کس طرح بچے کو 3 سال کے استثنی کو بڑھانے کے لئے کس طرح؟ بچے کو استثنی کو فروغ دینے کے 3 سال کی عمر میں لوک علاج

3 سال کی عمر میں بچوں کو ماحول کے ساتھ بار بار رابطے ہیں: کنڈر گارٹن میں شرکت، ساتھیوں کے ساتھ ادا کرتے ہیں. زندگی کے اس مرحلے پر بچے بیکٹیریا اور وائرس کی ایک قسم کے لئے حساس ہے. بہت سے انفیکشن کے ساتھ نوجوان کے جسم نے پہلی بار سامنا ہے، اور مدافعتی نظام کو اب بھی پسماندہ ہے. نتیجے کے طور پر، بچوں کو اکثر اور طویل بیمار حاصل کرنے کے لئے شروع. فکرمند ماں سوچ رہے ہیں: "کس طرح استثنی بڑھانے کے لئے؟". 3 سال کی عمر کے بچے کو اس کے جسم پر حملہ ہے کہ مختلف پرجیویوں کے ساتھ نمٹنے کے لئے مشکل ہے. والدین اپنے بچے کو ایک صحت مند اور مضبوط بننے میں مدد کرنے کی ضرورت ہے.

استثنی کیا ہے

ہمارا جسم غیر ملکی اداروں، بیکٹیریا، وائرس، اور نقصان دہ مادہ کے خلاف حیرت انگیز نظام کے تحفظ ہے. انسانی مدافعتی نظام پیمجات اور حاصل کی ہے. ہر روز ایک بچے کو باہر کی دنیا سے مختلف سوکشمجیووں کی طرف سے حملہ کیا جاتا ہے. پیمجات استثنی ان کے ساتھ نمٹنے کے لئے مدد کرتا ہے.

لیکن کچھ جرثومے اور وائرس سے، جسم کی پیدائش کے وقت محفوظ نہیں ہے. ان کا سامنا کرنے کی صلاحیت بیماری یا ویکسینیشن کے نتیجے کے طور پر کیڑوں کے مدافعتی نظام کے ابتدائی اجلاس کے دوران حاصل کی. یہ استثنی کی قسم کے مخصوص بلایا. ہر شخص مختلف ہے اور یہ صرف مخصوص سوکشمجیووں کے لئے درست ہے.

مدافعتی نظام بچے کی زندگی میں کلیدی اہمیت کا حامل ہے. اس مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے کرنے کے بارے میں سوچ کے قابل ہے. چائلڈ - 3 سال، اس عمر میں جسم کی مزاحمت ترقی کے مرحلے میں ہے. لہذا بڑوں کی نسبت زیادہ کثرت سے بیمار ہو doshkolyata.

کم استثنی کی وجوہات

کنڈرگارٹن عمر کے ایک بچے سماجی ماحول کو اپنانے کے لئے شروع ہوتا ہے. اور بہت سے بچوں اور صحت کے والدین کے لئے، پری اسکول میں شرکت غیر متوقع طور پر اس سے پہلے کبھی کبھار مختلف بیماریوں کے لگنے سے متاثر ہو جاتے. بالغوں استثنی بچے تین سال بہتر بنانے کے لئے کس طرح کے بارے میں فکر مند ہیں.

بچے کی صحت پر مختلف بیماریوں کے کیریئر ہیں جس میں ان کے ساتھیوں کے ساتھ بار بار رابطے کی طرف سے متاثر کیا. نئے ماحول میں ایک بار، بچے جذباتی کشیدگی کا سامنا ہے. بچے کیونکہ ماں سے طویل جدائی کے دکھ کی بات ہے. لہذا، بڑوں ایڈجسٹمنٹ کی مدت کے طور پر ممکن طور پر آسانی سے گزر گیا ہے بنانا چاہئے. محبت، دیکھ بھال اور سمجھ دکھائیں.

استثنی - ایک پیچیدہ نظام ہے. اس کی حالت مختلف عوامل کی طرف سے متاثر ہوتا ہے. درج ذیل وجوہات کی وجہ سے انفیکشن کو کم مزاحمت:

• وراثت میں یا حاصل دائمی سمیت بیماریوں،؛
• ناپسندیدہ جذباتی کشیدگی؛
• غریب غذا، غذائی اجزاء کی کمی؛
• آرام اور بچے کی سرگرمی کے درمیان عدم توازن؛
• یلرجی.

یلرجی کے ساتھ بچوں حیاتیات کی حفاظتی رد عمل کے ساتھ مسائل ہیں کے لئے ہوتے ہیں. کس طرح بچے کی قوت مدافعت میں اضافہ کرنے کے لئے؟ 3 سال - حیاتیات کی وصولی بہترین قدرتی طور پر کیا جاتا ہے جب عمر.

تشویش کے والدین سگنل

بیماری کم جسم مزاحمت کے ایک اشارے نہیں ہے. ہم سب بیمار اور صحت یاب ہو جاتے ہیں. عام بچوں میں بال مرض کے مطابق ایک سال کے بارے میں 6 بار rooting کے. یہ بہت زیادہ کثرت سے ایسا ہوتا ہے، بچے کے دفاع کو شدید کمزور.

مندرجہ ذیل علامات کی طرف اشارہ کیا جھکی استثنی پر:

• انفیکشن کسی بھی درجہ حرارت کے بغیر زیادہ تر صورتوں میں پایا جاتا ہے؛
• بیماریوں کے علاج کی کم کارکردگی اور سست بحالی گزر جاتا ہے؛
• بچے اکثر تھکا ہوا ہے اور ایک پیلا رنگ، ہے سیاہ حلقوں آنکھوں کے تحت؛
• لمف نوڈس کے اکثر سوجن ہے.

یہ علامات، باہر تلاش کرنے کے لئے ایک ماہر سے مشورہ جب 3 سال کے بچے کو استثنی کو فروغ دینے کے. immunologist تجاویز صورت حال کو بہتر بنانے اور کنٹرول میں لینے کے لئے مدد ملے گی.

استثنی کا بچہ بیماری کے بعد

مختلف بیماریوں کے لگنے کے بعد نئے حملے جراثیم اور وائرس کی عکاسی کرنے کے لئے بچے کے جسم کو اب بھی کمزور منتقل. لوگوں کے بہت سے غیر ضروری رابطے سے اس کی حفاظت کرنے کے لئے کچھ وقت کے لئے کی کوشش کریں. مدافعتی نظام کی وصولی کے لئے کے لئے وقت کی اجازت دیں. کوئی بیسیلس اب آسانی سے جسم میں داخل ہونے اور صحت کے لئے نقصان کا سبب بن جاتا ہے. بیرونی دنیا سے بچے مت چھپاو. اس کے ساتھ چلنا، اس کی طرف توجہ.

ادویات یا لوک علاج؟

ایک کمزور استثنی کے ساتھ، مختلف طریقوں کو بچے کی مزاحمت کو بہتر بنانے کے. اکثر والدین کی مدد کرنے میں کس طرح نہیں جانتے بچوں، کہ کس طرح استثنی کو بہتر بنانے کے. بچہ ہے صحت ترجیح مضبوط بنانے کے لئے 3 سال کی عمر میں لوک علاج. ادویات ہمیشہ بہترین حل نہیں ہیں.

کارروائی کی منشیات موڈ صرف مقدمات ایک واضح امیونو نہیں ہے جہاں میں لاگو ہوتا ہے. تیاریاں ایک ڈاکٹر کا تقرر ضروری ہے. انہوں نے کہا کہ 3 سال کے بچے کو استثنی کو فروغ دینے کے لئے کس طرح اعلم. فارمیسیوں میں، مختلف رچناین کی immunostimulants کی ایک بڑی انتخاب. جسم کی مزاحمت کو برقرار رکھنے کی اس طرح ایک طریقہ دوسرے طریقوں سے تجربہ کیا ہے کے بعد ہی استعمال کیا جانا چاہئے. ڈاکٹر مبہم immunoukreplyayuschim منشیات کی وجہ سے ان کی تاثیر ثابت نہیں کیا گیا ہے. زیادہ تر مقدمات میں، بہت اچھی طرح روایتی ادویات میں.

Komarovsky کی ایڈوائس پر مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے

مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح پر بعض ماہرین اطفال کی رائے. چائلڈ - 3 سال؟ Komorowski ایک صحت مند مدافعتی نظام کے تین اجزاء سے آتے پیش کرتا ہے:

1. معطل کریں. بچے گرمجوشی کپڑے کی ضرورت نہیں ہے. پسینے بچے ایک سرد پکڑنے کے لئے زیادہ امکان ہے. گھر گرم نہیں ہونا چاہئے. کمرے میں ایک مسلسل آرام دہ درجہ حرارت کو برقرار رکھنے ایک hothouse پلانٹ میں آپ کا بیٹا یا بیٹی پیدا ہوتا ہے.
2. بھوک. بچے زبردستی کھلایا جائے کرنے کی ضرورت نہیں کرتا ہے. سب کے بعد، ہمارے مدافعتی نظام غیر ملکی مادہ سے بچانے کی کوششیں. یہ نگلنا اور خوراک شامل ہیں. pereevshego بچے کی خوراک میں کافی پچا ہے. اور جسم کو غذائی قلت کے ساتھ جدوجہد کو جاتا ہے. یہ ہے کہ، بچے کی مدافعتی نظام معدہ کے ذریعے جسم میں آیا جس بات ہے، میں اس کی طاقت خرچ کرتا ہے.
3. جسمانی سرگرمی. Preschooler، منتقل چلائیں، ادا کرنا ہے.

ڈاکٹر بچے کا مدافعتی نظام زندگی کے عام طریقہ کی حمایت فراہم کرتا ہے. وہ جسم کے دفاع کو متاثر کرنے والے منشیات مخالفت کرتا ہے. اس نے ان کے زیادہ تر مقدمات میں بیکار یقین رکھتا ہے.

ہر کوئی مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح پر اپنے خیالات کا حق ہے. چائلڈ - 3 سال، یہ اب بھی چھوٹا ہے، والدین کو بڑی حد تک آپ کے بچے کے مستقبل کی صحت کا تعین. ڈاکٹر Komarovsky کے مشورے نقصان کا سبب بن سکتا ہے کہ کچھ بھی نہیں ہے.

کس طرح استثنی کو فروغ دینے کے؟ چائلڈ - 3 سال؟ لوک علاج!

بچے کا پیکر کے قدرتی دفاعی رد عمل کو بحال کرنے کے رشتہ داروں کے مشورے پر عمل کریں. مؤثر طریقے سے بہت سے ادویات کی حفاظت، اور ایکٹ کے لئے لوک علاج. آپ کی دادی اور ماں بچے کو 3 سال کے استثنی کو بہتر بنانے کے کس طرح کے بارے میں بہت کچھ بتا دیں گے. سادہ طریقہ کار کے منظم پابندی بچے بیمار حاصل کرنے کے امکانات کم کی اجازت دیتے ہیں اور وائرس اور بیکٹیریا کے ساتھ ملاقاتوں لے جانے کے لئے آسان ہیں.

بچوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ہدایات

والدین کی ذمہ داری - بچے کو معمول کی مکمل زندگی کو یقینی بنانے کے. یہ کم استثنی کے ساتھ بچوں کے لئے خاص طور پر سچ ہے.

برقرار رکھنے اور بچوں کی صحت کو مضبوط بنانے کی ضرورت ہے:

• تازہ ہوا؛
• ایک فعال طرز زندگی؛
• اچھا قیمت؛
• ایک متوازن غذا.

جتنی دفعہ ممکن ہو احاطے کے ventilate. خاص طور پر نیند کے بعد اور اس سے پہلے. خشک اور گرم ہوا کے آپ کے بچے کے لئے بہت منفی ہے. ہیٹنگ کے دوران موسم humidification کے کمروں میں مطلوب ہے. ان مقاصد کے لئے، مخصوص آلات موجود ہیں. تم نمی میں اضافہ کرنے کے لئے پانی کے ساتھ ایک کنٹینر میں ڈال کر سکتے ہیں.

چائلڈ مفید تازہ ہوا. غفلت چلتا نہ کرو. انہوں نے 3 سال کے بچے کو استثنی کو فروغ دینے میں مدد ملے گی. جسم مختلف موسمی حالات کو اپنانے کے لئے سیکھتا ہے. سڑک پر بچوں کو بہت سے منتقل کرنے کے لئے، کھیلنا پسند کر رہے ہیں. فعال حیاتیات سرگرمی صحت پر مثبت اثر پڑتا ہے.

روزانہ کا معمول مشاہدہ. بچے کی نیند اور اچھی طرح آرام کرنا چاہئے. ایک دوپہر کی نیند کو ترک نہ کریں. بچے کی اعصابی نظام کی دیکھ بھال. بار بار اس کشیدگی کے مدافعتی نظام کو کمزور کر دیتا ہے.

ایک متوازن غذا کا خیرمقدم کیا. غذا موجود پھل اور سبزیاں ہونا ضروری ہے. دودھ کی مصنوعات، خاص طور پر دہی اور دہی، گوشت اور مچھلی کے پکوان پیش کرنے کے لئے یقینی بنائیں. کنفیکشنری سمیت مٹھائی کی ضرورت سے زیادہ کھپت، سے بچیں.

اکثر بیمار بچوں گلگلا پیش کرتے ہیں، ناک mucosa نمی. ان کے طریقہ کار کی بیماری کے خطرے کو کم.

ٹیکے بچے کو استثنی کو فروغ دینے میں مدد ملے گی. 3 سال - عمر جب سب سے زیادہ پیچھے پہلے سے ہی ہیں. بچے کسی بھی حفاظتی ٹیکوں لاپتہ نہیں ہے تو، وہ کرتے ہیں اس بات کو یقینی بناتے ہیں.

جمناسٹکس اور مساج

یہ صبح مشقوں میں بچے کے ساتھ کیا کرنے کی عادت بنائیں. یہ توانائی اور اچھی مزاحیہ حاصل کرنے کے لئے ایک موقع ہے. ایک بچے بڑھتا ہے، تو یہ کھیل کے سیکشن کو دیا جا سکتا ہے.

کس طرح سانس کی بیماریوں کے لگنے کے شدید کو بچے کی استثنی 3 سال بڑھانے کے لئے؟ منہ اور ناک میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے بہت سے مختلف مشقیں ہیں. ایک سادہ اور مفید مشقوں بنانے کے لئے آپ کے بچے کی حوصلہ افزائی کریں.

یہ چند سیکنڈ کے لئے زبان کو بجھا دیا اور ٹھوڑی کے لئے ان تک پہنچنے کی پکڑ ضروری ہے. اس مشق کے منہ، حلق، حلق میں خون کی گردش کو چالو کرنے کی اجازت دے گا.

کم سانس کی نالی کی بیماری مفید drawl تلفظ کی روک تھام کے لئے ایک سر، O، U. بچے قدرے اس کے سینے، جب خارج کرتا پر اس کی مٹھی گولہ باری کی جا سکتی ہے.

سر کے سرکلر نقل و حرکت کے کانوں کے پیچھے لمف نوڈز کو چالو کرنے کے، سوزش کے امکان کو کم کرنے. ایک لطف کھیل کے چارج انجام دیں.

مکمل جسم کا مساج جسم کو اتیجیت کرتا ہے اور انفیکشن کے خلاف مزاحمت بڑھ جاتی ہے. سونے سے پہلے ہر دن کے بچے کو لے جاؤ.

حیاتیات کی سخت

نقصان دہ ماحولیاتی سرمایہ کاری سے جسم کی حفاظت ٹیمپرنگ گا. بچوں میں عمر کے تین سال، اس طرح کے طریقہ کار کو اچھی طرح باہر ایک چنچل راہ میں کئے جاتے ہیں. پری-کرتے ہیں جسم کے پیچھے لگنا کے لئے مشقیں. اس کے بعد پانی کے طریقہ کار پر منتقل: پانی اور trituration ساتھ sponging.

ہوا کے غسل کا انتظام. کھیل ٹیمپرنگ کی مدد کے لئے بچے کو 3 سال کے مدافعتی نظام کو بہتر بنائیں. مختلف درجہ حرارت پر دو کمروں میں بنائیں. ایک ہی ہوا میں گرم، واقف ہونا ضروری ہے. آنے والے سرد ہوا کے لئے ایک اور کھلی کھڑکی میں. ایک کمرے سے دوسرے میں چلائیں، اپ کو پکڑنے کھیل. صحت پر مثبت اثر کے درجہ حرارت کی تبدیلی، جسم سخت بناتا ہے.

پاؤں مختلف اعضاء کے آپریشن کے لئے ذمہ دار فعال پوائنٹس کی ایک بڑی تعداد، ہے. ننگی پاؤں چلنا اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کریں. سمر ریت یا بجری پر چلنے کے لئے مفید ہے. موسم سرما میں، آپ کو صرف گھر کے فرش پر چل سکتا. منزل ٹھنڈا ہو تو موزے پہننا.

اکثر، بچوں کے ہاتھ اور پاؤں منجمد کر رہے ہیں. سرد اور گرم پانی کے ساتھ دو بجھانے بیسن تیار کرنے کے لئے. ایک کنٹینر میں سب سے پہلے اور اس کے بعد دیگر اسلحہ کے بچے کو کم کریں. اسی کارروائی ٹانگوں کے لئے ایسا کرنے کے لئے مفید ہے.

متضاد روح کو آپ کے بچے کی حوصلہ افزائی کریں. سب سے پہلے، درجہ حرارت کا فرق چھوٹے ہونا چاہئے. چند دنوں کے فرق کو بڑھاتا ہے کے بعد، ٹھنڈے پانی کے درجہ حرارت کو کم. بچے کے لئے احتیاط سے دیکھو. طریقہ کار کو مثبت انداز میں ان سے لیا جانا چاہئے.

بچے اکثر زبانی گہا میں انفیکشن کی جیب رکھنے والے ہیں. آہستہ آہستہ اس کے درجہ حرارت کو کم، ٹھنڈے پانی کے ساتھ صبح میں آپ کے بچے گلگلا و شام پیش کرتے ہیں.

مدد کرنے کے لئے فطرت

پودے - مختلف وٹامن اور کھنجوں کے قدرتی پینٹری. بچے ہربل چائے، پھلوں کے مشروبات اور قدرتی مصنوعات کے صحت مند مرکب کی ایک قسم کو بہتر بنانے میں مدد کریں. صحت کے لئے نقصان کے بغیر استثنی کو فروغ دے سکتے ہیں. چائلڈ - 3 سال، لوک ادویات کے استعمال سے بہتر ہے. بچوں جڑی بوٹیاں اور بیر سے مزیدار مشروبات سے لطف اندوز کرے گا. شاندار جسم کی حمایت کے مختلف بیری کے رس: کرینبیری، کرینبیری، viburnum اور سیاہ currant سے.

نیبو اور شہد گارڈ صحت پر ہیں. ایک پینے کے لئے تیار کریں. ھٹی رس کے چند قطرے اور شہد کا ایک چمچ شامل کریں. شہد الرجی ہے تو، چینی کے ساتھ اس کی جگہ لے. اس منشیات کے فائدے واضح ہے.

سے بنایا چائے کولہوں، سوادج اور مفید اضافہ ہوا. مختلف وٹامن اور پلانٹ میں موجود معدنیات، بچے کو استثنی کو فروغ دے سکتے ہیں. تین سال یا اس سے زائد بچے - اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. شوربے کولہوں بھی بچوں کو پیا جا سکتا ہے. بیر کے 200 جی اور 1 لیٹر پانی لے لو. 30 منٹ ابالنے، چینی شامل کریں، یہ مرکب.

Zaparte بچے جئ. یہ بالکل ساتھ میں مدد ملتی سردی اور مدافعتی نظام کو مضبوط. یہ مشروبات ذائقہ کے لئے خوشگوار ہے. خام جئ ایک ترمس میں پانی یا دودھ zaparivat سکتے ہیں. جئی کے 4 چمچوں میں 0.5 لیٹر کی ضرورت ہوگی. کھولتے ہوئے اور ایک ترمس میں ڈال کرنے کے لئے مرکب لانے. 8 گھنٹے کے لئے کھڑے ہیں.

شہد کے ساتھ کی ترکیبیں

ایک مفید منشیات تیار کریں. 5 ٹکڑے ٹکڑے، شہد - - آدھا 500 گرام کین، اور مسببر رس - 150 ملی لیٹر تم نیبو کی ضرورت ہے. ان مصنوعات ملائیں اور اندھیرے میں دو دن کے لئے چھوڑ دیں. کے ہر دن 1 چائے کا چمچ لے.

تازہ cranberries کے سے دو لیموں اور 1 کلو ایک چکی یا فوڈ پروسیسر میں پیسنا. شہد اور مرکب کے مرکب کے 1 کپ شامل کریں. بچے جام کی جگہ میں اس مرکب سے کھائے اور اس کی چائے پیتا ہے.

قدرتی اجزاء کا ایک مرکب کے علاج

آپ 300 جی گوشت کی چکی میں ان کو ری سائیکل اخروٹ، اور پھر شہد کی 150 G شامل کریں، خشک apricots کے 150 گرام کی ضرورت ہوگی. بینک کے لئے تیار اسباب گنا. یہ پرشیتیت ہونا چاہئے رکھیں. آپ کے بچے کو ایک چائے کا چمچ دن میں تین بار دیں.

ایک اور آپشن تین سال کی استثنی کسی بچے کو فروغ دینے میں مدد کر سکتے ہیں کہ ایک مرکب ہے. خوبانی، کشمش، ہر نیبو کی گری دار میوے 200 اور 1 جی کی طرف سے پاک اخروٹ لے لو. گوشت کی چکی میں سکرال. شہد کی 200 جی ڈالو. یہ مرکب بھی سردی میں رکھنا. اس کی مصنوعات کو وٹامن اور پوٹاشیم میں بہت امیر ہے. موسم سرما اور موسم بہار میں صحت کی دیکھ بھال کے لئے ایک عظیم اختیار.

اب آپ کے بچے کو استثنی کو فروغ دینے کے لئے کس طرح جانتے ہیں. تین سال - کے لئے بہترین عمر جسم کا سخت کرنے اور عادی زندگی کا صحیح طریقہ. ان تجاویز دیگر عمر کے لوگوں کے لئے مفید ہو جائے گا. آپ کے بچے کا خیال رکھنا. اس کے مضبوط استثنی آپ کی کوششوں کے لئے اجر ہے.