کس طرح حمل ایک ابتدائی مدت میں رکھنے کے لئے. تجاویز اور ترکیبیں

سگرنستا کے بچے کی سب سے مشکل وقت - یہ پہلی سہ ماہی ہے. اور بہت سے نوجوان ماؤں مندرجہ ذیل سوال پیدا ہوتا ہے: "کس طرح ایک ابتدائی مدت میں حمل رکھنے کے لئے؟". اس کی بہت سی وجوہات کے لئے ماں اور جنین کے لئے اکاؤنٹ کرنے کے لئے مشکل ہے. یہ کشیدگی کی وجہ سے نئی صورت حال، حیاتیات کی موافقت، اضافی بوجھ وغیرہ اور جذبات خواتین یہ اس مرحلے کے تمام غیر محفوظ اسقاط حمل کے سب سے زیادہ ہے. یہ مضمون ممکنہ وجوہات اور وضاحت کریں گے اسقاط حمل علامات، رکاوٹ کے خطرے کی صورت میں پہلی سہ ماہی میں حمل کے تحفظ کے لئے اس کے ساتھ ساتھ سفارشات.

کس طرح حمل ایک ابتدائی مدت میں رکھنے کے لئے. اسقاط حمل کی وجوہات

اسقاط حمل کے خطرے کو مندرجہ ذیل وجوہات کی بنا پر ہوسکتا ہے:

• کہ ماں منتقل کر دیا گیا ہے متعدی امراض؛
• جینیاتی طور پر غیر معمولی ترقی؛
• بار بار کشیدگی اور زیادہ کام؛
• مختلف جڑی بوٹیوں اور ادویات کی استقبالیہ؛
• بھاری اخلاقی اور جسمانی مشقت؛
• الکحل اور تمباکو کے استعمال؛
• منتقل تابکاری کے اخراج؛
• مختلف بیماریوں اور یوٹیرن بیماریوں؛
• فلو میں منتقل ابتدائی حمل ؛
• پچھلے اسقاط حمل، اسقاط حمل ہو سکتا؛
• پرانی بیماری؛
• عدم مطابقت باپ کے آر ایچ فیکٹر اور ماں یا ماں اور بچے؛
• وزن ایک حاملہ عورت اٹھانے؛
• مستقبل کی ماں کے زوال.

دھمکی دی اسقاط حمل کی علامات

کی وجہ سے وقت میں اس رجحان کی علامات کا علم اوریئنٹ کی مدد اور جنین کو برقرار رکھنے گا ابتدائی حمل میں. خطرے کے آگے خوشخبری مندرجہ ذیل کے طور پر ہو سکتا ہے:

• یہ تکلیف دیتا ہے اور کم پیٹ ھیںچتی.
• پیٹ میں درد cramping کے؛
• پیٹھ میں درد؛
• خون بہہ رہا ہے ایک قاصد نے پہلے ہی اسقاط حمل واقع ہوئی ہے؛
• چکر آنا اور جسم میں کمزوری کا احساس؛
• پیٹ میں تیز درد محسوس (اسقاط حمل شروع کر دیا).

ابتدائی حمل میں حمل کو برقرار رکھنے کے لئے کس طرح

اسقاط حمل کے امکان کو روکنے کے لئے، آپ کو پہلے سے ہی اس کے پس منظر کے اوپر اشارہ ہے خاص طور پر اگر، کی وجہ سے دیکھ بھال کے ساتھ اس کے حمل کو لیا جانا چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو یکسر تبدیل کرنے کے طرز زندگی کے ساتھ، ہدایات کی ایک بڑی تعداد پر عمل کرنا ہوگا.

مناسب اور مناسب غذائیت

محفوظ کر رہا ہے ابتدائی حمل اور ممکنہ اسقاط حمل صرف مناسب طریقے سے منظم طاقت کی صورت میں ہو سکتا ہے کو روکنے کے. جسم عورتوں میں ایسا کرنے کے لئے ضروری غذائی اجزاء حاصل کرنے اور ٹریس عناصر چاہئے. اس اصطلاح پر تازہ پھل اور سبزیوں کی روزانہ کی کھپت لازمی ہے. وٹامن ای (انڈے، جڑی بوٹیاں، خوردنی تیل) اور فولک ایسڈ ایک مستقبل کی ماں کے طور پر استعمال کیا جانا چاہیے. فاسٹ فوڈ، گم، چپس، وغیرہ وہ مکمل طور پر غذا سے خارج کر دیا جائے چاہئے. آپ یہ بھی تمام ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں اور وٹامن انہیں مشروع لینے کی ضرورت ہے.

کس طرح حمل ایک ابتدائی مدت میں رکھنے کے لئے. موڈ اور شعبہ ہائے

ہم سے آلودہ علاقوں سے دور تازہ ہوا میں زیادہ واک، کی ضرورت ہے. روزانہ کا معمول کو اپنی طرف متوجہ کرنا چاہئے اور سختی سے اس پر عمل. یہ روزانہ چھٹی پارک اور ایک 8 گھنٹے کی نیند میں شامل کیا جانا چاہئے.

بری عادت کے اخراج

حاملہ عورت کو مکمل طور پر شراب بھی کمزور اور سگریٹ نوشی کے استعمال کو ختم کرنے کے لئے فعال اور غیر فعال دونوں ہیں کی ضرورت ہے.

ورزش کی کمی، اور سکون

غسل یا گرم پانی میں تیر نہیں ہے، کشش ثقل اور کم نروس نہیں پہنتی. کشیدگی سے خود کو محفوظ رکھیں. اپنے آپ پر بہت زیادہ نہیں لے. اپنے پیاروں پر ہوم ورک کے سب سے زیادہ رکھو. آپ کے لئے بنیادی مقصد - ایک صحت مند اور طویل انتظار کے بچے کے حمل اور پیدائش کا ایک تسلسل.