ماہر نفسیات مرینا Komissarova: سوانح عمری اور تصویر

ماہر نفسیات مرینا Komissarova بلاگ کو "لائیو جرنل" میں اس معلوماتی مضامین کے لئے جانا جاتا ہے اور انٹرنیٹ کے روسی طبقہ کے expanses میں بہت مقبول ہے. اس کے مضامین مردوں اور عورتوں، خود اعتمادی، نفسیاتی احاطے اور انسانی مواصلات کے صرف ایک مسئلہ کے درمیان تعلقات پر توجہ مرکوز. یہ بھی اس کے بلاگ کا بنیادی موضوع ہے - رشتے اور ذاتی بحرانوں میں ایک خاتون غلطیوں. ماہر نفسیات مرینا Komissarova وقتا فوقتا خط ان کے نفسیاتی مسائل اور سے متعلق معاملات پر اس کے گاہکوں کے خطاب کا جواب محبت کی لت.

ماہر نفسیات مرینا Komissarova اور اس کے خاندان

چونکہ مرینا انٹرنیٹ کے ماحول میں بہت مقبول ہو گیا ہے، ایک نتیجہ کے طور پر، بلاگ کے قارئین اس کی شخصیت میں دلچسپی رکھتے ہیں. کو یاد ہوگا کہ محبت اور ازدواجی تعلقات کے موضوع کی تعمیر - ان کے مضامین مرینا Komissarova (ماہر نفسیات) پر اثر انداز ہوتا ہے کہ اہم بات. سوانح حیات اس کی بہت مصروف. وہ 1971 میں پیدا ہوئے اور ماسکو میں رہتا ہے کیا گیا تھا. مرینا سکرپٹ سے گریجویشن VGIK کی فیکلٹی 1993 میں. 1999 میں انہوں نے نفسیاتی فیکلٹی مہارت حاصل ہے اور دوسرے اعلی تعلیم حاصل کی. پریکٹس 1997 میں شروع، تحقیقی کام میں مصروف متوازی میں.

مرینا شادی کی اور دو بچے ہیں، اور ان کے شوہر کے ساتھ ماہی گیری حاصل ہے. اس کی زندگی میں اہم شوق اور سرگرمی - نفسیات کے لئے ایک جذبہ. یہ مسلسل ایک ہی کامیابی کا لطف ہے کہ نفسیاتی مضامین شائع کرتی ہے.

ایک آسان کام نہیں ہے، لیکن ناامید نہیں - ویب ماہر نفسیات مرینا Komissarova تصویر کو تلاش کریں. ہمارے قارئین کو ذاتی طور پر اس کو جانتے حاصل کر سکتے ہیں.

ہمارے عقائد

ماہر نفسیات مرینا Komissarova، ہر تجربہ کار ماہر ہمارے عقائد اور ترتیبات کے واقعات میں ایک شخص کی زندگی میں پائے جاتے ہیں کہ اس بات کا تعین ہے کہ یقین رکھتا ہے. عقائد - سوچ کے ہم سچ خود کے لئے سچ کے طور پر قبول کر لیا ہے. اور پھر ایک اور اہم نقطہ، سائنسی ثابت ہے: کسی چیز کو کئی بار دہرایا گیا ہے کہ اگر ایک آدمی، وہ اپنے لئے حقیقت کے طور پر اس خبر کے لئے شروع ہوتا ہے. یہ ایک فرد، اس کے اعمال اور حالات اور اس وجہ سے زندگی پروگرام ہے جس کے ایک سزا بن جاتا ہے. یہی وجہ ہے کہ، آپ کو کئی کئی بار دہرایا گیا تو، کہ تم پاگل ہو - اگر آپ کو یقین نہیں کرے گا. اور آپ کو اس کی صلاحیت رکھتے ہیں کہ اوقات کے اسی تعداد کو دہرانے تو، بھی، میرا یقین کرو. اور آپ کا ایمان آپ کی کامیابیوں پر ظاہر ہوں گی.

تعداد نفسیاتی تجربہ

گزشتہ صدی کے 80s میں امریکہ میں، اس طرح کی ایک تجربہ کیا گیا: طالب علموں کی ٹیسٹنگ کے نتیجے میں مبینہ طور پر دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا. اصل میں، وہ صرف منمانے تقسیم کیا گیا. ایک وہ کی صلاحیت رکھتے ہیں اور تحفے کے لئے گروپ میں تربیت دی جائے گی. دوسرے نے کہا کہ وہ ایک کمزور عقل ہے، اور وہ laggards لئے پروگرام میں داخلہ دیا جائے گا. تربیتی پروگرام کی سب ایک ہی تھا. نتیجے کے طور پر، بہت سے سال کے بعد، ہم دو گروپوں کے گریجویٹس کی کامیابیوں کا تجزیہ کیا. جو خود کو سمجھا لوگ، تحفے میں دیا جائے کرنے کے لئے صحیح معنوں میں ان کے کیریئر اور تعلیم میں کامیابی حاصل کی کامیابی. جن لوگوں میں ان کی ناکامی کے بارے میں آباد سزا اس کے بعد اپ میں ایک ہی ناقص کارکردگی کی نمائش کی. اصلی صلاحیتوں کے لئے یہ سب کچھ لینا دینا نہیں تھا.

لوگ ہمیشہ ان کے عقائد کے مطابق کام کرتے ہیں. ایک عقیدہ - سوچ کے ہم نے کئی بار دہرایا گیا ہے، اور عطا کے لئے ہم نے اٹھایا ہے. لہذا، وہ ریپروگرامم جائے کرنے کی ضرورت ہے. منفی خیالات، وقت سے وقت کے لئے آئے گا، کیونکہ یہ ہے - ایک عادت. مرینا Komissarova، کے تجربے کے سال کے ساتھ ایک ماہر نفسیات، صرف ایک قابل خود اصلاح بالغ شخصیت کی تشکیل میں مدد ملتی ہے کہ یقین رکھتا ہے.

قریبی دوستوں کے تناسب کے طور پر کم خود اعتمادی

ایک بچے کے طور پر، ہم کس طرح وہ ہمارے قریب لوگوں کی وضاحت کی بنیاد پر ان کے کردار کو سمجھنے کے لئے شروع اور دنیا میں جگہ. اس تصور کے وقت سے بہت پہلے شروع ہوتی ہے. ہم میں سے ہر ایک باپ اور ایک ماں ہے. اس سے پہلے کہ ہم پیدا ہوتے ہیں وہ پہلے ہی ہر کسی کے طور پر وہ ایک دوسرے کو، کیا جنس سے بچے ہیں کرنا چاہتے ہیں کے لئے ان کی رائے ہے، اور وہ کیا کرنا چاہتے ہیں کہ آیا کوئی وجود. ان کا رشتہ محبت اور احترام یا دشمنی اور دشمنی کی روح سے بھرا ہوا. اپنے والدین کی سوچ آپ کے سلسلے میں تبدیل کر رہے ہیں کیونکہ یہ سب، اپنی اقدار کے بارے میں شعور کی تشکیل پر اثر انداز.

بچے ایک خوش آئند ہے، تو خوش آمدید، یہ تصور کے وقت اس کے اپنے خصوصی قدر کا سامنا ہے ہے. وہ بچپن کی حالت میں محبت کی اور ویسکتا کافی ستائش محسوس ہوتا ہے میں جذب محسوس ہوتا ہے. مکمل طور پر مختلف جذباتی تاثر بچے، یا "اتفاقی طور پر" تشدد کے نتیجے کے طور پر حاملہ کیا گیا تھا جنہوں نے تشکیل دیا. ایسے بچوں نامعلوم جرم پیچیدہ کے ساتھ بڑھنے کے لئے ایک اعلی کا موقع ہے. توضیح، وہ خود کو واقعی ناراض کیا ہے کی وضاحت نہیں کر سکتے کیونکہ، لیکن زندگی کے ذریعے ایک بھاری بوجھ محسوس کر رہے ہیں. جب تک جرم سے رہائی کے لئے کوئی براہ راست ان کی شعوری کوشش کے طور پر.

کمپلیکسز نتائج

لوگ مختلف طریقوں سے اس پیچیدہ کے ساتھ جدوجہد. کچھ جو محسوس کرتے ہیں، اور ان لوگوں کو دیکھا جا سکتا ہے - وہ ہر فعل اس کے لئے معافی مانگ، اس دنیا میں بن بلائے مہمانوں محسوس کرنے لگتے ہیں. ایسے لوگوں کو دیکھا اور دوسروں کو سنا جا سکتا ہے کے طور پر کے طور پر چھوٹے ہونے کے لئے ترجیح دیتے ہیں، ان کے رویے ہے کہ وہ بھیڑ سے باہر کھڑے کرنے کے لئے نہیں کی کوشش ظاہر کرتا ہے.

لیکن رویے کی ایک اور حکمت عملی نہیں ہے. کچھ نادانستہ اپنے شعور سے ہیتا کا احساس نچوڑا اور اسے دبانے. یہ احساس نہیں ہے، ہے، لیکن صرف ایک آدمی یا تو کچھ بھی محسوس کرنا ہے کہ ایک بلاک رکھتا ہے، اور بظاہر اس نارسیس اور انا پرست کے رویے میں ترجمہ کرتا ہے. ایسے لوگوں کو دیکھ کر اکثر وہ کسی بلکہ خود سے محبت نہیں کرتے کہتے ہیں، لیکن حقیقت عام طور پر لوگوں کو محسوس نہیں کر سکتے ہیں، اور صرف ان کی جسمانی ضروریات کو پورا کرنے پر توجہ مرکوز ہے. اصل میں، اس میں اور الزام کے دیگر توضیحات میں بچپن میں غیر مشروط محبت کی کمی ہے.

نرگسیت اور اس کے اسباب

اور ویسے بھی، ہم سب جانتے یونانی شاندار خوبصورت نرکسس کی کہانی بالکل رویے کی اس حکمت عملی کی وضاحت کرتا ہے. ہم سے نرکسس کے متک کے عام طور پر قبول تشریح کے مطابق غیر معمولی خوبصورت تھا کہ آپ کو یاد دلانے اور کسی بھی شخص نے اس کے ساتھ محبت میں گر گیا جو جواب نہیں سکتا تھا دو. سردی اور قابل دوسروں سے محبت کرنا - کیوں ایک ایسی نرکسس گیا تھا: لیکن خود سے ایک سوال پوچھنا؟ یہاں یہ اس مرکزی خیال کے منظر پر واپس کرنے کے لئے ضروری ہے. نرکسس خدا اور اپسرا Liriope Cephisus دریا کے بیٹے تھے. خدا Cephisus فورس ایک اپسرا، ٹی قبضہ کر لیا. E. نرکسس دراصل تشدد کے نتیجے کے طور پر پیدا ہوا. چاہے وہ اس کے باپ کو اس پر عکاسی کرنے کے لئے اس کی ماں کی ناپسندیدگی سکتا ہے؟ یقینا. اور پھر یہ حیرت کی بات نرکسس دوسروں سے محبت نہیں تھی کہ نہیں ہے، یہ صرف ایک بچے کے طور پر اس نے سیکھا نہیں ہے، لغوی معنوں میں ان کی ماں کے دودھ کے ساتھ اس سبق جذب نہیں ہے.

کے ساتھ لوگ انتہائی نام نہاد فلایا خود اعتمادی، حقیقت میں، ایک ہی بات میں مبتلا ہیں، اور ساتھ لوگوں کم خود اعتمادی، صرف اندرونی تنازعہ پر قابو پانے کے لئے مختلف طریقوں سے منتخب کریں.

والدین کی اثر و رسوخ اور پروگرامنگ

یہ بھی والدین ایک لڑکا چاہتے ہیں کہ کیا ہوتا ہے اور ایک لڑکی پیدا ہوا ہے. اس صورت میں، چھوٹی سی مخلوق محسوس ہوتا ہے کچھ والدین کی امیدوں جائز نہیں ہے کہ، لیکن یہ نہیں سمجھ سکتا ہوں. اس لحاظ سے یہ وجہ ہے کہ وہ کافی اچھا نہیں ہے کہ بچے کے انجذاب کا مطلب. والدین ایک دوسرے کے لئے محبت، اور سب سے اہم، عزت محسوس نہیں کرتے ہیں تو، وہ بچہ وہ ایک ساتھی میں پسند نہیں کرتے کہ جڑ سے ختم کرنے کے لئے شروع. مسلسل اس پر زور دیا مرمت یا تباہ کرنے کی ضرورت ہے کہ وہاں کچھ ہے. والدین کا احساس نہ ہم میں سے ہر ایک اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ناممکن ہے جس سے قدرتی خصلتوں، ہے کہ، کر لو. اور اس رویے کا نتیجہ صرف یہ ہے کہ، جملے کے ساتھ ساتھ بچے کو ایک اندرونی تنازعہ بن جاتا ہے "تم اتنی (تو) آپ کے والد کے طور پر ایک ہی، ہیں".

بلاگ "ارتقاء"

نفسیات کے موضوع پر نیٹ ورک میں سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر پڑھا مصنفین میں سے ایک طویل عرصے سے ایک ماہر نفسیات مرینا Komissarov رہا ہے. مہمان قارئین اس مضمون اپنے آپ کو سمجھتے ہیں اور ان کے مسائل کی نوعیت کو سمجھنے کے لئے میں مدد کرتا ہے اس حقیقت کے لئے شکرگزاری کی مکمل ہیں، ایک اعتماد شخص ہو اور اعتماد اور احساس کمتری کی کمی پر قابو پانے کے لئے کس طرح کی وضاحت. یہ سب ان کے غیر فعال طرز عمل کے بارے میں شعور اور تفہیم کے ساتھ شروع ہوتا ہے. تعلقات میں مشکلات، مواصلات کے تنازعات - یہ بلاگ "ارتقاء" اثر انداز ہوتا ہے کہ ایک مسئلہ ہے.

مرینا Komissarova (ماہر نفسیات) مخصوص مشورہ اور نفسیاتی و تراکیب احاطے اور خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے فراہم کرتا ہے. پر "جانیں" اس صفحے پر جاکر لوگ لکھتے ہیں اس مضمون کی زندگی اور صحیح راستے کی تلاش، جنسوں کے درمیان عمارت تعلقات کے مسائل کو سمجھنے کے لئے مدد کرتا ہے کہ خود اعتمادی. ایک آدمی ہے جو اس جدوجہد ایک ہاری ہوئی ہے کیا نہیں جانتا، اس کے ساتھ لڑنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اور ہر وقت، لامحالہ اس جنگ کو کھونے، وہ دائمی شرم کا تجربہ کرنا شروع ہوتا ہے. یہ ایک شرم کی بات ہے.

مرینا Komissarova (ماہر نفسیات ہے جو بار بار ان کی پریکٹس میں اسی طرح کے مسائل کا سامنا ہے) کہ عام طور پر ان عوامل میں سے کئی باندھا یقین رکھتا ہے.

خطاب کرتے ہوئے

یہ تو ہم مختلف وجوہات کی وجہ بچپن میں پیار کرتا ہوں nedodali کہ کیا ہوا ہے تو، مایوسی نہیں ہے. ہمارے ماں باپ صرف کیا اور ہم کر سکتے تھے جتنا وہ کر سکتے تھے کے طور پر ہمیں دی. اور چھوٹی سی محبت تھی تو وہ ہماری زندگی میں مطلب یہ نہیں ہے کہ صورت حال ناقابل تلافی ہے. ہم نے خود کو کتنا ہم ضرورت کے احساس سے اپنے آپ کو جتنا دے سکتے ہیں. مزید برآں، خود سے محبت کرنا سیکھ، ہم پوری دنیا سے محبت کرنا سیکھ سکتے ہیں اور وقت کے ساتھ، محبت کی کمی، نہ صرف آپ کے اپنے. ہم اس حد تک کہ وہ خود کو سنبھال لیا اور ہمارے لئے محبت کے احساس کو محسوس کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے ہمارے خاندانوں دے.