موٹاپا گریڈ 3: اس کا علاج کرنے کا طریقہ

موٹاپا - ایک پرانی بیماری adipose ٹشو کی ضرورت سے زیادہ ترقی کی طرف سے ظاہر کیا جاتا ہے. اس کی بہت سی وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اہم ہے جس کے اہم افعال پر خرچ کیا جاتا ہے کے مقابلے میں خوراک سے توانائی حاصل کرنے کے لئے زیادہ ہے. نتیجے کے طور پر، ان سرپلس چربی میں تبدیل کیا ہے اور انسانی جسم میں جمع کر رہے ہیں. کے خلاف موٹاپا کے پس منظر مثلا ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، دل کی بیماری اور اس سے بھی دل کے دورے کو بہت سنگین بیماریوں، ہو سکتا ہے. اس کے علاوہ، ممکن امراض کے امراض، اور بانجھ پن. لہذا، موٹاپا فوری طور پر علاج کیا جانا چاہئے.

کے کئی درجات ہیں: موٹاپا: موٹاپا پہلی، دوسری، تیسری اور چوتھی کی ڈگری. وہ ایک فی صد کے طور adipose ٹشو کی ایک زیادہ کی طرف سے خصوصیات ہیں. اعلی فی صد، اعلی ڈگری. لہذا، موٹاپا کے پہلے ڈگری - کو انچاس فیصد تیس سے - دس سے انتیس دوسری ڈگری کے عام وزن کی فی صد کرنے کے لئے اضافی چربی ٹشو. موٹاپا گریڈ 3 - ایک سو فیصد یا اس سے زیادہ سے - پچاس ننانوے فیصد، اور چوتھی ڈگری سے زیادہ ہے.

سب سے زیادہ خطرناک مؤخر الذکر دو زمروں ہیں. لہذا، اس کو چلانے کے لئے نہیں، اور زیادہ سنگین بیماریوں کے قیام کو روکنے کے لئے اس بیماری کا علاج کرنے کے لئے ضروری ہے. موٹاپا گریڈ 3 سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو بہت مؤثر غذا استعمال کر سکتے ہیں. مدد کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہے جس میں ایک روشنی غذا، ساتھ ملاقات وزن کم. لہذا، صبح میں ہر دن demineralized پنیر کے 50 گرام، لیٹش کے 200 گرام اور رائ بریڈ کے 20 گرام کھانے کے لئے. صبح آٹھ بجے ناشتہ، جس میں شکر کے بغیر کافی کے دو سو گرام پر مشتمل ہو گی کے لئے تیار ہونے کا وقت، آپ سیکرین شامل کر سکتے ہیں، کے ساتھ ساتھ ایک ناشتا پانی کے کسی بھی رقم پینے، لیکن صرف غیر کاربونیٹیڈ. کھانا دوپہر میں تقریبا دو بجے ہونا چاہئے. دوپہر کے کھانے کے مینو - یہ unsweetened پھلوں کے 150 گرام، روٹی کی 40 گرام، رائی کے علاوہ، اور انکوائری گوشت کے 150 گرام ہے. یہ غذا تھوڑا تھوڑا، آپ کو بھوکا کرنے کی اجازت نہیں دیں گے کہ یہ سب کچھ ہے کیونکہ، لیکن. دوپہر میں یہ پانی کے دودھ پینے کے 200 گرام، پھر، کسی بھی مقدار میں استعمال کرتے ہیں اور کرنے کے لئے. سب سے بہتر دوپہر سنیک دوپہر کے کھانے کے بعد ایک گھنٹے. رات کے کھانے کے لئے، آپ کو ایک ہی رائ بریڈ کے 30 گرام، ساسیج کے 80 گرام اور کم چربی پنیر 100 گرام مل جائے گا. اس طرح سے کھانے، تم تو موٹاپا گریڈ 3 یا چوتھی، اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.

کوئی بات نہیں آپ کا انتخاب کے علاج کا کیا طریقہ، اس عمل کو کسی کے طرز زندگی میں تبدیلی کے ہمراہ ہے. ایک پیچیدہ علاج، کئی طریقوں کو ایک بار میں استعمال کیا جاتا ہے جب کے لئے سب سے زیادہ مؤثر ایک. مثال، ایک مناسب خوراک، کھیل اور جسم کی صفائی کے لئے. موٹاپا گریڈ 3 کے علاج ضروری غذا، جس کے دوران آپ کو روزانہ معدنی پانی پینا چاہئے کے ساتھ ہونا ضروری ہے، لیکن صرف گیس کے بغیر. سب کے بعد، غذا ضروری ٹریس عناصر کی آپ کے جسم سے محروم، اور معدنی پانی کی مدد سے آپ کو اچھی حالت میں برقرار رکھنے کے کر سکتے ہیں.

موٹاپا کے تیسرے درجے کے علاج کے دوسرے طریقوں کھانے کی مقدار کو کم ہے کہ منشیات کا استعمال شامل ہیں. "Xenical" اس طرح کی منشیات سے مراد ہے. مزید برآں، بیماری منشیات تحول کو تبدیل کر سکتے ہیں جن سے بچایا. ان میں سے ایک ہارمون somatotropin ہے. اس کے علاوہ اس طرح کی تیاری موٹاپا کے تیسرے درجے کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے بھوک کو کم کرتا ہے. یہ مثال کے طور پر منشیات "Prelyudin"، "Gratsidin" اور "Fepranon". اگر آپ ان میں سے کسی کو استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو ایک مخصوص ایجنٹ لے جا سکتے ہیں کہ آیا آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے یقینی بنائیں.

وزن میں کمی کے عمل کے دوران، آپ کو ایک فعال زندگی کی قیادت کرنے کی ضرورت ہے. آپ مسلسل نہیں بیٹھ یا لیٹ کر سکتے ہیں، آپ کو ایک مساج گلی میں چلنے کے لئے منتقل کرنے کے لئے، مداخلت نہیں کرتے کی ضرورت ہے. علاج موٹاپا گریڈ 3 میں مدد ملے گی کہ ایک بہت اہم قدم ہے رویے تھراپی. یہاں آپ کو ایک ماہر نفسیات آپ کو کھانے پر انحصار بنانے کے کہ نفسیاتی عوامل کی شناخت کرے گا جو کام کرنا ہے. ان مشاورت کی مدد سے آپ کو صحت مند کھانے کی آدتوں کی تشکیل. ماہر نفسیات صرف آپ اسے چاہتے ہیں تو، لازمی علاج ناقابل قبول ہے آپ کی مدد.

وزن کم کرنے کے عمل - بہت مشکل اور طویل ہے، لیکن آپ کو صبر اور ہدف پر جانے کے لئے کی ضرورت ہے. ڈائٹ ورزش کو استعمال کرنے کی بات کا یقین ہو. آپ فٹنس یا عام ہوائی فرض کیا کر سکتے ہیں کے طور پر پانی یروبکس، بہت مؤثر ہے. اس صورت میں، چربی جلا دے گا اور پٹھوں کو مضبوط، آپ کو تازہ دم اور توانا محسوس کرے گا.

کبھی کبھی ترتیب میں تیسری ڈگری موٹاپا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، سرجری کی ضرورت ہوتی ہے. یہاں یہ یاد کرنا ضروری کاروائی کے کہ - یہ جسم کے لئے ہمیشہ دباؤ ہے، اور ہر کوئی یہ کر سکتے ہیں. صرف ایک ڈاکٹر کا فیصلہ کر سکتے سرجری ضروری ہو تو. یہ آپریشن پیٹ یا گیسٹرک بینڈ تنصیب کا حجم کم کرنے کے لئے ہو سکتا ہے. آج، تیسری ڈگری موٹاپا کے لئے سب سے زیادہ عام علاج پیٹ کے اندر ایک سلیکون بیلون کی تنصیب ہے. وہ پیٹ کے سائز چھوٹا ہو جاتا ہے، اور اس وجہ سے کھانے کی مقدار کی مقدار کو کم کر دیتا ہے، اور پرپورنتا کا احساس فوری طور پر آتا ہے کے نتیجے کے ساتھ، مائع سے بھر دیا. کہ آپ کا وزن کو مناسب طریقے سے کھو دیتے ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لئے ماہرین کی طرف رجوع کریں. وزن کم، آپ کو نہ صرف خوبصورت نظر آئے گا، آپ اب بھی dyspnea، موٹاپا گریڈ 3 کے ساتھ کہ مختلف بیماریوں سے چھٹکارا حاصل.