سکویڈ اور ککڑی کے ساتھ "ہیلو لٹل متسیستری" ترکاریاں

سمندری غذا سلاد طویل مہمانوں کو تعجب کرنے کے لئے بند کر دیا ہے، لیکن وہ ٹھیک ٹھیک ہیں اور بہتر ذائقہ بہت سے گھریلو خواتین نہ صرف خوبصورت احاطہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن یہ بھی مزیدار کھانے متوجہ کیا ہے. سکویڈ اور ککڑی کے ساتھ یونیورسل ترکاریاں صرف مہمانوں نہیں پیش کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی ایک عام رات کے کھانے کے لئے بناتے ہیں. ذائقہ گاما جو سبزیاں اور بوٹیاں صرف سایہ تکمیل کیونکہ نہیں کر سکتے ہیں لیکن یہ بھی اور سکویڈ کا ذائقہ بڑھانے ڈش میں شامل کرنے کا ارادہ رکھتی ہے پر انحصار کرے گا. ہمیں کچھ سادہ اور مزیدار پر غور کرتے ہیں ترکاریاں کی ترکیبیں.

"ہیلو لٹل متسیستری" - سکویڈ اور ککڑی کے ساتھ ترکاریاں.

اجزاء:

- تازہ سکویڈ کے 370g کے fillet کے؛

- تازہ آلو کی 550 G؛

- کی 130 G نمکین ککڑی ؛

- بڑے مٹر کے بینک؛

- دو بڑے انڈے؛

- کپ میئونیز؛

- بسکٹ، لیٹش، جڑی بوٹیاں، کالی مرچ اور موٹے نمک.

calamari اور میں کھیرے اور ککڑی ہونا ضروری ہے کے ساتھ ایک ترکاریاں تیار کرنے کے لئے:

1. @ کار سکویڈ اور بہتر جلد پر parboiled، پیچھے ہٹ نمکین پانی میں ابالنے کے لئے رکھ، اس کے بعد ہٹا دیا اور تاکہ گوشت ستریقرت نہیں ہے، ٹھنڈا ریشوں بھر میں پتلی سٹرپس میں کاٹ.

2. ابالنے ان کے چمڑے میں آلو، گراو نہیں صاف اور چھوٹے کیوب میں کاٹ.

3. ابلنا انڈے، شیل دور چھیل اور coarsely کاٹنا، کھیرے اور ککڑی اور درمیانے درجے کے کیوب میں کاٹ.

4.، مٹر شامل کالی مرچ اور نمک کے ساتھ میئونیز ڈال ایک تیار کنٹینر میں تمام اجزاء کو ڈال دیا.

5. تیار کٹوری میں سکویڈ اور ککڑی کے ساتھ ترکاریاں کی منتقلی لیٹش پتیوں، کٹی جڑی بوٹیوں کے ساتھ گارنش کے ساتھ اہتمام کیا.

"ٹام" - سکویڈ اور کیویار کے ساتھ ترکاریاں.

اجزاء:

- تازہ سکویڈ کے 950 G؛

- چار بڑے انڈے؛

- zucchini کے 350 G؛

- 120 ملی لیٹر بچھڑا (ترجیحا سرخ)؛

- leek کے کی stalks کے ایک جوڑے.

- روشنی میئونیز کے دو گلاس؛

- dill اور کالی مرچ کے گروپ تازہ زمین.

تیاری کے "ٹام" کا طریقہ:

1. تیار سکویڈ (دھونا اور صاف) ابالنے کے لئے نمک پانی فراہم کرنے، اس کے بعد ہٹا دیا اور ٹھنڈا. کٹ پکایا آہستہ سکویڈ گوشت، اناج، درمیانے سٹرپس بھر.

2. ابلنا انڈے اچھی طرح شیل سے صاف، yolks اور گوروں سٹرپس میں کاٹ ہٹا دیں.

3. صاف، leeks کے دھونے اور zucchini کے طور پر اسی طرح میں باریک کاٹ.

4. مکس آہستہ properchiv اور نمک تیار کنٹینر میں تمام اجزاء کو ڈال دیا اور. میئونیز ڈال، اور کیویار دوبارہ شامل کی روک تھام. ایک تیار kremanki سلائڈ میں ڈال ترکاریاں، چند انڈے شامل کرنے کے لئے کٹی dill اور پرامڈ کے سب کے ساتھ چھڑکی.

"میرین معجزہ" - calamari اور چکن کے ساتھ ترکاریاں.

اجزاء:

- تازہ چکن fillet کے 350 G؛

- تازہ سکویڈ کے 350 G؛

- دو رسیلی نمکین ککڑی؛

- ایک سیب قسم میں Antonovka؛

- لیموں کا رس کے 13 ملی لیٹر؛

- 175 ملی لیٹر میئونیز؛

- جڑی بوٹیاں، نمک اور تازہ مرچ مل.

"میرین معجزہ" کی تیاری کے لئے ایک طریقہ:

1. چکن @ کار اور جب تک پکایا ٹھنڈی اور چھوٹے کیوب میں کاٹ ابال.

2. تازہ سکویڈ کے شووں اچھی اور کھولتے ہوئے پانی میں انتڑیوں اور hryaschiki کو ہٹا plenochki سے اچھی طرح صاف اوپر ڈال، دھونے اور جب تک پکایا ٹھنڈی اور چکن کے طور پر ایک ہی کیوب میں کاٹ کھانا پکانا.

3. واضح جلد اور Narubai درمیانے کیوب سے سیب اور کھیرے اور ککڑی ماضی میں لیموں کا رس oprysnuv.

4. ہم تیار کنٹینر میں اجزاء پھیل کالی مرچ کے ساتھ میئونیز، موسم ڈال اور اچھی طرح کٹی جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑکی، اختلاط اور آئس کریم پیالے کے حصے گلنا.

سکویڈ کے ساتھ ترکاریاں کی کئی وجوہات کے لئے بہت مقبول ہیں:

- وہ تیار کرنے کے لئے آسان اور فوری ہیں؛

- اجزاء کہیں بھی خریدا جا سکتا ہے؛

- تانبے اور پر مشتمل ہے جس میں ناقابل تردید فائدہ خود سکویڈ، پوٹاشیم، آیوڈین اور فاسفورس، آئرن اور سیلینیم، وٹامن پی پی گروپ اور B؛

- آسانی سے پچ اور نقصان دہ ٹاکسن سے جسم کو پاک، کولیسٹرول کو کم؛

- اور بہت کچھ.

سادہ اور آسان سکویڈ کی ترکاریاں اس انتہائی نازک ذائقہ کے ساتھ آپ کو خوش کرے گا.