Kinesiology preschoolers کے لئے استعمال ہے. بچوں کے لئے Kinesiology مشقیں

اعصابی نظام اور دماغ کی تشکیل اور ترقی بچے کی پیدائش سے بہت پہلے شروع ہوتی ہے اور گریجویشن کے بعد فوری طور پر ختم ہوتا ہے. ترقی کے فعال مرحلہ ایک بچے سیکھتا ہے جب، انہوں نے ایک تقریر ہے اور دو دماغی گولاردقوں کے تلیکالک آپریشن کو بہتر بناتا ہے، زندگی کے پہلے سال کے دوران ہو. تمام والدین اپنے crumbs کے توجہ، ایک اچھا میموری، منطق اور عقل کو دیکھنے کے لئے چاہتے ہیں. ذہنی عمل کی ترقی اور بہتری کے ساتھ کرتا ہے جو ایک علیحدہ سائنس نہیں ہے - kinesiology ہے.

kinesiology کیا کرتا ہے؟

ہم سب جانتے ہیں کہ ہاتھ یا پاؤں پہلی نبض کی کسی بھی کارروائی دماغ کے ذریعے گزر جاتا ہے. یہ تمام نام سے جانا جاتا طرف سے تصدیق ہونے کے اضطراری آرک Pavlova کی. یہ دماغ اور اعمال کے اس تعلق kinesiology کے سائنس کے ایک بنیاد کے تخلیق کاروں کے طور پر لیا جاتا ہے. kinesiology مشقیں - وہ دماغ کے دونوں گولاردقوں مؤثر طریقے سے مخصوص سرگرمیوں کے ذریعے تیار کیا جا سکتا ہے کہ بحث. ان کے طویل پھانسی نتیجہ کے بعد ایک preschooler اور ایک بچے میں شرکت اسکول کے طور پر کسی بھی والدین کو خوش کرے گا. ان کا بنیادی فائدہ ترقی پذیر ہے پرتیکشیکرن callosum ، بچے کے دماغ کی، کشیدگی بڑھ جاتا تھکاوٹ کم کر دیتا ہے اور ذہنی عمل کی تقریب میں بہتری ہے.

اس سائنس کی درجہ بندی ورزش

preschool بچوں، بچوں کو آسانی سے ان کی پیروی کر سکتے ہیں Kinesiology مشقوں سادہ ہیں. کیا اعمال کی ترقی کی اقسام جسے وہ ہدایت کر رہے ہیں کرنے کے لئے؟

1. ابتدائی جائزوں میں کام کرنے کے لئے ایک بچے کو قائم کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ توسیعات لاگو ہوتے ہیں. انہوں نے بچوں کو زیادہ سے زیادہ کشیدگی کے کاموں کو انجام دینے اور پٹھوں کو آرام ہے کہ یہ نتیجہ اخذ کیا.
2. بچہ اچھی حالت میں ہے اور ہے کہ بتایا جائے تمام اعمال کو انجام دینے کی کوشش کرتے ہیں، kinesiology سانس کی مشقوں کا اطلاق. انہوں نے بچوں میں خود پر قابو کی ترقی، کے ساتھ ساتھ تال کا احساس کے قیام میں اہم کردار ادا.
3. دماغ کی تقریب oculomotor اعمال کے نفاذ کے ساتھ جاری ہے بہتر بنانے کے لئے کام کرتے ہیں. انہوں نے بچوں میں پٹھوں کلپس فارغ کرنے، کے ساتھ ساتھ دو گولاردقوں کے درمیان بہتر تعاون میں شراکت مدد کرتے ہیں.
4. بعد فعال ترقی آرام کرنا چاہیے، اس مشق کے لیے نرمی کے نتیجے میں استعمال ہوتے ہیں. پٹھوں میں کشیدگی حاجت اور بچے آرام.

بچوں کے دماغ کے لئے فوائد منظم سانس لینے

سانس لینے کا فیجیولاجی کے لحاظ سے صرف اہم نہیں ہے. آکسیجن کے بچے کے جسم کے ہر خلیے فراہم کرنے کے علاوہ میں، یہ بھی خود پر قابو اور بچے کی من مانی کارروائیاں تیار کرنے میں مدد ملتی ہے. kinesiology طالب علموں کے لئے سانس لینے کی مشقیں مشکل ہے، لیکن بہت ہی مفید نہیں ہیں.

"موم بتیاں باہر اڑا"

بچے کہ وہ 5 موم بتیاں کے ساتھ سامنا کر رہا ہے. انہوں نے کہا کہ سب سے پہلے بگ ایئر جیٹ سے ایک موم بتی، ہوا کے اس وقت کے ایک ہی حجم میں سب کچھ اڑا سے 5 برابر ٹکڑوں میں تقسیم باہر اڑانے کی ضرورت ہے.

"سوئنگ سربراہ"

پوزیشن شروع: بیٹھے یا اپنے کندھوں سیدھا کھڑا، واپس اس کے سر پر جھکی اور اس کی آنکھیں بند کر دیا. بچے تو مختلف سمتوں میں اور دل کی گہرائیوں سے وہ سانس لے سکتے ہیں کے طور پر اس کا سر ہلا شروع ہوتا ہے.

"سانس ناک"

ورزش بچوں کو صرف ایک نتھنے سے سانس لے کہ ہے. اس کے بائیں ہاتھ کی چھوٹی انگلی - یہ دائیں ہاتھ کی انگلیاں اپنے دائیں انگوٹھے، بائیں سے دائیں نتنا بند ہے کرنا ضروری ہے. باقی انگلیوں سے ہمیشہ اوپر کی طرف ہدایت کی جاتی ہے. اس سے دل کی گہرائیوں سے اور آہستہ آہستہ سانس لینا ضروری ہے.

"تیراک"

بچوں نے ایک گہری سانس میں کھڑے، آپ کی انگلیوں اور crouch سے اپنی ناک کو بند کریں. اس صورت میں، وہ ذہنی طور پر، 5 شمار اس کے بعد کھڑے ہو جاؤ اور deflated کی جاتی ہیں. ورزش کارروائی ڈائیونگ تیراک یاد دلاتا ہے.

kinesiology میں آنکھ کی نقل و حرکت اور جسم کے حصوں

مشقوں کی اس سیٹ کے ساتھ ایک بچے کو یاد ہے اور تقریر ترقی، سوچ کے عمل کو بہتر بنانے کے کرنے کے لئے، نقطہ نظر کے میدان میں اضافہ کر سکتے ہیں. عام طور پر بچوں کے لئے Kinesiology مشقیں، بڑھا سیکھنے میں شراکت، یہ آخری جگہ آنکھیں اور زبان کی مطابقت پذیر تحریکوں کی طرف سے قبضہ کر لیا ہے نہیں ہے.

"آنکھیں اور زبان"

بچوں کے اوپر کی طرف اپنی آنکھیں اٹھا، ایک گہری سانس بناتے ہیں زبان بھی اس وقت بڑھ جاتا ہے. پھر اس کی اصل پوزیشن پر آرہے ہیں، سانس چھوڑنا. اسی ترچھی سمیت تمام سمتوں میں پریرتا زبان اور آنکھوں کے دوران کیا جاتا ہے.

اس مشق، صرف آنکھ کی نقل و حرکت کا پہلا استعمال کرتے ہوئے آسانی تو سانس کا اضافہ کر سکتے ہیں.

"آٹھ"

ایک قلم یا پنسل کاغذ افقی آٹھ کی ایک شیٹ پر اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے ہم دائیں ہاتھ اٹھانے کی ضرورت ہے، اور. وہی کیا اور ہاتھ چھوڑ دیا جاتا ہے. اس کے بعد، ایک ہی بار میں دونوں ہاتھوں سے ایک تصویر کو اپنی طرف متوجہ کرنے کی کوشش کریں.

"کے Pacing"

ہاتھ کے ہر قدم کی لہر کے ساتھ ساتھ جگہ میں مرحلہ: طالبدق موسیقی کے پس منظر میں مندرجہ ذیل اقدامات انجام دیتے ہیں. مثال کے طور پر جب پچ بائیں ٹانگ، لہروں اس کے بائیں ہاتھ، اسی طرح میں حق پر ہوتا ہے اور.

"ہاتھ برش کام کرنا"

پھیپھڑوں preschoolers کے لئے تمام kinesiology مشقوں نہیں. کچھ کاموں کو بچوں کو انجام نہیں کر سکتے ہیں، تاکہ معلمین، تقریر معالج اور ماہر نفسیات کی مدد کے لئے آتا ہے کلائیوں کے ساتھ کام کرتے ہیں. اس کے علاوہ، اس طرح کے افعال ہاتھوں کی ٹھیک موٹر مہارت کی ترقی، اس کے بعد، قائم اور دماغ کے مختلف حصوں کے درمیان زیادہ اعصاب کے کنکشن کی جاتی ہے.

ورزش ہے کہ بچے کو اس کی مٹھی کے ساتھ میز پر ڈال دیا جانا چاہئے، اس کے بعد اس کے ہاتھ کے کنارے ڈال سطح پر ہاتھ ڈالا تو. سیٹنگ ہی وقت میں اس کے بعد، ایک طرف اس کے ہاتھ سے ایک کے ذریعے کام کیا.

"مینڈک"

میز تحریک پر کام Ladoshki: صحیح (کھجور کے نیچے) ہے، بائیں، اس کے بعد اس کے برعکس clenched کے. ہاتھوں کی زبان کی پوزیشن میں سے ہر ایک کی تبدیلی میں بائیں جانب، دائیں منتقل.

جیورنبل اور آرام

بچوں کے لئے کام کرنے کے لئے مقرر کیا گیا ہے، اور پھر بعد اسے آرام اور جذباتی اور جسمانی، خصوصی مشقیں موجود ہیں.

معمول ٹون: "باغ میں سیب"

بچے کہ وہ باغ میں ہے اور خوبصورت سیب میں خلل ڈالنے کی کوشش کر رہی ہے. اس کے لئے، وہ ہر ممکن حد تک زیادہ سے زیادہ اس کی باہوں میں توسیع جب "آنسو" سیب، ایک تیز سانس دیتا ہے اور فرش کو موڑنے والا، ٹوکری میں سیب رکھتا ہے. ہاتھ پھر ایک ساتھ، ایک وقت میں استعمال کیا.

"جاز" آرام کرنے Kinesiology مشقیں

کھجوروں کے اندر انگوٹھوں گنا، ایک clenched مٹھی. ایک بچے سونگھنے جب، کیمرے آہستہ آہستہ زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے اکٹھا کیا جانا چاہئے. سانس چھوڑنا کے دوران آہستہ آہستہ ہاتھ (تک 10 بار) کھلنا.

"برف اور آگ"

ٹیم کی قیادت، "آگ"، بچوں فعال طور پر مختلف تحریکوں انجام دیتے ہیں. ٹیم کی "آئس!" کے دوران بچے کو روکتا ہے، بہت میرے تمام پٹھوں پر بوجھ ڈال. 8 مرتبہ دہرائیں.

ورزش kinesiology کے فوائد

ان مشقوں کے فوائد زبردست ہے. بچے نہ صرف ان کی تقریر اور انگلیوں کی کو آرڈینیشن بہتر بنانے،، سمارٹ فعال، ؤرجاوان اور خود پر کنٹرول ہو جاتا ہے. وسیع پیمانے پر تقریر تھراپی، نفسیات، پیتھالوجسٹ، neuropsychology، شعبہ اطفال، درس میں kinesiology مشقوں کا استعمال کیا. یہ ملازمتیں عصبی کنکشن کو تیار نہ صرف، بلکہ بچوں کو تفریح کرنے، انہیں خوشی لانے.