زیادہ مفید انسانی صحت کے لئے سمندر؟

شاید سب سے بار بار سمندر پر آرام پر سب سے زیادہ مثبت اثرات مرتب ہوں سنا ہے صحت. لیکن بالکل یہ کیا ہے؟ زیادہ مفید سمندر؟ ہم سے جمع کرائے گئے سوالات کے جواب دینے کی کوشش کرتے ہیں.

سمندری پانی کی تشکیل

زیادہ مفید سمندر؟ سمندری پانی میں مندرجہ ذیل پر مشتمل ہے معدنیات :

1. سوڈیم کلورائد - جلد کے توازن ایسڈ کی بنیاد کی بحالی کے لئے حصہ ہے. سمندر کی جلد کی ساخت میں نہانے کے بعد ظہور میں مجموعی بہتری کی عکاسی کرتا ہے جس میں، بحال کیا جاتا ہے.
2. کیلشیم -، تم کمی، معمولی زخموں کے خاتمے کے لیے کی اجازت دیتا ہے کے لگنے سے جسم کی حفاظت.
3. میگنیشیم -،،، جسم میں چیاپچی عمل کو معمول پر لانے کو فروغ جسم پر ایک آرام دہ اثر ہے سوجن کو کم کر دیتا الرجک رد عمل کو روکتا ہے.
4. سلفر - pathological کی کوک spores کی ترقی کے لئے مناسب ماحول کام کرتا ہے. گندک درمیانے درجے کے ساتھ سمندری پانی میں نہانے جلد ڈس فراہم کرتا ہے.
5. زنک -، جسم کی حفاظتی خصوصیات کو مضبوط مہلک ٹیومر کی تشکیل روکتا ہے.
6. تانبے اور لوہے - جسم کے ؤتکوں کی آکسیجن کے لئے ذمہ دار ہیں.
7. سلیکن - انہیں زیادہ لچک دار بنانے، خون کی وریدوں کو مضبوط.

مندرجہ بالا خصوصیات کو غور کرنے کے بعد، یہ ضروری نہیں ایک بار پھر چاہے وہ سمندر مفید ہے سوال کرنے کی ہے. ڈاکٹروں سختی سے سمندر میں نہانے کے بعد جلد کے نمک پرت دھونا نہیں کرتا چند گھنٹوں سفارش کرتے ہیں. ایک ہی وقت میں اس طرح کی تھراپی سے انکار لوگ بھی نازک، حساس جلد کے ہیں جو ہونا چاہئے.

thalassotherapy

زیادہ مفید سمندر؟ سمندری پانی تھراپی thalassotherapy طور پر جانا. ساحل پر وقت خرچ آپ پٹھوں اور اعصابی تناؤ، مثبت توانائی کو فارغ کرنے کی اجازت دیتا ہے. سمندر کی مدد کے مفید خصوصیات کو خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے، بلڈ پریشر normalizes ہے، ایک عام دل کی دھڑکن بحال.

علاج کے بعد جلد جذب معدنی نمکیات، مائکرو اور میکرو ایک جسم ٹشو پانی میں رکھ دیا جب، جیسا سخت ہو جاتا ہے.

دعوت سمندری پانی میں مندرجہ ذیل بیماریوں کی سفارش کرتے ہیں:

• کوکیی انفیکشن؛
• گاؤٹ؛
• اسہال اور کبج؛
• بواسیر؛
• جوڑوں کا درد، osteochondrosis کے، گٹھیا؛
• سائنوسائٹس، دائمی rhinitis؛
• گلے کی سوزش، نمونیا، برونکائٹس؛
• دوران خون کے مسائل.

کاسمیٹک سمندری پانی کے معیار

انسان اور کس طرح نہانے ظہور پر مثبت اثر کے لئے زیادہ مفید سمندر؟ کرنے کے لئے باقاعدگی سے پانی کی صفائی کے بعد سمندری پانی خواتین cellulite سے بتدریج خاتمے کا نوٹس. سمندری پانی ، جلد صاف خلیات کی آبیاری، epidermis کے اضافی لچک دیتا ہے، ٹشو کی تخلیق نو accelerates ہے. جلد نہانے کے دوران ٹاکسن حاصل ہوتے ہیں.

سمندری پانی میں تلاش کرنے کے بعد ناخن توڑنے اور دور چھیل کرنے کے لئے ختم. سینگ ٹشو مضبوط ہو اور تیزی سے وصولی.

cosmetologists کے مطابق، جو کہ ہر دن آدھے گھنٹے کے لئے سمندر میں تیراکی بہترین متبادل مساج بولتا ہے. لہروں کی وریدوں کے لئے غیر فعال "جمناسٹک" کارکردگی کا مظاہرہ کر، جسم پر ایک فائدہ مند اثر ہے. اس طرح، اندرونی اعضاء کی ایک فعال آکسیجن سیچوریشن.

سمندر غسل، پٹھوں کو مضبوط جلد، بسم کیلوری سخت. نمکین پانی کے علاج میں، اضافی وزن میں مبتلا ہے کہ افراد جو غیر ضروری کشیدگی کے بغیر شکل کو بہتر بنانے کے لئے یہ ممکن بناتے ہیں.

سمندری پانی میں نہانے کی شرائط

جسم پر سمندری پانی کے سب سے زیادہ مثبت اثرات حصہ ہے جس پر عمل کرنے کی چند رہنما خطوط موجود ہیں:

1. آپ پانی کو چلانے سے پہلے، یہ ساحل سمندر پر تقریبا 10 منٹ خرچ کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ ہوا اور پانی کے درمیان درجہ حرارت کے برعکس کی وجہ سے جسم کو کشیدگی سے بچا جائے.
2. سیرگاہ میں ایک بار، یہ acclimatization منتقل کرنے کے لئے ضروری ہے. ابتدائی دنوں میں یہ ایک دن ایک بار سے زیادہ غسل کرنے کے لئے بہتر ہے. اس کے علاوہ، پانی کے علاج کی رقم 2-3 فی دن کا اضافہ کیا جانا چاہئے.
3. آپ کے جسم ہائپوترمیا کی گھڑی تک پانی میں نہیں ہونا چاہئے. اس طرح کے رویے سردی کے لئے ایک ہدایت ہے، cystitis، برونکائٹس، دائمی بیماریوں کے exacerbation کی ترقی ہے.
4. اسے کھانے اور سوئمنگ کے بعد ایک خالی پیٹ پر تیراکی سے بچنے کے لئے ضروری ہے. اس طرح کے افعال کمزوری کا احساس کا باعث، عمل انہضام کے نظام کے لئے نقصان دہ ہیں.
5. جب آپ پانی فوری طور پر غسل کرنے کی جلدی نہیں ہے باہر نکلیں. سمندری نمک جو غذائی اجزاء کو جذب کرنے کی اجازت دے، جلد پر رہنے کے لئے ایک وقت ہونا چاہئے.
6. لوگوں کو صحت کی وجوہات کے لئے contraindicated تیر جو، پاؤں اور بہا سمندری پانی کے لئے غسل کا سہارا چاہئے.

زیادہ مفید بحیرہ اسود؟

ملاحظہ بحیرہ اسود کے ساحل نظام تنفس کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے. مستحکم پیداوار - ہوائی مثبت آئنوں، طبی جڑی بوٹیاں میدان کی scents، conifer رال عناصر کے ساتھ سیر کر رہا ہے. لہذا، علاقے میں ہونے کی وجہ سے تقریبا ایک علاج سانس کے مقابلے میں کیا جا سکتا.

بحیرہ اسود پر چھٹی کے لئے مناسب؟ کوئی اچانک پریشر ڈراپ، اعتدال بنجر آب و ہوا، پانی کا زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت - دل کی بیماری، گٹھیا کا بخار کی توضیحات، گردوں کی بیماریوں میں مبتلا ہے کہ ان تمام فوائد افراد.

بحیرہ ساردینیا مفید ہے؟

جتنا یہ گھریلو سیاحوں کو وڈمبناپورن لگتا ہے لیکن بحیرہ ساردینیا میں پانی کی ساخت دنیا میں حیاتیات کے لئے سب سے زیادہ مفید میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. اس دوری جدول میں سے تقریبا 100 عناصر پر مشتمل ہے. Azov سمندر bromine کے، آئوڈین اور ہائیڈروجن سلفائڈ کے پانی میں خاص طور پر امیر. ان عناصر کو براہ راست جسم کے چیاپچی عمل میں ملوث ہیں.

خطے کی انفرادیت مٹی شفا ہے کہ ہے. کسی نہ کسی طرح پانی میں سمندری فرش YL جن اجزاء جسم پر ایک مؤثر علاج اثر ہے سے بڑھ جاتا ہے.

بحیرہ مردار

ہم سمندر میں زیادہ مفید ہے، کیا ہے، آرام ہے جس میں خطے میں سب سے زیادہ فائدہ مند اثرات ہیں کے بارے میں بات کرتے ہیں، پہلی جگہ میں اسرائیل ڈال کرنے کے قابل ہے. یہاں یہ خاص طور پر علاج کے لیے جانا جاتا ہے.

مردار پانی سمندر فائدہ مند معدنیات کے سب سے زیادہ ارتکاز پر مشتمل ہے. خطے جس میں bromine اور آکسیجن کا ایک اضافہ حراستی ہے ایک کم نمی، ہے. ارد گرد کی جگہ میں نقصان دہ نجاست اور یلرجی مشتمل نہیں ہے.

زیادہ مفید سمندر؟ اس چھٹی جوڑوں، پھیپھڑوں کی بیماریوں کے امراض میں مبتلا افراد کے لئے موزوں ہے. پر جانے کے لئے ایک ہی وقت میں بحیرہ مردار جاتا افراد آیوڈین سے الرجک ہیں جو لوگوں کے لئے سفارش کی نہیں. اور تیراک حاصل نہانے کی چھوٹی خوشی. نمک کا زیادہ ارتکاز کو صرف ایک شخص پانی کے کالم میں آزادانہ طور پر منتقل کرنے کے لئے کی اجازت نہیں دیتا.

بحیرہ روم

کریمیا کی یاد تازہ کئی طریقوں سے بحیرہ روم کے علاقے میں موسمی حالات. شنکدر جنگلوں اشنکٹبندیی کھجور کے درختوں کے ساتھ مل کر کر رہے ہیں. پتھر کے ساحل کے ساتھ سینڈی ساحل متبادل.

بحیرہ روم کا پانی ایک اعلی نمک مواد ہے. لہذا، پانی کے طریقہ کار کا سہارا مفید، خاص طور پر جلد کے امراض، ہیومیٹک تجلیات میں مبتلا ہے کہ ان لوگوں کے ہیں. یہ اچھی صحت کو فروغ دینے کے مقصد کے لئے یہاں جانے کے لئے سفارش کی. مقامی پانیوں عروقی dystonia کے کی علامات کی امداد کے لئے موزوں ہیں. تاہم، خشک ہوا کے ساتھ بحیرہ روم ریزورٹس، یہ ضروری نہیں دائمی سانس کی بیماریوں کے ساتھ لوگوں کو شرکت کے لئے ہے.

بحیرہ احمر

ساحل پر آرام مصر آپ کو دنیا میں، جہاں درجہ حرارت خطے میں ارد گرد کی جگہ کے لئے اعلی درجہ حرارت کے باوجود تقریبا 32 ° ^C. تک پہنچ میں گرم ترین سمندری پانی سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دیتا ہے، یہاں ہوائی شدت Crimea میں سے زیادہ سھانےوالا کے ایک حکم ہے. یہ آسانی سے منتقل کرنے کے لئے کافی جسم، بظاہر تئیں گرمی اجازت دیتا ہے.

بحیرہ احمر پر باقی میں اہم خطرہ ہے - داغ کے ایک اعلی خطرہ. لہذا، خطے کے دورے کو سنسکرین سپرے محفوظ اور ہر ایک تیر کے بعد انہیں استعمال کیا جانا چاہئے جب.

بحر احمر میں مبتلا لوگوں کے لئے موزوں ہے:

• قلبی بیماریوں؛
• سانس اعضاء کے pathologies کے؛
• جلد کے مسائل؛
• جوڑوں، مجموعی طور پر musculoskeletal نظام کے امراض؛
• دائمی rhinitis.

ایک ہی وقت عروقی dystonia کے میں مبتلا ہے کہ ان لوگوں میں، مقامی رزارٹ کا دورہ کرنے سے پرہیز کرنا چاہئے. بنجر کے بعد سے، گرم موسم شاید exacerbations کی ترقی ہے.

خلاصہ یہ ہے

سمندری پانی اور مجموعی طور پر ساحل پر طویل قیام میں تیراکی دیکھا جا سکتا ہے کے طور پر، بہت سے امراض کا ایک بہترین روک تھام کھڑا ہے. علاج کے اس قسم کے لئے صرف contraindication دائمی بیماریوں کردار acclimatization دوران جارہی جا سکتا ہے جس کے وجود ہے.