بچوں کو کھلانے کے لئے کیا ایک یا دو سال: تجاویز اور ترکیبیں

تمام ماؤں جانتے ایک چھوٹے بچے کے لئے بہترین کھانے کی ماں کے دودھ ہے. لیکن وقت آتا ہے اور یہ آپ کے بچے بالغ خوراک کھلانے کے لئے ٹھوس کھانے کی اشیاء کو متعارف کرانے کا وقت ہے. اور لالچ واضح کم یا زیادہ ہے تو ایک سال کے بچوں کو کھانا کھلانا کرنے کی بجائے، تمام نہیں ماں کو جانتے ہیں. اور سب بہت آسان!

قوانین

آپ کو کھانے کی اشیاء اور زندگی کے بچے کے دوسرے سال کے لئے برتن کی ایک چھوٹی سی فہرست شائع کرنے سے پہلے، یہ کہا جانا چاہئے بچے کے موڈ کی طاقت ایک بالغ کے اس سے کسی حد تک مختلف ہے. انہوں نے کہا کہ ہر 4 گھنٹے کھاتے ہیں، لہذا آپ کو نمکین اور سونے کا وقت کھا رہے ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ اس وقت، میری ماں اب بھی قریب سے نئے متعارف مصنوعات کو بچے کے رد عمل کی نگرانی کے لئے وہ الرجک یا دیگر منفی لمحات کا سبب بن سکتے ہیں کیونکہ ہے. اور، کورس کے، ہم اس باورچی برتن kiddies کے (کے ساتھ ساتھ بڑوں) کی وجہ سے معیار میں سے صرف ضروری ہے اور freshest اجزاء یاد رکھنا چاہئے. اور میں بچے کیک، چاکلیٹ اور شکر کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے کہ دوسرے کھانے کی اشیاء کی غذا سے خارج کرنے، ان کے سوادج crumbs کے خراب کرنا بہتر نہیں چاہتا.

ناشتا

لہذا، ناشتا کے لئے ایک سال کے بچوں کو کھلانے کے لئے کیا؟ کیونکہ بچے ساری رات نہیں کھایا پہلے کھانا، بہت گھنے ہونا چاہئے، تو اس کے بھوکا ہو جائے گا. آپ چند crumbs کے لئے ایک آملیٹ بنانے اور روٹی کا نصف سلائسین دینے کی buttered سکتے ہیں. یہ ہضم کرنا بہت آسان ہے کیونکہ یہ اس کا چھوٹا بچہ روٹی سفید مختلف قسم کھانے کے لئے بہتر ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے. تم دلیا میں ناشتا (دونوں gluten مفت اور glyutenosoderzhaschie) میں آپ کے بچے کو اناج دے آپ کو ایک چھوٹا سا تیل شامل کر سکتے ہیں کر سکتے ہیں. یہ بھی یاد کیا جانا چاہئے بچے ناشتہ نیچے دھونے کے لئے چاہتا ہے. اس انتخاب کے لئے بچوں کی چائے، جوس، uzvar، جیلی یا رس.

دوپہر کے کھانے کے

ماں ڈنر کے بچے کھانا پکانا چاہتی ہے، تو اسے دوسرے سال میں crumbs کے مینو میں تقریبا ایک ہی ہو جائے گا کہ یاد قابل ہے. لہذا، تجاویز، بچے (ایک سال اور ایک نصف یا دو انہوں - فرق نہیں پڑتا) کھلانے کے لئے کیا تقریبا ایک ہی ہو جائے گا. لہذا، دوپہر کے کھانے کے تمام اجزاء grater پر ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہو جائے گا جہاں سبزی ترکاریاں، پر مشتمل ہو سکتا ہے. مندرجہ ذیل سوپ - سبزیوں یا دودھ. یہ یاد رکھنا کہ آپ کو ایک ہفتے میں ایک بار سے زیادہ کثرت سے آپ کے بچے پاستا نہیں دینا چاہئے کہ اہم ہے. اس کے علاوہ، یہ بہتر آلو کا غلط استعمال کرنے کے لئے نہیں ہے، کیونکہ یہ نشاستے کی ایک بہت پر مشتمل ہے. سوپ کے بعد، آپ ایک بچے کو مختلف سبزیوں کا ایک مرکب سے بنائی گئی ایک سبزی puree کے، دے سکتے ہیں. ہم گوشت کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. یہ انفرادی طور پر brewed ہے، ایک جوڑے کے لئے کوفتوں یا برگر بنا سکتے ہیں. مچھلی اکثر کافی نہیں ایک دو بار ایک ہفتے دی جانی چاہئے، اسے ابالنے یا ایک جوڑے کے طور پر کھانا پکانا کرنے کے لئے بہتر ہے. دوپہر کے کھانے کے ایک compote کے، یا رس کے ساتھ دھویا.

دوپہر سنیک

فیڈ بچوں دوپہر میں ایک سال؟ یہاں آپ کو آپ کے بچے کم وسا پنیر، دہی، دہی، سفلی دے سکتے ہیں. پھل pyureshki طور گڈ. چھ ماہ کی عمر کے قریب، آپ کو پیش کر سکتے پنیر کے ساتھ پینکیکس بچے یہ سب چبانے کے لئے کافی دانت ہے، کیونکہ کوکیز (گھر یا خاص، بچے). تم، پھر پینے کر سکتے ہیں چائے، جوس، پھل compote، uzvar.

رات کے کھانے

کیا رات کے کھانے کے لئے بچوں کو ایک سال کھانا کھلانا؟ یہاں مثالی اناج یا سبزی puree کے ہیں، گوشت یا مچھلی ہو سکتا ہے. نمکین کے طور پر اچھا رات کا کھانا، پھل puree. مشروبات کے ساتھ اس رات کو ایک بہت پینے کیونکہ اس سے آپ کے بچے کو دینے کے لئے بہتر نہیں ہے کے، زیادہ محتاط رہنا ضروری ہے.

سوتے وقت

زندگی کے دوسرے سال کے بچوں کے لئے سونے سے پہلے کھانے کے طور پر اہم ہے. بچے دودھ پلانے ہے، تو ماں کے دودھ کافی ہوگا. اگر نہیں تو، آپ کو دودھ دلیہ، دے سکتے ہیں بچوں کے دہی یا دہی. پینے سے ترک کر دیا جائے چاہئے. کیا 2 سال سونے سے پہلے ایک بچے کو کھانا کھلانا کرنے کے لئے - یہ میری ماں ہے، لیکن اس عمر میں، کئی تبدیلیوں غذا اور بچے اس طرح ایک دیر کھانے کی مقدار کی ضرورت نہیں ہو سکتے ہیں.