کامل جسم. مثالی عورت کے جسم. کامل مرد جسم

کیا انسان کے کمال کے بارے میں خواب نہیں دیکھ رہا ہے؟ ، جب تک شاید ایک. اکثریت کامل گھر، بہترین کار، کامل ساتھی چاہتا ہے. اسٹیٹمنٹ، ہم بھی نہیں بھولنا - بہت سے لوگوں کے لئے ایک کامل جسم چاہتے ہیں.

پہلے پیراگراف واضح ہے تو - ایک، اشتھارات کو دیکھنے کے لئے یا جسم کے سلسلے میں، ایک چمقدار میگزین میں نظر آنا فیشن میگزین کے مشورہ پر عمل کرنے کی جلدی نہیں ہے صرف ہے. چلو اس کا وہاں پر عمل کرنے کی ایک مثال ہے، جس کے کامل کہا جا سکتا ہے کہ آیا پتہ لگانے کی کوشش کرتے ہیں، اور اس کا پیچھا کرنا چاہے.

یہ مثالی کیا ہے؟

آپ کو ایک وقت کی مشین تھی کہ ذرا تصور کریں، اور آپ کو اس کے لئے لوگوں اور عجیب یا اس صدی روایات کو دیکھ کر، ماضی کے ذریعے گھومنا کر سکتے ہیں.

اس نے ہمارے باپ دادا کیا کوشش کی، اس سے پہلے رہتے تھے کہ کس طرح جاننے کے لئے آپ کے لئے دلچسپ ہو جائے گا؟ سب سے زیادہ امکان، جی ہاں. اور کیا کرے گا اگر آپ حیران رہ، کہ فیشن ہمیشہ موجود ہے کہ کیا ہے تو اس سے قطع نظر رسائل اور catwalks سے کی موجودگی کی. لہذا، مسیح سے پہلے وقت سے شروع ہونے والے، اور اس وقت جو حکم اور نظریات عائد. جو فیشن پیدا کرتا ہے؟ یہ صرف ایک شخص نہیں ہے. یہ مثال، آج کے لئے، ایسا ہوتا ہے کے طور پر،، وقت، عادت ہو رہنے والے حالات یا ایک عالمی کارپوریشن سکتا ہے.

خوبصورتی کے بارے میں خیالات تبدیل کرنے کے لئے کس طرح

سلطنت روما یا قدیم یونان کے آغاز میں پیدا مورتی، دیکھو. مرد ٹھیک ہیں، لیکن بہت سے لڑکیوں کو ایک گول پیٹ اور مکمل کولہوں کے ساتھ، زیادہ نسائی لگ رہے ہو. آپ Rubens کی یا Kustodiev طرف سے پینٹنگز کے بارے میں کیا کہہ سکتے ہیں؟

خواتین، کیا پینٹنگز کے ساتھ ناظرین پر ایک مغرور نظر ہمارے ہم عصر curvaceous اور حیرت کرنے پر مجبور حیرانی ہے: "اور یہ خوبصورت سمجھا جاتا تھا" اوقات تھے، صدیوں، لوگوں کہ کامل جسم خیال کیا جب کے لئے - یہ ایک بوی پیلاپن ساتھ ایک مکمل، مفت سنبرن، ہے. سب کے بعد، ایک شخص بھرا ہوا ہے تو، اس کے ساتھ ساتھ غذائیت ہے اور کوئی صحت کے مسائل ہیں. آج، کے پیش نظر مثالی شخصیت مخالفت.

کامل دن کے خیال سے کیا مراد ہے؟

کسی بھی میگزین کھولو، ویڈیو یا فلم کو آن کریں. مثالی مرد جسم کے پٹھوں کی ایک کم وسا ڈھیر طور پر ظاہر کیا جاتا ہے، یہ بالوں کے بغیر کرنے کے لئے بہترین اور انگیز Tanned ہے. مرد آدرشوں والوں ہم گلیوں میں دیکھنا بہت ملتا جلتا نہیں ہے. لیکن ہم اس صورت حال کو کچھ غلط ہے یقین نہیں ہے. اس کے برعکس، ہم بننے کی کاہلی اور انچرچھا کو عام آدمی دوش "کور پر آدمی."

مثالی عورت کے جسم کیا ہے؟ یہ فرشتہ جو ہمیں "وکٹوریہ کی خفیہ" کی روحوں دیتا ہے. کسی وجہ سے آپ کو یہ ایک لڑکی کی طرح لگتا ہے کیا نہیں جانتے تو، یہ ہے کہ یہ اس کے پیٹ پر کیوب، بڑی سینوں اور طویل ٹانگوں پمپ کے ساتھ ایک لمبا، پتلی خوبصورتی ہے وضاحت کریں گے. سڑک سے ایک عام لڑکی اکثر بہت مختلف لگ رہا ہے، لیکن ان کے "imperfections کے" کا الزام ہے کہ یہ وہ تھا، اور نہ تشہیر اور کی تصویر پروپیگنڈے "مثالی".

میں مثالی کے لئے کوشش کرنے کے لئے کی ضرورت ہے؟

آدمی، کچھ کے لئے کوشش کرنی چاہیے اس زندگی کے معنی ہے کیونکہ - کامل کر کچھ حاصل کرنے کے لئے. لیکن یہ اپنی خواہشات اور نظریات ایک خوبصورت سرورق میں آپ کی تصاویر کو بند palmed نہیں ہونا چاہئے.

آپ "مرسڈیز" کرنا چاہتے ہیں؟ آپ صرف معروف برانڈ کے تحت یہ ایک مہنگا گاڑی کی ضرورت ہے، یا آپ کو نقل و حمل کے صرف ایک ذریعہ ہیں، گنا سستا ہے، جس نے شہر کے ارد گرد منتقل کرنے کے لئے پڑے گا میں؟ شاید آپ کو ایک موٹر سائیکل کی ضرورت ہے، لیکن فیشن شاندار قیمت کے لئے ایک مہنگا گاڑی خریدنے کے لئے آپ کو بتاتا ہے. یا، مثال کے طور پر لباس. سینکڑوں ڈالر کے لئے "ڈولس عمومی Gabbana" سے برانڈڈ جینس کی ضرورت ہے؟ یا ایک ہی کپڑے سے ٹھیک باقاعدہ پتلون ہو، لیکن لیبل کے نام کے بغیر ہونا چاہئے؟

اس کے ساتھ ساتھ چیزوں کی شخصیت کے ساتھ. کامل جسم - یہ ایک متک فٹنس رومز، خوبصورت کپڑے چھوٹے سائز، خصوصی additives یا خاص، "صحیح" کھانے کی اشیاء پر پیسے خرچ کرنے کے لاکھوں لوگوں کو بناتا ہے کہ ایک تصویر من گھڑت ہے. وجود نہیں ہے اور برابر برابر ہوتی ہو یا نقل کریں گے جو ایک کامل شخصیت، کبھی نہیں رہا ہے.

کون سی شخصیت ایک ماڈل کے طور پر لیا جا سکتا ہے؟

کیوں جن فوٹو جرنل مطبوعات کے ہر صفحے پر دیکھا جا سکتا ہے کامل جسم، کے ایک ماڈل کے طور پر شمار نہیں کیا جائے؟ کیوں نہیں، آپ کو منتخب کرنے کے لئے آزاد ہیں. لیکن قدرتی اور زیادہ آسانی سے حاصل ہے کہ کچھ نہیں ہے، اور حقیقت سے دور ہے کہ ایک تصویر ہے.

کامل مرد جسم کی مثال لیں. آج کے نوجوان لوگ ایک زندہ کے لئے کیا کرنا؟ جی ہاں، وہ مصروف نہیں ہیں کیا! آئی ٹی ماہرین، وکلاء، مینیجرز، بلڈرز، فروخت کنندگان .. فلم "300" یا "ٹرائے"، ایک آدمی جم سے باہر حاصل نہیں کیا جانا چاہئے (یا bladed ہتھیاروں اور پہنے زنجیر میل کے استعمال کے ساتھ جاری جنگ میں شرکت کرنے کے چہرے کی خصوصیات، قدیم نے کے طور پر ملنے کے لئے یونانیوں)، چلنے کھیلوں سپلیمنٹس، اور اس سے بھی بہتر gormonosoderzhaschie سٹیرائڈز کھانے کے لئے. چھ ہیں کریں اس کے پیٹ پر کیوب اور متاثرین کے پٹھوں ٹانگوں؟ ایک عام جوان آدمی بننے کے لئے ترتیب میں کمرے میں فرار ہونے کی دن کے وقت اور شام میں دفتر میں کام کرنے کے لئے کر سکتے ہیں "سرورق پر آدمی؟" شاید ہی. لہذا، اس مثال غیر معمولی ہے. خوبصورت بننا اور کی سب سے بہترین ہے کرنے اتھلیٹک جسم، ایک آدمی جم جانا، لیکن جنونیت کے بغیر چاہئے. یہ بھی صحیح کھا، لیکن صحت کو نقصان پہنچانے نہیں کرنے کے لئے کھیلوں کے سپلیمنٹس لینے میں سرگرم نہیں ہونا چاہئے.

بن عورت کے خواب

کیا ہے مثالی عورت؟ آج، یہ ایک زندہ باربی ڈول ہے. سبزیاں اور ورزش کے حق میں سوادج کے تقریبا مکمل استرداد - لیکن ہر لڑکی وہ گڑھی کمر اور ایک انتہائی کم وزن کھڑا کیا جانتا ہے. اور پھر آپ کی تمام کوششوں آپ چھوٹے قد یا مختصر ٹانگوں کے ساتھ پیدا ہوئے تھے تو برباد ہو گا. لہذا اس کے قابل مایاوی چیز کے پیچھا کر رہا ہے؟ یہ ہر کیلوری اضافہ بال اور ناخن کی نگرانی کے لئے ضروری ہے چاہے، ہونٹ اور سینوں کو صرف تصویر فٹ ہونے کے لئے میں اضافہ؟

ہر شخص اپنے جواب کا انتخاب کرتے ہیں، لیکن یہ ایک صحت مند زندگی کی قیادت میں اچھا محسوس اور خوبصورت محسوس کرنے سے بہتر ہے. بالکل، آپ کا بہت بہت سختی سے اپنے آپ میں کچھ کے ساتھ مطمئن نہیں ہیں تو، یہ ہے کہ، کاسمیٹکس اور سرجری، لیکن یہ ایک نامکمل تخلیق پیدا ہوں گے امکان نہیں فطرت ہے. ہر انسان کی پیدائش سے اس کی اپنی خصوصیات اور ڈیٹا ان کی خصوصیات اور اختیارات کے ساتھ، خوبصورت ہے، اور ہر ایک کو اپنے آپ کو تبدیل کرنے کے بغیر کسی بھی چیز میں خوش ہو سکتا ہے.

مثالی جسم کے وزن

دنیا میں سب سے بڑا فراڈ میں سے ایک ہے - یہ کچھ ہے کہ وہاں ایک فکشن ہے مثالی وزن. کسی نے غور کر یہ دیکھے بغیر خود کو عقل مند اور باخبر ہے، وہ اس نے زمین پر ہر شخص کے قابل ہے کہ فیصلہ کیا، مثالی وزن کا حساب. اور طریقہ کار کا آغاز - کتب لکھتے ہیں، ایک اور خوراک پیدا کرتا ہے، مثالی جسم اسکول کھولتا ہے. خوش ہونے کے لیے اس کی مدد آپ کو ہے؟ مجھ پر یقین کرو، نہیں! قدرتی سطح پر، آپ اس طرح کے عظیم حکمت ہے کہ سائنسدانوں کی پوری فوج کو صرف بے اختیار کے ساتھ عطا کر رہے ہیں. کسی نے آپ کے مثالی وزن کا حساب کر سکتے ہیں، اور اس وجہ سے یہ تشہیر اور وعدوں پر توجہ دینے کے لئے بہتر نہیں ہے. مثالی جسم اسکول یہ صرف موجود ہی نہیں ہے کیونکہ، کمال کے قریب آپ کو نہیں لاتی.

ایک ہی وقت میں، آپ کو آزادانہ اور مفت کے لئے ان کے پسندیدہ کھیل میں مشغول کر سکتے ہیں یا صرف فعال رکھنے، صحت مند اور سوادج کھانا کھاتے ہیں اور ایک ہی وقت میں بہت کشش میں ہو کرنے کے لئے.

کس طرح سے بھی اپنے آپ کے لئے کامل، بننے کے لئے؟

آپ سٹیریوٹائپس آپ پر عائد اور مثالی نمونوں ڈراپ ہونے پر، آپ کو اب بھی کامل بننا چاہتا ہوں کہ احساس ہو جائے گا، لیکن یہ آپ کی خواہش ہو جائے گا، جس کی بجائے باہر سے آئے تھے. لہذا، وہاں مشاہدہ آپ کو ایک کامل شکل پر فخر مالک بن سکتے ہیں کہ کسی بھی قوانین ہیں؟ اصل میں، کوئی قوانین موجود ہیں، لیکن پیروی کرنے کے لئے ہے کہ آپ شکل میں رکھنے کے لئے آسان ہو جائے گا کچھ ہدایات موجود ہیں:

1. بچیں سونے سے پہلے تین گھنٹے کھانے.

2. آپ روزانہ رات کے کھانے کے پروٹین پر مشتمل ہونا چاہئے. ایک کامل شام کے کھانے کی ایک مثال، انڈے scrambled جاتا ہے ھٹی کریم کے ساتھ پنیر، ابلا ہوا چکن بریسٹ کے ایک حصہ. کورس کے، آپ رات کے کھانے کے اور کچھ اور، مثال کے پیزا یا چاکلیٹ کا ایک ٹکڑا ہو سکتا ہے، لیکن آپ کو بھرا نہیں کیا جائے گا اور اس کے بعد کچھ اور بعد کھانے.

3. میں کیلوری شمار کرنے کی ضرورت ہے؟ سب کے بعد، وہ سب سے زیادہ غذا بندھے ہوئے. یہ بہت بورنگ ہے. یہ سب صرف صحت مند کھانا کھانے کے لئے سیکھنے کے لئے ہے اور ذہنی شماروں میں مشغول نہیں کرتے ہیں. درست اور صحت مند کھانے کی اشیاء - یہ دبلی پتلی گوشت، مرغی، مچھلی، انڈے، پنیر، سبزیاں ہے. ان اجزاء سے تیار کھانا کھانے، تمہیں بھوک نہیں لگے گا اور آپ کو بہتر نہیں ملے گا.

4. میٹھی - یہ سب سے زیادہ تکلیف دہ مسائل میں سے ایک ہے. آپ کو مٹھائی سے پیار ہے اور ان کے بغیر زندہ نہیں کر سکتے، تو ظاہر ہے، ایک خواب شخصیت نہیں تلاش کرنے کے قابل ہو جائے گا. یہ چاکلیٹ، پیسٹری اور کینڈی اطراف اور پیٹ پر چربی میں تبدیل کیا جاتا ہے کہ توانائی کے خالی ہیں. پھل، لیکن وہ بھی زیادتی نہیں کیا جا سکتا - کنفیکشنری مصنوعات کے لئے ایک اچھا متبادل ہے. فی دن دو یا تین پھل آپ کے لئے معمول بن جائے گا.

4. کھیل. یہ مت سوچنا کہ یہ بورنگ ہے کہ! ضروری نہیں کہ ایک فعال طرز زندگی جو سمیلیٹروں پر تربیت کے ساتھ موازنہ کرنے کے لئے ممکن ہے برقرار رکھنے کے لئے، کیونکہ جم جانا. آپ کو کیا پسند ہے - سائیکلنگ یا رولر، آرام سے شعبہ ہائے، سوئمنگ؟ آپ کو کیا پسند ہے میں مشغول ہیں، اور خوبصورت.

اور آخر میں،

اس مضمون میں، آپ اعداد اور پیرامیٹرز، کامل جسم کی خصوصیات ہے جس میں نظر نہیں آتا. آپ کی درستگی کی ضرورت ہے، جدید دنیا "صحیح" کے مجموعہ کے ساتھ آپ کو فراہم کرنے کے لئے خوش ہے، لیکن آپ کو ان کی ضرورت ہے؟ جو غذا کتابیں لکھنے والوں، ذاتی طور پر آپ نہیں جانتے. وہ آپ کو کچھ بھی نہیں کے بارے میں نہیں جانتے ہیں، لہذا آپ کو آپ کو ایک کامل شکل میں نظر آئے گا کہ کس طرح کس طرح جان سکتا؟

اس نوعیت imperfections کے نفرت اور غلطی نہیں کرتا یاد رکھیں. لیکن لوگ اکثر اس گناہ. صحیح کھائیں، فعال اور موبائل زندگی کو برقرار رکھنے، اور "غذا" جیسے الفاظ خود بھول.