Cellulite کے لئے سب سے زیادہ مؤثر لوک علاج

لفظ "cellulite کے" ایک طویل وقت کے لئے منصفانہ جنسی کے بہت سے میں خوف لاتا ہے: بدقسمت "سنتری چھیل" کسی کا موڈ خراب کرنے کے قابل ہے! ایک اور ہو جائے گا: پرفتن پارباسی کپڑے اور منی ٹانگوں پر شو cellulite کے لئے "ممنوع" کے زمرے میں جانے، swimsuit کا سے Pareo جلد looseness کے چھپانے کی ... ناخوشگوار تصویر اتفاق ترتیب میں ہورہے! اور کیا ایک شرم کی بات ہے مردوں میں cellulite نہیں ہوتا! لیکن مایوسی نہیں: مؤثر لوک سے ہیں cellulite کے لئے علاج!

شروع کریں cellulite کے ساتھ لڑائی کی غذا کا ایک نظر ثانی ہونی چاہیے. اور جائزہ یہ خرچ زیادہ سے زیادہ سادگی اور کھانے کے naturalness کے حق میں کھڑا ہے. پاس خارج میئونیز، فربہ اور بھاری تلی ہوئی کھانے کی اشیاء، سہولت کے کھانے کی اشیاء، نمکین (چپس، بسکٹ)، میٹھی مشروبات: مختصر میں، کیلوری میں اعلی ہیں، لیکن ان تمام مصنوعات حیاتیات کے لئے عملی طور پر کوئی مفید مادہ پر مشتمل ہیں. پانی پر پھل، سبزیاں، دودھ کی مصنوعات (کم چکنائی)، تازہ نچوڑا رس، خالص غیر کاربونیٹیڈ پانی، دبلی پتلی گوشت، مچھلی، دلیہ: پسند کی قدرتی مصنوعات کو دیا جاتا ہے.

اس طرح کی ایک خوراک cellulite کے، پہلے سے ہی دستیاب ہے جس کے اختیار کو تیز اور یہ مستقبل میں ظہور کے ساتھ مداخلت. زیادہ مثبت جذبات کے نتیجے میں، کا امکان کم cellulite کی ظاہری شکل ہے، لہذا، یہ بھی cellulite کی ظاہری شکل پر عورت کی جذباتی ریاست متاثر کرتا ہے. لہذا - «، فکر مت بنو خوش!».

اور اب، حقیقت میں، پہلے ہی اویویک تھا جس cellulite کی لوک علاج، ظاہر کرنے کے لئے!

1) خشک مساج. اس ٹیسٹ انجام دینے کے لئے (اگر آپ کو پسند کے طور پر) ایک طویل ہینڈل پر مٹ یا برش کی ضرورت ہے. برش (یا دستانے) کمر پر گھٹنے سے علاقے پر خصوصی توجہ دے، سینے ہیل سے منتقل کرنے کے لئے ہے. علاج کا دورانیہ - پانچ منٹ سے زیادہ نہیں. اس کے بعد آپ اس کے برعکس شاور لے سکتے ہیں.

2) اس کے برعکس شاور. یہ چربی ٹشو میں خون کے microcirculation کی بہتری کی وجہ سے اچھی حالت میں آپ کی جلد رکھیں گے. شاور طریقہ کار کے دوران دل پر ٹانگوں سے منتقل کر دیا جائے چاہئے، اور ہمیشہ ٹھنڈے پانی کے ساتھ ختم.

3) بہترین لوک علاج - کافی صفائی. اس کی تیاری کے لئے ہے خوردنی تیل (زیتون، مکئی یا کسی دوسرے) کے ایک چمچ کے ساتھ زمین کافی کے 100 گرام ملا کر کیا جا کرنے کے لئے. مخالف cellulite اثر (اورینج، چکوترا، bergamot کے، دار چینی، دونی) کے ساتھ ضروری تیل کے 10 قطرے - نتیجے میں مرکب 8 سے شامل کر دی گئی. ایک بار پھر اچھی طرح مکس کریں. موصولہ اسباب جلد گامزن اور مساج پر لاگو کیا جانا چاہیے سرکلر التواء میں 10 منٹ - 5. اس کے بعد اس کے برعکس شاور لے. ایک ہفتے میں 3 بار - اس طرح ایک طریقہ کار بنانا 2 ہو سکتا ہے.

4) ایک اچھا آلے کے، یہاں تک کہ خشک اور حساس جلد کے لیے موزوں - گاجر اور سوجی صفائی. یہ گاجر گھسنا ہونے کے لئے تیار کریں اور سوجی کے ساتھ ملا (برابر مقدار میں) کے لئے ہے. 15 کے طریقہ کار - "علاج" کی شرح 10 ہے. وہ بھی روزانہ باہر لے جا سکتا.

5) مساج توڑ. ایک بہت مؤثر ذریعہ نہ صرف آپ کی اجازت دیتا ہے کہ cellulite سے چھٹکارا حاصل، بلکہ اعداد و شمار کے حجم کو کم. اس سے پہلے ایک گھنٹے اور ایک گھنٹے کے بعد مساج ہو جائے کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے، کھڑے ہونے کے علاوہ، اس کے بنانے. جلد پہلے سے صاف (شاور) ہونا چاہئے، اور ایک چھوٹی سی رقم کا اطلاق ہوتا ہے ایک مساج (تیل، کے لئے لوشن). مساج دونوں ہاتھوں سے بیک وقت کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے: انگوٹھوں اور forefingers اوپر سے نیچے تک جلد کے "کشن" اور "فہرستوں" نیچے سے اوپر کی اور اس کے بعد قبضہ کر لیا. 15 بار - ہر موضوع کے علاقے میں "انداز" کم از کم 10 بنایا جانا چاہئے. مساج کے اشارے درست - آسان (ضرورت سے زیادہ نہیں!)، جلد کی لالی.

یہ بڑی مواد کے اخراجات کی ضرورت نہیں ہے، لیکن بہت ہی اچھا اثر فراہم cellulite کے لئے بنیادی لوک علاج ہیں. ان کے استعمال کی کامیابی کی کلید - جوش و خروش اور منظم. اور cellulite کے لئے لوک علاج عورتوں دے گا کامل جسم!