خود کی کاشتنفسیات

کیا میں ایک بیوکوف ہوں تو کیا ہوگا؟ تجاوز اور عمومی سے دور

وقتا فوقتا ہم سب غلطی کرتے ہیں، اور کبھی کبھی ہم ایک بہت سنگین دھوکہ دہی کی ہے. اور پھر لوگوں کو مایوس کن استفسار تلاش کے انجن میں داخل کرنا شروع کر دیں "کیا میں بیوکوف ہوں تو؟". کورس کے، اس طرح کے سوالات نہ عام طور پر مطمئن ہے جو انسان کا تعین کرتا ہے. پاگل محسوس نہیں - سب سے زیادہ خوشگوار احساس ہے اور ہم مستقبل میں اس سے بچنے کے لئے کس طرح جاننا چاہتے ہیں. تاہم، یہ مسئلہ آپ کو اس صورت حال میں کیا کر سکتے ہیں میں دلچسپی ہے کہ اہم ہے.

سب سے پہلے، ان کی حماقت کی ایک مضبوط جذباتی تشخیص دے. وہ ہمیشہ بڑھا چڑھا کر پیش کیا گیا تھا. بیوکوف - ایک بہت متناسب تصور. بے شک ذہنی دفاع صرف وہ ترقیاتی معذور لوگوں کے، اور بہتر معمول کے کچھ پہلوؤں کو سمجھنے کے لئے کے قابل ہیں. بیوکوف لوگ موجود نہیں ہیں تو، وہاں صرف ایک خاص معاملے میں کم یا زیادہ قابل ہیں. اور یہ ہے - حاصل کی جا سکتی ہے. kompententnosti بہتر بنانے میں کامیابی کی کلید - طالب علم کا صحیح جذباتی ریاست سیکھنے میں. آپ اپنی غلطی کو قبول نہیں کرتے ہیں تو، آپ کو آگے جانے کے لئے مشکل ہو جائے گا. تو فکر اور کہتے ہیں ہمارے وقت میں اس تجربے بڑی قدر کی ہے نہیں ہے. فرض کریں کہ آپ کچھ جانتے ہیں اور تصادفی صحیح انتخاب کیا نہیں کرتے ہیں. یہ برا ہے. آپ اس کی پسند یاد نہیں ہے، سب سے زیادہ امکان، بھی اگر آپ کو ایک ایسی صورت حال اسی طرح کی ایک انتخاب کے اہم ہو جائے گا جہاں میں ایک غلطی کرنے کا موقع ہے. لیکن اگر آپ ایک غلطی کرتے ہیں تو، یہ یقینی طور پر یہ غلط تھا یاد ہو جاتی. لہذا شنک تعریف کرتے ہیں.

دوم، مسئلہ کا تجزیہ میں مشغول ہیں. کس حد تک خود کے بارے میں پوچھنا، تم کرتے ہو جب حد تک "میں ایک احمق ہوں تو کیا" اس کا ایک چھوٹا سا انحصار ہے کہ درست ہے؟ کی آپ کو مسئلہ سمجھ میں نہیں آتا اور اس کے بھائی کے علم مدد کے لئے کہا اور وہ ایک سنگین غلطی کی مدد کرنے کا عمل میں ہے حاصل کرنے کے لئے محدود وقت ہے کہنے دو. کیا ایک بھائی تو - ایک بیوکوف؟ اس کے ساتھ آپ کی تمام عام میراث بند نہ لکھیں، کہ، ایک بیوکوف کے طور پر اپنے آپ کے بارے میں غور نہیں کرتے کیا جاتا ہے. یا، آپ ایک روشن showdown کے بغیر زندگی کا تصور بھی نہیں کر سکتے جو ایک لڑکی سے ملنے کا کہنا ہے کہ دو. اور کوئی بات نہیں آپ کو کتنی اچھی طرح برتاؤ - یہ ایک اداکار کے تھیٹر میں کھیلنے کے لئے ایک بہانے کے لئے نظر آئے گا. تو یہ ہے کہ آیا ایسی صورت حال میں ناکامی کا سبب اپنا فیصلہ ہے قائم کرنے کے لئے ضروری ہے. شاید، فیصلہ کے وقت میں، یہ درست تھا، لیکن پھر سب کچھ بدل گیا. اور تم اس پر کوئی کنٹرول نہیں ہے. ایک ایسی صورتحال کو صرف ایک پریشانی کے طور پر دیکھا جانا چاہئے.

سوم، یہ صورت حال سے تمام ممکنہ نتائج اخذ کئے گئے تھے بنانے کے لئے سخت محنت کرنے کی ضرورت ہے. ایک نقطہ نظر کے ہارے ہوئے - اور یہ ایک فیصلہ اس طرح کے حالات کے اصول میں نہیں ہونا چاہئے کہ نہیں ہونا چاہئے. فاتح کثیر جہتی صورتحال خیالات اور ایک ٹھیک پیٹرن کا تعین کرتا ہے. مسئلہ خود، "کیا میں ایک بیوکوف؟ ہوں تو"، تم اپنے آپ سے پوچھو، پر توانائی خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے "کیا غلطیوں اور کس طرح اگلے میں ان سے بچنے کے لئے کی وجوہات کیا ہیں؟".

چہارم، اپنے آپ کو غلطی کرنے کا حق دے. اپنے آپ کو غلط ہو کرنے کی اجازت دیں، یہ غیر دانشمندانہ لگتا ہے اور، بیوقوفی عمل یہ ایک پیشہ ورانہ سرگرمی نہیں ہے تو. کیا تو باس - بیوکوف؟ معاف کرنے اور اس کے ساتھ بات چیت کے لئے کس طرح کے بارے میں سوچنا. سب کے بعد، ہم نے ایک شخص کو بیوقوف بنانے کیلئے کال ہم یہ کیا ہے کہ وہ نہیں کرتا ہے کے بارے میں سوچنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں جب. بس مثال کے طور پر، اس کے فیصلوں میں پوچھ گچھ کی ہے جب، یہ صرف برے لگتے ہیں کہ احساس کرنے کے لئے، مقابلہ میں احمق کہتے ہیں. لیکن آپ کو شارٹ کٹ پیسٹ نہیں ہے تو، اور دل کی گہرائیوں سے مسئلہ غور، آپ کو اسے حل کرنے کے لئے ایک عظیم موقع ملے گا.

"کیا میں بیوکوف ہوں تو" - تجاوز اور عمومی دے. اور بہت سی چیزیں بدل جائے گی - آپ کے مسئلہ پر نظر ڈالیں مختلف اطراف پر کرنے کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے، وہاں ہمیشہ تجزیہ کے لئے dramatization کے ذریعے تبدیل کیا جانا چاہیے. اس تبدیلی کی تکنیک میں Nikolaya Kozlova کی کتابیں، سب سے زیادہ ممتاز روسی ماہرین نفسیات کی ایک پایا جا سکتا ہے کے بارے میں مزید پڑھیں.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.birmiss.com. Theme powered by WordPress.