ماہواری کا حساب کرنے کے لئے کس طرح

طبی اصطلاح "ماہواری" کے cyclically تولیدی نظام اعضاء میں پیش آنے والی خاتون کے جسم میں کچھ تبدیلیاں کرنے کے لئے مراد ہے. مسترد endometrial (یوٹیرن فعال پرت)، خون بہہ رہا ہے کے طور پر ظاہر - ایک سائیکل کے دوران ہر عورت حیض جب ایک وقت آتا ہے. کے پہلے دن ماہواری حیض کے آغاز کا دن ہے، اور پوری سائیکل، 28 دن کی اوسط رہتا مختلف عورتوں میں، اس مدت کم یا زیادہ ہو سکتا ہے اگرچہ.

روایتی، خاتون سائیکل "خطرناک" اور "محفوظ" کے دنوں میں تقسیم کیا گیا ہے - نام کا مطلب کے طور پر، سب سے پہلے عورت غائب ہے دوسری طرح کے خطرے میں، حاملہ بننے کے قابل ہے. میں حمل کے امکانات ovulation کے وقت، انڈے فرٹلائجیشن کے لئے مکمل طور پر تیار پٹک سے جاری کی گئی ہے جب. اس سلسلے میں، یہ ماہواری حساب کرنے کا طریقہ جاننا ضروری ہے - یہ نہ صرف ایک بچے کو حاملہ کرنے خطرے میں ڈال کے بغیر جنسی تعلق ہے کہ محفوظ یقینی بنانے کے لئے، بلکہ حمل ایک عورت کا بنیادی مقصد یہ ہے کہ اگر صورت میں اس کا مرکزی خیال کے لئے تیار کرنے کے لئے ضروری ہے. تاہم، وہ مستحکم ہے تمام عورتوں، کیونکہ سائیکل کے دنوں مشکل ہو سکتا حساب کرنے کے لئے یاد رکھیں کہ.

فوری طور پر میں یہ کہنا ضروری ان کے "خطرناک" اور "محفوظ" دن، ایک عورت ناپسندیدہ حمل سے خود کو آگاہ کرنے کو جان سکتے ہیں. امراض، جنسی بیماریوں میں مبتلا کی ایک خطرے کے ساتھ غیر محفوظ جنسی تعلقات - دیگر تمام مقدمات کے لئے، مانع حمل کے طریقہ کار پر ضروری نہیں ہے. ایک عورت کو صرف ایک جنسی ساتھی ہے، تو یہ ان کی سائیکل کے دوران مانع حمل اور کنٹرول کو محدود کرنے کے لئے ممکن ہے. آپ ماہواری کھو تو - جسم میں کسی قسم کی تبدیلی، واضح طور پر ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت کی علامت ہے جس سے ہیں.

کس طرح اور کس طرح حساب کرنے کے لئے ماہواری سب سے زیادہ کامیاب ہے؟ ایسا کرنے کے طریقوں کئی ہیں، اور ان میں سے ہر ایک کو یکساں طور پر کامیابی کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے. جدید خواتین تیزی کمپیوٹر ٹیکنالوجی کو استعمال کرنے کو ترجیح دیتے ہیں، اس میں تعاون کے متعلقہ پروگرام، بہت سے انٹرنیٹ پر موجود ہیں خاص طور پر کے بعد سے ہے. یہ ٹیکنالوجی کے بارے میں ovulation کے وقت کا تعین کرنے کے نہ صرف حق کی مدد کر رہے ہیں، لیکن یہ بھی ایک بچے کی جنس کا تعین کرنے کے لئے اور کے آغاز کا پتہ لگانا، حمل کی صورت میں کی ترسیل کے وقت کا حساب کرنے premenstrual سنڈروم. یہاں تک کہ گائناکالوجسٹ جدید سہولیات کی سہولت نوٹ کریں - نتائج فوری طور پر باہر طباعت اور تقرری کے لئے آپ کے ساتھ لانے کی جا سکتی.

آپ کو دستی کے حساب خود کر سکتے ہیں. آپ کو آپ کی ماہواری حاصل کرنے سے پہلے، چھ ماہ کے منتخب کرنے کے لئے سائیکل کے مختصر ترین اور سب سے طویل ہے ان کی صحت کی نگرانی کے لئے کرنا پڑے گا. دنوں کی تعداد سے ایک ماہواری کے پہلے دن سے اور اگلے کے پہلے دن سے پہلے شمار کیا جائے چاہئے. اس کے بعد، سب سے طویل اور مختصر ترین ماہواری ضرورت کے دنوں کی تعداد بالترتیب 18 اور 10 دنوں منہا کرنے کے لئے. آخر میں ایک ہی بات - پہلی ہندسوں ماہ کے آغاز، دوسرے حصے میں "محفوظ" کے دنوں کی ایک بڑی تعداد ہو جائے گا. اس وقت حاملہ بننے کے لئے سب سے زیادہ امکان - ان کے درمیان تصور کے طور پر سازگار سمجھا جا سکتا ہے.

جس کی ماہواری حساب کرنے کا طریقہ جاننا چاہتے ہیں جو ان لوگوں کے لئے سب سے زیادہ مؤثر میں سے ایک سمجھا جا سکتا ہے ایک اور طریقہ، باقاعدہ ہے بیسل جسم کا درجہ حرارت کی پیمائش. یہ طریقہ - شیڈولنگ کے طریقہ کار - ڈاکٹروں سب سے صحیح سمجھا. آپ پورے مہینے کے لئے درجہ حرارت کی پیمائش، تو آپ 36.6 ° C کرنے کے لئے سائیکل کے یہ دن آتا ہے 37 ° C پر رکھا جاتا ہے کے پہلے دنوں میں کہ محسوس کریں گے اور دن کے بعد دوبارہ طلوع - 37.5 ° C. تک اس کی سطح پر درجہ حرارت حیض کے شروع ہونے سے پہلے تھوڑا سا کمی، ماہواری کے اختتام تک رکھا جاتا ہے. حمل کی صورت میں تھرمامیٹر ایک سائیکل کے وسط میں کے طور پر ایک ہی اعلی اہمیت دکھائے گا، اور درجہ حرارت بالکل اضافہ نہیں کیا، تو یہ ہے کہ کسی بھی دن "محفوظ" سمجھا جا سکتا ہے کا مطلب.