لوکی اور موسم سرما کے لئے گاجر کا رس: ہدایت

کوئ شک نہیں، ہر والدین اپنے بچے کو بہترین کے لئے چاہتا ہے. پاور اس اہم کردار میں لیتا ہے، تو یہ صرف مزیدار ہے، لیکن یہ بھی مفید کی مصنوعات کی ہے بہت اہم جوان شخص مینو کو پیش کرنے کی ضرورت ہے یہ ہے کہ. اوورسیز سبزیاں اور پھل بالکل ضروری نہیں ہے، ہمارے ملک میں کے طور پر، وہ کافی ہیں.

موسم سرما میں بھی آپ کو آپ کے بچے کو، مثال کے طور پر، stewed پھل یا منجمد بیر تیار کر سکتے ہیں. لیکن بہت سے والدین مثلا گاجر اور قددو سبزیوں کے فوائد کے بارے میں معلوم ہے. لیکن وہ وٹامن اور بہت سے غذائی اجزاء، جس کے جسم کی ترقی کے لئے بہت ضروری ہیں میں امیر ہیں. ان میں آمدورفت اور ڈیسرٹ کی ایک قسم بنا سکتا ہے. لیکن یہ کرنے کے لئے بہت فائدہ مند ہوگا رس قددو اور گاجر، موسم سرما میں اس کے تیار کرنے کے لئے صرف کی ضرورت ہے. یہ ہم آج کے بارے میں بات کرتے ہیں.

گاجر اور قددو رس کے استعمال

ان سبزیوں سے پینے کئی بیماریوں کے لئے ایک علاج ہے. بچوں میں، یہ اسی کبج، ایکجما، درد اور مثانے کے امراض، خون کی کمی، اندرا، اور علاج. قددو کے ہر ٹکڑا تیزاب اور تیل، وٹامن اور دیگر مفید عناصر کے ساتھ بھرا ہوا. گاجر مفید مادہ کے مواد سے کمتر نہیں ہے. لہذا، مجموعہ میں، ان سبزیوں انسانی جسم میں مسائل کے بہت سے کے خلاف جنگ میں ایک حقیقی علاج ہیں. آج، قددو اور گاجر کا رس، ہدایت ہے جس کا ہم غور کریں گے ایک بچے کے مینو میں داخل کرنا چاہئے پہلے سے ہی ایک سال پرانا ہے. یہ مشروبات کے بچے کے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے، اور پکانا یہ بہت مشکل نہیں ہے کرنے کے لئے مدد کرتا ہے.

قددو-گاجر کا رس نسبندی کے بغیر موسم سرما کے لئے

اجزاء: رس کے ایک لیٹر اور چینی کی ایک چائے کا چمچ. سبزیاں پاک کیا اور دھویا. ان میں سے blender یا juicer کے ساتھ تیار رس سے ایک کے لئے ایک کی شرح پر ایک دوسرے کے ساتھ ملا رہے ہیں. مرکب پھر پلیٹ پر ڈال دیا گیا تھا پانچ منٹ کے لئے چینی اور ابالنے کے لئے گرم اور ابلے شامل کریں. اس کے بعد یہ ایک پہلے سے تیار جار اور رول میں ڈالا جاتا ہے. تیار گاجر اور قددو رس ٹھنڈا اور ایک ٹھنڈی جگہ میں ذخیرہ کرنے کے لیے لگایا جاتا ہے.

نسبندی کے ساتھ قددو اور گاجر سے رس

اجزاء: رس کے ایک لیٹر چینی کی ایک چمچ لے. آپ کو ایک قددو اور گاجر کا جوس بنانے سے پہلے، یہ سبزیاں پکی تیار کرنے کے لئے ضروری ہے، اچھی طرح دھویا. پھر وہ ایک juicer اور رس دبایا میں ڈال دیا. یہ چینی کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ کھولتے ہوئے گرم اور پانچ منٹ کے لئے ابالا جاتا ہے، تو پھر، کین میں ڈالا ایک سب سے اوپر ڑککن کے ساتھ احاطہ کرتا ہے اور دس منٹ پاغربریقرت. پینے رول. اس طرح، بچوں کے لئے ایک مزیدار پینے کے لئے تیار ہے!

میں کوئ شک نہیں، اس کی مصنوعات بچے کے جسم کے لئے بہت مفید ہے، اور یہ بھی سیب کا رس شامل کریں تو اس کا استعمال کرتے ہیں جو فوری طور پر بڑھ جاتا ہے. تو، چلو یہ کس طرح دیکھتے ہیں.

قددو، گاجر اور گودا کے ساتھ سیب کا رس

اجزاء: پاک کیا قددو کے چھ سو گرام، ایک گاجر سے سیب میٹھی قسم اور رس سے رس کے پانچ سو گرام.

موسم سرما مزیدار سیب کے علاوہ کے ساتھ قددو-گاجر کا رس اور یہ بچے کے جسم کی معمول کی ترقی کو فروغ دینے مادہ کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے، کیونکہ مفید. یہ تیاری بہت آسان ہے. اس قددو نرم تک ابلا ہوا یا پانی کے ایک سو گرام میں مدہوش ہیں. اس کے بعد یہ ایک blender میں زمین تھی. گاجر اور سیب نچوڑا رس اور پر شامل قددو puree. یہ مرکب، ابالنا کھولتے ہوئے وقتا فوقتا نتیجے جھاگ ہٹانے کے صاف جار اور رول میں معطل کر دیا گیا تھا پر گرم کیا گیا تھا.

گاجر اور قددو رس: ہدایت

پینے کی تیاری میں زیادہ وقت نہیں لگتا.

اجزاء: لوکی میں سے ایک کلو، گاجر کا ایک کلو.

کے luscious قددو چھیل اور بیجوں منتخب کر رہے ہیں کے ساتھ، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا اور ایک juicer استعمال کر رس نچوڑ. اسی طرح اور گاجر کے ساتھ تنگ آ گیا. اس کے بعد، دونوں کٹورا ایک ایک کے حساب سے رس ملا رہے ہیں. ماس آگ اور ایک ابال گرم پر ڈال دیا، لیکن، ابلنا نہیں ہے تو اس کے تمام مفید خصوصیات سے محروم ہوسکتے ہیں پیتے ہیں.

بوتلیں یا کین دھویا اور پاغربریقرت کر رہے ہیں. پھر ان پر گرم رس ڈال اور رول prokipyachonnymi پیشگی محیط ہے. تمام کنٹینر الٹا وندا اور ایک تولیہ یا کمبل کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. اس طرح قددو رس اور بہت مفید سردیوں میں گاجر، لیکن یہ پچیس ڈگری سینٹی گریڈ سے زیادہ نہ ہو ایک درجہ حرارت پر محفوظ کیا جاتا ہے.

یہ سب سے زیادہ سستی ہدایت مفید بچوں کے پینے ہے. چینی شامل کیا جا سکتا ہے اور اس سے زیادہ، یہ سب ذاتی ترجیح پر منحصر ہے. آپ کو بھی اختیاری اور شامل کر سکتے ہیں ، نیبو کا رس پینے ایک غیر معمولی تیزابیت دے گا. ختم مشروب جو وٹامن بی، کے ساتھ ساتھ کیروٹین، لوہے، میگنیشیم، نامیاتی مادہ، چینی، اور بہت سے دیگر مفید عناصر اور مادہ پر مشتمل ہے کے بعد سے بہت مفید ہو گا.

چینی اور نیبو کے ساتھ گاجر اور قددو رس

اجزاء: لوکی میں سے ایک کلو، گاجر کا ایک کلو، پانی کی ایک لیٹر، چینی اور ایک نیبو کا دو سو پچاس گرام.

یہ موسم سرما کے لئے رس قددو اور گاجر بہت صرف پکایا. ایسا کرنے کے لئے صاف قددو گھسنا، ایک کٹوری میں ڈال دیا. گاجر صاف کیا گیا اور اس میں سے ایک juicer کے رس کا استعمال کرتے ہوئے نچوڑ. پھر شربت کھانا پکانا. چینی کے ساتھ مل کر اس کے گرم پانی کے لئے، قددو ڈال اور دس منٹ، مسلسل stirring کے لئے ابلا ہوا. ختم ماس whipped ہے اور ایک پین میں ostuzhivayut بلینڈر شفٹ، گاجر کا رس شامل کیا اور کھلی نیبو اور بیج، کھولتے ہوئے گرم کیا اور دس منٹ تک پکا. مشروب کیلئے پہلے دلوانا جار اور رول میں ڈالا جاتا ہے. تارا الٹا بس الٹ اور لپیٹ.

موسم سرما کے لئے قددو اور گاجر کا رس

اجزاء: لوکی میں سے ایک کلو، گاجر کا ایک کلو، ایک نیبو سے چھیل، چینی کی دو سو گرام، پانی.

قددو، ایک grater پر ملوانا، ایک پین میں ڈال کھولتے ہوئے گرم کیا اور دس منٹ تک پکا. میں گاجر کا رس کے اس بڑے پیمانے پر شامل کیا گیا تھا، جو پہلے سبزی، نیبو حوصلہ افزائی کا ایک کلو سے حاصل کیا گیا تھا، سب کچھ ایک blender میں milled ہے، پانی کی ایک چھوٹی سی رقم، ڈال چینی میں ڈالا اور کھولتے ہوئے گرم کیا. دس منٹ کے لئے پکا پینے، پھر بوتل، رول، باری ہے اور کمبل لپیٹ. لوکی اور تیار موسم سرما کے لئے گاجر کا رس!

لوکی اور گاجر والوں سبزیاں غذائی اجزاء سے بھرپور ہیں کہ، یہ بچے کے جسم کی معمول کی ترقی ممکن نہیں ہے جس کے بغیر ہیں. لہذا، ماہرین اطفال درج کرنے کی ان سبزیوں کے رس ایک سال سے کم عمر کے بچوں کی خوراک میں پہلے سے ہی ہے مشورہ دیتے ہیں. یہ مادہ چیاپچی عمل کو معمول پر لانے میں اہم کردار ادا، سیل تجدید تیز، دانت اور ہڈیوں کے قلعہ کی بحالی. اس کے علاوہ، رس زنک کی ایک بہت پر مشتمل ہے، لہذا یہ اس طرح ہیپاٹائٹس اے کے استعمال کے طور پر ایک بیماری کے ساتھ بیمار ہیں جو ایک کینسر اور cholagogue کے طور پر گاجر اور قددو کے رس والوں کو استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. جو خون پلیٹلیٹس کی تشکیل کو فروغ C، - سب سے زیادہ دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ سب سے زیادہ نادر وٹامن پر مشتمل ہے.