گھر میں اس کی ٹانگ پر بون علاج. پیدل ہڈی ابڑا: آئوڈین کے ساتھ علاج

یہ پیدل دردناک ہڈی بات آتی ہے تو یہ فرض valgus کے اخترتی ہے. بیماری کیا ہے، اور کس طرح کے مصائب کے خاتمے کے لیے؟ ایک ساتھ مل کر، ہم سے بیماری کی وجوہات پر نظر ڈالیں اور جو گھر میں اس کی ٹانگ پر ہڈی کے ممکنہ تیز رفتار علاج ہے چاہے باہر تلاش کرتے ہیں.

ایک valgus کے اخترتی کیا ہے

واقف ہڈیوں میں زیادہ تر خواتین پھیلا ہوا کے ظہور کا مسئلہ. وجہ - ligaments اور ہڈی کمزوری کی لچک کی کمی. انگوٹھے کی بنیاد پر پاؤں کے اندر کی طرف جوتے پہن کر جب خاص طور پر، ایک مضبوط درد درد فراہم کرتا ہے جس میں ایک ٹکرانا، نہیں ہے. پاؤں کی بڑی ہڈیوں کے ظہور نرم ؤتکوں ورم میں کمی لاتے اور بخار کی سوزش کی طرف جارہی جا سکتا ہے. انگوٹھے نمایاں اندر انسان کے مقابلے میں پاؤں کے انحراف مصیبت کی ایک بہت فراہم کرتا ہے.

پروگریسو بیماری کو مکمل کرنے کی قیادت کر سکتے ہیں پاؤں، کے اخترتی ہے جس میں نمایاں طور پر چلنے کو متاثر. درد، زندگی برباد کر سکتا ہے جس کے علاوہ، انگلیوں کے گھماو کروپ ہے. یہ آپ کی پسندیدہ جوتے پہننے کے لئے ناممکن ہو جاتا ہے، نئے ماڈل کے انتخاب کے ساتھ بڑے مسائل ہیں.

میں رکاوٹیں کیوں حاصل کروں

ٹانگ پر بڑے ہڈی کے علاج سنجیدگی سے غور اور مشاورت پوڈائٹرسٹ ضرورت ہوتی ہے. دوسری صورت میں، وقت کے ساتھ، درد بڑھ جائے گی اور سرجری کی ضرورت ہو.

میڈیسن مرض کی کئی ممکنہ وجوہات کی کال:

• مشترکہ پیتھالوجی (bursitis کے، گٹھیا، فلیٹ پاؤں، وغیرہ)؛
• جینیاتی predisposition؛
• endocrine نظام کی رکاوٹ؛
• آسٹیوپوروسس - ہڈی بنگرتا؛
• زیادہ وزن؛
• غلط طریقے سے جوتے ملائے.
• پاؤں اور کم ٹانگ کی چوٹوں.
• پیدائشی نقائص یا شدید Neuromuscular امراض کی پیچیدگیوں؛
• نا مناسب کھانے.

تین طول و عرض میں ایک ایکس رے اخترتی کی ڈگری اور سہگامی بیماریوں (جوڑوں کا درد، سسٹ، کی موجودگی کا تعین کرنے میں مدد ملے گی periostitis وغیرہ D.).

شفا یابی کے طریقوں

سرجیکل مداخلت پیچیدہ حالات قدامت پسند اقدامات اب کوئی مطلوبہ اثر ہے جہاں چلانے میں کیا جاتا ہے. تصحیح اخترتی نقصان پہنچا مشترکہ کے excision کی، پیچ یا پلیٹوں کے ساتھ تعین کے بعد کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے. آپریشن، کورس کے، کاسمیٹک مسئلہ حل، لیکن بعد کے واقعات کی موجودگی کو خارج نہیں کرتا. اس کے علاوہ، بحالی مدت چھ ماہ تک رہ مریض کی زندگی کے لئے یہ مشکل بنانے سکی.

instep کے سہارے، آرتھوپیڈک تلووں کے حامل interdigital پیڈ، رولرس، screeds: گھر میں پیدل ہڈی کے علاج یہ سیدھ پھیلا ہوا اخترتی اور مختلف orthoses استعمال کرتے ہوئے ہڈی کی کمی کے ساتھ شروع کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. زیادہ سے زیادہ چلنے کے بعد مساج metatarsal ہڈیوں کے ساتھ ایک گرم پاؤں غسل کیا کرنے پر مفید ہے.

احتیاطی اقدامات

ایک نازک صورت حال سے بچنے کے لئے، آپ کو جتنی جلدی ممکن پیر ہڈیوں پر علاج شروع کرنا چاہئے. سب سے پہلے، آپ کو تنگ تنگ جوتے اور ہائ ہیلس پہننے کو روکنے کے لئے کی ضرورت ہے. پاؤں کے لئے باقاعدہ مشقیں، آرام مساج ناہموار سطح پر ننگی پاؤں چلنا پاؤں کے پٹھوں کے سر کو بہتر بناتا ہے. اس کے علاوہ، فعال جسمانی عمل اور جوڑوں کے درد کی ترقی کو روکنے کے پار flatfoot کے.

خصوصی توجہ دینا بچوں اور نوعمروں میں ہڈیوں کی ظاہری شکل پر لے جایا جائے چاہئے. bumps کے سبب فلیٹ ہو سکتا ہے. تکلیف دہ علامات کی موجودگی غریب گردش کرنے، اور آخر میں ابتدائی degenerative ڈسک بیماری کی ترقی کا باعث بن سکتی. لہذا، بچوں کے جوتے اعلی معیار اور آرام دہ ہونا چاہئے. ایک گول پیر اور کم ہیل مستحکم ساتھ ماڈل کو ترجیح دینا چاہئے.

گھر پر پیدل ہڈی کی احتیاطی علاج اور صحت بخش غذا ہے. غذا سے شراب، کافی، چاکلیٹ، مسالیدار بوٹیاں خارج چاہئے. پسند پھل اور سبزیوں کو دیا جاتا ہے. یہ چائے یا اب بھی پانی ہے تو دراصل سیال کی کافی مقدار ہے، یہ بہتر ہے پینے کے لئے ضروری ہے.

روایتی ادویات کی خدمات

احتیاطی اقدامات اور علاج تفویض orthopedist کرنے کے علاوہ اپنے پیروں پر مقبول بیج علاج تجویز کرسکیں. زیادہ تر مقدمات میں، متبادل ادویات درد حاجت اور پاؤں کی تکلیف کو کم کرنے کا مطلب ہے. شفا یابی کی خصوصیات کی افادیت لوک ترکیبیں بنیادی قدرتی مصنوعات منسوب.

valgus کے اخترتی سے نمٹنے کے سب سے زیادہ عام اور آزمودہ طریقوں پر غور کریں.

نمک امداد

سوڈیم کلورائد معتبر کیٹانرہت اور disinfects، ایک واضح سوزش اور antipyretic اثر ہے. یہ درد کے خلاف سب سے زیادہ سادہ اور سستی آلہ ہے، جس کے خود کو ڈھال لیتا ہے ٹانگ میں ہڈی ابڑا.

علاج پاؤں کے لئے نمکین حمام کے دو ہفتوں کی تقرری میں پر مشتمل ہوتا ہے. نہ سے زیادہ 36.6 ^° C سالٹ طریقہ کار بڑے استعمال بہتر ہے چھوٹے کیونکہ (جیسا کہ "اضافی") خصوصی علاج کے لیے بہت فائدہ مند خصوصیات کی ضرورت نہیں ہے - پانی کے درجہ حرارت جسم کی سطح پر ہونا چاہئے. پندرہ منٹ کے ایک دن درد کی شدت میں کمی آئی ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کافی ہے، ہڈی کی سوزش میں کمی واقع ہوئی. ایک ہفتے کے وقفے نمکین علاج ایک بار پھر دہرایا جانا چاہئے کے بعد. کچھ صورتوں میں، آپ کو علاج کے حمام کے تین یا چار کورس کی ضرورت ہو.

بیماری اس کے ابتدائی مرحلے میں ہے، تو نمک علاج - اس کے گھر میں اس کی ٹانگ پر ہڈی کے سب سے زیادہ تیز رفتار علاج ہے. پیپلز طریقہ صرف بیماری کے بڑھنے کو نہیں روک سکتے، بلکہ ایک مختصر وقت میں bumps کم.

برف نمک

اچھا اثر دیتا ہے نمک علاج برف کے ساتھ مل کر. یہ آلہ کے resorption کو مکمل کرنے میں مدد کرتا ہے اپنے پیروں پر شنک. درخواست کے دس دن کے لئے یہ کافی ہے، اور آپ کے پیروں میں کس طرح زخم ہڈیوں بھول جاتے ہیں. علاج موٹے نمک کا ایک مرکب کے ساتھ کیا جاتا ہے اور باریک برف، جس میں چند منٹ کے لئے ایک تولیہ کے ساتھ متاثرہ علاقے اور پریس پر لاگو کیا جانا چاہئے کاٹنا. موسم سرما میں آپ کو برف کے بجائے تازہ برف کا استعمال کر سکتے ہیں.

جلد پر، ایک مضبوط جلن، برداشت کرنا چاہئے جو محسوس ایک مثبت نتیجہ زیادہ وقت نہیں لگے گا، کیونکہ گا. جیسے ہی تکلیف بڑھ جائے گی کے طور پر، یہ واشنگ اوشیشوں مرکب کے بغیر، برف ہٹا دیں اور گوج کے ساتھ متاثرہ علاقے کا احاطہ ضروری ہے. اوپر ٹانگ گرم سکارف گلوبند. سکیڑیں صبح تک چھوڑ دیا جا سکتا ہے. جلانے روک نہیں ہے، تو پھر بینڈیج ہٹا دیا جائے چاہئے، اور ہڈی چکنائی سمندر buckthorn تیل.

آیوڈین کی شفا یابی کی خصوصیات

یہ تومعلوم ہے کہ آیوڈین روگنرودھی اور طبی خصوصیات میں سے ایک عالمگیر ذریعہ ہے. اس کو ٹانگ میں ہڈی کے بارے میں فکر مند اس کے بغیر کرتے رہے اور لوک ادویات میں نہیں کر سکتے. آئوڈین علاج طویل اور منظم طریقے سے انجام دیا جانا چاہئے، اور پھر نتیجہ کا اظہار کیا اور مستحکم ہو گا.

طریقہ کار سے پہلے، گرم پانی کے ساتھ اپنے پاؤں دھو کر ان کو خشک مسح کرنے کے لئے یقینی بنائیں. زخم مقامات کپور تیل، اور سب کا احاطہ روغن آیوڈین گرڈ کی. تیل ممکن جل سے بچنے کے لیے ضروری ہے. مفید طریقہ کار سب سے بہترین سونے سے پہلے کیا جاتا ہے. دو ہفتے بعد، ہڈیوں کی ترقی کو معطل کر دیا جائے گا.

آئوڈین کے ساتھ کامیاب علاج کا ایک اور ورژن ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو فارمیسی میں طبی پت خریدنے کے لئے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے، ہڈی پر آئوڈین کے ایک گرڈ میں ڈال دیا اور اس کے بعد متاثرہ علاقے پت کور پرت اور ایک پتلی فلم روغن کرنے کے لئے ضروری ہے. پاؤں کے اوپر cheesecloth اور گرم ٹیری جرابوں باندھنے کی ضرورت ہے. سکیڑیں ساری رات پر چھوڑ دیا جاتا ہے، اور صبح میں صفرا کی باقیات صابن کے بغیر گرم پانی کے ساتھ دھونا. اگر آپ کو ایک ماہ کے لئے روزانہ compresses کو بنانے کے، تو آپ کو اب کوئی ٹانگ میں ہڈی کو پریشان کرے گا.

آیوڈین علاج بھی دوسرے فائدہ مند مواد کے ساتھ مل کر کیا جا سکتا ہے. ایک اچھا اثر نمک کے ساتھ بات چیت کی ہے. پندرہ منٹ گرم غسل بستر سے پہلے ہر رات کو ایسا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. آئوڈین کے دس قطرے اور پانی کی ایک لیٹر میں تحلیل مستقل طور پر جوڑ میں درد اور سوجن کو فارغ کر سکتے نمک کے دو چمچ.

آیوڈین 5 اسپرین کی گولیاں کے 10 قطرے شامل کرنے کے لئے ہے، تو آپ ایک "فارماسیوٹیکل کاک" ملتا ہے. تین دنوں کے لئے اس کے گھر میں اس کی ٹانگ پر ہڈی کے علاج کے لئے مفید ہے. آیوڈین ایجنٹ کی کوشش کی ہے جو بہت سے لوگوں کے جائزے سے اتفاق کرتا ہوں سہ روزہ طریقہ کار 10-12 دنوں کے بعد بار بار ہونا ضروری ہے. یہ ایک طویل وقت کے لئے اثر برقرار رکھنے اور تکلیف دہ علامات سے بچانے کے لئے ہے.

موسم گرما کے دن پر، dandelions سے پھول کے وقت کی کمی محسوس نہیں کرتے ہیں - انہوں نے یہ بھی میں مدد کے لئے اچھے ہیں، جب ٹانگ میں ہڈی ابڑا خدشات. علاج اپچاراتمک رچناین کی ابتدائی تیاری کی ضرورت ہے. پیلا dandelions سے کچل دیا اور دھوپ میں خشک سر. اس کے بعد یہ مکمل طور پر پھولوں سے ڈھکے تاکہ آیوڈین کا تھوڑا سا شامل کریں. نتیجے میں مرکب میں کم از کم چار دن کے لئے اصرار کرنا چاہئے. خشک جلد ابلی ٹانگوں کے لئے لیپت نتیجے ساخت کے میش. طریقہ کار دو ہفتوں کے لئے ہر رات کا مظاہرہ ہونا چاہئے.

انڈوں کے استعمال

اچھے نتائج ایک مرغی کے انڈے کی بنیاد پر کی جانے والی گھریلو مرہم کے لحاظ سے پاؤں میں ہڈی کے علاج کی طرف سے حاصل کی جاتی ہیں. تیاری کے لیے دوائیں دو ہفتوں کی ضرورت ہے - کہ شیل کی مکمل تحلیل تک سرکہ (9 فیصد ارتکاز) میں نہا انڈے، کتنا وقت ہونا چاہیے ہے. اس کے بعد یہ تیزاب سے ہٹا دیا اور ایک چمچ انسالٹیڈ سور کی چربی اور فارمیسی تارپین کے دس گرام کے ساتھ triturated کیا گیا تھا.

سور کی چربی مکھن یا پیٹرولیم جیلی کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا. نتیجہ ایک شفایابی کی مرہم زخم مقامات پر ہر شام لاگو کیا جا کرنے کے لئے ہے. اثر کو بڑھانے کے لئے، آپ کی دوا آئوڈین نیٹ متبادل کر سکتے ہیں.

ہڈی ٹار

ہم آپ کے علاج کی ایک اور مخصوص طریقہ کار پر غور مشورہ. کچھ لوگوں ٹار ہڈی سے ماخوذ بھی پاؤں میں ایک ہڈی کے طور پر اس طرح کی ایک آسان سی بات کا ذکر کرنا نہیں، گٹھیا کا آغاز شفا کر سکتے ہیں کا دعوی ہے.

جس بھی مبہم نہیں ہیں کے علاج کے جوابات، ایک مٹی کے برتن میں ایک طویل برس رہی جانوروں کی ہڈیوں (چکن یا بیف) ہے. اہلیت نصف کی طرف سے زمین میں کھدائی، اور پھر لکڑی کو آگ لگا، اور مسلط کرنے کی ضرورت ہے. طویل ہیٹنگ کے نتیجے میں ٹار، ایک سکیڑیں کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

مکھی کی مدد کرتا ہے

پانی کے غسل میں ایک preheated جاتا ہے جس میں شہد کا استعمال کرتے ہوئے متاثرہ جوڑوں کو رگڑ کے لئے. ایک اچھا اثر بھی استعمال پر مبنی ہے نرم قسم کا پودا compresses کو. آپ فارمیسی کی شراب tincture کے ساتھ اس کی جگہ لے سکتا ہے. نرم گوج پرچر مائع کے ساتھ گیلے اور رات کے لئے زخم جگہ پر لاگو. سلوفن لفاف کے ساتھ سب سے اوپر کور اور گرم موزے پہن لیے.

آلو peelings

ایک آلو کی مدد سے گھر میں پیدل ہڈی کے علاج - یہ بھی ایک بہترین علاج ہے. متاثرہ علاقے کے پاؤں کے لئے خام grated آلو کی ایک پیسٹ یا پکایا بھاپ غسل لاگو ہوتے ہیں. یہ مندرجہ ذیل کے طور پر اس وقت ہوتی ہے.

آلو کے چھلکے تھوڑا سا پانی ڈال اور ایک گھنٹے کی سہ ماہی کے لئے ابلنا. نتیجے شوربے گرم پانی، پھر فلوٹ جس مریضوں پاؤں میں شامل کیا جاتا ہے. طریقہ کار کے بعد، مفید ایک ابلا ہوا بھوسی ہڈی سے براہ راست لاگو کرنے کے لئے. طریقہ کار میں کم از کم آدھے گھنٹے، جس کے بعد ٹانگوں ایک گرم کمبل کے ساتھ احاطہ کرتا کے لئے باہر کیا جائے چاہئے. آپ باقاعدگی ٹانگوں آلو شوربے اور دو ہفتوں کے لیے ساڑھے ہوور تو، درد کو جلد ہی گزر جائے گا، اور ہڈیوں کو تحلیل کرنے کے لئے شروع.

مچھلی کے دنوں

علاج کے بہت اچھے پرانے طریقہ قدیم ماہی گیروں کو دریافت کیا. سوزش اور اپبھیدوں کی شفا یابی کے خاتمے کے لئے تازہ مچھلی کے درد جوڑوں کا ٹکڑے ٹکڑے پر ڈال کرنے کے لئے مفید ہے. استعمال دریا یا جھیل میں پکڑے کسی بھی پرجاتیوں، ہو سکتا ہے. منجمد مچھلی کے عملی طور پر کوئی دواؤں کی خصوصیات ہے، کیونکہ لینے کے قابل نہیں ہے.

متاثرہ علاقے مضبوطی درد جوائنٹس پر pribintovyvayut کہ تازہ مچھلی گوشت کا ایک poultice کا اطلاق ہوتا ہے، اور اسی طرح رات کھڑے کرنے کو چھوڑ دیا. صبح کی ٹانگ میں ناخوشگوار بو دور کرنے، پانی کے ساتھ دھونا.

علاج ایک ہفتے کے لئے ہر رات بار بار ہونا چاہئے، اور پھر دو یا تین دن کے لئے ایک وقفے لے. علاج اثر کی تکرار کی شرح مستقل طور پر اصلاحات حاصل کی. بدقسمتی سے، آج شفا یابی کے مجوزہ طریقہ کار کے تمام لوگوں کے لئے دستیاب نہیں ہو سکتا. اس صورت میں، ہم روایتی ادویات کے دوسرے طریقوں پر توجہ دینے کی سفارش کرتے ہیں.

چاول کی غذا

مختلف compresses اور غلاموں کے علاوہ، ہم نے اقتدار کی خصوصیات کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. ایک غذا کے لئے رکھنے کے لئے مفید ہے، یہ connective ٹشو صفائی پیش مدد ملتی ہے. ایک اعداد و شمار کے سب سے زیادہ عام اور سستی کا مطلب ہے. اس سے مکھن اور نمک کے crumbly دلیہ کھانا پکانا. انجیر سیاہ قسم جو پہلے ٹھنڈے پانی میں رات بھیگی. صبح میں اسے اچھی طرح دھویا اور پانی کی کافی مقدار میں پکا رہا ہے. ہفتے میں ایک بار آپ کو ایک روزے کا دن بندوبست اور صرف ابلے ہوئے چاول کھانے کے لئے کی ضرورت ہے، گلاب کولہوں کے شوربے کے ساتھ دھویا. موتروردک اثر ڈسچارج مینو یوری ایسڈ نمک کے اخراج کی سہولت اور موجودگی ایک articular ذخائر کو روکنے کے گا.

ایک اور آپشن چاول غذا ابلا ہوا چاول کے دو چمچ کھانے کے لئے ایک خالی پیٹ پر ہر روز پیش کرتا ہے. باقی دن، آپ کو صرف تازہ پانی کی کھپت میں اضافہ کر کے، ہمیشہ کی طرح کھا سکتے ہیں. چاول صفائی سال بھر متواتر تکرار کے ساتھ کم از کم ایک ماہ کے کیا جانا چاہئے.

اور آخر میں،

قومی بیج علاج کے پروگرام ہربل concoctions کے اور ہربل infusions کا استعمال شامل کر سکتے ہیں. اچھا معاونین ان پودوں اور پھل گے: بابا، کیمومائل، calendula کے، برچ کلیوں، ادرک کی جڑ، elderberries، cranberries کے، اور بہت سے دوسرے.

ہمیشہ یاد رکھنا پیروں کی خوبصورتی اور صحت آپ کے ہاتھ میں ہیں. درد میں مبتلا نہیں جاری رکھنے اور ہڈیوں کے علاج کس طرح، hallux valgus کے کی ناکامی کے لئے تمام اقدامات کرنے کی آج کی کوشش کے بارے میں حیرت ہے.