبادل کے، یہ ایک غلط فہمی ہے. ایک پریرک جیونت دلچسپی بات کرنی چاہیے کے طور پر، ایک خواہش کو بہتر بنانے کے لئے اور ان کی مکمل صلاحیت کا احساس کرتے ہوئے، بعض چوٹیوں تک پہنچنے کے لئے.

کیوں کہ یہ اٹھتا ہے

میں نے ایک فقرہ اکثر "بوریت سے مر" بولنا کے پاس؟ ہم آپ کو بتا اس سے پہلے ایک بار اور سب کے لئے جذبات سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ، یہ اس وجہ سے ہے کہ وجوہات کو سمجھنے کے لئے یہ ضروری ہے.

1. انسان کو ان کے وقت کا انتظام کرنے کے قابل نہیں ہے. لوگوں کی مسلسل پیش رفت کی وجہ سے، مزید مفت وقت ہے اب کھانے کے لئے پیسے حاصل کرنے کی کوشش کر خرچ کرنا ان کی زندگی کا زیادہ نہیں ہے کیونکہ. اور ان لمحات کے کام کے ساتھ بھرا ہوا نہیں کر رہے ہیں، بہت سے کیا کیا نہیں جانتے.
2. زندگی کا کوئی احساس نہیں ہے. ایک شخص آگے جا سکتے ہیں، اور ایک ہی جگہ میں کھڑے ہو سکتے ہیں. اور اس کے باوجود ان کے خیال میں، کچھ بھی نہیں تبدیل. انہوں نے کہا کہ صرف جوردار سرگرمی اور وقت کی بربادی کے درمیان فرق نہیں بتا سکتا.
3. کام کا ایک بلا نہیں ہے، اور کاموں کو کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں "پیسے کے لئے." اس طرح، کوئی دلچسپی ہے. ایسی صورت میں، ایک شخص کھانے کے وقفے کے کام کے دن کے اختتام اور کام ہفتے انتظار. انہوں نے کہا کہ ان کے کاموں اور کام کے دوروں کی معیار کی کارکردگی میں کوئی دلچسپی نہیں ہے یہ ہونا چاہئے صرف کیونکہ.
4. یہ کافی مواصلات نہیں ہے. اس صورت حال میں، قابل ان کے اپنے خیالات کو زہر.

بوریت سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش میں، آپ کو غلط راستے پر جا سکتے ہیں. دماغ کی ایک ریاست کا خاتمہ کیا جا سکتا ہے کے طور پر خود کو زیادہ نقصان کا باعث سمجھا جانا چاہئے.

شراب کے استعمال میں لے آئے گا ہے؟

شراب، کورس کے، روزانہ کا معمول سے چھٹکارا حاصل، چمک کا اضافہ میں مدد ملے گی. لیکن یہ بوریت کے لئے ایک علاج مختلف عارضی اثر ہے اور بہت سے ضمنی اثرات نہیں ہے. "علاج" کے بعد دن ایک بھاری نشہ اور وہاں ہو جائے گا، کیونکہ بدتر ہو جائے گا پچھتاوا. اور زیادہ کثرت سے شراب کی مدد کی، زیادہ گڑبڑ زندگی کا سہارا.

ایک نیا تجربہ کی مدد کی ہے؟

نیا احساس اور تجربات کے لئے تلاش کریں. یہ پہلی نظر میں مسلسل سفر بوریت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کوئی نقصان نہیں پہنچاتی طریقہ ہیں لگتا ہے. تاہم، یہ تقریبا ایک اتھاہ پرس، اور وقت کی ایک بڑی رقم لیتا ہے. اس کے علاوہ، وقت کے ساتھ، اور اس طرح کی تفریح بور. اسی جنسی ساتھیوں کی تبدیلی کے بارے میں کہا جا سکتا ہے. اس سے ظاہر ھوگا بوریت ہونے لگتا ہے اور غائب ہو لیکن اس کے بعد. اور اس سے زیادہ ایک تبدیلی کی ہے، کم یہ احساس کئے بغیر گزارے وقت کے سب سے طویل رقم ہے.

بوریت کے لئے جوش بڑھانے علاج چاہے؟

جوش بڑھانے کا حصول - منشیات کی ایک قسم ہے، ہر وقت بڑے اور بڑے کھراکوں کی ضرورت ہوتی ہے. آخر میں عام طور پر زیادہ مقدار ہوتی ہے. مثال کے طور پر ایک پیراشوٹ کے ساتھ لمبی کود پرانے جذبات میں نہیں ہے، تو اس زمین پر ہر ممکن حد تک قریب گنبد ننگا کرنے کی کوشش کرنے کے قابل ہے. اور ایسی صورت میں کنٹرول کے نقصان تباہ کن نتائج کی قیادت کریں گے.

میں نے انٹرنیٹ پر میرا تمام وقت خرچ کرنا چاہیے؟

ویڈیوز دیکھنے ورچوئل رئیلٹی، سوشل نیٹ ورکنگ، کھیل کھیل میں دیکھ بھال، - یہ سب ہلاکت کے وقت اور دماغ. آپ صرف ضائع بیکار لمحات بیٹھ نہیں کرتے، بلکہ ان کی ذہنی صلاحیتوں کو کم کر دیتا. سب کے بعد، کی بجائے خوراک دماغ کے لئے، آپ کو صرف غیر ضروری معلومات کے ایک گروپ براؤزنگ کر رہے ہیں تلاش کرنے اور سیریز stultify کرنے کے لئے. اس صورت میں، اگلی صبح آپ کو بھی اس شام دیکھ یاد نہیں کر سکتے ہیں.

صحیح طریقوں

لہذا آپ کو اس منفی احساس حق سے چھٹکارا کیسے حاصل کروں؟ یہ کچھ موثر طریقوں فہرست کرنے کے لئے کافی ہے، اور آپ کو صرف بوریت کے لئے سب سے مناسب علاج کا انتخاب کرنا پڑے گا.

1. زندگی میں چند اہداف،، ترقی کے لئے دھکا گا جس مہارت کی بہتری اٹھائیں. یہ جو لوگوں کے ساتھ جسمانی اور فکری پیرامیٹرز، کے ساتھ ساتھ رشتے بہتر بنانے کے لئے ممکن بناتا ہے. تم کس سمت جانے کے لئے جانتے ہیں کے لئے ہے، مستقبل قریب کے لئے کارروائی کی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں.
2. آپ کو مناسب طریقے سے ان کے وقت کا انتظام کرنے کے لئے سیکھنا چاہئے. صبح اٹھنے، ایک احساس ہونا چاہئے کہ وہ دن منایا دوران اور اس سے آگے کیا کریں گے. یہ دوبارہ منصوبہ بندی میں مدد ملتی ہے. پیداوار ایک فلم یا ٹی وی شو دیکھ سوفی پر خصوصی طور پر جگہ نہیں لینا چاہیے. آپ سنیما، تھیٹر اور دیگر سرگرمیوں کے لئے جا رہا، دوستوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے اپنے فارغ وقت کو وقف کر سکتے ہیں. تم نوعیت پر جانا، یا دیکھنے اور پڑھنے کے لئے ہے کی ایک فہرست بنا سکتے ہیں. کھیلوں کے بارے میں مت بھولنا. وہ صرف بوریت سے باہر نہیں، بے حسی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد.
3. منفی احساسات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے براہ مہربانی اور اطمینان لے آئے گا کہ ایک کے لئے آپریشن کو تبدیل کرنے کی ہے. ایسی صورت میں، یہ کاموں کو پورا کرتے ہیں اور گھر جانے کے، مؤثر طریقے سے سب کچھ کرنے کی کس طرح سے چھوڑ دو کے لئے جتنی جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر ان لوگوں کے خیالات لینے کے لئے کے قابل ہے.
4. بوریت کی مدد چاہنے والوں سے چھٹکارا حاصل کریں. ہم، دوستوں اور خاندان کے ساتھ زیادہ کثرت سے بات چیت ایک ساتھ آرام خیالات کا اشتراک اور ایک دوسرے کی مدد کرنا ضروری ہے.

اختتام

بوریت کیا ہے؟ نفسیات ہے جس میں ایک شخص کو خارج کر دیتا ہے ایک منفی احساس، کے طور پر اس تصور کا معائنہ. اور ہم اس سے چھٹکارا حاصل کرنا ہوگا. اصل میں، بہت سے طریقے ہیں. ہم صرف سب سے زیادہ مؤثر بیان کیا گیا ہے. ہم اس کا جائزہ لینے کے آپ کو کامل آرڈر میں آپ کی زندگی کی قیادت میں مدد ملے گی امید ہے کہ، اور آپ کو اس طرح تنہائی، بوریت، بے حسی طرح کے منفی حالات سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے.