مولی کے مفید خصوصیات اور بیماریوں میں اس کے استعمال

مولی جڑ فصل وسیع پیمانے پر جانا جاتا ہے، خام حالت میں اس کے استعمال، کے ساتھ ساتھ مختلف ساس اور مصالحہ جات تیار کرنے کے لئے استعمال کیا. مفید خصوصیات مولی وقت قدیم دور کے بعد سے جانا جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ یہ موسم سرما سے پہلے خراب نہیں ہے کہ کی وجہ سے، یہ ہمارے جسم اتنا وٹامن کی ضرورت ہے جب موسم سرما میں ایک وٹامن کی کمی کے ساتھ لڑائی میں ایک بہترین آلہ کے طور پر کام کر سکتے ہیں.

مولی کے استعمال اس کے پیٹ اور آنتوں، اس کے رکن غذائی ریشہ کی بدولت پر فائدہ مند اثرات ہے کہ ہے.

مستحکم پیداوار کے مواد کے مطابق ہارسریڈش اور پیاز کے ساتھ آپس میں موازنہ کیا جاتا ہے، وہ
مولی ایک تلخ ذائقہ دے. مولی میں ضروری تیل کی ایک مواد، انفلوئنزا، نمونیا، برونکائٹس، tonsillitis، کالی کھانسی جیسے امراض میں ایک اینٹی بائیوٹک کے طور پر اس کے استعمال کی اجازت دیتا ہے.

یہ آنتوں پودوں کی صحت یابی کے لئے بھی بہترین ہے.

اس کے علاوہ، یہ atherosclerosis اور سردی میں کے طور پر ورم میں کمی لاتے، urolithiasis کے کی ڈگری مختلف، کے ساتھ ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے کہ مولی کے فائدہ مند خصوصیات.

ہائی بلڈ پریشر میں مبتلا لوگ، جو، اس سبزی کا استعمال مفید ہے کیونکہ اس میں موجود مادہ ہے کہ، خون کی وریدوں کو صاف اور دور کرنے کے قابل ہیں "خراب کولیسٹرال."

گرمی مولی چھوٹے، مصنوعات کے 35 سے 100 فی کلو کیلوری صرف گرام. مصنوعات کی 100 گرام کے بارے میں 6.7 جی کاربوہائڈریٹ، 0.2 G چربی، 2 جی پروٹین کرنا ہے. اس کی کم کیلوری قیمت اور اضافی سیال، ٹاکسن اور آلودگی بول براز خارج کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے، یہ ایک تیزی سے وزن میں کمی کے لئے حصہ ہے. لہذا، مولی کے استعمال خشک خام یا پکایا فارم کو چند اضافی کلو کم کرنا چاہتے ہیں جو ان لوگوں کی مدد کرے گا.

بنیادی خواص مفید مولی طرح C، A، E، B1، B2، B5، B6، پی پی، بیٹا کیروٹین طور وٹامن، کی بڑی رقم کی وجہ سے پائے جاتے ہیں. اس کے علاوہ، اس طرح کے طور پر آئوڈین، کیلشیم، پوٹاشیم، ضروری ٹریس عناصر شامل سوڈیم، فاسفورس، تانبا، فلورائڈ، اور لوہے، مزید برآں سیلولوز. مولی، صرف مزیدار ہے یہ بھی بہت مفید ہے. غذائی اجزاء اور وٹامن کے تحفظ کے لئے خام شکل میں اسے پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

پتتاشی اور جگر کی بیماریوں میں اچھے پینے اس سبزی، بھی urolithiasis کے سمیت گردوں کی بیماریوں میں مفید ہے، جس کا تازہ رس ہے. جوڑوں اور intercostals neuralgia کے میں درد میں پیسنے کے لئے استعمال کیا، اور بھی purulent زخموں اور السر کلی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کے طور پر مولی کا رس ساخت. ایک گاؤٹ کے ساتھ اچھی طرح سے مدد compresses کو.

cosmetology کے گھر میں مولی کی خصوصیات کا استعمال کریں. freckles اور عمر مقامات کو دور کرنے میں اس کی مدد کی بنیاد پر ونٹیج ترکیبیں. مولی اور ھٹی کریم سے ماسک عمر بڑھنے کے جلد کے خلاف جنگ میں مدد ملتی ہے. اس کے رس رگڑ کے ساتھ ایک کھوپڑی مساج مضبوط بنانے اور بال کی حالت بہتر بنانے کے لئے مدد کرتا ہے.

لیکن، حقیقت یہ ہے کہ مولی کے جسم کے لئے بہت مفید ہے کے باوجود، یہ احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے. بیماری گرہنی کے السر اور گیسٹرک السر میں مبتلا لوگوں کو حذف کر دیا جانا چاہئے، ان کے کھانے سے اس سبزی. اس کے علاوہ، پیٹ کے اعلی املتا میں مبتلا ان لوگوں کو، مولی کے استعمال کو ترک کرنا ہے.