تکنیک اور والی بال کے حربوں: وضاحت، خصوصیات اور دلچسپ حقائق

فی الحال، کھیل تقریبا ہر ایک کو ہم میں کا ایک لازمی حصہ ہے. ہم سب کی فطرت میں آرام کرنے دیں، اور اس چھٹی کے لئے سب سے بہترین ایک کو صرف کھیلوں ہیں. ایسے ہی ایک دل لگی شوق کے سب کے پسندیدہ والی بال شامل ہونا چاہئے. یہاں تک کہ اس طرح بظاہر غیر پیچیدہ کھیل میں اس کی اپنی خصوصیات ہیں. درجہ بندی والی بال حکمت عملی، خاص طور پر سب سے اہم حفاظت کے قوانین اور ضروری سامان - اس مضمون کو واقعی کے بارے میں ہے. سب کے بعد، کھیل کے لئے آپ کو ان تمام اہم پہلوؤں کو معلوم ہے کے طور پر اچھی طرح سے کے طور پر کھیل کی تکنیک کے ساتھ عمل کرنے کی ضرورت ہے. کہ والی بال یاد رکھیں - یہ ایک پیشہ ور ہونے کے لئے ضروری نہیں ہے جس میں ایک حیرت انگیز کھیل ہے، لیکن بنیادی باتیں اب بھی ذرا بھی خیال ہونا ضروری ہے.

کھیل کی حکمت عملی

چلو اس مسئلے میں یہ شروع کرتے ہیں. تحفظ اور حملے: "والی بال کے ہتھکنڈوں" کے تصور کو دو اہم عناصر میں تقسیم کیا جاتا ہے. کئی حملے کے تحفظ سے زیادہ اہم ہے کہ یقین. تاہم، یہ بنیادی طور پر غلط ہے. اس کے برعکس، دفاع - یہ بہت زیادہ ذمہ دار کارروائی کے کھلاڑیوں، اور بے شک ہے، کھیل کے دوران سب سے زیادہ اہم بات یہ ہے، خاص طور پر مربوط ٹیم اور اس کے رویہ پر بھی معمولی غلطیوں اور غلطیوں کو شکست کا باعث بن سکتی تھی. بالکل، ٹیم میں ایک حملہ آور کی سرگرمیوں کی ایک وسیع رینج اور تکنیک کی ایک قسم ہے، لیکن دفاع بہت احتیاط سے کھیل رہے ہیں، تو ان کے اعمال زیادہ افادیت ہو سکتی ہے.

تحفظ حربوں

ہمیں مزید تفصیل سے تحفظ حربوں جائزہ لیتے ہیں. ٹیم کے تمام اعمال کے مقام اور حملہ آوروں کی جانب سے روکنے، انشورنس، پچ اور گالف کی صورت میں کھلاڑیوں کے درمیان براہ راست بات چیت پر براہ راست انحصار ہے. تمام شرکاء کو کھیل کے میدان پر ایک مخصوص مقام ہونا ضروری ہے. یہ حملہ دشمن کے کس علاقوں پر منحصر ہے.

ترقی کا تسلسل اور پیچیدہ حکمت عملی پر مبنی کارروائیوں کی ترقی کی کمان تحفظ جو ہر کھلاڑی رکھا جانا چاہئے جہاں کا تعین کرنے کے اصل پوزیشن اور میدان کے ایک مخصوص علاقے میں مظاہرہ کرنے، اور مزید خاص طور پر، ہے. اس کے علاوہ، تحفظ میں والی بال کے حربوں یہ ایک دشمن کی ٹیم کے طور پر ہر شخص کے اعمال کا تجزیہ میں شامل ہیں، اور کھلاڑیوں کے ایک گروپ کے مالک ہے اس کے بارے کھلاڑیوں یاد دلاتا ہے کے طور پر. تحفظ میں سامری کے اعمال دو سٹریٹجک گروپس، میدان اور اسٹینڈز پر کھلاڑیوں کی تحریک، اسی طرح کا مقابلہ کرنے کے طریقوں میں شامل ہیں جس میں تقسیم کیا جاتا ہے. اگلا، ہم ان گروپوں میں سے ہر ایک مزید تفصیل سے غور کریں.

حرکت اور دفاعی مسدود

کھیل کے دوران، شرکاء کو کسی بھی مناسب طریقے سے میدان پر منتقل کر سکتے ہیں - کوئی پابندی نہیں ہے. ایک بات نوٹ، چل رہا ہے کود اور دیگر اعمال حملے کی طرف سے لاگو اعمال کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے ہونا چاہئے. فوری رک جاتا ہے، سمت کی فوری تبدیلی، دورہ یا جمپنگ میں اچانک ٹرانزیشن - والی بال اس حکمت عملی دفاع پر بہت اچھا کام کرتا ہے. یاد رکھیں نچلے ریک بھی ایک مناسب موقع کے طور پر موزوں ہیں. ایسا کرنے کے لئے، اس کے علاوہ آپ کے پاؤں کے ساتھ کھڑے تھوڑا آگے جسم جھکاو اور کمر سطح پر اپنے ہاتھ رکھیں اور کوہنیوں پر انہیں جھکنا. گرڈ سے پہلے آگے گیند کی راہ میں مانع لئے استقبالیہ بلاک کرنے کے لئے اس کا استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اس کے ہاتھ کو ہٹانے اور نیٹ کے اوپر براہ راست محل وقوع کے بعد، تحریک، ایک چھلانگ کے بعد کے ساتھ شروع کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. میںاستعمال موصول کیونکہ یہ والی بال کا ایک کھیل ہے ایک ہی وقت میں گیند، اہم ہے. کھیل دفاع میں ہتھکنڈوں، یا بلکہ اس کی پابندی - سب سے اہم قوانین میں سے ایک دشمن پر فتح حاصل کرنے کے لئے.

پکڑنے گیندوں کے عام ٹیکنالوجی

سب سے زیادہ مقبول طریقہ دونوں ہاتھوں سیدھا کی مدد سے نیچے کی طرف سے گیند کو پکڑنے کے لئے ہے. اس معاملے میں ٹورسو کھلاڑی قدرے مائل نیچے ہو یا ایک عمودی پوزیشن میں ہو سکتا ہے. یہ طریقہ bumps اور پلاننگ فیڈ کے لئے سفارش کی جاتی ہے. گیند پرسکون کم یا زیادہ پرواز جب اوپر سے گیند حاصل کرنے کی اننگز کے بیہوش کے لئے زیادہ مناسب ہے. والی بال کے حربوں، کورس کے، بڑی اہمیت کا حامل ہے، لیکن یہ بھی کھلاڑیوں کی حفاظت کی جائے کرنے کے لئے ہیں جو سامان کے بارے میں نہیں بھول سکتا. لباس (آستین، گھٹنے پیڈ، وغیرہ) اور پیسے خرچ ہوتے ہیں، لیکن یہ معیار اور زیادہ سے زیادہ تحفظ کھیل یقینی بنانے کے لئے مکمل طور پر جائز ہے.

حملے میں سامری کے اعمال

مختصر طور پر دفاع کے اعمال میں حکمت عملی پر disassembled، آپ حملے کے قوانین پر جا سکتے ہیں. اس صورت میں ٹیم کا بنیادی مقصد دائر کرنے اور جیتنے پوائنٹس کے لئے حالات پیدا کرنے کے لئے ہے. پہلی سطر اور واپس لائن سے باہر آتا ہے کہ دوسرا ٹرانسمیشن رکن پر واقع ہے جس کی منتقلی، میں دوسرا کھلاڑی: حملے کی وصولی کے کئی نظام موجود ہیں. یہ بھی پہلی منتقلی، کارٹون کے لئے فوری طور پر ہدایت کی ہے جس سے ممکن حملہ ہے.

منصوبہ بندی کی جمع آوری اس صورت میں سب سے زیادہ عام ہے، اور انفرادی حکمت عملی پر مبنی اعمال بھی وقت گیند پھینک کرنے کا طریقہ اور جس سمت میں ایک واضح بیداری پر مبنی ہیں ہیں. اس کے مخالفین عدالت میں سب سے کمزور پوائنٹس پر بھیج کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے ضروری ہے. مثال کے طور پر، یہ کافی تکنیک یا شریک دوسرے کے لئے ایک متبادل کے طور پر کھیل کھانا کھلانے نہیں ہے جو ایک کھلاڑی ہو سکتا ہے. تھرو مخالف ٹیم کو اچانک ہو جائے گا تو اس کے نتائج جمع کرانے بہت زیادہ ہو جائے گا. اور اس مقصد کو حاصل کرنے کے لئے، اس کی ترسیل کے طریقہ کار کو تبدیل یا ڈرامائی طور پر تھرو کی رفتار کو تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ اس کے ہاتھ میں گیند گھومنے، کسی نہ کسی طرح دشمن کو الجھانے کے لئے میں بہت مؤثر ہے - اس طرح کے ہتھکنڈوں والی بال میں حملے زیادہ تر مقدمات میں کام کرتا ہے.

والی بال میں کھیل کی تکنیک - اہم نکات

کھانا کھلانے تراکیب اور ڈالی، تالے، گیئرز گیند ٹیم کے کھلاڑیوں، مجموعی طور پر اس کی انتظامیہ کے طریقوں، ٹیم ورک کی کو آرڈینیشن، اور تلوار کے جنرل سامان میں - اس کی سب بہت اہم پہلوؤں ہے. پروفیشنلز حربوں کی ایک اچھی جسمانی تیاری اور علم کے ساتھ کھلاڑیوں کو اکثر شکست کا شکار ہے کہ کہتے ہیں. اور سب اس کی وجہ سے کھلاڑیوں کو ایک مخصوص درڑھتا بنانے ہر عنصر، زیادہ تر مقدمات میں باہر کی باری ہے جو زیادہ تیار ہو جائے. یہ ہے کہ آپ کو سب سے پہلے کھیل کے مبادیات کے ساتھ اپنے آپ کو واقف کرنا ضروری ہے یہی وجہ ہے، اور صرف اس طرح کے طور پر وغیرہ والی بال میں تحفظ کی حکمت عملی، حملے کے دوران حکمت عملی پر مبنی اعمال، پہلوؤں میں جانے ہے

کھیلوں کے دوران سیکورٹی

والی بال، دیگر کھیل، جب ایک انپڑھ نقطہ نظر کافی تکلیف دہ کھیل ہو سکتا ہے کی طرح. مقابلہ سے پہلے آپ سب سے پہلے یہ کھیل کے کم از کم سب سے زیادہ بنیادی صورت حال جاننے کے لئے بہت اہم ہے، لہذا چوٹوں کی ایک قسم حاصل کرنے کا امکان بہت زیادہ ہے کہ سمجھنے کی ضرورت ہے. یہاں تک کہ عالمی چیمپئن شپ میں شرکاء کے قوانین کو نہیں پہچانتے، نااہلی کی سزا موصول.

تو سب سے پہلے اور سب سے اہم - مقابلوں کے دوران ایک کوچ کی موجودگی ہے. اس کے فرائض کا سامان اور متعلقہ سامان کی تصدیق بھی شامل ہیں. صحیح تکنیک اور والی بال کے کھیل کی حکمت عملی ہے، یہ دے اور گیند وصول کرنے کا ایک طریقہ ہے - یہ سب سے پہلی چیز ایک کوچ ان کے کھلاڑیوں کو سکھانے ضروری ہے. اکثر ٹیکنالوجی زیادہ توجہ دی ہے. سب کے بعد، ایک اصول کے طور پر، جلد سے جلد چوٹوں کی انگلیوں کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں. اس طرح کے واقعات سے بچنے کے لئے، اس کے ہاتھ مضبوط کرنے اور تربیت سادہ مشقیں، پھینک اور روشنی کے گیندوں کو پکڑنے میں پر مشتمل ہوتا ہے جس کے معنی کا تجربہ ہے جس میں ایک مضبوط گرفت، یقینی بنانے کے لئے یہ ضروری ہے.

کیا ہر کوئی ایک آدمی متوجہ والی بال پتہ ہونا چاہیئے

ہم یہاں پر مختلف مشقیں گننا نہیں کرے گا اس خصوصی تربیت یافتہ لوگوں کی طرف سے کیا جانا چاہئے کیونکہ. ہم صرف یاد کھیلوں والی بال بھی ایک بڑا کردار ادا کرتا ہے. پریکٹس شو کے طور پر، والی بال بہترین روشنی لباس، یعنی، شرٹس، شارٹس اور کچھ ریلیف میں کھیلا، لیکن ایک جوتا واحد اناج کے ساتھ ٹانگ کو مضبوط پکڑا جاتا ہے. یہ بھی کھیل کے دوران اس کی سختی سے سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کو وہ چوٹ اور بھی چوٹ لگی ہے پیدا کر سکتا ہے کے طور پر، جیسا کہ زیورات اور دوسرے چھوٹے اشیاء کے تمام زیورات کو ہٹانے غور کرنا چاہیے.
آپ کو صرف کھلی ہوا میں والی بال کھیلنے کا فیصلہ کیا، تو اس صورت میں، یہ ضروری ہے کہ کم از کم ایک کھلاڑی کو واضح طور پر اجلاس کے قوانین جانتا تھا کہ. اس کے علاوہ، کورس کے، آپ کو ایک فرسٹ ایڈ کٹ ہے، اور ڈریس کوڈ پر عمل کرنا ہوگا.

والی بال کے بارے میں دلچسپ

اب، شاید، والی بال کی طرح اس کھیل کے بارے میں کبھی نہیں سنا ہو گا جو کوئی لوگ موجود ہیں. ان موضوعات کو پیشہ ور افراد کی دلچسپی کی وجہ سے، زیادہ تر مقدمات میں - تراکیب کھلانے اور گیندوں وصول لئے حملے اور دفاع، احترام میں کھیل کی حکمت عملی. تاہم، تفصیلات اور مختلف حیرت انگیز حقائق شوقین کھلاڑیوں میں دلچسپی ہو سکتا ہے کہ انہوں نے ہر کوئی جانتا ہے. کہ اس سیکشن میں ہم صرف سب سے زیادہ دلچسپ بتانا پسند کریں گے یہی وجہ ہے. مثال کے طور پر والی بال فیڈریشن 218 ممالک شامل ہیں اور دیگر عالمی کھیلوں کی ایسوسی ایشنز کے درمیان رہنما ہے.

ایک اور کوئی کم دلچسپ نقطہ مشہور ولسن فرم گیند کا سوال ہے. دیکھا فلم "پھینک"؟ آپ داؤ پر لگا ہے کیا سمجھتے ہیں تو آپ شاید صرف گیند کے کھیل میں استعمال کیا جاتا ہے جس میں فلموں، کے مرکزی کردار یاد ہے. اور اب سب سے اہم بات یہ ہے کہ: گیند لیجنڈ بڑی رقم کے لئے نیلامی میں فروخت کیا گیا تھا - 18.400 ڈالر!

حیرت کی بات ہے، برازیل کے اس کھیل میں عالمی چیمپئن ہیں، اور بے شک، یہ پہلی بار ہے وہ ایک ناقابل یقین حد تک خوبصورت فیڈ بال، والی بال کے کھیل کے لئے 1984 میں تیار مظاہرہ کیا تھا. حربوں گیمز ٹریننگ - بہت مشکل ہے کچھ، لیکن اس قوم کے لئے اس کھیل میں کچھ بھی ناممکن نہیں ہے. روس میں، والی بال کے بارے میں سب سے پہلے 1923 میں شروع ہوا تھا اور یہ کہ اس سال کے 28 جون کو ہمارے ملک میں یہ سب سے زیادہ دلچسپ اور دلچسپ کھیل کی سرکاری سالگرہ سمجھا جاتا ہے. مگر والی بال نہ صرف اوپر ذکر ممالک میں بہت مقبولیت جیت لیا. آپ کو تحقیق پر یقین رکھتے ہیں، کھیل کے ہمارے سیارے پر رہنے والے تقریبا 1 بلین لوگوں کو حاصل ہے اب ہے. اور یہاں تک کہ یہ اعداد و شمار کی حد پر غور نہیں کیا جا سکتا.