دمہ کیا ہے؟ دمہ کی روک تھام

طب میں مختلف سانس کی بیماریوں کی ایک بہت ہیں. تاہم، اس مضمون میں میں نے کے بارے میں بات کرنے کے لئے بالکل وہی جو ہے چاہتے دمہ. پریوینشن اس بیماری میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے.

بیماری کے بارے میں

شروع میں، آپ کو ایک مقررہ بیماری ہے اس کے بارے میں چند الفاظ کہنے کی ضرورت ہے. اوپر کہا گیا ہے کے طور پر، یہ ایئر ویز کی بیماری، ایک الرجی کی قسم ہے. عام طور پر، دمہ ایک دائمی شکل ہے. بیماری کی دو قسمیں ہیں:

1. اٹاپک (بیماری کی بڑی وجہ یلرجی ہیں).
2. متعدی الرجک (متعدی ایجنٹس سانس کی نالی کی بیماری کی موجودگی میں ایک اہم عنصر ہیں).

پوائنٹ

کس طرح دمہ جیسی بیماریوں سے بچنے کے لئے کس طرح؟ پریوینشن - ایک اہم عنصر ہو سکتا ہے کہ بیماری کے قیام کا مقابلہ کرنے کے لئے. اس صورت میں، مندرجہ ذیل بنیادی روک تھام کے طریقوں پر متعلقہ ہو جائے گا:

1. انسانوں میں الرجک حالات کی ترقی کی روک تھام.
2. دائمی انفیکشن ہے کہ تشویش کے مختلف اقسام کی موجودگی کی روک تھام سانس کی نالی ہے.

بنیادی، ثانوی اور ترتییک: اور، کورس کی، نے تین اہم سطح کے دمہ سے بچاؤ کے جاننے کی ضرورت ہے.

بچوں

بہت اہم کی روک تھام ہے بچوں میں دمہ. اور زندگی کے پہلے سال کے دوران محض نا مناسب غذائیت اس مرض کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ. آپ چھوٹوں کے لئے احتیاطی اقدامات کو منتخب کرنے کے جاننے کی ضرورت ہے؟

1. اہم دودھ پلانے شیر خوار. سائنسدانوں نے یہ ماں کا دودھ ہے، ایک بہت بڑا انسدادی اقدام نہ صرف بیماری، بلکہ دیگر بیماریوں ہے کہ ثابت کیا ہے.
2. آپ یہ بھی جانتے ہیں کے لئے آپ کو سب سے پہلے کھانا کھلانے کے تعارف کے ساتھ سختی سے عمل کرنا ہوگا کہ ضرورت ہے. مثالی طور پر، اگر چھ ماہ کی crumb ہے اپ کی ماں کے دودھ کے علاوہ کچھ کھا نہیں کرتا. مستقبل میں ہم کو یاد رکھنا چاہئے کہ بچے کی طرح کے طور پر انڈے، شہد، چاکلیٹ، ھٹی پھل اور گری دار میوے طرح vysokoallergennye مصنوعات، نہیں دی جانی چاہئے.
3. تمباکو کے دھوئیں، زہر، کیمیکلز (گھریلو کیمیکلز شامل ہے) - زندگی میں، بچے ممکن خراش آور کے طور پر کے طور پر چھوٹے ہونا چاہئے.
4. سانس کی بیماریوں کی وسیع اقسام کے ابتدائی علاج - سب سے اہم اقدام بچوں میں دمہ کی روک تھام ہے.

پرائمری کی روک تھام

کیا اقدامات دمہ کے بنیادی روک تھام میں شامل ہیں؟ لہذا، یہ کہا جانا چاہئے کہ بچوں کو اکثر یہ بالغوں میں atopic دمہ اس وقت ہوتی ہے اگر بیماری کی وجہ سے بنیادی طور پر سانس کے نظام کے ساتھ مسائل کی ایک قسم ہے. سانس کے نظام کے ساتھ منسلک بیماریوں کا بروقت صحیح علاج - یہی وجہ ہے کہ پہلی انسدادی اقدام ہے. دیگر احتیاطی تدابیر:

1. شخص بہترین ممکنہ صاف ماحول اور حالات میں ہونا چاہیئے.
2. رہائش گاہ کی جگہ کو صاف رکھنا چاہیے. مختلف قالین اور ایک سے زیادہ نرم کھلونے عمدہ دھول کلیکٹر ہیں.
3. آپ گھر میں پالتو جانور ہیں تو، آپ کو احتیاط سے ان کی حفظان صحت کی نگرانی کے لئے کی ضرورت ہے.
4. اس الرجی کاسمیٹکس اور گھریلو کیمیکلز کا استعمال کرنا ممکن ہونا چاہئے.
5. یہ تمباکو نوشی کی طرح، اس طرح ایک بری عادت کو ترک کرنا ضروری ہے. آپ یہ بھی ایک غیر فعال تمباکو نوش نہیں ہو سکتا.
6. کی بڑی اہمیت کو صحیح خوراک ہے. یہ بھی کھانے سے یلرجی کے خاتمے کے لیے زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے ہونا چاہئے.
7. تم کھیل کھیلنے کے لئے کی ضرورت ہے. جسمانی سرگرمیوں حیاتیات کے لئے فائدہ مند ہیں.

خطرے کے گروپ

کچھ لوگوں کو یہ بہت اہم ہے کے لئے bronchial دمہ کی روک تھام ہے؟

1. الرجک رد عمل کا شکار ہیں وہ رشتہ دار ہیں وہ لوگ جو.
2. ایک بچے کے طور پر atopic dermatitis کی علامات تھا جو لوگوں.
3. تمباکو نوشی کرنے والوں (غیر فعال بھی شامل ہے).
4. ، کیمیکل پلانٹس پر خوشبو کی دکانیں، وغیرہ میں: خاص طور پر مشکل حالات میں کام کرنے والے لوگ
5. شعبی رکاوٹ کی SARS علامات کے ساتھ دیکھا ہے وہ لوگ جو.

ثانوی روک تھام

کیا پر bronchial دمہ کا مختصرا ثانوی روک تھام کی ہدایت کی جانی چاہئے؟ اس صورت میں، یہ مندرجہ ذیل کاموں کو شروع ہو گی:

1. بیماری کی پیچیدگیوں کے مختلف قسم کی ترقی کی روک تھام.
2. روک تھام سانس کے حملوں.

اس صورت میں احتیاطی اقدامات متعلق ہو جائے گا کیا ہیں؟

1. اینٹی ہسٹامینز (یعنی، antiallergic ایجنٹوں) کے ساتھ علاج.
2. ان کی خوراک لوگوں سے دمہ کے ساتھ مکمل طور پر مصنوعات-یلرجی خارج چاہئے.
3. آپ یہ بھی پینے شراب اور سگریٹ نوشی ترک کرنے کی ضرورت ہے.
4. انسانوں تکیے اور کمبل پنکھ (ایک سلیکون یا پالئیےسٹر فائبر فلر جیسے، ہو سکتا ہے) کا ہونا لازمی ہے.
5. (- ایک مضبوط الرجن ان کے کھانے) کے گھر نہیں مچھلیوں سمیت کسی بھی جانوروں رکھ سکتے ہیں.
6. آپ کو انجام دینے کا طریقہ سیکھنے کی ضرورت ہے سانس لینے کی مشقیں. سب کے بعد، یہ دمہ کے حملوں کا ایک بہترین روک تھام ہے.
7. مفید ہربل ادویات، ایکیوپنکچر ہو جائے گا.
8. یہ بھی یاد رکھیں کہ آپ کو آپ کے جسم کو برقرار رکھنے کے لئے ہے. یہ وٹامن لے تازہ ہوا، ورزش میں چلنا ضروری ہے.

کور گروپ

(- مضمون کا بنیادی موضوع بیماری کی روک تھام) ہم دمہ کے طور پر مزید ایسی بیماریوں غور کریں. کون ثانوی احتیاط دکھائے گا؟ تو، ان لوگوں دمہ ہے جو ایک دائمی ہیں، اس کے ساتھ ساتھ وہ لوگ جو اس بیماری کا سامنا کرنا پڑا تھا جو ان لوگوں کے طور پر.

ترتییک روک تھام

ہم مزید کے موضوع کے مختلف پہلوؤں کا مطالعہ کر رہے ہیں "علاج اور bronchial دمہ کی روک تھام." لہذا، یہ ترتییک روک تھام کی ہدایت کی جائے گی اس بات کا مقصد حاصل کرنے کے لئے؟

1. مرض کی شدت کو کم کرنے.
2. بیماری کے exacerbations کی روک تھام.
3. بیماری کے بہتر کنٹرول.
4. بیماری کے ادوار کے دوران رعایت مہلک پیچیدگیوں.

تو پھر اہم ہوگا؟

1. یہ ایک صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرنے کا حق کھاتے، جسم ممکن ورزش لوڈ ہو ضروری ہے.
2. کمرے مریض باقاعدگی سے صاف کرنے کی ضرورت ہے جہاں میں (دھو منزل ایک ہفتے میں کم از کم دو مرتبہ ہونا چاہئے).
3. نرم کھلونے، قالین، upholstered فرنیچر: کمرے سے آپ سب دھول جمع کو دور کرنے کی ضرورت ہے.
4. بستر ہفتے میں ایک بار تبدیل کر دیا جانا چاہئے. 60 ° C (نہ پاؤڈر) کے درجہ حرارت میں جو صابن مٹ.
5. جہاں مریض رہتا ہے کمرے میں، کی اجازت نہیں دی جاسکتی.
6. بڑی احتیاط کے ساتھ آپ کو بعض ادویات (خاص طور پر اینٹی بایوٹک پینسلن) لینے کے لئے کی ضرورت ہے.
7. یہ باقاعدہ سوزش کے علاج کے لئے اہم ہے.

ایک خاتمے موڈ

لہذا، اگر "دمہ" تشخیص، بیماری کی روک تھام اور ایک نام نہاد ایک خاتمے موڈ فراہم کرتا ہے. اس مرض کا زیادہ سے زیادہ کنٹرول حاصل کرنے اور پیچیدگیوں کا فیصد کم کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ ہر فرد کے مریض کے لیے ایک خاتمے کے موڈ میں احتیاطی اقدامات (یہ سب بیماری کی وجہ سے پر انحصار کرتا ہے) کہہ رہے ہیں کہ قابل ہے. تاہم، وہ شامل ہو سکتے ہیں:

1. دور کرنے کے بار بار صفائی ، مٹی کے ذرات کوک.
2. کیڑوں، خاص طور پر کاکروچ کی موجودگی کے لئے روک تھام جائیداد.
3. رعایت کی ہینڈلنگ جانور.
4. مناسب غذائیت.

یعنی اس موڈ کے ساتھ آپ کی بیماری کا سبب بنتا ہے کہ الرجن کے ساتھ ایک بیمار شخص سے رابطہ روکنے کے لئے سب کچھ کرنے کی ضرورت ہے.

کھانسنے حملوں کی روک تھام

کیا اقدامات اچھو کھانسی جو (جو اکثر اس بیماری میں پایا جاتا ہے) کی روک تھام میں متعلقہ ہو جائے گا؟

1. پانی کے طریقہ کار کے برعکس. وہ ٹھنڈا پانی اور ایک گرم تولیہ rubdown ساتھ خشک کے ساتھ کللا ختم ہونا چاہیے.
2. مشقوں سانس لینے (اسسٹنٹ یوگا کی مشقیں کی بن سکتے ہیں).
3. ناک سے سانس لینے کو معمول پر لانے (تقریبا 3-4 بار ایک دن میں) کے چہرے کا مساج.
4. ایک اعلی ٹھوس پلنگ کے ساتھ بستر میں آرام کرو.

عمر تین سال سے بچوں کے لئے دم گھٹنے کھانسی کی روک تھام ایک عام موبائل کھیل بن سکتا ہے. تاہم، اس معاملے میں، ہم اس چھوٹے سے بریک کے بنانے کے لئے اس کھیل میں یہ ضروری ہے کہ یاد رکھنا چاہئے، بچے اپنی سانس کو پکڑنے کے لئے کے قابل تھا.

کس طرح کی بیماری کا پتہ لگانے کی؟

تشخیص کے طریقے کیا اس صورت میں متعلقہ ہیں:

1. ایک bronchodilator ساتھ نمونے.
2. Spirometry (بیرونی تنفس پیرامیٹرز کی پیمائش).
3. پیک فلو میٹر (چوٹی expiratory بہاؤ کی شرح کی پیمائش). یہ بھی خود نگرانی ڈائری کے عمل کرنے کی سفارش کی.
4. آپ بھی allergological معائنہ خرچ کرنے کی ضرورت ہے. اس صورت میں، ہم جانتے گا بالکل وہی الرجن بیماری کا منبع ہے.

سادہ نتائج

کیا، کسی نتیجے کے طور پر کہا جا سکتا ہے "bronchial دمہ: بچاؤ کے" کے موضوع پر غور؟ تصاویر اور پوسٹر کی بیماری کے بارے میں بتانا ہے کہ، اکثر طبی اداروں میں لٹکا دیا. یہ سب مؤثر طریقے سے بیماری کی موجودگی کو روکنے کے لئے جتنا ممکن ہو سکے کے طور پر اس بات کا یقین کرنے کے لئے ضروری ہے. سب کے بعد، بیماری کے علاج کے لئے مقابلے کو روکنے کے لئے زیادہ آسان ہے. اوپر بیان اقدامات سب لوگ، یہاں تک کہ ان لوگوں کو اس بیماری کا تجربہ نہیں کیا ہے جو سے متعلق ہونا چاہئے تاکہ.