کس طرح پپیتا کھانے کے لئے؟ ہماری میز پر Exotics کی

پپیتا ہماری ٹیبل پر ایک بار بار مہمان بن گیا ہے. حقیقت یہ ہے کہ یہ مٹھائی اور باوجود رسیلی پھل بہت مضبوط ذائقہ نہیں ہے، یہ کامیابی کھانا پکانے میں استعمال کیا جاتا ہے. پپیتا ایک ہے بڑے پھل عام طور پر پیلے رنگ سبز رنگ لمبا. پکا ہوا پھل کا گودا قسم پر منحصر سرخ نارنجی سے رنگ ہے. سبز پھل میں استعمال کیا جاتا تھائی کھانا. کس طرح پپیتا کھانے کے لئے اور یہ کہاں بڑی ہو گئی ہے؟

قدیم دور کے بعد سے، اس کا پھل جنوبی امریکہ میں کاشت کیا جاتا ہے. اس کے بعد وہ اشنکٹبندیی بیلٹ بھر میں بڑے پیمانے پر بن گیا. ابھی پپیتے کے بہت سے مختلف قسم کے ہیں، لیکن سب سے بڑی مقبولیت ایک روشن سنتری کا گوشت کے ساتھ سرخ گودا اور پیلے رنگ راؤنڈ پھل کے ساتھ گہرے سبز رنگ لمبا پھل حاصل کر لی.

بعض ممالک جہاں پپیتا، اور دیگر ممالک کو اپنی برآمدات اگنے کے باغات کی کاشت میں مصروف ہیں.

شاخوں کی ضرورت نہیں ہے جس میں کھجور، میں اس پھل پانے کے. درخت کی اونچائی 10 میٹر تک پہنچ جاتا ہے. طویل petioles کے ساتھ پتیوں کی اس کی تاج پوشی کی چھتری کے اوپر. قطر میں 70 سینٹی میٹر تک چھوڑ دیتا ہے. ان کے اڈوں پھول، جس میں بڑی پھل (20-40 سینٹی میٹر طویل اور قطر میں 30 سینٹی میٹر) میں تبدیل تیار کر رہے ہیں. پھل سائز اور رنگ میں مختلف ہو سکتے ہیں.

ہم پپیتا کھانے کے لئے کس طرح پتہ کرنے کی ضرورت ہے، لیکن پھل منتخب کرنے کے لئے کوئی کم اہم. رابطے کرنے کے لئے یہ تنگ ہونا چاہئے. پیل پکا ہوا پپیتا سبز اورینج. یہ ہموار اور تھوڑا سا نرم ہے. پھل کا ایک ٹکڑا کا انتخاب، آپ کو اس کی میٹھی اور رسیلی گوشت سے لطف اندوز کر سکتے ہیں.

پھل پک پپیتا نہیں ہے تو، پھر آپ کو یہ پکنا جہاں ایک تاریک اور بلکہ خشک جگہ میں ڈال کرنے کی ضرورت ہے. ایک ریفریجریٹر میں محفوظ کیا پکا ہوا پھل، لیکن ایک ہفتے سے زیادہ نہیں.

کس طرح پپیتا کھانے کے لئے؟ صاف، چھیل کے ساتھ شروع اور پھر دو حصوں میں لمبائی میں پھل کاٹنے کے لئے. اس کے بعد، بیج، ہٹا دیا گیا تھا بڑی مقدار میں اندر ہیں. ابھی پپیتے کے استعمال کے لیے تیار ہے.

اس کے میٹھا ذائقہ کے باوجود، یہ ایک کم کیلوری مصنوعات کی ہے. گودا کے 100 گرام میں صرف 39 کیلوریز پر مشتمل ہے.

نہیں بہت سے لوگوں کو کیا مفید پپیتا ہے جانتے ہیں، اور صرف اس وجہ سے عظیم ذائقہ کے کھانے کے لئے اس کا استعمال. تاہم، یہ پھل وٹامن اور معدنیات کی ایک بہت پر مشتمل ہے. یہ کاربوہائڈریٹ، فائبر، وٹامن، پروٹین، فاسفورس، پوٹاشیم، آئرن، سوڈیم اور کیلشیم پر مشتمل ہے.

پپیتا شودہ پھل سے منسوب کیا جا سکتا ہے. لہذا، اس کے استعمال معدے کی نالی پر ایک فائدہ مند اثر ہے. یہ تیزابیت کو بے اثر اور سینے کی جلن کو فارغ کرنے کے قابل ہے.

یہ پھل gastritis کے علاج میں ایک آلات کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. انہوں نے یہ بھی اعصابی نظام تک سر اور بیماری کے بعد اقتدار بحال.

لیکن اس پھل کی خصوصی قدر موجود ینجائم papain وجہ سے ہے. انہوں نے کہا کہ دونوں پھل اور پتیوں ہے. اس کے اعمال کی نوعیت کی طرف سے، انہوں مشابہ گیسٹرک جوس. ایک بار جب جسم میں، papain cleaves پروٹین اور چربی، عمل انہضام، کبج ختم کو بہتر بناتا ہے روکتا ہے اور gastritis اور السر کے لئے درد پیٹ حاجت.

پتیوں اور پپیتا پھل گوشت marinating کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہاں تک کہ سب سے زیادہ غیر لچکدار اور پرانے گوشت نرم اور ٹینڈر ہے.

اب آپ پپیتا کھانے کے لئے کس طرح جانتے ہیں، اور جو مفید خصوصیات یہ موجود ہے. آپ کو صرف خوشی لانے نہیں کر سکتے ہیں، بلکہ اس پھل کی مدد سے آپ کے جسم کو زیادہ صحت مند بنانے.