ہر روز سستے سلاد

تاریخ، سلاد کے لئے، ٹھنڈے آمدورفت مختلف سبزیوں کا ایک مرکب سے بنا جا رہا ہے، ہر میز پر عملی طور پر پایا اس ڈش سال کے کسی بھی وقت اور کسی بھی مجموعہ میں ملا جا سکتا ہے کہ مناسب خوراک کی مصنوعات کی ایک قسم سے تیار کیا جا سکتا ہے کے طور پر کر رہے ہیں.

یہ بہت مقبول سستا سلاد میں، ایک مختصر وقت میں پکایا. یہ کہنا چاہیئے کھانے کی اس قسم کے لئے صرف ضرورت استعمال کیا اجزاء کی مطابقت ذائقہ ہے. یہ درست ڈریسنگ منتخب کرنے کے لئے بھی اہم ہے.

ہم ٹینڈر (نیبو کا رس کے ساتھ ان کے تجربہ کار) ہیں تمام سستا سلاد مسالیدار سبز اور سبزیوں کے زیادہ سے برتن کی رعایت کے ساتھ، نمکین کیا جا رہا ہے اس سے پہلے (ان میں سے کچھ کی ترکیبیں اس مضمون میں بحث کی جائے گی) کہ کہہ سکتے ہیں.

آمدورفت نمکین کی شکل میں خدمت کر رہے ہیں، سبزیوں پر مشتمل نہیں کر سکتے ہیں، اور سلاد، دوسرا برتن کو کھلایا جاتا ہے جو اکثر آپ کو آپ کی بھوک کو کال کرنے کی اجازت دیتا ہے جس ہریالی کی ایک بہت، پر مشتمل ہے.

سستی سلاد تیار کرنے کا طریقہ کی کچھ مثالیں غور کریں.

1.Salat وٹامن.

اجزاء: لیٹش کے پچاس گرام، اسی گرام چیری ٹماٹر، مولی، نمک کے بیس گرام اور ذائقہ مصالحے. بھرنے کے لئے: زیتون کا تیل کے پانچ چمچوں، نیبو کا رس کے ایک چمچ، پانی کی دو چمچوں.

تمام سبزیاں صاف اور خشک رہے ہیں. دریں اثنا، یہ بھرنے کی تیاری کر رہا ہے. ایک کٹوری میں ایسا کرنے کے لئے، نیبو کا رس ڈال مکھن شامل اچھی طرح مکس، نمک اور کالی مرچ. مولی کٹ بجتی ہے، ٹماٹر - دو حصوں میں، ایک کٹوری، موسم میں تمام پھیلاؤ، اس لیٹش پر ڈالنے کے بعد، اچھی طرح اور پھیلانے کے اختلاط ایک ڈش پر.

2. یونانی ترکاریاں.

اجزاء: ٹماٹر، کھیرے اور ککڑی سو پچاس گرام کے دو سو گرام، سبز مرچ کے ایک سو گرام کے پچاس گرام سرخ پیاز، زیتون کے پچاس گرام، چکن کے دو سو گرام زیتون کا تیل کے چار چمچوں، feta پنیر کے ایک سو گرام، ذائقہ اوریگانو.

بنا ہوا fillet کے، کیوب میں کاٹ اور ٹھنڈا. ٹماٹر اور کھیرے اور ککڑی coarsely کٹی پیاز - نصف بجتی ہے، سٹرپس میں کاٹ مرچ، زیتون - نصف میں. تمام مصنوعات شامل، ملا رہے feta پنیر، تیل کے ساتھ تجربہ کار اور oregano کے ساتھ چھڑکی.

آپ کے پاس وقت نہیں ہے تو، آپ کو تیار کر سکتے ہیں فوری طور پر سستی سلاد.

1.Salat پیاز.

اجزاء: چار بلب اور دو انڈے، نمک اور میئونیز.

پیاز صاف اور پتلی بجتی ہے، کھولتے ہوئے پانی وہ اپنے تلخی کھو تاکہ ساتھ scalded میں کاٹ. ابلا ہوا انڈے، پکایا صاف اور ٹکڑوں میں کاٹ، پیاز، میئونیز شامل نمک کے ساتھ ملا ہے، اور اچھی طرح ملا.

2. آلو کا ترکاریاں.

اجزاء: آدھا ابلا ہوا آلو ایک کلو، سبز پیاز، dill اور اجمودا کے پچاس گرام، تیل اور سرکہ کے پچاس گرام.

الو، سٹرپس، نمک اور کالی مرچ میں کاٹ سرکہ اور تیل ڈال رہے ہیں. dill کے، chives اور اجمودا کے ساتھ چھڑکی.

اس طرح کی سستی سلاد، جس دوسرا برتن کو کھلایا جا سکتا ہے، نہ صرف مالک، بلکہ اس کے مہمانوں کو خوش کرے گا. اور وہ بہت سادہ اجزاء آپ کو ہمیشہ فرج میں تلاش کر سکتے ہیں استعمال کیا جاتا ہے، اگرچہ، ذائقہ صرف فائدہ ہو گا.

اس طرح، اس سال کے کسی بھی وقت اور تمام مصنوعات آپ کو اہم آمدورفت کے لئے ایک اچھا اضافہ ہو جائے گا جس میں ایک مزیدار سستا سلاد، بنا سکتے ہیں.