فلور افقی بار متوازی سلاخوں: سمیلیٹر کے فوائد، منتخب کرنے کے لئے ہدایات

فلور افقی بار متوازی سلاخوں - کثیر ورزش مشین ایک گھریلو ماحول میں استعمال کے لئے مثالی ہے. اس منصوبے کا سامان دیگر، زیادہ بڑے پیمانے پر کی تنصیبات کے ساتھ مقابلے میں فوائد کی ایک بڑی تعداد ہے. مسائل گھر ورزش کے گولے کو منتخب کرنے میں توجہ کے مستحق کیا ہے تلاش کے افقی بار بیرونی مخصوص خصوصیات ہیں کیا دیکھتے ہیں.

ایک سمیلیٹر کیا ہے؟

ہوم افقی بار گڑھوالی متوازی ریک کی شکل میں بنائی گئی ایک مستحکم بنیاد، کے ساتھ متوازی سلاخوں. سب سے اوپر ایک افقی بار خود ہے. مشرق کی پوزیشن میں ریک بار، منسلک بورڈز کے تحت زور دیا ہے.

سب سے زیادہ کھیلوں کے سامان کی منصوبہ بندی کی 1.5 سے زیادہ جگہ کی ایم ² قبضہ. اس کی معمولی طول و عرض کے باوجود، افقی بار ریک منزل تربیت کے لئے ایک عالمگیر کے آلے کے کام کرتا ہے. exerciser کی اونچائی جس قد کھلاڑیوں کے لئے آسان ہو جاتا ہے زیادہ سے زیادہ 2 میٹر، تک پہنچ سکتے ہیں.

وزن، اس زمرے کے سب سے زیادہ projectiles کو شمار کیا جاتا ہے جس کے بارے میں 150 کلوگرام ہے. خصوصیات کے بہت سے اور ہٹنے کا استعمال کرتے ہوئے کے امکان اختیاری کا سامان جم کے لئے، اور گھر میں مشق کے لئے افقی بار بیرونی عمدہ انتخاب ہے.

فوائد

سمیلیٹر، ایک افقی بار اور میں Symbiosis بورڈز ہے جس کے بنیادی فوائد پر غور کریں:

1. استرتا - طاقت کی تربیت کی ایک وسیع رینج کو انجام دینے کے لئے امکان کو کھولتا ہے. ہوم افقی بار مختلف حالتوں میں کئے جا سکتے ہیں: اضافی حمایت کے ساتھ، بار زائد قبضے میں، بنچ کے بینچوں حمایت کرتا ہے.
2. آرام کی تنصیب - ایک مستحکم پوزیشن میں سمیلیٹر ٹھیک کرنے کے لئے دیواروں میں سوراخ کھدائی کے لئے کوئی ضرورت نہیں ہے. ایک مشکل، فلیٹ سطح - تمام کہ ریک، محفوظ کرنے کی ضرورت ہے.
3. موبلٹی - بیرونی افقی بار آسانی سے امداد کے بغیر کمرے کے کسی بھی حصے میں منتقل کر دیا جا سکتا ہے.
4. کشیدگی کے خلاف مزاحمت - منصوبے کا سامان یہ ایک پیشہ ورانہ جم میں کام کرنے کے لئے ممکن بناتا ہے جس میں ایک شاندار وزن، withstanding کے قابل ہے.

انتخاب کے لئے تجاویز

کھیل ہال یا گھر مشقوں کی تنظیم مکمل کرنے کے لئے آؤٹ ڈور افقی بار انتخاب کرتے وقت، توجہ گرفت کے تنوع کو ادا کی جانی چاہئے. اس سے یہ بڑی حد تک کل لوڈ کی سطح، کے ساتھ ساتھ انفرادی پٹھوں گروپوں پر خصوصی توجہ کے انجام دینے کی صلاحیت پر منحصر ہے. خاص طور پر، ایک وسیع گرفت واپس کے وسیع پٹھوں کو فروغ دیتا ہے کے ساتھ کام کرتے ہیں، اور ایک تنگ توجہ یہ ممکن کے biceps، biceps اور بازو پر لوڈ کرنے کے لئے ہوتا ہے.

اس سمیلیٹر کے ہینڈل آرام دہ polyurethane کے استر رکھا ہے کہ یہ ضروری ہے. مؤخر الذکر کی موجودگی calluses کو کی ظاہری شکل سے ہاتھوں کی حفاظت اور ورزش کو زیادہ آرام دہ ہوتا ہے.

افقی بار کے ساتھ بیرونی سلاخوں کا انتخاب کرتے وقت کی تعمیر کے معیار کی طرف سے ادا کی آخری کردار نہیں ہے. پسند صاف، پائیدار seams کے فرق اور شادی پر مشتمل نہیں ہے کے ساتھ سمیلیٹروں کو دیا جاتا ہے. خصوصی توجہ کی دکان میں براہ راست سمیلیٹر جانچ، فریم ورک کے استحکام کو ادا کی جانی چاہئے.

اس کے ساتھ کثیر آلات کی ایک پوری سیٹ آتا مکمل ایک بہتر ٹرینر، حاصل. ایک معمولی سے overpayment پریس پمپنگ کے لئے ٹھکانے لگانے اسٹیشن کو فراہم کرے گا، ٹانگوں کے جسم کے اوپری اور نچلے حصوں کے بڑے پٹھوں گروپوں پمپنگ فراہم کرتے ہیں جو، دیگر آلات اٹھانے کے لئے کا مطلب ہے.

خلاصہ یہ ہے

جس crossbar کے یکجا پریکٹس شو، بیرونی گھر ٹرینر، ھیںچو کرنے کے لئے اور سلاخوں کے طور پر، کمروں جن دیواروں مہنگی veneer کے ساتھ اہتمام کیا جاتا ہے یا drilled نہیں کیا جا سکتا میں تنصیب کے لئے ایک بہترین آپشن کام کرتا ہے. کھیلوں کا سامان ایک بہت بڑا متبادل ڈیزائن، جیسے بندھن کی مدد کے ساتھ چھت پر طے کر رہے ہیں جس کی وجہ سے سویڈش دیوار.

منزل تنصیبات دیوار "ساتھیوں" سے اہم فرق - کم 40 کلو وزنی ایک مستحکم، ہلکا پھلکا اور موبائل ساخت کی وصولی. ہائی طاقت اور مزاحم کنکشن کے وزن کے ساتھ تربیت کے لئے امکان کو کھولتا ہے. لہذا، سمیلیٹر کے آپریشن کے دوران صارف کو ان کی اپنی حفاظت کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں کرتا ہے.