بچوں کے تکمیلی پلانا - غلطیوں سے بچنے کے لئے کس طرح

بچوں کے تکمیلی پلانا - اس ماں کے دودھ کے علاوہ نئی مصنوعات،، اور مرکب کے بچے مینو کے لئے ایک تعارف.

جدید طب لالچ کے قوانین کے مطابق آج چھ ماہ متعارف کرایا. یہ ایک بچے چبانے اضطراری، مزید حق تقریر کو فروغ ملے گا جس کے قیام کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ غذائی غذائی اجزاء اور ریشہ ماں کے دودھ اور مرکب میں نہیں پایا جاتا ہے کہ کے سیٹ میں توسیع. لالچ بچوں ٹھوس کھانے کی اشیاء، بالغ کرنے کے لئے موٹی اور ہموار منتقلی کے لئے آپ کے بچے کو پڑھانے کے لئے بھی ضرورت کھانے کی قسم.

اس اشارے کے لئے - بچے کسی بھی بیماری کی غیر موجودگی میں وزن حاصل نہیں ہے، تو یہ دودھ بھوک سے فوری طور پر احساس آتا ہے یا اپنی ماں کو کم دودھ چھڑانے.

اس صورت میں، مندرجہ ذیل اصولوں کا اطلاق:

1. لالچ صرف چھ ماہ سے ایک صحت مند بچے کو متعارف کرایا جاتا ہے. اس کے علاوہ، گرم موسم میں ٹھوس کھانے کی اشیاء کو متعارف کرانے نہیں کرتے.
2. سبزیوں purees - بچے بڑے پیمانے پر خسارے پہلی دودیا اناج دلیہ، تو، اس کے برعکس، بہت زیادہ پیش کیا جاتا ہے تو.
3. چھ ماہ میں، آپ کو اضافی خوراک کی 2، سات یا 3 میں بارہویں ذریعے نویں ساتھ درج کر سکتے ہیں - 4.
4. لالچ کے ایک چمچ، ہر نئی مصنوعات چھوٹے مقدار کے ساتھ متعارف کرایا ساتھ دودھ پلانے یا آمیزہ ترک.
5. دس ماہ دس کے بعد چھاتی یا ایک مرکب، کھانا کھلانے ختم - کھانا کھلانے ختم نہیں کرتا.
6. ہر نئی مصنوعات کی بہتر جذب جو دودھ کے ساتھ پتلا کیا جا سکتا ہے کے طور پر، monocomponent جائے ضروری ہے، اگلے نئی مصنوعات گزشتہ ایک کے بعد پہلے کے 2 ہفتے کے مقابلے کے زیر انتظام نہیں کیا جانا چاہئے.
7. لالچ بچوں کو کسی بھی مصالحے کا اضافہ کئے بغیر، صرف تازہ تیار مصنوعات باہر کیا جا سکتا ہے. آپ کے بچے کی طاقت ہے کرنے کی حوصلہ افزائی نہ کریں.
8. ایک مخصوص مصنوعات کے تعارف کے بعد، آپ کو احتیاط سے بچے کی حالت، اس کی جلد اور ایک کرسی کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے.

دودھ-غللا دلیا بچے کے وزن کی کمی کے ساتھ چھ ماہ سے متعارف کرایا جاتا ہے. تکمیلی کھانا کھلانے بچوں، 50-100 ملی لیٹر کے ساتھ شروع آہستہ آہستہ حجم میں اضافہ، دس ماہ میں انہوں نے تقریبا 200 ملی لیٹر ہونا چاہئے. دلیہ فٹ buckwheat کے، چاول، دلیا، بچوں کے دودھ یا ایک مرکب کی طرف سے پکایا کو تیار کرنے کے لئے.

کے ساتھ بچے کو اضافی وزن تو سبزی purées اور سوپ شروع. سبزی کامل آلو، گوبھی اور اسکواش کے بعد آٹھ ماہ ایک قددو اور چکبصور دیا جا سکتا ہے. بعد سات ماہ سوپ دلیہ طور پر ایک ہی حجم میں گوشت کے شوربے میں پکایا جاتا ہے.

گوشت کی پیداوار ایک چھ اور سات ماہ کے لئے ایک نصف کے ساتھ دیا جا سکتا ہے. مناسب ویل، ترکی، چکن اور خرگوش، سات مہینوں سے، کیما بنایا ہوا گوشت کی شکل میں تیار کیا جانا چاہئے جس - بھاپ cutlets کے - meatballs کے نو ماہ کی شکل میں. سب سے پہلے، گوشت 2-3 بار ایک ہفتے کا وقت تک 5-6 بار کے لئے ہو سکتا ہے کے ساتھ دے. 5-20 گرام کے ساتھ شروع آہستہ آہستہ بارہ ماہ فی 60 گرام کے وزن میں اضافہ. ایک بچے کے تین سال sausages، سلامی اور جگر نہیں دی جانی چاہئے.

پنیر چھ اور سات ماہ کے لئے ایک نصف کے ساتھ، گوشت، کے ساتھ ساتھ پیش کیا جاتا ہے. دہی خمیر یا بچے کو دودھ کا استعمال کرتے ہوئے آزادانہ طور پر تیار رہنا چاہئے.

جردی (سخت ابلا ہوا) 1/8 کے ساتھ شروع، سات ماہ کے ایک بچے دے.

پھل purees چھ ماہ سے شروع ہونے والے، ایک سال سے کم عمر بچوں کی اعزازی کھانا کھلانے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا. سب سے پہلے، وہ سیب کے ساتھ شروع کرنے کے لئے بہتر واحد جزو ہونا ضروری ہے.

جوس متعارف کرایا ساڑھے چھ ماہ، ایک دن پہلے چند قطرے، اس کے بعد ایک گاجر دے، سیب کے ساتھ شروع. جوس، احتیاط سے متعارف کرایا جانا چاہئے ہمیں، سنتری یا انگور کے رس کے ساتھ شروع نہیں کر سکتے ان کے لئے چینی شامل کریں اور ان کی پیاس بجھاتے ہیں.

مکھن کی طرح، اور سورج مکھی کے نصف چائے کا چمچ سے چھ ماہ سے دی جا سکتی ہے. مستقبل میں تیل کی رقم ایک چائے کا چمچ سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے.

گندم کی روٹی، 5-10 گرام کے آٹھ یا نو ماہ کے ساتھ دیئے گئے آہستہ آہستہ شرح میں اضافہ.

مچھلی نو سے دس ماہ کی لالچ بچوں میں پیش کیا - کوئی سے زیادہ بار ایک ہفتہ. سمندر بہت allergenic ہے کیونکہ مچھلی، صرف دریا کو دیا جا سکتا ہے.