ناخن exfoliate اور توڑ - کیا کیا جائے؟ ناخن کے لئے غسل کو مضبوط بنانا

ناخن exfoliate اور نیچے کو توڑنے کے تو کیا کیا جائے؟ یہ سوال fairer جنسی کے سب سے زیادہ کرنے کے لئے متعلقہ ہے. لیکن اگر آپ اس کا جواب کرنے سے پہلے، آپ کو اس مسئلہ اکثر لوگوں میں پایا جاتا ہے کے لئے وجوہات اس بات کی وضاحت کرنا چاہئے.

ناخن exfoliate پر اور توڑ: وجوہات

معمول نیل اثر انداز ہے کہ کئی عوامل ہیں. ان انتہائی اہم معلومات حاصل کریں. سب کے بعد، اگر یہ آپ کو ایک خوبصورت مینیکیور بنانے کے لئے کے قابل نہیں ہیں کبھی نہیں ہو جائے گا رجحان نظر انداز کرنا جاری ہے،، لیکن یہ بھی بہت ممکن ہے جسم میں سنگین اسامانیتاوں کی واضح نشانی یاد آتی ہے.

لہذا، آپ کو مسلسل exfoliate اور کہ پہلی وجہ کیل نیچے توڑ، صحت کی خلاف ورزی ہے. اس سلسلے میں، یہ جس کے بعد یہ بالکل وہی جسم کا نظام ناکام ہو جاتا ہے جو واضح ہو جائے گا ایک مکمل طبی معائنے سے گزرنا کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

آپ کے ساتھ یا اس پار ایک ناھون توڑنے، اور اس طرح سختی foliated رہی ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کے پاس کافی وٹامن، پروٹین اور معدنیات کی ضرورت نہیں. کیونکہ جو امینو ایسڈ، کے نتیجے میں مشکل کیل پلیٹ بنانے گندھک ایٹموں پر مشتمل ہے جس پر مشتمل ایک بنیادی عمارت مواد keratin ہے. اس کے علاوہ، ناخن جیسے زنک، سیلینیم، کیلشیم، کرومیم اور فاسفورس حال اور ٹریس عناصر ہیں. جسم میں بہاؤ کی کمی اکثر پلیٹیں نازک ہیں اور مسلسل exfoliate پر اس حقیقت کی طرف جاتا ہے.

کیا دوسرے عوامل ایک آدمی ٹوٹا کہ ناخن حقیقت کی شراکت کے؟ اس رجحان کی وجہ عورتوں اور مردوں کے خون میں لوہے کی ایک واضح کمی نہیں ہے اس حقیقت میں چھپا کیا جا سکتا ہے. اس صورت میں، آپ کو ہمیشہ لوہے کی کمی انیمیا کے علاج کے لیے ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

آسانی سے ٹوٹنے والی ناخن کے دیگر اسباب

بہت exfoliating ناخن اکثر اس طرح تو ذیابیطس، endocrine اور میٹابولک امراض، خون کی کمی، کوک اور سنگین بیماریوں کی موجودگی کی طرف اشارہ ہے لیکن اکثر اس رجحان نہیں جسم میں اندرونی مسائل کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے، اور بیرونی اثر و رسوخ کے نتیجے کے طور پر.

اس طرح، foliation اور آسانی سے ٹوٹنے والی ناخن کے ممکنہ وجہ دستانے بغیر گھریلو کیمیکلز کے باقاعدہ استعمال بن سکتے ہیں (کے فرش، برتن، کپڑے اور کپڑے دھونے، وغیرہ کے لئے مثال کے طور پر ڈٹرجنٹ ..). سمجھنے کے لئے یہ کیوں ایسا ہوتا ہے، یہ پلیٹ کی ساخت پر واپس جانے کے لئے ضروری ہے. حقیقت یہ ہے کہ چربی انو، جس keratin درمیان نمٹا رہے ہیں بہت آسانی surfactants کی اثر و رسوخ (سطح فعال ایجنٹوں) کے تحت دھویا جائے. بدلے میں، اس عمل کو حقیقت کے ایک شخص کو مسلسل ان کے ناخن exfoliate اور توڑنے والی شکایت کے لئے شروع ہوتا ہے کہ کی طرف جاتا ہے. اس صورت حال میں کیا کیا جائے؟ اس کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے گھریلو دستانے، اور وٹامن اور کھنجوں کے استعمال کی طرف سے نقصان پہنچا پلیٹ بحال کرنے کے لئے.

ویسے، اس رجحان اکثر ناخن کی دیکھ بھال کے لئے غریب معیار کی کاسمیٹکس کا استعمال کرنے والے منصفانہ جنسی کے ان لوگوں میں دیکھا جاتا ہے. اس صورت میں، یہ اس کے ایک acetone کے، toluene کے، formaldehyde پر مشتمل کیل پولستانی ہٹانے، اور مشتقات ترک وانچھنیی ہے.

اس مسئلہ کا ایک اور سبب ایک میکانی نقصان ہے. سب کے بعد، آپ کو مسلسل کسی بھی موضوع پر ناخن پیٹنے اگر (یہ ایک ساز، فون، وغیرہ کھیلنے، کمپیوٹر پر ٹائپ کر رہا ہے کہ آیا)، پلیٹوں پر نتیجہ ضروری نہیں کہ درار، اس کے بعد ان کی بنگرتا اور ستریکرن کی قیادت جس کرے گا.

یہ بھی اس رجحان اکثر غلط طریقے سے کیل کی لمبائی کو ایڈجسٹ کرنے والے ان لوگوں میں دیکھا جاتا ہے کہ غور کرنا چاہیے. اس طرح، درار اور خروںچ کی تشکیل کو روکنے کے لئے، ماہرین صرف، پلیٹ دور دائر نہیں کینچی سے کاٹ، اور، کورس کی سفارش کرتے ہیں، انہیں چبانا نہیں کرتے.

ناخن exfoliate اور تائرواڈ بیماری کے ساتھ کیا کرنا ہے کے نیچے ٹوٹ جاتا ہے؟

اس طرح ایک انحراف کسی بھی بیماری کے لئے اس وجہ سے معدنیات کی کمی کی یا وجہ آپ میں پیدا ہو گئی ہے، تو آپ سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. یہ ایک تھراپسٹ اور ینڈوکرائنولاجسٹ اور ایک gastroenterologist ہو سکتا ہے. تشخیص ہوجانے پر، ڈاکٹر علاج کے ایک کورس تجویز کرنا واجب ہے.

ایک مریض کو تائرواڈ تقریب کو معمول پر لانے کے لئے سفارش کی جا سکتی fitodrug "البم"، Potentilla سفید جڑ کا ایک اقتباس کی بنیاد پر کیا جاتا ہے. یہ اس پلانٹ میں ایک طویل وقت کے لئے متبادل ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے کہ غور کرنا چاہیے. لیکن یہ اس کو drugstores میں نسبتا نئی دوا ساز شائع ہوا ہے. طبی ٹیسٹ کے ماہرین کے بعد، یہ، کی تیاری تائرواڈ گلٹی کی باضابطہ اسٹیٹس normalizes ہے کہ پایا گیا تھا، اور یہ بھی مریض بہبود میں اہم بہتری کے لئے حصہ hypothyroidism کے، hyperthyroidism کے اور رجعت روکنے کے لئے thyrotoxicosis کی علامات alleviates ہے.

ہر کیپسول "البا" کا مطلب Potentilla سفید کے نچوڑ کے بارے میں 300 ملیگرام اور آئوڈین کی نصف روزانہ معمول پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، فعال دوا لوہے، میگنیشیم، زنک، سیلینیم اور تائرواڈ گلٹی کی معمول کے آپریشن کے لئے نہ صرف ضروری ہے کہ دیگر ٹریس عناصر کا ایک مرکب پر مشتمل ہے، بلکہ کیل پلیٹوں کی سختی کو بحال کرنے کے لئے.

وٹامن کی کمی

طبی معائنے کسی بھی اسامانیتاوں ظاہر نہیں کیا ہے تو آپ، اس کے بعد، سب سے زیادہ امکان ہے، فراہم کی مسئلہ غذائی اجزاء کی کمی سے متعلق ہے. اس صورت میں، اپنے ڈاکٹر وٹامن اور کھنجوں کے ایک کورس مشروع کیا جا سکتا ہے. یہ غور کرنا چاہیے، جدید فارمیسی طرح کے فنڈز کی ایک ناقابل یقین انتخاب پیش کرتا ہے. تاہم، وہ مصنوعی اور جلدی سے excreted ہیں. اس سلسلے میں، بعض ماہرین غذائی سپلیمنٹس حاصل کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں، یا آپ کی غذا میں زیادہ پھل، سبزیاں، خشک پھل اور گری دار میوے شامل ہیں.

دیگر workarounds کے

سختی سے ٹوٹ ناخن، تو کیا کیا جائے؟ اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے، اس کے عام اصولوں، یعنی پر عمل کرنا ضروری ہے:

• متوازن کھانے؛
• کم نہیں ہیں اور اس دن زیادہ 7-8 گھنٹے سے زیادہ نہیں سو؛
• سگریٹ نوشی اور شراب نوشی سمیت تمام بری عادت کو ختم؛
• باہر سے منفی اثرات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اور نہ کشیدگی کا نشانہ بنایا جائے کرنے کی کوشش؛
• نقصان دہ کیمیکل کے لئے کی نمائش کو ختم؛
• مناسب طریقے سے اعلی معیار کی کاسمیٹکس کی مدد سے اپنے ناخن کی دیکھ بھال.

sloilis نہیں ہیں ناخن کے لئے کیا کھانے کے لئے؟

ناخن exfoliate اور اس معاملے میں کیا کرنا ہے کے نیچے ٹوٹ جاتا ہے؟ اس مسئلہ کو ایک طویل وقت کے لئے آپ کو اس وقت ہوتا ہے، اور آپ کو صرف اس سے چھٹکارا حاصل نہیں کر سکتے تو آپ کو آپ کی خوراک پر نظر ثانی اور کو شامل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں کھانے کی اشیاء کیلشیم پر مشتمل اور فاسفورس. ایسے اجزاء دودھ، گوشت، پنیر، انڈے، پنیر، گری دار میوے، مچھلی، سویا، پھلیاں، gooseberries کے، خشک پھل، بروکولی، گوبھی، پوست کی بیج، اجوائن اور بادام شامل ہیں. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، مفید مصنوعات کے انتخاب، اور ناخن کی شرط پر ایک مثبت اثر، بہت بڑا ہے. اس علاج اور آسانی سے ٹوٹنے والی پوئے کی ایک پرت کے سلسلے میں کافی ایک پرلطف عمل ہو سکتا ہے.

اس صورت میں، آپ کے ناخن وجہ زنک کی کمی، پھر ان کی معمول کی خوراک جیسے کیکڑے، پنیر، سمندری سوار، بیٹ، سویابین، ٹماٹر، سنتری، raspberries کے، لہسن، ادرک، اسی blueberries اور مصنوعات کی طرف سے supplemented کیا جا سکتا ہے کو exfoliate پر شروع کر دیا جائے.

آپ کے جسم کرومیم کی کمی ہے تو، آپ کو ایک جنگل میں اپنے آپ کا علاج کر سکتے ہیں یا برازیل گری دار میوے، سورج مکھی کے بیج (بھنا ہوا نہیں)، انجیر، چیری، plums اور. D.

نیل کے بیرونی علاج

اب آپ مخصوص غذاؤں کے استعمال کی مدد سے ناخن کی پرت کو مضبوط کرنے کا طریقہ معلوم ہے. لیکن احاطے میں ترجیحا مریضوں پلیٹوں کے علاج کو انجام دینے میں. لہذا، اس طرح ایک مسئلہ کے ساتھ لوگوں کو یہ ایک خصوصی استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے ہاتھوں کے لئے غسل. وہ ان کو مضبوط اور خوبصورت بنانے، کیل پلیٹ کے بیرونی قرضوں میں مدد ملے گی نہ صرف، لیکن یہ بھی نمایاں طور پر ان کی ترقی کی شرح میں اضافہ.

لہذا، ہم ایک دوسرے کے ساتھ کچھ ثابت اور مؤثر نسخے دواؤں حمام کو دیکھو.

ٹرے نمک

ناخن کو مضبوط بنانے کے لئے نمک حمام میں سب سے زیادہ مؤثر ہیں. ان کے بنانے کے لئے، آپ کو گرم پانی کے ایک گلاس میں سمندری نمک کی ایک بڑی چمچ کو تحلیل کرنے اور پھر مخصوص اجزا کی مکمل تحلیل کے لئے انتظار کر، اچھی طرح مکس ضرورت ہو گی. اس کے بعد، ناخن مائع میں 10 منٹ کے لئے چھوڑ جانا چاہئے. پلیٹ کے اختتام پر ایک کپڑا گیلا اور ان پر کسی بھی چربی کریم لاگو کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. ویسے، آپ کو سمندری نمک مل سکا، تو پھر اس کی بجائے آپ عام ٹیبل کا استعمال کر سکتے ہیں.

غسل کے تیل

تیل کے ساتھ پالش بحال حمام صرف کیل پلیٹ کی بحالی میں شراکت نہیں، بلکہ آپ کے ہاتھوں معتدل، نرم اور ریشمی کی جلد کرنے کے. ضروری ایسے مرض کی تیاری کے ایک کٹوری میں ¼ کپ سبزیوں کا تیل ڈال اور اس کے بعد یہ تھوڑا سا گرم کریں اور آہستہ آہستہ سیب سائڈر سرکہ کے اسی رقم شامل کرنے کے لئے. آپ کے ہاتھ یا صرف انگلی کے جانے اور، اس حالت میں زندہ رہنے کے ایک گھنٹے کے ایک چوتھائی کے بارے میں کے لئے اس کی ضرورت میں ایک یکساں وسیع پیمانے پر گرم حاصل کرنے کے بعد. ناخن کے اختتام پر اچھی کاغذ تولیہ بھیگی کیا جانا چاہئے، اور آدھے گھنٹے بعد گلسرین یا بچے صابن سے اپنے ہاتھ دھو لئے.

آئوڈین کے ساتھ غسل

اس طرح کے ایک غسل بنانے کے لئے، آپ کو ایک تامچینی کٹوری میں گرم ابلا ہوا پانی کے 1/3 کپ میں ڈال اس میں نمک کے 2 مٹھائی چمچ، قدرتی سنتری کا رس کے 1/3 کپ اور آئوڈین کے 3-5 قطرے شامل کرنا چاہئے. تاکہ کیل پلیٹ مکمل طور نتیجے میں مرکب میں ڈوبی ہے اس کے بعد، کٹورا انگلی جھکی ہونا ضروری ہے. اس صورت میں، یہ ضروری اسلحے کے بارے میں 10 منٹ کا سامنا. طریقہ کار کے بعد، آپ کی انگلیوں کے خشک مسح کرنے اور ادارتاپوروک ناخن روغن، اور کسی بھی چربی متناسب کریم کی ضرورت ہے.

مشترکہ غسل

اس صورت میں، آپ کو بہت سختی سے اپنے ناخن exfoliate پر ہوا ہے تو، آپ درج ذیل نسخہ استعمال کرنا چاہتے ہیں کرتے ہیں: یہ ایک بڑے کٹوری میں جمع کی ضرورت ہے 2 چمچوں زیتون کا تیل (مجریشکرت)، آیوڈین کی میٹھی چمچ، سمندری نمک کے 10 G، اور گرم ابلا ہوا پانی کی 2 کپ. بعد کنٹینر میں تمام اجزاء کی مکمل اختلاط پھر انگلیاں پندرہ منٹ کے لئے فوج کو کم کرنے کی ضرورت ہے، اور نیپکن کے ساتھ خشک مسح اور پرورش کریم کا استعمال کریں.