سھدایک چائے. جسم پر ترکیبیں اور پکانے کا اثر

ہم میں سے اکثر کی زندگیاں مسلسل کشیدگی، فکر اور پریشانی کے ساتھ بھری ہوئی ہے. یہ سب کچھ تھکاوٹ کی طرف جاتا ہے. بہت سے لوگ، یہاں تک کہ صبح میں ختم محسوس. اس ناخوشگوار عمل سے بچنے کے لئے، یہ اعصابی نظام کو صاف کرنا ضروری ہے. اس معاملے میں ایک بڑی مدد سھدایک چائے ہے. یہ آلہ، دن، آٹو تربیت اور یوگا کی صحیح موڈ کے ساتھ ساتھ، اچھی اسپرٹ میں ہمیشہ رہنے کی اجازت دے گا.

سھدایک چائے - قدرتی، سادہ، آننددایک آپ کو آرام کرنے میں مدد کرنے کا آلہ. اس کے علاوہ، یہ جسم پر ایک ہلکے اثر ہے. یہ اضافہ گھبراہٹ، چڑچڑاپن، بے خوابی اور اعصابی تھکن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرے گا.

اس طرح کی تیاری کے لئے بہت مقبول کی ترکیبیں موجود ہیں دوا. یہاں سب سے زیادہ مقبول ہیں.

سھدایک چائے مندرجہ ذیل تیار کیا جا سکتا ہے: valerian جڑ کی پچاس گرام اور ہاپ شنک کے طور پر بہت سے اختلاط، ڈال کے نتیجے میں شیشے کی مصنوعات کو صرف ایک کھولتے ہوئے پانی ہے تو، اس کے بعد میں کم از کم بیس منٹ کے لئے کھڑے ہیں. پیو یہ علاج دو بار ایک دن میں ایک گلاس سونے سے پہلے آدھا کپ کے لئے سفارش یا جاتا ہے.

یہ اختلاط کرنے کے لئے بھی ممکن ہے valerian جڑ (ہر پلانٹ پچاس گرام کے لئے) اور برابر مقدار میں جڑی بوٹی پدینا. نتیجے کی مصنوعات کو ایک گلاس صرف ایک کھولتے ہوئے پانی میں آدھے گھنٹے کے لئے اڑےلنا چاہئے، اور پھر ایک چھلنی کے ذریعے فلٹر (گوج استعمال کیا جا سکتا ہے) اور دو بار روزانہ آدھا گلاس لے بھرا ہوا. اس مجموعہ میں، آپ سونف یا سونف کو شامل کر سکتے ہیں.

سب سے زیادہ عام میں سے ایک مندرجہ ذیل ہدایت ہے: جڑی بوٹیوں کے 50 گرام ملائیں Leonurus، valerian جڑ اور نیبو بام بوٹی کے اسی رقم. نتیجے میں بڑے پیمانے ابلتے پانی کا ایک کپ ڈال اور پھر زور لگانا بیس منٹ کے لئے اڑےلنا چھوڑنے کے لئے ضروری ہے. یہ مشروبات بسم کھانے سے پہلے ایک دن میں تین بار ایک چائے کا چمچ سفارش کی جاتی ہے.

چائے، اعصابی نظام پرسکون، اور اس انداز میں تیار کیا جا سکتا ہے: سبز چائے کا ایک مرکب، چھلانگ ، اور جڑی بوٹیوں Leonurus (تمام اجزاء 1 چائے کا چمچ) تھوڑا سا شہد شامل کریں اور کھولتے ہوئے پانی کے 200 ملی ڈال. نتیجے میں بڑے پیمانے ٹھنڈا اور ڈرین، ایک دن میں تین بار آدھا کپ کا استعمال.

بچوں کے لئے، درج ذیل نسخہ استعمال کریں: 50 گرام ملائیں کیمومائل اور ایک ہی جڑی بوٹیاں اوریگانو اور نیبو بام. نتیجے میں بڑے پیمانے پندرہ منٹ کے لئے ابلتے پانی اور بائیں ایک گلاس بھرنا چاہیے، پھر ایک cheesecloth کے ذریعے زور لگانا. (ایک سے تین کو عمر پر منحصر ہے) اس بچے کو کوئی چائے کئی teaspoonfuls ہو سکتا دینا کھانے کے ساتھ ایک دن میں تین بار.

سونف پھل، پدینا (پتی) اور کیمومائل پھولوں کے ایک چمچ اختلاط کرنے کے لئے - چھوٹوں کے لئے ایک سھدایک پینے کو تیار کرنے کا ایک اور طریقہ. پھر ابلتے پانی کے 50 ملی ڈال اور کم از کم بیس منٹ کے لئے پانی کے غسل میں اسے پکڑ. نتیجے میں بڑے پیمانے نالی اور ایک چائے کا چمچ دن میں دو بار یا صرف سونے سے پہلے دینے کے لئے ضروری ہے.

سبزی نژاد کے تمام الزامات انسانی اعصابی نظام پر ایک کافی مضبوط اثر ہے. یہ سفارش کی خوراک سے تجاوز اور اکاؤنٹ میں ایک اتحادی کے ممکنہ فرد عدم برداشت نہیں لینا کیوں اتنی اہم ہے. سھدایک چائے تین ہفتوں سے زیادہ نہیں لے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اس کے علاوہ اگر ضروری ہو تو، ایک قدرتی مصنوعات کی ایک ہی استعمال کی اجازت دے دی.

ایک سھدایک چائے تیار کرنے کا وقت نہیں ہے تو فارمیسی میں خریدے جا سکتے ہیں. ایسی ہی ایک آلے کے ایک شامک مجموعہ ہے "التائی ڈاکٹر." وہ چڑچڑاپن، بے چینی، بے خوابی کے ساتھ مدد ملتی ہے. یہ چائے بحال اور اینٹی ڈپریشن کے اثرات کو اکٹھا. وہاں اس کی ساخت کی motherwort میں، چھلانگ، کیمومائل اور valerian. ان اجزاء کی صحت پر کوئی نقصان کے بغیر بالکل سھدایک تقریب انجام.

کے کسی بھی استعمال کرنے سے پہلے مندرجہ بالا آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے کا مطلب ہے کہ یاد رکھیں.