صبح کی سیر واٹرفرنٹ پارک میں یا ساتھ - توانائی کے ساتھ جسم کو چارج آپ کی صحت کو برقرار رکھنے اور وزن کم کرنے کے لئے ایک عظیم موقع. تاہم، نہیں ہر دن موسم سیر مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، اگر آپ کو ابتدائی ہر دن اٹھنا خود مجبور کرنے کی عظیم عزم ہے کرنے کی ضرورت ہے. لہذا، سب سے زیادہ طلب کے بعد پٹھوں کے تقریبا تمام گروپوں کی تربیت دیتا ہے اور قلبی نظام کو مضبوط کرنے والے، ٹرینر ٹریڈمل ہے. (2 منٹ، چل رہا ہے 2 منٹ چلنا) چلنے یا پہاڑی تک چل رہا ہے، ایکسلریشن موڈ "دو دو" کے ساتھ چل رہا ہے: وزن میں کمی کے لئے، آپ کو مختلف طریقوں مقرر کر سکتے ہیں. AeroFit، Atemi کی، کیئر دیکھ بھال، شبیہ، Kettler، زندگی تندرستی، فاتح، Tunturi اور دوسروں: گھر میں استعمال کے لئے اور جم میں ٹریڈمل مختلف برانڈز کے نمونے پیش کیے.
ٹریڈمل میکانی اور برقی میں آتے ہیں. بجلی ایک برقی موٹر کے ساتھ نصب. اپنی قدرت سے دستیاب رفتار کی حد پر منحصر ہے. یہ سمیلیٹر ایک ہموار چلانے ہے، اور اس پر چلنے میں زیادہ آرام دہ ہے. ہر ایک الیکٹرک ٹریڈمل وزن میں کمی کے لئے ہے پر بورڈ کے کمپیوٹر، تم سے پہلے اور چلانے کے دوران دونوں طریقوں کا انتخاب کر سکتے ہیں جس کے ساتھ. اس کے جسم کی حالت پر مطالعہ کے پورے کورس، کے ساتھ ساتھ کے اعداد و شمار ظاہر کرتا ہے. فعالیت طرح سمیلیٹروں کلاس ایک خوشی ہوتا ہے. صرف مطلوبہ رفتار کی وضاحت اور چلانے شروع کرنے کی ضرورت ہے. یہ کافی لاگت کے باوجود racetracks کے سب سے زیادہ مطالبہ کی قسم، ہے.
الیکٹرک ٹریڈمل فاتح ایک خوبصورت طاقتور انجن ہے، اور اس وجہ سے، میں اضافہ وشوسنییتا. اس کے علاوہ، اس برانڈ کے دیگر برانڈز سے اسی طرح کے ماڈل کے مقابلے میں سستی کے تمام ماڈل. یہ اس کی خوبصورتی پر زور دینے اور ہمیشہ اپنے پنجوں پر ہونا، وزن کم کرنا چاہتے ہیں وہ لوگ جو لڑکیوں کے لئے بہترین ہے.
مکینیکل ٹریڈمل، الیکٹریکل برعکس کوئی انجن ہے. ٹیپ چلانے کی کوششوں کے ذریعے کارفرما ہے. یہ راستہ قدرتی چلانے simulates ہے. میکانی بریک کے نظام اور ٹیپ کے خلاف مزاحمت کے ساتھ موجود ٹریڈمل. مقناطیسی بریک بیلٹ کا ایک ہموار اور غیر آلودگی noiseless تحریک پیدا کر لین. پر معیاری ماڈل رن کے دوران گیندوں اور شور محسوس کیا. وزن میں کمی کے لئے مکینیکل ٹریڈمل حقیقت یہ رفتار ذاتی کوششوں کے ذریعے آزادانہ طور پر کنٹرول کیا جا سکتا ہے اور اس کی زیادہ سے زیادہ رفتار کے انتخاب کے لئے حصہ ہے اور جسم اوور لوڈنگ سے بچنے میں مدد ملتی ہے کے لئے اچھا ہے. مکمل طور پر بجلی بسم، اور وہ میکانی قسم کی پٹریوں پر کھیل رہے میں بہت سستی بجلی کی لاگت. اس کے علاوہ، میکانی ٹریڈمل تھوڑا وزن اور زیادہ کمپیکٹ ہیں. تاہم، ہم کوتاہیوں کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. ٹیپ گردش چونکہ ٹانگوں پر بوجھ میں اضافہ، چلانے کی کوشش کی وجہ سے ہے، اس لئے ٹریک کے اس قسم کے لوگوں کو گھٹنے کے جوڑ، varicose رگوں کے ساتھ مسائل ہیں جو کے لئے سفارش کی نہیں ہے. دل کی شرح، فاصلے، ورزش وقت، رفتار، کیلوری جلا دیا: اسکور بورڈ پٹریوں مندرجہ ذیل پیرامیٹرز کو دیکھا جا سکتا ہے. کوئی خصوصی سافٹ ویئر فراہم نہیں کر رہا ہے.
صرف روزانہ کی سرگرمیوں اور مناسب غذائیت اگر آپ کو مطلوبہ نتائج حاصل ٹریڈمل وزن میں کمی میں مدد. باقاعدگی سے سیر، آپ کو آرام دہ چلانے کے فائدے اور خوشی محسوس کرنے کی بات کا یقین ہو.