سپلیمنٹس - یہ کیا ہے؟ غذائی سپلیمنٹس نقصان دہ ہیں یا نہیں؟

فی الحال، صارفین دکان سمتل پر مصنوعات کی کوئی کمی نہیں ہے. ایک طرف، یہ اچھی بات ہے، لیکن آپ کو اس کی ساخت میں کم متوازن حاصل کر سکتے ہیں. کھانے additives کے استعمال کی وجہ سے ہماری غذا مختلف ذائقوں کے ساتھ افزودہ، لیکن وٹامن، معدنیات اور ضروری ٹریس عناصر کے مواد میں تیزی سے گر گیا ہے.

ابھی فارمیسی زنجیروں کا مسئلہ حل کرنے پائے جاتے ہیں کہ غذائی سپلیمنٹس کی ایک بڑی تعداد کو پورا کر سکتے ہیں. یہ مضمون کو سمجھنے کی کوشش کریں گے BAA - یہ کیا ہے.

غذائی سپلیمنٹس کیا ہیں

آپ کے نقطہ نظر کی ایک طبی نقطہ نظر سے دیکھیں تو غذائی سپلیمنٹس خوراک کا لازمی اجزاء پر لاگو نہیں کرتے. وہ ایک مکمل زندگی کے لئے کی ضرورت نہیں کر رہے ہیں. ایک شخص کی غذا متوازن ہے تو پھر سب آپ وہ بسم کہ کھانے کی اشیاء سے ہو جاتا ہے کی ضرورت ہے.

یہ کی کمی کے ساتھ ایک ملٹی وٹامن، فارمیسیوں کی ایک بڑی تعداد میں ان کے فائدہ لینے کی طرف سے ایک فرق کرنے کے بہت ممکن ہے. پھر سوال پیدا ہوتا سپلیمنٹس - یہ کیا ہے؟

ان additives نامیاتی اور غیر نامیاتی احاطے کی ایک قسم سے ڈرائنگ کی طرف سے تیار کر رہے ہیں. یہ عمل پیداوار ٹیکنالوجی کے تمام سازوں کے ساتھ تعمیل کی ضرورت ہوتی ہے جس میں، بہت طویل اور پیچیدہ ہے. چونکہ زیادہ تر نجی کمپنیوں میں مصروف ہیں، وہ اکثر پاسداری کے تمام قوانین پر عمل نہیں کرتے.

اس کی وجہ سے حالات گولی بیمار مصفا مادہ گر یا نہیں ہے جب موجود ہیں. مکمل انجذاب کے لئے اجزاء کا ایک مجموعہ کے درمیان کا مشاہدہ کیا جائے، اور یہ اکثر کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کر رہا ہے. نتیجے کے طور پر، سب سے زیادہ ڈاکٹروں کو یقین ہے کا دعوی ہے کہ غذائی سپلیمنٹس جسم کے لئے عملی طور پر بیکار ہیں، یہ ان کے بغیر زندگی بسر کرنا ممکن ہے.

ٹھیک ہے، پیکج میں بجائے مددگار گولیاں ایک باقاعدہ چاک یا غیر جانبدار مادہ ہو جائے گا، اور صحت کے مجموعہ کے لئے بھی خطرناک پکڑا جب وہاں بھی مقدمات ہیں. یہاں بھی یہ، BAA کے بعد لگتا ہے کہ ہے - یہ جسم کو اچھا یا نقصان کیا ہے.

مرکب بڈ

تمام additives کے اس کی تشکیل میں مختلف کھانے کے اجزاء، حیاتیاتی فعال مادہ ہے. ان میں مندرجہ ذیل ہیں:

• پروٹین.
• چربی اور چربی نما مادہ.
• سبزیوں سے بننے والا تیل.
• polyunsaturated فیٹی ایسڈ.
• ٹرائگلسرائڈس.
• کاربوہائیڈریٹس.
• غذائی ریشہ.
• وٹامن اور معدنیات.
• پلانٹ کی اصل کے خامروں.
• پروبائیوٹکس.
• مکھی کی مصنوعات اور بہت سے دوسرے.

سپلیمنٹس ایک ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر، بالکل آزادانہ طور پر کسی بھی منشیات کے سٹور پر خریدا جا سکتا ہے، لیکن یہ ان کے استعمال کرنے سے پہلے قابل غور ہے اس حقیقت کے باوجود. یہ پیشہ اور cons وزن خوراک اور لاگو کرنے کے لئے ضرورت کا حساب کرنے کے لئے ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے.

غذائی سپلیمنٹس کی درجہ بندی

چونکہ سب سے زیادہ غذائی سپلیمنٹس علاج کے مقاصد کے لئے مشروع ہے، اور ان کی درجہ بندی اس کے استعمال پر مبنی ہے. غذائی سپلیمنٹس کی دو اقسام ہیں:

1. نوٹراکیوٹیکالس.
2. Parapharmaceuticals.

غذائی اجزاء کی کمی کو ختم کرنے کے لئے ڈیزائن منشیات کے پہلے گروپ. یہ سب مصنوعی وٹامن، امینو ایسڈ، polyunsaturated فیٹی ایسڈ شامل کرنے کے لئے ممکن ہے. ان کو لینے، آپ بالغ اور بچے دونوں کی غذا کو معمول پر کر سکتے ہیں.

Parapharmaceutical، یا وہ کہا جاتا ہے بائیو ریگولیٹرز، مختلف جسم کو متاثر. وہ اعضاء کام مختلف منفی عوامل جسم کی مزاحمت اندرونی اور بیرونی ماحول میں اضافہ کو متاثر.

بائیو ریگولیٹرز زیادہ طاقتور اور اددیشیپورن کام کرتے ہیں. وہ عام طور پر مختلف بیماریوں کی روک تھام کے لئے مشروع ہیں. لیکن اکثر ان دونوں طبقات کے درمیان تقسیم کیا گیا اسی کی مصنوعات پر دو گروپوں سے براہ راست منسلک کر سکتے ہیں، کیونکہ بہت مشکل ہے.

تاریخی معلومات

روایتی ادویات ہمیشہ اسباب اور مختلف بیماریوں کے علاج کے طریقوں کو تلاش کرنے میں ایک اہم کردار ادا کیا ہے. انسانی وجود کے آغاز میں یہ معمول کی طلب تھی روایتی ادویات ایسی ترقی نہیں ہے کے طور پر.

19th صدی کی دوا کے وسط مقبول ترکیبیں، صدیوں سے جمع کیا ہے جس کا تجربہ اور علم کی بنیاد پر کیا گیا تھا تقریبا جب تک. ڈیٹا، جمع کئے گئے ایسے بقراط، ابن سینا، جالینوس اور بہت سے دوسرے کے طور پر قدیم دور کے مشہور علماء، ریکارڈ کی گئی.

بڑے پیمانے پر کیمیائی صنعت کی ترقی کے ساتھ، علاج کے لئے پلانٹ کی سہولیات کے استعمال کے باوجود فعال اجزاء کی تمیز کرنے کے لئے سیکھا ہے اور منشیات کی پیداوار کے لئے ان کی بنیاد پر. آہستہ آہستہ وہ روایتی ترکیبیں کی جگہ لے لے کرنے کے لئے شروع کر دیا. فی الحال، ہم ہر سال نئی ادویات کی ایک بڑی تعداد سنشلیشیت جب، اس عمل کا مشاہدہ کرنے کے لئے جاری رکھے ہوئے ہیں.

یہ آہستہ آہستہ کہ فرض کیا گیا تھا سبزی کا خام مال کے استعمال میں تقریبا کوئی زیادہ وقت، لیکن یہ پتہ برعکس کر دیتا ہے. پیداوار ضمنی اثرات کی ایک بڑی رقم کے استعمال کے ذریعے جدید مصنوعی ادویات.

ایک بار پھر، ہم تیزی، پھوڑوں لوک علاج سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تا کہ حیاتیات کے لئے کم نقصان نہیں. میڈیسن ایک طویل وقت کے انتظار اور اس کو استعمال کرنے کا فیصلہ نہیں کیا. غذائی سپلیمنٹس - تو دوائی کی ایک نئی نسل بھی نہیں تھا. یہ کیا ہے، مختصر طور پر تو، یہ روایتی ادویات کی سرکاری جانشین، صرف ایک تھوڑا سا مختلف آڑ میں ہے.

مکمل طور پر نہیں بلکہ روایتی ادویات کے مقابلے میں، ایک شخص کا علاج کے لئے بالکل وہی جو غذائی سپلیمنٹس کے کئی حامیوں قابل ہیں.

کچھ صورتوں میں، یہ سپلیمنٹس استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے

حقیقت یہ ہے کہ آخر تک اور اب بھی، BAA سوچا نہیں ہے اس حقیقت کے باوجود - یہ اچھا ہے یا برا ہے، لیکن طب میں عام طور پر مندرجہ ذیل صورتوں میں ان کا استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے:

1. فوری طور پر جیسا کہ وٹامن، ٹریس عناصر لاپتہ مادہ کا خسارہ کے لئے بنانے کے لئے.
2. جسم کے وزن کم کرنے کے لئے گرمی کی انٹیک کو کم کرنے کے لئے.
3. بعض مادہ میں مریض کے جسم کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے.
4. منفی ماحولیاتی عوامل کے خلاف مزاحمت میں اضافہ کرنے کے لئے.
5. چیاپچی خرابی کی شکایت کی روک تھام کے لئے ایک احتیاطی اقدام کے طور پر.
6. مثال کے طور پر کے تحول کو تبدیل کرنے کے لئے، زہریلا مادہ کے اخراج کو تیز کرنے کے لئے.
7. استثنی کو بحال کرنے کے لئے.
8. ترتیب میں آنتوں microflora کو معمول پر لانے کے لئے.
9. جسم کے کام کاج کو کنٹرول کرنے کے لئے.
10. کئی غذائی سپلیمنٹس بہترین ینٹ ہیں.

اس بنا پر، ہم سپلیمنٹس تقریبا ہر آدمی، وجہ اور استقبال کے لئے جواز ہمیشہ مل سکتی ہیں مشروع کیا جا سکتا ہے کہ یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں.

غذائی سپلیمنٹس کے استعمال کے لئے اصول

additives کے استعمال کے مرکز میں کچھ ہدایات ہیں:

• فعالیت اور نظام کے اصول. یہ ہے کہ، اثر جسم کے اعضاء کام کرتے ہیں کیونکہ براہ راست غذائیت سے متعلق ہے، جامع ہونا چاہئے.
• اصول کے phasing. بیماری کے مختلف مراحل میں جو مختلف additives منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے. مثال کے طور پر، ایک فوری ضرورت کے پہلے مراحل بیماری کی علامات کے خاتمے کے لیے، اور علاج کے آخر میں دوا کا زہریلا اثر کو ختم کرنے کے لئے.
• پریاپتتا اصول. غذائی سپلیمنٹس لکھ بیماری کی نوعیت، خاص طور پر اس کی موجودگی دیا ضروری ہے.
• Syndromic اصول. حیاتیاتی additives کی تقرری ان علامات کا اعلان کر رہے ہیں کہ کی بنیاد پر کیا جانا چاہئے.
• optimality کے اصول. علاج یا خوراک کی روک تھام میں انفرادی طور پر بیماریوں ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے.
• اصول کو ملا. سپلیمنٹس خوراک اور دیگر ادویات کے ساتھ مل کر کیا جا سکتا ہے.

تمام اصولوں کا تجزیہ، ہم کہہ سکتے ہیں غذائی سپلیمنٹس کے بارے میں، یہ بیماری کے دوران کسی دوسرے تھراپی کے ساتھ مل کر میں استعمال کیا جا کرنے کی ضرورت ہے جو ایک مادہ ہے. صرف additives کے علاج ناممکن ہے.

غذائی سپلیمنٹس کے استعمال کے لئے سفارشات

سپلیمنٹس ایک ایسی دوا نہیں ہیں، لیکن ان کے استقبال کے لئے کچھ شرائط موجود ہیں اس حقیقت کے باوجود.

1. داخلے کے جسم کے رد عمل کو دیکھنے کے لئے، ایک چھوٹی سی خوراک کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، اور پھر آپ کو اپنے ڈاکٹر کی سفارش پر لا سکتے ہیں یہ ضروری ہے.
2. سپلیمنٹس کے بہتر انجذاب کے لئے بہترین کھانے کے ساتھ لیا جاتا ہے.
3. برا کیلشیم پر مشتمل ہے تو، یہ گیسٹرک جوس کی تیزابیت اثر انداز نہیں تو کے طور پر، کھانے سے پہلے یا اس کے بعد آدھے گھنٹے استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے.
4. BAA کے طور پر مقرر تو ایک ٹانک، جو رات کی نیند پریشان نہ تو صبح میں اسے لینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.
5. لائیو سوکشمجیووں پر مشتمل سپلیمنٹس ریفریجریٹر میں محفوظ کیا اور کھانے کے درمیان استعمال کیا جانا چاہئے.
6. اس پیکج پر سفارش کی جاتی ہے کہ منسوب ڈاکٹر، یا ایک سے زیادہ کی ایک خوراک کا استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.
7. آپ ایک ہی وقت غذائی سپلیمنٹس کے کئی اقسام وصول نہیں کر سکتا.
8. حیاتیاتی مادے ایک تاریک اور خشک جگہ میں ذخیرہ کیا جاتا ہے. فرج میں یہ مزید ذخیرہ کرنے کے لیے ہدایات کی وضاحت نہیں کی ہے تو نہیں.

سوال پر غور: "سپلیمنٹس - یہ کیا ہے اور کس طرح لاگو کرنے کے لئے؟". اب یہ ان ادویات لینے کی غلطیوں کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے ضروری ہے.

غذائی سپلیمنٹس کے خطرے اور نقصان

یہ پہلے ہی غذائی سپلیمنٹس جدید ترین تکنیکی اسباب ہیں کہ نام سے جانا جاتا ہے، ایک گولی میں یہ پورے اورینج مدد مل سکتی ہے، لیکن اس کی قیمت تازہ پھل کے مقابلے میں زیادہ مہنگی کئی بار ہو جائے گا. آپ کے جسم، بڑی مقدار میں کچھ استعمال سپلیمنٹس کی مدد کرنے کی کوشش کر رہا ہے، لیکن بہت زیادہ اب بھی ہے جس کا مطلب ہے کہ ہمارے پیسے ٹوائلٹ میں funneling ہے، دکھایا جاتا ہے.

یہاں صرف غذائی سپلیمنٹس کے استعمال میں گھات میں ہونا ہے کہ خطرات میں سے کچھ یہ ہیں:

1. قیمت. سپلیمنٹس ہڑپ کر کے ہم اچھی طرح سے پھل اور سبزیوں سے حاصل کی جا سکتی ہے، اس کے لئے overpaying رہے ہیں. صرف وہ اس بات کا یقین ہو سکتا ہے، لیکن BAA، یہ واضح ہمیشہ نہیں ہے. ہو سکتا ہے کہ کیمیائی additives کے ساتھ برا یا ری سائیکل مادہ موجود ہے.
2. کو دیکھتے ہوئے صرف غذائی سپلیمنٹس کے تمام قسم کے ساتھ جلا فارمیسی شیلف محفوظ تقریبا 100٪ ایک بڑی رقم دنیا میں جعل یہ کہنا ہو سکتا ہے.
3. خراب معیار. سپلیمنٹس ایک علاج نہیں ہیں اور جانچ کی ضرورت نہیں ہے کے بعد سے، یہ اکثر کیس ہے کہ بہت سے مینوفیکچررز تمام ضروریات کے ساتھ عمل کے بغیر ان کے بنانے کے لئے ہے.
4. کم کارکردگی، یا اس کے مکمل فقدان. بہت سے لوگ، دھوکہ، بیماری کی ترقی کے طور پر، سنگین بیماریوں بادامی، کے مطابق، کوئی اثر حاصل کی جاتی ہے کا علاج کرنے کے لئے شروع.
5. نفسیاتی انحصار. کسی شخص یا اس کی اچھی طرح سے تیار خود سموہن کی حوصلہ افزائی تو، دیکھنے کے بعد غذائی سپلیمنٹس کے اشتہارات جو لامحدود مقدار میں ان کو قبول کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، اور اس کی صحت اور انحصار کے لئے نقصان دہ ہے. BAA - یہ نقصان دہ ہے یا نہیں، ہر معاملے میں فیصلہ کیا جاتا ہے. تم حقیقت یہ سپلیمنٹس معجزانہ سنگین بیماریوں میں آپ کا علاج اس پر انحصار نہیں کرنا چاہئے.

حیاتیاتی additives کے استعمال

ایک علاج ناممکن ہے کے طور پر غذائی سپلیمنٹس لے لو، یہ ایک عام کھانے additive ہے. ہمارے جسم کے لئے ضروری ہے کہ قدرتی اجزاء کے ساتھ استعمال اگرچہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں. اس کو دیکھتے ہوئے، یہ غذائی سپلیمنٹس بہت سے بیماریوں کی ترقی کو روکنے کے کر سکتے ہیں اور ان کے پیچیدہ علاج میں مدد کرنے کے لئے ہے غور کرنا چاہیے.

ریسیپشن کی سفارش کی غذائی سپلیمنٹس:

• بعض بیماریوں کی روک تھام کے لیے.
• وٹامن اور کھنجوں کے ذخیرہ کاری کی سطح.
• مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے.
• دائمی بیماریوں کی مشترکہ علاج.

منشیات سے غذائی سپلیمنٹس کے درمیان اختلافات

آپ فارماسسٹ سے پوچھیں تو: "BAA، اس کا مطلب کیا"، اس کے بعد سب سے زیادہ امکان ہے، وہ سبزی یا جانور نژاد کے اس معاملہ، جو کہ مکمل طور پر قدرتی ہے کہ آپ کو بتائے گا. ذکر جس منشیات کی طرف سے ممیز کر رہے ہیں additives کے، کی کچھ خصوصیات بنایا جا سکتا ہے:

• فعال مادہ چھوٹے مقدار میں موجود ہے.
• جسم پر قدرے نرم اثر.
• غیر زہریلا.
• آسان ٹرانسفر حیاتیات.
• بہت شاذ و نادر پیچیدگیوں کی وجہ سے یا ضمنی اثرات ہے.
• منشیات کے زہریلے اثرات کو گولی مار کر سکتے ہیں.
• جسم میں جمع نہیں کرتا.

اس معلومات کو سیکھنے کے بعد کہ BAA شک میں پہلے سے ہی ہے - یہ نقصان دہ ہے.

تم غیر متوقع ہو سکتا BUD ردعمل موصول کرنے کے لیے وہ دکھائے اور ٹیلی ویژن پر اشتھاربازی سب کچھ، ہر جسم مختلف ہے یقین نہیں کرنا چاہئے. اپنی صحت کا خیال رکھنا اور ایک صحت مند طرز زندگی کی قیادت، تو آپ صرف سپلیمنٹس کی ضرورت نہیں.