کس طرح جھوٹ بول روکنے کے لئے؟ عملی مشورہ

ہر شخص کو کم از کم ایک بار جھوٹ بولا یا اس کی زندگی میں دھوکا کھایا گیا تھا. وجوہات جو لوگ جھوٹ بول رہے ہیں، بہت متنوع ہیں. اکثر یہ اصل میں ہے کے مقابلے میں بہتر نظر کرنے کی خواہش کی وجہ سے ہے. اس سے جھوٹ بولنے لگتا ہے - یہ اتنا آسان ہے، لیکن یہ ہے کہ جھوٹ یاد کے قابل ہے کے اندر سے ایک شخص کو خارج کر دیتا ہے اور اپنے ہم آہنگی کی خلاف ورزی ہوتی. بے نقاب کیا جا رہا ہے کے خوف کی تکلیف کا ایک بڑا سودا، بالآخر سنگین صورت میں نکل سکتا ہے جس میں لاتا نفسیاتی مسائل. عمر کے ساتھ بہت سے لوگ دھوکہ دہی کی باہر، اتنا جھوٹ بولنا بند کرنے کے بارے میں سوچنے کا طریقہ نہیں ہے سمجھنے کے لئے شروع کر رہے ہیں.

سفید جھوٹ

یہ الفاظ - بلکہ لنگڑے عذر. یہ ایک جھوٹ نقصان دہ نہیں ہے جب عین مطابق نقطہ تعین کرنا بہت مشکل ہے. اور یہ موجود ہے؟ کسی بھی صورت میں، دھوکہ جلد یا بعد میں انکشاف کیا جائے گا، اور وہ آدمی جو لیجنڈ نے لکھا بہت غیر آرام دہ محسوس کرے گا. یہ فائدہ کے لئے کیا گیا تھا، یہ ثابت کرنے کے لئے، کو نقصان نہیں مشکل ہے. جھوٹ صورتحال بگڑتے، یہاں تک کہ سب سے مضبوط تعلق کو تباہ اور ناموافق صحت کو متاثر کرتا ہے.

کیوں لوگوں کو جھوٹے بن سکتا ہوں؟

ایک اصول کے طور پر، کسی کو ایک دھوکے باز بننے کے لئے منصوبہ بنا رہی ہے. یہ آہستہ آہستہ ہوتا ہے، لیکن لامحالہ اس حقیقت انسان سوال پوچھتا ہے کہ کی طرف جاتا ہے: "کس طرح جھوٹ بول روکنے کے لئے؟" عمل لوگوں معلومات چاہتا ہے کہ مذاکرات میں سن کر یہ کہتے ہیں کہ اس حقیقت کے ساتھ شروع ہوتی ہے. انہوں نے کہ "معصوم" جھوٹ کسی کو بھی چوٹ نہیں کرتا یقین. لیکن یہ ایک ناخوشگوار aftertaste کے اور "پکڑے" کے خوف رہتا معاملہ نہیں ہے.

وجوہات جھوٹ

لوگوں سے جھوٹ بولنا بند کرنے کا طریقہ سمجھنے کے لئے، تم نے ایسا کیوں ہو رہا ہے سمجھنے کے لئے کی ضرورت ہے. کبھی کبھی ہچکچاتے ہوئے ایک شخص وہ اکثر جھوٹ بتاتا ہے کہ پتہ چلتا ہے. کہانیاں مختلف اقسام کا ہو سکتا ہے، لیکن نتیجہ ہمیشہ ایک ہی ہے: لوگوں نے ایک گیس میٹر کی طرح جھوٹ اور، کہ کب اور جسے انہوں نے بات کی کو یاد کرنے کے لئے روک. جھوٹ، ایک snowball طرح اگنے یہ المناک نتائج کی طرف جاتا ہے.

ماہر نفسیات کیوں لوگ دھوکہ اہم وجوہات ممتاز:

• خواہش بہتر دیکھنے کے لئے. ہر شخص ایک قابل ہو جائے پسند کریں گے مشابہت کے لئے مثال اور محبوبیت. حقیقی زندگی میں، بدقسمتی سے، یہ اتنا آسان نہیں ہے. سب سے آسان طریقہ - ایک جھوٹ اور "چھپانے" خود ہے.
• دوسروں کو کنٹرول کرنے کی خواہش. کبھی کبھی لوگوں کو مختلف کہانیاں، جو دوسروں پر اثر انداز ہونے میں مدد ہے جس کے ساتھ آئے. اس طرح پھیری بہت طویل مؤثر ہیں: لوگوں جھوٹا ہے، اور ختم کرنے کے لئے اس کی قدرت نظر آئیں گے جلد ہی. لیکن ہار گئے، اور اس کے ساتھ ساتھ اس کے لئے احترام. لہذا، آپ کو اس راستے کا انتخاب کرنے سے پہلے، آپ کو احتیاط یا نہیں مالیت پاؤڈر اور شاٹ پر غور کرنا ضروری ہے.
• خود تسبیح. اس کی وجہ سے لوگوں کے ذریعے کارفرما ہے کم خود اعتمادی. انہوں نے مزید، تحفے میں شاندار اور دلچسپ ظاہر کرنا چاہتے ہیں. Vranje انہیں ان کی آنکھوں میں عزت نفس بڑھانے میں مدد کرتا ہے.

کس طرح جھوٹ بولنا خواہش لڑنے کے لئے؟

جھوٹ بول روکنے کے لئے، ہم سب سے پہلے مسئلہ کو تسلیم کرنا ضروری ہے کہ کس طرح کے بارے میں سوچ رہے ہیں. اس کے بغیر، اس کی لت سے چھٹکارا حاصل کامیاب ہونے کا امکان ہے. اگلا قدم - پرسکون ہو جاؤ کرنے کے لئے. ہارر کے ساتھ یاد کرنے جب، کیا اور کس کو کہا جاتا تھا کی ضرورت نہیں. ان لوگوں کی کہانیاں سننے کے لئے تھا جو مستثنی تقاضہ کرنے کے لئے کافی. اور ایک بار پھر جھوٹ بولنا خواہش پڑے گا جب آپ اپنے آپ سے یہ وعدہ یاد رکھنا چاہئے.

اپنے آپ کو ہو جائے

تم دوسروں کے ساتھ اپنے آپ کو موازنہ اور ان کے اعمال اور خیالات سے رہنمائی نہیں کرنا چاہئے. ہر انسان - انفرادیت. دوسروں سے احترام کے لئے، آپ ایماندار ہو اور اس کی اندرونی دنیا پر کام کرنے کی ضرورت ہے.

سچ کہوں تو - یہ آسان ہے!

جو جھوٹ بول روکنے کے لئے کس طرح پر عکاسی لوگ نفسیاتی مشورہ بہت مددگار ثابت ہو جائے گا. ماہرین کا دعوی ہے کہ سچ بول آسان اور خوشگوار ہے. مستقبل میں، دباؤ اور بدحواسی ان کی کہانیوں کو یاد کرنے کی ضرورت نہیں کرے گا. اس مسلسل خوف میں رہنے کے لئے مقابلے میں صورتحال ایک بار جدا کرنے کی زیادہ آسان سچ پایا جاتا ہے اور آپ کو ناخوشگوار لمحات relive کرنے کی ضرورت ہے. یہ اندرونی ہم آہنگی کو خارج کر دیتا ہے اور باقی محروم.

کوئی "تھوڑا جھوٹ" نہیں ہے

لوگوں کو ان کے جیسا کہ "خاموشی کے جھوٹ"، بہت غلطی کی وجہ سے مدت دھوکہ دہی کا جواز پیش. بہانے کے لئے نظر آتے ہیں اور خوبصورت شکل میں پہناؤں میں واقع ہے کرنے کی ضرورت نہیں. جس نام سے جانا جاتا ہے سچ بتا نہیں - یہ بھی ایک دھوکہ ہے.

اچھی شہرت کے لئے ایک جھوٹ

جھوٹ بولنا بند کرنے کے متعلق مشورہ، شخص اپنے ہی جھوٹ کی نررتکتا سے آگاہ ہے صرف اس صورت میں مؤثر ہو سکتا ہے. نہ ہی شہرت جھوٹی کہانیوں میں طویل نہیں رہ جائے گا. لیکن دوبارہ حاصل کرنے کے لئے دوسروں کے اعتماد کو مزید مشکل اور بعض اوقات ناممکن ہو جائے گا. یہ ایک پائیدار اور اٹوٹ نتائج حاصل ہو گا کہ سب کو دوسرے طریقے تلاش کرنے کے لئے بہتر ہے.

"لٹل حق"

جو لوگ زندگی بھر جھوٹ ہے، یہ اچانک جھوٹ بول روکنے کے لئے کس طرح پتہ کرنے کے لئے بہت مشکل ہے. لہذا، ماہرین نفسیات چھوٹے اقدامات کے ساتھ شروع کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. اس نے اس سے پہلے ایک جھوٹ تھا جہاں سچ بتانا کہ ہر دن کے لئے ضروری ہے.

Vranje - اس کی چوری کی ایک قسم ہے: ایک شخص بددیانتی لوگوں احترام، محبت اور قبولیت سے حاصل کرتا ہے. یہ ایک ایماندار راہ میں جذبات کو پورا کرنے کا طریقہ سمجھنے کی کوشش پر ان کے توانائی کو براہ راست کرنے کے لئے زیادہ فائدہ مند ہے. یہ دوسروں کے ساتھ خود ترقی اور تعلقات کی تعمیر کے لئے ایک مضبوط بنیاد ہو جائے گا.