بچے کو کھانا کھلانے کے لئے کب تک کوئی مسئلہ نہیں ہے؟

والدین بننا، ماں اور والد صاحب سوال کے بارے میں پریشان ہیں، جب بچے کو کھانا کھلانا شروع ہوتا ہے. اور یہ کوئی حادثہ نہیں ہے کہ وہ اس موضوع کی پرواہ کرتے ہیں، کیونکہ یہ لازمی طور پر بچے کے ذمہ دارانہ غذائیت سے متعلق ہے. یہ بچے کی صحت، اس کی ذائقہ کی ترجیحات کا تعین کرے گی. نوجوان ماں کو کون سی مشورہ سننا چاہئے، تاکہ اس کے جوان کو نقصان پہنچانا نہ ہو؟ دادی ایک بات، ڈاکٹروں - ایک اور، گرل فرینڈ - تیسری مشورہ دیتے ہیں. اور سچ کہاں ہے؟ بچے کو کھانا شروع کرنے کے لئے کب ؟

ہماری دادی کے وقت، لالچ آج کی طرف سے مختلف طور پر مختلف تھا. لہذا، آپ کو ان کی بات کرنے کی ضرورت نہیں ہے. خاموشی سے ان کے مشورہ اور تجاویز سنتے ہیں، لیکن یہ اپنا اپنا راستہ کرتے ہیں.

پہلا لالچ شروع کرنے کے لئے کب؟ ایک صحت مند اور عام طور پر وزن کم کرنے والی بچہ، الرجیوں اور دیگر بیماریوں کے بغیر 6 ماہ کی عمر میں بالغ غذائیت حاصل ہوتی ہے. سب سے پہلے، بچے کو سبزیوں کو متعارف کرایا جاتا ہے، اور پھر پھل کے ساتھ. یہ ہونا چاہئے کیونکہ پھل زیادہ خوشگوار اور میٹھا ذائقہ ہے، اور مستقبل میں بچے کو مفید سبزیوں سے انکار کر سکتا ہے.

لہذا، ایک بچے کو قرض دینے کے لۓ کتنا آغاز کرنا ہے، ہم نے پہلے ہی پتہ چلا. 6 مہینے میں ہم مندرجہ ذیل مصنوعات دینے کی کوشش کرتے ہیں: آلو، زچینی، گوبھی، گجرات سے سبزیوں کے خالص. بعد میں یہ زیادہ محتاط ہونے کے قابل ہے، کیونکہ یہ الرج کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اور عام طور پر، روشن رنگ کی مصنوعات کے ساتھ ہوشیار رہو، پہلے کھانے کے لئے سفید یا سبز منتخب کرنا بہتر ہے. آپ بروکولی کی کوشش کریں اور دے سکتے ہیں، جو بھی انتہائی مفید ہے. اگر مثالی طور پر ایک ڈبل بوائلر میں سبزیوں کو پکایا جاتا ہے اور پھر خالص میں بلوٹین کے ساتھ زمین کو یہ مثالی ہو گا.

اس سوال پر "ایک بچے کو کھانا کھلانا شروع کرنا" ایک بار دوبارہ جواب دینا - 6 ماہ میں. اس وقت تک، بچے کو لازمی مادہ حاصل ہوتی ہے اور چھاتی دودھ یا دودھ کے فارمولا سے عناصر کو ٹریس دیتا ہے. بچے کی پہلی مصنوعات کو مائکرو ڈیڈس اور تھوڑا سا ہونا چاہئے. پہلے دن، آپ کو ایک چائے کا چمچ ماساسڈ آلو دے سکتے ہیں، دوسرے میں - تھوڑا سا، 10-20 دنوں میں حصہ حجم 120-125 جی تک لے آتے ہیں. یاد رکھو کہ سال تک نمک اور چینی کی ضرورت نہیں ہے، بچے کے اندرونی اعضاء کے ساتھ ان کو زیادہ نہ کریں. سبزیوں کے بعد، آپ پھل کی کوشش کر سکتے ہیں، آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت ہے. سیب منتخب کریں لال، لیکن سبز نہیں ہیں، الرجی رد عمل سے بچنے کے لئے.

جب بچے کو گوشت کی تکمیل کا کھانا دینا شروع کرنا ہے؟ 7 مہینے سے، آپ کو خرگوش یا سیل سے بچے کو گوشت دینے کی کوشش کر سکتے ہیں. یہ مکمل طور پر مشترکہ اور سبزیوں کے ساتھ گہرا کیا جائے گا. یاد رکھو کہ کھانا ایک بلینڈر میں زمین ہونا چاہئے. اسی عمر میں، آپ بچے کی خوراک میں ایک دازے متعارف کرانے کی کوشش کر سکتے ہیں. گلوٹین - بٹواٹ، مکئی، چاول، آلیمی کے ساتھ شروع کرنا بہتر ہے. بہت اچھا، اگر وہ آپ کو مشرق میں شامل کریں تو پھل کے ساتھ ملیں گے. انڈے کی زرد کو 7 مہینے بھی دی جا سکتی ہے. سبزیوں میں ¼ کا ابھرنے والی زرد شامل کرنا چاہئے. ایک زرد کھانا کھلانا شروع کرنے کے لئے، آپ کی ایک چھوٹی سی خوراک کو ایک سر کے سر کی ضرورت ہوتی ہے.

پھل کا رس بھی بچے کے مینو کو متنوع کرسکتا ہے. 8 مہینے میں یہ کھیتوں کی دودھ کی مصنوعات کھاتے ہیں، مثال کے طور پر، کاٹیج یا پنیر کھانے کا وقت ہے. اگر آپ بہت سے دانت ہیں تو آپ بچے کوکی یا سیب کا ایک ٹکڑا کاٹ سکتے ہیں.

بچے کی مچھلی کو کھانا کھلانا کب شروع کرنا ہے؟ 9 مہینے سے آپ اپنے بچے کو مچھلی خالص کے ساتھ کھانا کھلاتے ہیں. صفائی کے وقت محتاط رہو، اگر ضروری ہو تو تمام ہڈیوں کو ہٹا دیں، آپ اسے گوشت کی چکی کے ذریعہ سکرال کرسکتے ہیں، پھر ایک بلینڈر کے ساتھ پیسہ لیں.

یاد رکھیں کہ جب بچہ کھانا کھلانا شروع کرنا 6 ماہ سے پہلے نہیں ہونا چاہئے! اس پر بچے کی صحت پر منحصر ہے.