میرے سر میں بج رہا. اسباب اور علاج

نہیں ایک آزاد بیماری، لیکن ان میں سے بہت کی علامت میرے سر میں ایک بج رہا ہے. اعدادوشمار کسی ایک یا دوسرے میں انہوں نے دنیا کی آبادی کا تقریبا تیس فیصد فکر مند ہیں. بال خلیات، شروع، جس میں تمام فالٹ ناکامی سے بھی باہر سے کمپن کی غیر موجودگی میں، سمعی اعصاب کو سگنل بھیجنے کے لئے.

سر میں ایک بج رہا ہے تو، وجوہات بالوں کے خلیات کی عمر اپکرش کے ساتھ کیا ہو رہا ہے میں کوشش کی جانی چاہئے. کبھی کبھی کانوں میں گندھک میں ان کے کام کے نتائج میں خلاف ورزیوں، اندرونی کان ہڈیوں کی گتہیتا، اور کان کا پردا کو پہنچنے والے نقصان مشرق کان میں انفیکشن کی ترقی. یلرجی، صدمے کے سر اور گردن، تائرواڈ بیماری اور ہائی بلڈ پریشر بھی میرے سر میں بج رہا سبب بن سکتا ہے. وجوہات بہت سنجیدہ ہیں، لیکن پھر بھی سب سے زیادہ سنگین مقدمات میں یہ علامات کے خاتمے کے لیے کئی اقدامات لے سکتے ہیں.

شروع کرنے کے لئے، زور شور کے ذرائع سے بچنے کی کوشش کریں. اندرونی کان کے خراب بال کے خلیات پر ہر نئی بلند آواز اثر کی بازیابی کے امکانات کو کم کرنے، اس سے بھی زیادہ تباہ کن ہے. باقاعدگی سے آپ کے بلڈ پریشر کی سطح کی جانچ پڑتال. ماہرین کا کہنا ہے کہ زیادہ تر مقدمات میں اس کی تیزی سے اضافہ کے سر میں ظاہر ہوتا ہے کی وجہ سے بج رہا ہے. اس کے علاوہ، یہ دل کی بیماری کے لیے ایک واضح خطرہ عنصر ہے.

درمیانی کان کی dysfunction کے بھی ہے تو، سوڈیم کی مقدار استعمال کو کم. دیگر کھشبودار مصالحے کے علاوہ کے ساتھ کھانے تیار کریں، اور میز سے نمک شاکر کو ہٹا دیں. مصنوعات کی خریداری کرتے وقت احتیاط سے پیکیجنگ پر لیبل پڑھ. خاص طور پر ترجیح لیبلز نشان لگا دی جانی چاہئے "کوئی سوڈیم پر مشتمل ہے." صحت مند جسم فی دن نمک کے پانچ ملی گرام سے کم.

زیادہ مقدار میں ایسپرین بھی میرے سر میں بج رہا سبب بن سکتا ہے. گٹھیا یا دائمی درد کے علاج اپنے یومیہ انتظامیہ ضرورت ہوتی ہے. یسپرن کی رقم کو کم، اور اس کے بعد آپ کی صحت پر توجہ دینے کی کوشش کریں. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اس معاملے پر مشورہ کرنے اور احتیاط سے منشیات کو تشریح پڑھ بھولیں.

ایک جبری سرگرمی بال سیلز اور کے نتیجے میں اس وجہ سے، میرے سر، مختلف stimulants کے میں بج رہا متحرک کر سکتے ہیں. کیفین کی مقدار روزانہ خرچ محدود کریں. یہ کوکا کولا کی طرح چاکلیٹ، کافی، چائے میں زیادہ خوراک اور مشروبات میں پایا جاتا ہے. سگریٹ نوشی اور شراب کی کھپت کے طور پر اس طرح کی عارضی خوشی ہمارے جسم پر ایک خاص طور پر منفی اثر پڑتا ہے. ان میں سے ایک بار اور سب کے لئے چھوڑ دیا جانا چاہئے.

غریب خون کی گردش کی غلطی میرے سر میں بج رہا ہو سکتا ہے. اس معاملے میں علاج روزانہ تازہ ہوا اور جسمانی ورزش میں چلتا ہے بھی شامل ہے. آپ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں تو، آپ کو صرف آرام کے لئے وقت مقرر کرنے کی ضرورت ہے. مسلسل تھکاوٹ، مختلف بیماریوں کے لگنے کے جسم کی مزاحمت کو کم بیماری کی ترقی کے لئے سب سے زیادہ سازگار حالات پیدا.

سر میں بہت مشکل بج ختم، لیکن آپ کو ناخوشگوار علامات کے خاتمے کے کر سکتے ہیں. یہاں کی بڑی اہمیت کام اور آرام کے درست کی تقسیم کی طرف سے کھیلا جاتا ہے. ذہنی اور جسمانی کام کشیدگی کے بغیر اور ایک پرامن ماحول میں لیکن، کی ضرورت ہے.

غیر آرام دہ علامات بہت سے لوگوں نرم موسیقی سننے، غصہ انتظام تراکیب اور آرام کو استعمال خاموش کرنے، آبشار، بارش یا birdsong کے لگتا ہے. ایک مضبوط مسلسل بج ماہرین ایک خصوصی الیکٹرانک آلہ پہننے کا مشورہ دیتے ہیں، تو. یہ بہرے کے لئے آلہ سے ملتا ہے. audiologista ساتھ یہ ایک ایسی لہر، دوسروں کو سننے اور گفتگو میں حصہ لینے کی اجازت دے گا جس کے لئے مقرر کیا جا سکتا ہے. کئی کے لئے، اس آلہ کو رات کے وقت ایک ریسکیو بن جاتا ہے.