عمر بڑھنے کے جلد

جلد عمر ہر کسی کو درپیش ایک مسئلہ ہے. یہ لوگوں کی عمر کی وضاحت کہ اہم خصوصیات میں سے ایک ہے. کاسمیٹک مصنوعات چھوٹے دیکھنے کے لئے میں مدد ہے کہ اس حقیقت کے باوجود، جلد عمر کو مکمل طور پر منسوخ نہیں کیا جا سکتا.

جلد 3 اہم حصوں پر مشتمل ہے. بیرونی پرت (epidermis کے) جلد کے خلیات، پروٹین، اور روغن پر مشتمل ہے. درمیانی حصہ (dermis کے) اعصاب، خون کی وریدوں، sebaceous غدود اور بال follicles پر مشتمل ہے. اندرونی حصے پر مشتمل ہوتا ہے پسینہ گرنتیوں، بال follicles، خون کی وریدوں اور چربی. ہر پرت فراہم کرتا ہے جس کی جلد مضبوط، اور elastin، بنائیں کہ کولیجن مشتمل جلد کی لچک.

عمر ہم کے طور پر، کولیجن ریشوں اور elastin جلد sags نیچے باعث، کو توڑنے، جھرریاں ظاہر ہوتے ہیں. خلیات میں اضافہ pigmentation اور عمر مقامات دکھائے جاتے ہیں. sebaceous غدود کم تیل کی پیداوار، تاکہ جلد سھانےوالا ہو جاتا ہے.

داخلی اور خارجی: جلد عمر کے دو اہم وجوہات ہیں.

1. جینیاتی طور پر رکھی قدرتی عمر بڑھنے کے عمل کے طور پر جانا جاتا ہے اندرونی عمر،. اس قسم کے کنٹرول سے باہر ہے. عمر بڑھنے کے عمل میں 20-25 سال کے ساتھ شروع ہوتی ہے. اندرونی عمر کی علامات: جھرریاں، پتلی اور نازک جلد، لچک، خشک، میں sunken رخساروں اور آنکھ ساکٹ میں کمی، جلد sagging.

2. بیرونی عمر بڑھنے کے طرز زندگی اور ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے کیا جاتا ہے. ان عوامل میں اکثر عام عمر کے عمل کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں اور قبل از وقت عمر کی قیادت. وہ یہ ہیں:
- سورج کی نمائش: سورج کی کرنوں کولیجن اور elastin، لچک کے نقصان کا سبب بنتا ہے جس کو توڑنے. سورج ورنک دھبوں کے ظہور کی طرف جاتا ہے جس میں melanin کی پیداوار، accelerates ہے.
- تمباکو نوشی - عمر نقصان دہ آزاد ذراتی نقصان کا خلیات کہ اضافہ کی وجہ سے جلد.
- غذائی قلت: اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی کمی جلد سوھاپن اور خارش کا سبب بنتا ہے. ینٹ، جس پھلوں اور سبزیوں میں پائے جاتے ہیں، بھی جسم میں آزاد ذراتی لڑنے میں مدد کرنے کی ضرورت ہے. کیفین اور الکحل جلد dehydrate.
- نیند کی کمی: ہمارا جسم نیند کے دوران ٹھیک نہیں.
- چہرے اظہار: بار بار چہرے تحریکوں جھرریاں کے ظہور کو پٹھوں سنکچن اور قیادت کا سبب بن.
- وزن: کشش ثقل SAG کرنے کے لئے اس کی وجہ سے، نیچے جلد ھیںچتی.

یہ جلد کی عمر کو سست کرنا ممکن ہے؟ کورس کے آپ کر سکتے ہیں! ایسا کرنے کے لئے، آپ کو آسان کی ضروریات کو انجام ضروری ہے:
- 10:00 اور 16:00 بجے کے درمیان سورج سے دور رہو.
- جلد کی عمر کو روکنے کے لئے ہر صبح SPF 15 یا اس سے زیادہ کے ساتھ سنسکرین کا اطلاق کریں. تم سنسکرین سال راؤنڈ کا استعمال کرنا چاہئے. موسم سرما میں، برف سورج کی کرنوں کی عکاسی کرتا ہے تاکہ جلد زیادہ بالائے بنفشی روشنی کے طور پر دو بار ہو جاتا ہے.
- ینٹ اور تیزاب فیٹی اومیگا 3 سے بھرپور غذا کھا.
- وٹامن سی، retinoids اور پیپٹائڈس پر مشتمل ہے کہ جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے لئے مخالف عمر مصنوعات کا استعمال کریں. coenzyme Q10 کی، keratin مشتمل کریم، بھی ان قدرتی اجزاء کولیجن کی ترکیب کی حوصلہ افزائی کی وجہ سے، جھرریاں کے ظہور معطل کر سکتے ہیں.
- اتارنے کے لئے خصوصی طریقہ کار کو انجام عمر مقامات اور جھرریاں کو کم. لیزر چمکانے، کیمیائی peels جلد کی اوپر کی پرت کو ہٹانے اور کولیجن پیداوار کی حوصلہ افزائی. یہ طریقہ کار عمر سپاٹس، ناہموار رنگ اور جھرریاں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد ملے گی. Botox کے عارضی طور پر جھرریاں نکال دیا جائے گا. facelift کے sagging جلد کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا.
- کیفین اور الکحل کے اپنے انٹیک محدود کریں.

- پانی کی کافی مقدار پیو.

- تمباکو نوشی چھوڑ.

ذاتی طور پر میں سب سے بہترین اور سب سے زیادہ سمجھدار نقطہ نظر لگتا ہے - ان کے ظہور کی دیکھ بھال اور ہمیشہ بہت اچھی لگ رہی کرنے کے لئے کوشش کرنے کے لئے، لیکن آپ کو اس کے ساتھ پاگل بن ضرورت نہیں ہے. اور ہم کو یاد رکھنا چاہئے ہر دور اپنی پیشہ اور cons ہے.