کس طرح مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے اور جلد کو خوبصورت بنانے کے لئے

آج، بہت سے لوگ مںہاسی کی اصل مسئلہ درمیان. وہ نہ صرف لڑکوں اور لڑکیوں کی زندگی زہر. مںہاسی، ناخوشگوار تاثر پیدا کرتا ہے اس شخص دلکشی سے محروم کر دے. لوگوں کو ان کے ظہور کے لئے خاص طور پر حساس ہوتے ہیں جو سختی سے اس کا شکار ہیں. مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ: مںہاسی سوال میں تمام دلچسپی رکھنے والے، اس وجہ سے کسی بھی شخص کی جلد پر ظاہر اور، کر سکتے ہیں؟

خاص طور پر تیزی سے اس کا جنسی ہارمون کی ایک بڑی تعداد sebaceous غدود میں اضافہ کی سرگرمی پیدا کرتا ہے، اور ان کے زیر اثر ہے جس وقت میں بلوغت کے دوران انسانی جسم، اداکاری. جلد پر گندی ذخائر مساموں جلد سانس لیتے ہیں جس کے ذریعے بند، اور ان میں ٹریفک جام سے ہیں. Sebaceous گرنتی اسی رفتار سے جاری ہے، لیکن پیدا کرنے کے لئے ٹریفک جام جلد کی سطح پر sebaceous غدود کی سرگرمیوں کی ایک مصنوعات دینے کے جانے کے لئے ضرورت نہیں ہے. مستقبل میں، ان مہربند علاقوں (follicles کو) بیکٹیریا کی ترقی کے لئے شروع. ان بیکٹیریا کے اہم افعال سوزش کی وجہ سے، اور کبھی کبھی بھی follicles کو ٹوٹنا.

انسانی جسم کے شامل دفاع اور grips کرنے کے لئے آنے سفید خون کے خلیات اشتعال انگیز عمل کو دور کرنے کے لئے. وہ کھانے کے نقصان دہ بیکٹیریا اور ان کے فضلہ کی مصنوعات، لیکن وہ ایک ہی وقت میں مر جاتے ہیں اور اس جگہ میں ودرد قائم ہے. یہ بھی ہوتا مسائل جلد کی نہ صرف سوزش، اور معدے کے امراض توازن ہیں کہ. بس فیصلہ کرنے سے پہلے، ڈال مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کتنی جلدی، آپ کو مناسب غذائیت کے ساتھ جسم فراہم کرتے ہیں اور ان کی اپنی خوراک مینو درست کرنے کی ضرورت ہے.

سب سے پہلے، یہ میٹھے اور فیٹی کھانے کی اشیاء کی انٹیک کے دو یا تین ہفتوں تک محدود کرنے کے لئے ضروری ہے. مضبوط چائے اور کافی کے مطلوبہ تازہ جوس اور سبز چائے کو تبدیل کرنے کے لئے. بالکل، ہر کوئی تازہ جوس خریدنے کے لئے موقع ہے، لیکن وہ ہمیشہ قریب ہیں کہ پھل کے گھر میں کیا جا سکتا ہے. پھلوں کے رس کی تکمیل کر سکتے ہیں اور یہاں تک کہ سبزی، اس نقطہ نظر گاجر، گوبھی اور بیٹ کی جگہ لے لے. سبزیوں کے رس کیونکہ وہ ضروری غذائی اجزاء کی ایک بڑی رقم پر مشتمل، پھل سے کم مفید نہیں ہیں.

آنتوں کے توازن کو بہتر بنائیں، آپ کو دودھ کی مصنوعات کو استعمال کر سکتے ہیں. ہر صبح دہی کے ایک کپ لے لو، اور جو آنتوں کے موڈ کے مناسب کام کاج کو یقینی بنائے گا. یہ ایک کورس یا وصول Linex کی Bifidumbacterin باہر لے جانے کے لئے ممکن ہے، ان تیاریاں مکمل آنتوں فراہم کرنے، بفیڈوبیکٹیریا پر مشتمل ہے. اپنے آپ مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ سوال پوچھنے کی طرف سے، آپ کے جسم میں مناسب غذائیت کی مکمل رینج کے بارے میں مت بھولنا. کھانے ضرور مصنوعات اور فائبر کی بڑی مقدار پر مشتمل کے برتن میں شامل کرنے کی ضرورت ہے، اسے اناج، سبزیاں اور پھل کے تمام قسم ہے. گوشت کی اشیاء کے بارے میں مت بھولنا، لیکن وہ بیف، چکن اور ترکی یا خرگوش کے طور پر، چربی طرح نہیں ہونا چاہئے.

ایک مناسب خوراک کی حفاظت، آپ کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے pimples کو دور کرنے کا طریقہ ایک ہی چہرے میں. ہم ان کو دور کرنے کے دھبے کو دھکا، تو ہم جلد چوٹ رکھ دیا. اس کا چہرہ دھونے سے قبل اس طرح ہر طریقہ کار، اپنے ہاتھ دھو لو اور ایک شراب کے حل کے ساتھ تباہ شدہ علاقے کے lubricates. لہذا، ایک انفیکشن لانے کے لئے ایک خطرہ ہے، جس کے نتائج پوتتا تک، شدید ہو سکتا ہے. آپ صرف صاف ہاتھوں پہلے سے ہی سفید tubercles مںہاسی کے ساتھ پختہ حذف کرسکتے درد نہیں دیتے. اس کے بعد آپ کو، جگہ شرابی حل جلانے کے لئے کی ضرورت ہے نئے بیکٹیریا موجود نہیں قائم کیے گئے تھے. اس سے پہلے کہ آپ مںہاسی سے چھٹکارا حاصل اس طرح میں، یہ اب بھی کو مسترد کرنے کے لئے ایک ڈاکٹر کی طرف سے جانچ پڑتال کی جائے ضروری ہے مںہاسی کی وجہ ممکنہ بیماری کے نتیجے کے طور پر.

دکھائے جانے سے مزید مںہاسی کرنے کے لئے، آپ کو احتیاط سے آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے. چہرے کے لئے صحیح مکین مشکل میں منتخب، پہلے وضاحت کیا آپ کی جلد کی قسم. اس تیل کی جلد، خشک یا ملا جا سکتا ہے. ہر ایک جلد کی قسم کے لئے کاسمیٹک کی اپنی ہی سطر ہے. ، اپنے آپ مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ سوال پوچھنا نہیں جاری رکھنے کے لئے انفرادی طور پر ان آلات کے ساتھ ساتھ آپ کی جلد میں مدد دیتا اٹھاو. آپ صرف کوئی جلد خوراک، صفائی اور مااسچرائجنگ کی ضرورت ہے کیونکہ کچھ آسان قوانین پر عمل کرنے کی ضرورت ہے.