'ہرکولس' کھانا پکانا

سیارے پر تقریبا ہر شخص آج صحت مند غذا کے بارے میں جانتا ہے. ایک اور سوال یہ ہے کہ "مشورہ کی پیروی کرنے کے لئے" وہاں رہنے کی ضرورت ہے، اور اس کے برعکس "،" مناسب غذا صحت کی ضمانت ہے "، سب سب کے لئے تیار نہیں ہے. ٹھیک ہے، اس اصول کے بارے میں، جس کے مطابق یہ ضروری ہے کہ اس سے نمٹنے کے لئے (یا کم از کم حد) خارج کرنے کی ضرورت ہے، مصنوعات، تندلی ہوئی خوراک، اعلی کالوری کھانے کی اشیاء، سب نے سنا ہے.

یہ قابل ذکر ہے کہ آبادی میں، خاص طور پر مردوں میں سب سے زیادہ خرابی، جسم کی کھپت کی ضرورت ہوتی ہے. تاہم، ایسے لوگ بھی ہیں جو اس گروہ کے لئے بہت احترام رکھتے ہیں، یہ مضمون آبادی کے اس حصے کے لئے لکھا جاتا ہے. بڑی مقدار میں گروسری اسٹورز میں یہ مفید مصنوعات ہے، دو ورژنوں میں: فلیٹ "اضافی" اور "ہرکولز". پہلے اور اخلاقی طور پر تیار کرنے کے لئے زیادہ وقت لگتا ہے، جیسا کہ ایسا لگتا ہے، مزید مزیدار ہے. ان کے بارے میں بھی ایک تقریر ہو گی.

لہذا، ہم "ہرکولس" کھانا پکانے کے بارے میں کہانی شروع کرتے ہیں.

ہیکولین فلیکس سے مفید اور غذائی اناج کی تیاری کے لئے، آپ کو ضرورت ہے کہ پانی، ایک چھوٹی سی نمک، مکھن. یہ اجزاء بنیادی طور پر کہا جا سکتا ہے، کیونکہ اضافی اجزاء دودھ، شہد، چینی، تازہ پھل، گری دار میوے، پرن، خشک زرد، ممبئی کا استعمال کرتے ہیں.

ایک قاعدہ کے طور پر، ہر پیکیج پر آلیمل دلی کے لئے ایک کلاسک ہدایت ہے ، اس کے علاوہ، کچھ میں ان میں سے بعض کو فلکیوں (کٹلیوں، کچلوں) کا استعمال کرتے ہوئے مخصوص برتن کھانا پکانے کے طریقوں کی وضاحت کرتا ہے. لیکن، اگر پیکجنگ اچانک کھو جاتا ہے، لیکن کچھ سوادج اور مفید بنانے کے لئے چاہتا ہے تو، ہمارے آرٹیکل کو پڑھیں.

جلدی ہیروکولس کھانا پکانا

ٹرین کے تجربہ کار گرہنتیوں کی فوری تیاری کے لئے رات کے لئے فلپوں کو ٹھنڈے پانی میں ٹھنڈے پانی (دو کپ پانی کی گلاس کے لئے لے جایا جاتا ہے). صبح میں، سوٹ پر سواری بڑے پیمانے پر برتن رکھنا چاہئے، ایک اور گلاس کا پانی یا دودھ شامل کریں، نمک شامل کریں اور آگ کی باری دکھائیں. اس طرح سے پکنری بنانے کے عمل سے تقریبا تین سے پانچ منٹ لگتے ہیں. اس کے بعد یہ گرمی سے ہٹا دیا جانا چاہئے، کئی منٹ کے لئے ایک ڑککن کے ساتھ مکھن اور کور شامل کریں.

پانی پر "ہرکولس" کھانا پکانا

کھانا پکانے کے دوران مختلف غذا کے پرستار کو نمک، چینی، دودھ اور مکھن استعمال کرنا پسند نہیں ہے. اس طرح کے لوگ شاید پانی پر پکایا پکنجی کا مزہ چکھیں گے.

اس طرح ہرکولس کو کیسے کھانا پکانا ہے؟ ابلتے ہوئے پانی میں، 15-20 منٹ کے لئے فلیکس ڈالیں (فلیکسوں کی فی خدمت کرنے والے دو سرونگ پانی کی شرح پر)، ایک ابلاغ لائیں، گرمی کو کم اور کھانا پکانا. اس کے بعد پنروج کو پانچ منٹ کے لئے گرم تولیہ سے آگ، کور اور کور سے ہٹا دیں. آپ تیار ڈش میں تھوڑا سا شہد یا خشک پھل شامل کر سکتے ہیں.

اس طرح تیار شدہ ڈش جسم سے زہریلا نکالنے میں مدد کرتا ہے، ویزولر تختوں کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے، ناپسندیدہ حالات کو دور کرتا ہے اور کولیسٹرول کو کم کرتا ہے.

دودھ پر "ہرکولس" کھانا پکانا

دودھ پر دلی بنانے کے لئے، آپ کو ایکٹ کا گلاس، تین شیشے دودھ، ایک چھوٹا سا پانی، نمک، چینی / شہد، مکھن، پھل (تازہ / منجمد / خشک) کی ضرورت ہوگی. برتن میں، ایک چھوٹا سا پانی (نچلے حصے تک) ڈال دیا، دودھ کے تین شیشے اور چولہا پر کنٹینر ڈال دیا. جب دودھ کھاتا ہے تو، نمک شامل ہو، تھوڑا سا چینی اور صرف اس کے بعد فلیکس ڈالیں. بیس منٹ کے لئے کم گرمی پر کک کو کچلانا. پھر مکھن شامل کریں، آگ سے نکال دیں، ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ کریں اور اسے دس منٹ کے لئے تولیے سے لپیٹ کریں، تاکہ دازے کو باہر رکھا جا سکے. جب خدمت کرتے ہیں تو، آپ کچھ مٹھائی (ممیز، خشک زردالیں - ذائقہ میں) شامل کرسکتے ہیں.

"ہرکولس" کو کھانا پکانے کے لئے: مفید تجاویز

· جس میں فلیکس تیار ہوجائے وہ غیر جذب ہونا چاہئے.

· اگر دودھ پر پکنری پکایا جاتا ہے تو پانی میں مائع ڈالنے سے پہلے، سرد پانی سے ڈش کے نچلے حصے کو بھریں اور پھر دودھ میں ڈالیں. یہ کنٹینر جلانے سے محفوظ کرے گا.

· آپ کو ایک مائکروویو میں بھی دلی کا کھانا بنا سکتے ہیں. دودھ کے ساتھ فلیکس کو بھریں، اس وقت کے دوران، چار منٹ کے لئے مکمل طاقت پر ان کو کھانا پکانا، بڑے پیمانے پر ملا کرنے کے لئے دو یا تین گنا کے آلے کو بند کرو.

تندور میں پکی ہوئی بہت مزیدار موتیوں کی پتلون. فلکیوں کو ایک برتن میں ڈالیں، ابلتے ہوئے پانی، نمک ڈالیں، چینی شامل کریں، کنٹینر کو ڑککن کے ساتھ ڈھانپیں اور 30-40 منٹ کے لئے تندور میں ڈالیں. دودھ سے فرار ہونے سے دودھ کو روکنے کے لئے، اسے مکھن کے ساتھ اندر سے سوراخ کرنا چاہئے.

ہتھیاروں کے دلیے مثالی طور پر ممبئی، پرنس، خشک زردال، گری دار میوے کے ساتھ مل کر آتے ہیں؛ یہ مجموعہ مصنوعات کی افادیت میں اضافہ ہوتا ہے.

اگر دلی آپ کے پسندیدہ ڈش نہیں ہے، تو آپ تھوڑا سا دھوکہ دے سکتے ہیں. Smolov ہرکولس ایک کافی چکی یا blender میں فلیکس، فلیٹ کیک، پینکیکس، کوکیز بنانے کے نتیجے میں نتیجے میں آٹا استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، بہت زیادہ فلیٹ کے ساتھ، بہت ٹینڈر چکن کٹیاں حاصل کی جاتی ہیں.