میں حاملہ سشی سکتے ہیں؟ ہم سیکھتے ہیں!

ہر کوئی حاملہ خواتین کی خوراک میں عجیب خواہشات اور ترجیحات سے واقف ہے. ان میں سے بیشتر کم از کم ایک بار، لیکن خواہش کے ساتھ جل سشی کھانے کے لئے. مگر ہر کوئی وہ حاملہ بھی کھایا جا سکتا ہے کہ آیا جانتا ہے. آپ کو یہ پتہ کرنے کی ضرورت ہے.

میں حاملہ سشی سکتے ہیں؟

روزانہ کی خوراک حاملہ خواتین کے وٹامن سے مالا مال، اعلی گریڈ کے طور پر ہونا چاہئے، اور یہ کہ غیر اہم نہیں ہے، متنوع ہے. یہ مناسب اور ماں کی اپنی صحت کے ہونے والے بچے کی ترقی کے لئے ضروری ہے. پھر بھی، کچھ ڈاکٹروں حاملہ عورتوں کے لئے کھانا taboos رکھ دیا. مثال کے طور پر حمل کے دوسرے نصف میں بسم نمک کی مقدار کو کم کرنا چاہیے، اور نہ ہی پہلے سے ریکارڈ شدہ کھانے اور GMOs پر مشتمل مصنوعات پر حل کرنا چاہئے.

بالکل، حاملہ ماؤں کی اجازت اور ممنوعہ غذائیں اور برتن پر معلومات کے لئے تلاش کر پورے انٹرنیٹ پر scour کرنے کے لئے شروع. ایسی ہی ایک ڈش ہم اس مضمون میں غور کریں - یعنی سشی.

لہذا، حاملہ سشی چاہے؟ یہ مختلف مصنوعات کی ایک بہت ہیں، لیکن ان میں سے سب سے زیادہ خطرناک بھی شامل ہے - یہ خام مچھلی ہے. یہ آسانی سے، انسانی جسم میں گھسنا کر سکتے ہیں جس میں مچھلی کی مناسب طریقے سے سنبھال نہیں کرتا تو اس "لائیو" پرجیویوں، میں ہے. اس کے نتیجے کے طور پر، ایک حاملہ عورت خون کی کمی ترقی کر سکتے ہیں. بالکل، یہ چوٹ لگی ہے اور آنے والے بچے گا. ہر کوئی پرجیویوں اپنے مالک کی قیمت پر رہتے ہیں، اور اگر اس سے قبل یہ مچھلی کا مالک تھا، اس کے بعد، ایک بار اس حاملہ عورت کے جسم میں، وہ ایک دوسرے کے ساتھ بچے کے ساتھ بڑھنے اور اندر سے اسے کھا جائے گا کہ جانتا ہے.

پرجیوی انفیکشن پکڑنے کے سب سے زیادہ کم سے کم خطرہ - ریستوران میں ایک کتاب اور کھانے سشی، ابھی بھی یہاں آپ کو متاثر کر سکتے ہیں. اس قسم کی ایک دعوت بیماریوں، اور یہاں تک کہ حمل کے دوران، یہ بہت مشکل اور خطرناک ہے. لہذا یہ آپ کو اس کی مصنوعات کھانے سے پہلے تمام "پیشہ" اور "نقصانات" کا وزن کرنا ضروری ہے.

اس کے علاوہ، مچھلی (قسم کی سمندری مچھلی شارک) کی کچھ اقسام پارے کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے، لیکن یہ بچے کے لئے بہت خطرناک ہے. ہر کوئی زمین، جلد خراب مصنوعات سے تعلق رکھتے ہیں، کیونکہ خام مچھلی کمرے کے درجہ حرارت پر کوئی مزید 6 گھنٹے سے محفوظ کیا جا سکتا ہے، دوسری صورت میں آپ کو شدید وینکتتا ہو سکتا ہے جانتا ہے، اور ایک حاملہ خاتون worthlessness ہے. اس طرح کا حکم نہیں ہے جاپانی آمدورفت آپ کے گھر کے حوالے کیا اور سپر مارکیٹوں میں ان کو نہیں خریدتے ہیں. آپ کی تیاری اور کے ان کے سچ کی تاریخ معلوم نہیں ہو گا ختم ہونے کی تاریخ. اس طرح زمین حاملہ نے سختی سے مؤخر الذکر کے طور پر، حرام اور ان کی صحت اور اس کے اپیمی بچے کی صحت خطرہ ہے.

گھر سشی

ایک مضبوط خواہش کے ساتھ پکایا اور گھر میں سشی جا سکتا ہے. لیکن اس کے لئے ہم نے مچھلی کی شیلف زندگی سے استعمال کیا جاتا ہے بالکل وہی جو ہے، اور مستقبل کے لئے برتن سے نہیں کر رہے ہیں جاننے کی ضرورت ہے.

ایک حصہ لے لو اور فوری طور پر آپ کی خواہش کو بجھا کھانے، شاید، زیادہ آپ کو نہ انہیں چاہتے. میں حاملہ سشی گھر میں تیار کر سکتے ہیں؟ تم اپنے آپ کے لئے فیصلہ کرتے ہیں، ترکیبیں اور آپ کو استعمال کرتے ہیں اس کی مصنوعات کی بنیاد پر.

کیا آپ حاملہ خواتین کے لئے سشی کھا سکتے ہیں؟

جاپانی کھانا، صرف سشی اور خام مچھلی کی فہرستوں نہیں ہے، یہ بھی دوسرے برتن کی ایک بہت وسیع اقسام ہے: سوپ، سشی اور سموکڈ گوشت، نوڈلس، اناج اور زیادہ کے ساتھ رولس. اسی سشی، تمباکو نوشی خشک اور ابلا ہوا مچھلی، سبزی فہرستوں کی ہے، وہ بالکل حاملہ عورت کی غذا پورا کرتے ہیں. اور اس کے باوجود وہ، کیلوری میں کم ہیں جو ایک غذائی مصنوعات کی ہے کیونکہ. انہوں نے حاملہ خواتین کے لئے محفوظ ہیں اور محفوظ طریقے سے انہیں اپنی غذا میں داخل کر سکتے ہیں. لہذا، ہم حاملہ خواتین سشی کھا سکتے ہیں کہ نتیجہ اخذ، لیکن ان کے انتخاب میں محتاط ہو سکتا ہے. اس صورت میں، کسی بھی مچھلی اور سبزیاں، مستقبل کی ماں اور بچے کی معمول کی ترقی کے جسم کے لئے ضروری ہے کہ وہ وٹامن میں بہت امیر ہیں اور ٹریس عناصر کی وجہ سے. تمام صحت کے حالات کے ساتھ عمل اور دلیری انہیں اپنی غذا میں داخل کریں.

حمل کے دوران اگر آپ اب بھی سشی خام مچھلی کھانے کے لئے طمع کی مخالفت نہیں کر سکتے تو ہم بہت اچھی طرح چبا کھانے کا مشورہ دیتے ہیں جو کیڑوں آپ کے جسم میں حاصل کرنے کے خطرے کو کم کرے گا، اور ایک ماہ (یا اس سے زیادہ کثرت سے) ایک بار مجموعی طور پر تجزیہ پر آپ کے خون میں باری. آپ بیمار یا برا ٹیسٹ کے نتائج کو محسوس تو، طبی مشورہ حاصل.

کئی تبصرے

پریشان کن ماں سوال: "حاملہ سشی سکتے ہیں؟" - اب بھی پہلوؤں میں سے ایک جوڑے کی ہے. سب سے پہلے، ہمیشہ سشی سویا ساس اور Wasabi کی کے ساتھ خدمت کی ہے، اور وہ حاملہ ماں اور کوئی مفید غذائی اجزاء لے جانے نہیں دیتے. دوم، یہ اکثر سشی ادرک کے ساتھ خدمت کی ہے، اور وہ الرجک کھانے کی چیزوں سے مراد ہے اور حمل کے دوران ناپسندیدہ. تصور کے بعد، ایک عورت کے جسم میں دوبارہ تعمیر کیا جاتا ہے، اور ادرک کو ایک الرجک رد عمل ہو سکتا ہے.

جیسا کہ اوپر بیان، زمین - ایک جاپانی کھانا. اور آپ کے بچے، یہاں تک کہ پیٹ میں، یہ ضروری کھانا کھلانا اور آپ کے علاقے میں بڑی ہو گئی ہیں کہ اس کی مصنوعات کو سکھانے کے لئے، اور صرف اس صورت میں آپ کو وہ یہ پسند ہے تو، دوسرے برتن کی کوشش کر سکتے ہیں. جاپانی کھانا بہت محبت ہے اور ہمارے ملک میں تعریف کی، لیکن پھر بھی اس کا کھانا ہمارے لئے غیر ملکی ہے.

اختتام

کسی بھی صورت میں، ہر حاملہ عورت انفرادی ہے، تو آپ سشی کھانے سے پہلے، منفی نتائج سے بچنے کے لئے میں اپنے کلینک میں اپنے مرض کے ماہر یا دوسرے ماہر سے مشورہ حاصل کریں.