وہ بھی اچھے ہیں تو کس طرح گال صاف کرنے کے لئے؟

خواتین کی یا لڑکی کی خوبصورتی کے مسائل - سب سے سب سے زیادہ پیچیدہ ہے، صرف لوگوں کے منصفانہ نصف اتیجیت کر سکتے ہیں. پوری بات یہ ہے کہ اکثر منفرد اور انتہائی انفرادی خوبصورت یا اچھا ہر لڑکی ان کے اپنے ہی کے تصور. دوسروں کی جلد صاف اور چمکیلی آنکھوں چمک کے قدرتی خوبصورتی مقابلے میں بہت اچھے ہیں جبکہ کچھ لڑکیوں، کہ وہ سب کے سب صحیح شخص ناقابل یقین شررنگار کی ایک موٹی پرت کا اطلاق کیا صرف اس صورت میں تھے یقین.

ایک ہی بات کے چہرے کی شکل کے ساتھ ایسا ہوتا ہے. ہم میں سے کچھ،،، آئینے کے سامنے کھڑی گھنٹے خرچ کر سکتے ہیں اس کے موٹے اور بہت پیاری گالوں بولڈ نہار دوسروں آئینے سے نفرت ہے جبکہ وہ صحیح معنوں گال "یہاں تک کہ واپس، سے" واضح طور پر دکھائی دکھاتے ہیں. ہم میں سے کون صحیح ہے؟ اس مرحلے پر کوئی اتفاق رائے کی وجہ سے خوبصورت کے خیال اور بدصورت خالصتا انفرادی نہیں ہے اور نہیں ہو سکتا.

بہر حال موٹے گال لڑکیوں کی بہت خواہش کو ہٹا دیں. خواتین کے فورم کی طرح "مدد سوالات میں لفظی مکمل ہیں! میں نے گال کو دور کرنے کا طریقہ معلوم نہیں ہے "، لیکن یہ ان فورمز میں امکان نہیں ہے کہ آپ واقعی میں اچھا مشورہ مل سکتا ہے - اس کے بجائے ان میں سے سب پر ایک ہی نوحہ کی:" لیکن میں نے ... "" میں .... "

لہذا یہ گال، اور ٹھوڑی، بھی مصیبت کی ایک بہت کی وجہ سے جو دور کرنے کے لئے ممکن ہے؟ سب کے بعد، یہ ہے کہ یہاں تک کہ سب سے بڑی کوششوں، پرہیز اور جم کا دورہ کر کے ساتھ، موٹے گال گزشتہ باری میں وزن کم کوئی راز نہیں ہے. تو موٹے گال کے ساتھ ایک پتلی لڑکی بننے کا خطرہ ہے ...

کہ کس طرح کے گال کو دور کرنے کے سوچ رہے ہیں جو بہت سی خواتین، وزن میں کمی کے لئے خصوصی کریمیں استعمال کرتے ہیں. یہ ان کریموں کیونکہ بہت کم احساس، پہلی جگہ میں نہیں کیا جانا چاہئے، اور دوسرا - اور یہ اہم ہے - وہ اس نازک اور حساس جلد کے ساتھ کا سامنا کرنے کے ارادے سے کسی بھی طرح سے نہیں. تو استعمال میں جلن، مںہاسی اور جلد کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں، اور رخساروں پر بولڈ وہ تھے کے طور پر کرنے کی کوشش ہے، اور بولڈ رہے گا.

ٹھیک ہے، کہ کس طرح گال کو دور کرنے کے لئے؟ یہ ایک نہیں، دوسرے بیکار کا مطلب کر سکتے ہیں تو، اصولی طور پر، ممکن ہے؟

تاکہ غذا بالکل کوئی نتیجہ نہیں دے سکتا، یہ ہمیشہ چربی جمع نہیں ہے - سب سے پہلے ہم مضبوطی سے موٹے گال کو سمجھنے کی ضرورت ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے کے جسم میں صرف اضافی سیال کی وجہ سے کیا گالوں کا بڑا حصہ. اس سے بچنے کے لئے، یہ اکثر رات کے لئے پانی کی ایک بہت پینے کو روکنے کے لئے اور مسالیدار اور نمکین نہیں کھاتے کافی ہے. تم جلدی سے موتروردک جڑی بوٹیاں استعمال کیا جاتا ہے تو، اضافی سیال کے جسم لا سکتے ہیں. صحت مند نیند اور معتدل ورزش بھی معمول بحال کرنے میں مدد کرے گا پانی کے توازن.

جسم میں اضافی سیال، اکثر موٹے گال بننے سے ہو سکتا ہے کی وجہ اور ایک اور مفروضہ کے ساتھ ساتھ: جسم میں سب کچھ عام بات ہے، کوئی چربی، اور گول گال - یہ ہے کیونکہ یہ صرف ہے چہرے شکل. اس کے بعد کوئی غذا کی مدد نہیں کرے گا! کس طرح اس معاملے میں گالوں کو دور کرنے کے لئے؟

گال ایک چھوٹی سی مدد کے گدھے کی شکل کو ایڈجسٹ - ایک چہرے کے مساج، جاپان کی طرف سے ہمارے پاس آیا. یہ مساج، چہرے کے لئے یوگا کی ایک قسم ہے جلد کی شگفتگی برقرار رہتی، جھرریاں smooths، پٹھوں کو سخت کر دی ہے اور اس کے نتیجے کے طور پر، چہرے کی شکل corrects اور بظاہر گالوں کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. گھر پر، کام پر یا کلاس میں یونیورسٹی میں - Aich حقیقت یہ ہے کہ یہ کہیں بھی کیا جا سکتا ہے اس کے لئے اچھا ہے.

یہاں پیچیدہ Aich قضاء کہ مشقوں کی ایک بڑی تعداد میں سے ایک ہے، یہ گالوں کے وسط مضبوط بنانے اور انہیں کم کرنے کے لئے مؤثر ہے.

جھکو کوہنیوں میں، کھجوروں کی طرف کرنے کے باہر دونوں رخساروں اور بازوؤں پر ڈال دیا. آہستہ گالوں کے پٹھوں کو زور لگانا اور انگلیوں کے کانوں کو الاٹ. اس کے بعد آپ گھر بدلنے ختم کرنا ضروری ہے - بس گالوں اور گردن کے ساتھ ہاتھ پکڑ. ورزش میں تین بار، کوئی کم کارکردگی کا مظاہرہ کیا جانا چاہئے.

ڈبل ٹھوڑی بھی خصوصی مشقوں اور مساج کی مدد سے ہٹا دیا جاتا ہے.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، گالوں کو ہٹانے اور ٹھوڑی ہو سکتا ہے، لیکن بڑے پیمانے پر کارروائی کرنے سے پہلے اب بھی ایک بار پھر محبت کی ایک بہت کے ساتھ اس وقت، آئینے میں اپنے آپ کو دیکھنے کے لئے بہتر ہے. ہو سکتا ہے کہ نہیں اس کے قابل؟ شاید اس "کمی"، اس کے برعکس میں، سب سے زیادہ کشش چہرہ ڈیش میں سے ایک ہے؟