رقص میں پوزیشن: کوریوگرافی سبق. کلاسیکی اور معاصر رقص میں پاؤں اور ہاتھوں کی پوزیشن

رقص میں پوزیشن - نقل و حرکت کے سب سے زیادہ بنانے کے لئے شروع ہے جس کے جسم، بازو اور ٹانگوں کی بنیادی پوزیشن ہے. وہ اتنا نہیں ہیں. لیکن اور ان دفعات کی ترقی کے ساتھ کسی بھی رقص سیکھنے کے لئے شروع - کلاسیکی اور جدید دونوں. اس مضمون میں، ہم بنیادی عہدوں تفصیل سے تجزیہ کرے گا.

کلاسیکی رقص میں لاحق: پس منظر

کلاسیکی بیلے کے سکول، کے ساتھ ساتھ رقص میں سے کسی علاقوں، بنیادی عہدوں، آغاز اور اہم اقدامات میں سے بیس ہیں جس کی بنیاد پر.

ایک اب بھی موسیقی کی رائل اکیڈمی میں بیلے کے فرانسیسی اسکول کے دوران 17th صدی میں پیدا ہوئے. یہاں اصطلاحات کی بنیاد، اس کے ساتھ ساتھ سب سے پہلے رقص پوزیشن، بعد میں ایک کلاسک بن گیا ہے جس کی ترقی کے لئے شروع کر دیا. اس کا بانی فی Boshan، کوریوگرافر لوئس XIV سمجھا جاتا ہے. تمام پیش رفت پی Rameau "رقص ماسٹر" کی کتاب میں درج کیا گیا.

کوریوگرافی میں پاؤں اور ہاتھوں کی پوزیشن کے بعد عملی طور پر کوئی تبدیلی نہیں آئی. Rameau کی اشاعت ایک کلاسک بن گیا اور تقریبا تمام یورپی زبانوں میں ترجمہ کیا گیا تھا.

میں پوزیشن جاننے کے لئے کی ضرورت کیوں ہے؟

رقص اقدامات کی مناسب تکمیل براہ راست کس طرح اچھی طرح، کلاسیکی پوزیشن پڑھ ان سب کی تحریک شروع کے طور پر منحصر ہے.

سب سے اہم بات - کلاسیکی رقص میں لاحق ہے. ایک رقاصہ یا ایک رقاصہ سیدھے کھڑے ہونا ضروری ہے، میں پیٹ، پٹھوں کو براہ راست جمع کر رہے ہیں، کرنسی اور اپنے کولہوں مماثل - تمام دفعات کو پورا کرنے کے لئے ایک اصول ہے.

ابتدائی شے کی ترقی آغاز تمام بیلے اور رقص اسکولوں میں پچھلے دو سو سال کوریوگرافی کے ساتھ شروع کیا جاتا ہے. کوئی بات نہیں جو ان اشیاء کی ایک وضاحت لگ سکتا ہے کتنا آسان ہے، وہ یہ سب سے پہلے ظاہر ہوتا ہے کے طور پر کے طور پر آسان نہیں ہیں. تکنیک پیچیدہ ہے اور جسمانی فٹنس کی ضرورت ہے.

پاؤں پوزیشن

رقص میں کلیدی عہدوں پر محدود ہیں. ان کی چھوٹی - صرف چھ فٹ اور تین آرام کرنے کے لئے. ان کے بارے میں ہم مزید اگلی بات کروں گا. تاہم، اس کی معلومات پر مختلف کتب میں تھوڑا سا مختلف ہو سکتے ہیں. مثال کے طور پر پیروں میں سے بعض ایڈیشن میں پانچ، چھ عہدوں پر، لیکن ہم کلاسیکی ورژن پر رہنا گے. ہمیں اس بات کی وضاحت تضادات موجود ہیں کیوں کرتے ہیں. بنیادی عہدوں - چھ، لیکن صرف پانچ vyvorotnyh.

ابتدائی طور پر، ٹانگوں vyvorotnost کو ہال کے وسط کی پوزیشن اور کی تعلیم حاصل کی توجہ لاگو نہیں ہوتا. خاص طور پر طالب علموں کو چھوٹے بچوں یا اپرشکشیت لوگ ہیں کہ اگر. یہ ضروری طالب علموں کو ان کے پاؤں پر کھڑے ہیں اور بہہ ہے، دوسری صورت میں وہ کسی بھی کارروائی دوبارہ نہیں کر سکتے ہیں.

مطالعہ کے لئے سفارش کی جاتی طریقہ کار متصور مندرجہ ذیل: چھٹے، پہلی، دوسری، تیسری، پانچویں، چوتھے (یہ اس کو مالک کے پاس سب سے زیادہ مشکل تصور کیا جاتا ہے).

پہلے

ایک اور طرح سے یہ "ایک دوسرے کے ساتھ ہیلس، علاوہ انگلیوں" کہا جاتا ہے ایک ہی لائن پر واقع ہیں فٹ، کشش ثقل کے مرکز پاؤں بھر میں یکساں طور پر تقسیم کیا ہے. بہت مستحکم پوزیشن لباس کے طور پر، باہر کر دیا جانا چاہئے جس میں مثالی طور پر - ایک ہی لائن پر ہیل کے ساتھ واقع ہے. سادہ طور پر کسی بھی کام نہیں کرے گا بغیر پہلی بار سے اسے دہرانے کی پوزیشن لگتا ہے ہو سکتا کے طور پر.

دوسرا

رقص میں پوزیشن automatism میں لایا جانا چاہئے. انہوں نے کوریوگرافی یا اس کے منتخب کردہ شوق کے لئے اپنی زندگی وقف کرنے کا فیصلہ کیا ہے جو ان لوگوں کے حروف تہجی کے ساتھ موازنہ کیا جا سکتا ہے. لیکن وضاحت کے لئے واپس.

دوسری پوزیشن حاصل کرنے کے لئے، آپ کو اپنے پاؤں کی چوڑائی پر اپنے پاؤں ڈال دیا، اور پھر پہلی پوزیشن میں کے طور پر ان کی باری کرنے کی ضرورت ہے. یہی وجہ ہے کہ پیر کی انگلی کے علاوہ اور ہیلس کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. یہاں اہم بات: یہ دیکھنا ہوگا کہ جسم کے وزن یکساں طور پر دو ٹانگوں کے درمیان تقسیم کیا گیا ہے، دوسری صورت میں پوزیشن غیر مستحکم ہے.

تیسرے

رقص میں عہدوں - ایک عالمی چیز. یہ اہم فائدہ یہ ہے. ایک بار ان میں مہارت حاصل کرنے کے بعد، آپ کو مختلف رقص کی اقسام اور جہات، کلاسک سے جدید تک کی سیکھ سکتے ہیں. ان میں سے سب ان آسان متصور ہوتا ہے کی بنیاد پر کیا جائے گا.

تیسری پوزیشن کے تکنیک: ٹانگیں، ہمیشہ کی طرح، براہ راست. ایک ہی وقت میں بائیں اور موزے کے وسط میں ڈال دائیں پاؤں کی طرف کرنے کے لئے تلاش کر کے ہیل. بہت مشکل پوزیشن میں، یہ سب سے بہتر ہے، تاکہ مشین کے طالب علموں کو لانے اور اس پر منعقد کرنے کے لئے اجازت دینے کے لئے اس کے اپنے توازن کھونے کے لئے آسان ہے جس میں.

چوتھی

ہمارا کوریوگرافی اسباق جاری. ہم ماسٹر اور پوزیشن کا صحیح کارکردگی کے لئے سب سے مشکل کی طرف. کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، آپ کے پاؤں کی مسافت پر بائیں کے سامنے اپنے دائیں پیر رکھ دیا. اس کے بعد دونوں ٹانگیں ظاہری پنجوں آشکار وہ ہیلس کے متوازی ہیں تاکہ. انجام دینے کے لئے سب سے زیادہ مشکل کرنسی، دوسروں ضم ہو تا تھا.

اس عہدے کے دو ایڈیشن ہیں. دائیں پیر کے پہلے ہیل میں بائیں پاؤں کے وسط کے سامنے ہے. اصل میں، ہم باہر تیسری پوزیشن، اس کے پاؤں رکھ لے. بائیں پاؤں کی ہیل کے متوازی - دوسری صورت میں، دائیں ٹانگ کی ہیل بائیں اور دائیں جراب کے پاؤں تک متوازی ہونا چاہئے. مؤخر الذکر کے طریقہ کار کو انجام دینے کے لئے زیادہ مشکل ہے. شروع کرنے کے لئے یہ صرف پہلا ورژن کی ترقی کے بعد ہونا چاہئے.

پانچویں

اپنے سبق لازمی طور ان عہدوں کے مطالعہ کے ساتھ شروع کوریوگرافی. تو سب سے پہلے، آپ کو واقف اصول کے ساتھ، پریکٹس کی سہولت کے لئے حاصل کر سکتے ہیں تو.

لہذا، مناسب طریقے سے پانچویں پوزیشن میں کھڑے ہونے، آپ کو دائیں اور بائیں پاؤں، موزے مختلف سمتوں میں ہدایت کر رہے ہیں جس کے خلاف مضبوطی سے دبائیں کرنے کی ضرورت ہے. یہ ہے کہ، ایک پیر کی ایڑی دوسرے کے پیر کے ساتھ ضم کرتا ہے. اس کرنسی میں آسان تیسری میں جانے کے لئے. اور وزن کی تقسیم اور ایک مستحکم پوزیشن کو برقرار رکھنے کے بارے میں مت بھولنا. پوزیشن میں آزادانہ طور پر کھڑا کرنے کے لئے یہ رقص کی نقل و حرکت کا صرف آغاز ہے کے بعد سے.

چھٹا

کرنسی انجام دینے کے لئے آسان ہے، یہاں تک کہ beginners کے دوبارہ قابل ہو جائے کرنے کے لئے آسان ہے. یہ ایسا کرنے کے لئے، آپ کو صرف اپنے پاؤں کو بند کرنے کی ضرورت ہے. اسی موزے میں آگے اور مضبوطی سے ایک دوسرے کے خلاف دبایا نظر آئے گا. یہ بھی لاحق ہے "ایک ساتھ پاؤں" کہا جاتا ہے.

مذکورہ بالا اقدامات میں سے سب کے جسم کی پوزیشن ہونا چاہئے جب - کندھوں ٹانگیں انتہائی کشیدہ، انکشاف کیا جانا چاہئے، وزن پورے پاؤں پر تقسیم کیا جاتا ہے. یہ صرف بڑے پیر پر توجہ مرکوز کرنا ناممکن ہے. دوسری صورت میں، آپ کا بیلنس رکھنے، اور انجام دینے کے صحیح پوزیشن کام نہیں کرے گا.

ہاتھ پر توجہ

دور حاضر رقص، کے ساتھ ساتھ بیلے کے سکول، بنیادی ہاتھ عہدوں کا مطالعہ بھی شامل ہے. تمام جدید رجحانات کوریوگرافی 17th صدی میں رکھا گیا تھا کہ بنیادوں پر تعمیر کیا جاتا ہے اس کی وجہ یہ ضروری ہے.

اس طرح، یہ ہاتھوں کے لئے صرف تین عہدوں سے ہیں کہ خیال کیا جاتا ہے، اور باقی ان کی مختلف حالتوں ہیں. یہ سب سے زیادہ عام نہیں ہے، اگرچہ صرف ورژن ہے.

کی بنیادی پوزیشن کو بیان کر شروع کرتے ہیں. کندھوں ہتھیار نیچے، دونوں ہاتھوں کے اندر نظر آتے ہیں، ایک دوسرے کی لیکن چھونے نہیں کے قریب، براہ راست ہیں. کوہنیوں تھوڑا سا گول کیا جانا چاہئے اور جسم کی طرف سے ایک مختصر فاصلے پر ہے، یہ ہے کہ، یہ چپٹنا نہیں کرنا چاہئے. ہاتھ بھی بغلوں تلے جسم پر عمل نہیں کرنا چاہیے. انگلیاں بند کر دیا جائے چاہئے، لیکن مفت جوڑوں اور نرم ہے. انگوٹھے ضروری مڈل چھوتی ہے. برش گول لائن کے کندھے پر شروع کر دیا ہے کہ کسی بھی حالت میں جاری (ایک شدید زاویہ پر جھکا) ایک ٹوٹا ہوا کی طرح نظر نہیں کرنا چاہئے.

تحریک انگوٹھے اور درمیانی کھل جائے گا، تحریک کے آغاز کے عمل میں، جب توجہ footwork کے لئے سوئچ کے آغاز میں، تو وہ برش کا زیادہ سے قسم چوڑا اور بدصورت پھیل جائے گا پر diverge. ہاتھوں کی مقام بہت اہم ہے. اس بات کا یقین ہے کہ شہادت کی انگلی اور چھوٹی انگلی کی تجاویز پر گول کر رہے ہیں بنانے کے. اس صورت میں، ہاتھوں وولٹیج سے کم نہیں ہونا چاہئے. کسی بھی وقت، اس کو تبدیل کرنے کے لئے تیار ہونا ضروری ہے، لہذا آپ کو آپ کے پٹھوں کو زور لگانا نہیں ہے.

پہلی بیلے پوزیشن ہاتھ

سب سے پہلے آپ اوپر بیان کی بنیادی پوزیشن لینے کی ضرورت ہے. ہاتھ لینے کے لئے آگے تاکہ وہ صرف بیلٹ کے اوپر تھے کی ضرورت ہے. کہنیوں قدرے جھکا، گول شکل کو برقرار رکھا جاتا ہے کر رہے ہیں. کوئی تیز کونوں. آپ سب سے جمع شدہ اور آزادانہ طور پر رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے. آپ اگلے لمحے ایک تحریک شروع کرنے کی ضرورت ہو گی، اس کے لئے تیار رہنا چاہئے. اس صورت میں، بازو کے پٹھوں بڑھاتے جانا چاہئے.

ہاتھ کے لئے دوسری پوزیشن

دور حاضر رقص اسکول بھی بنیادی عہدوں پر مبنی ہے. لہذا، کسی بھی سنگین کاروبار کوریوگرافی مبادیات سیکھنے کے ساتھ شروع ہوتا ہے.

تو کس طرح اور کب متصور ہوتا ہے کے تمام، پٹھوں کو سخت ہونا چاہئے، ہموار جسم. اسے کندھے پر نظر رکھنے کے لئے اہم ہے: وہ چڑھنے اترتے، یا پیچھے ہٹنا نہیں ہے. ہاتھوں، آپ کے سامنے ہیں "دو" کی پوزیشن میں کے طور پر، لیکن ایک چھوٹا سا ہاتھ میں طلاق دے دی. کوہنیوں جھکا، لیکن نیچے نہیں گئے، پٹھوں کو اسی پوزیشن میں ان رکھنے کے لئے اچھا ہونا چاہیئے. کہنی کے ساتھ بازو ایک ہی سطح پر ہے. اس صورت میں، برش عام طور پر کمی واقع ہوتی ہے اور بے ربط کی قسم بن جاتی ہے، تو اس کو برقرار رکھا جانا چاہئے.

یہ پوزیشن مناسب رقص کرنسی کے قیام کے لئے سب سے بہتر میں سے ایک ہے. پوزیشن میں ابتدائی طور پر ایک مصنوعی ظہور پڑے گا، لیکن آہستہ آہستہ آپ automatism کرنے کے لئے ان کے اعمال سے آئے گا، اور اعداد و شمار بہت قدرتی نظر آئے گا. تم تم ہاتھ اور کہنیوں کی حمایت یا نہیں کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں پڑے گی، ہاتھوں خود کو زیادہ سے زیادہ expressiveness کے حاصل کرنے، جسم کی معمولی نقل و حرکت کا جواب دے گا.

ہاتھوں کے لئے تیسری پوزیشن

اور آخر میں ہاتھ کی ایک بیلے کی آخری پوزیشن. یہ بنیادی پوزیشن میں پرفارمنس کے ساتھ ہمیشہ کی طرح، شروع ہوتا ہے. پھر ہاتھ، ؤردوگامی منتقل ہو گول کوہنیوں، ہاتھ آنکھ کی سطح پر ایک دوسرے کی لیکن چھونے نہیں کے قریب واقع ہیں ہیں. تم اس کے سر پر اس کا اٹھانے کے بغیر، اپنے ہاتھوں کو دیکھنے کے لئے کی ضرورت ہے.

عام طور پر ہاتھ آسن تحریک میں کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں. سب سے پہلے آپ بیس کی پوزیشن کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے، اور پھر سب سے پہلے میں منتقل، پھر دوسری، تیسری، اور بنیادی پوزیشن پر واپس جائیں. تبدیلی کوچنگ طور کوریوگرافی ان درکار ہے، کے طور پر طالب علموں کو شروع سے سیکھنا اقدام پر کام کرنے کے لئے وقت کے ساتھ ساتھ بہتر متصور ہوتا.

صرف آغاز ہو سکتا علیحدہ تحریکوں میں توڑ، جب ترقی کی راہ پر پہلا قدم.

لہذا، ہم نے سیکھا کہ کوریوگرافی بازو اور ٹانگوں کے بہت اہم بنیادی عہدوں ہے. اس کے علاوہ، یہ extremities کے، خاص طور پر ہاتھ اور انگلیوں کی صورت حال کی نگرانی کے لئے ضروری ہے. رقص - نہ صرف آرٹ، بلکہ سب سے زیادہ بظاہر سادہ تحریکوں سے دور کام کرنے مشکل اور طویل ضرورت ہے کہ ایک کھیل ہے. اس کے بغیر یہ پیشہ ورانہ بہتری کا ذکر کرنا نہیں، کامیاب ہونے کے لئے ناممکن ہے.